初中体育教学中的习惯养成教育策略微探

【摘 要】教师的职责是“教书”，更是“育人”，在学生的学生生涯阶段，特别是身体和心理还都在成长的阶段，让孩子养生良好的习惯是至关重要的，良好的习惯会对孩子以后的人生产生至关重要的有利影响。笔者结合具体的教学案例，对在初中体育教学中如何培养学生良好的学习习惯、生活习惯、礼仪习惯、锻炼习惯进行了详细论述。

【关键词】初中体育教学;习惯养成;教育策略

前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基曾说过这样一段话，“要记住，你不仅是教课的教师，也是学生教育者，生活的导师和道德的引路人。”教师不仅要教授学生文化知识，还要从各方面对学生的行为进行引导、矫正。所以，习惯养成教育应该是教育的重头戏。良好的习惯可以使人终身受益。

一、约法三章，培养良好的学习习惯

开学之初，从小学刚升入初中的“大朋友们”上体育课时显得异常兴奋。上课没几分钟就有几个活跃分子按捺不住自己，有交头接耳讲话的，有扔东西砸别人的，甚至还有私自离开位置的。这种行为会严重干扰教学秩序，影响学生学习效果。如何应对这些层出不穷的“突发状况”？单纯的惩罚效果并不明显，处理不好还有可能影响他们上体育课的积极性。关于如何改善这部分学生的不良行为习惯，笔者通过不断的总结反思，做了如下探索：

在新学期的第一节课就跟学生约法三章：1.要发言必须先举手;2.除了做合作练习外，不得接触其他同学;3.任何练习都必须在指定地点练习，不得擅自离位;同时实行奖惩制度，如有违反三项规定者，课后为本班提供一次公益服务，为大家打扫活动场地或表演一个节目。约法三章后，效果立竿见影，课上随意说话、玩闹的“捣蛋鬼”越来越少了，认真听、积极练的学生越来越多，几个“活跃”份子现在已经成为了体育骨干。

良好的学习习惯是学生正常顺利学习的保证，是学生掌握学习方法、获取知识、提高学习能力的关键。培养学生良好的学习习惯应当成为习惯养成教育的重头戏，教育工作者应抓住任何一个机会强化学生良好的学习习惯，让它趋向定型化、稳固化。学生不必借助别人的帮助提醒，正确的、自动自觉地去完成应该做的事情，从而提高学习效率。

二、抓住机遇，培养健康的生活习惯

这是一节以发展学生耐力素质为主要目标的体育课，学生在跑完规定的距离后，都气喘吁吁、汗流浃背，纷纷将衣服脱下随意扔在训练场地，地面凌乱不堪。当再次集合时，不得不花时间将衣服移到一边，影响了正常的教学进度。针对这种情况，笔者立刻调整了教学计划，将本节课的内容改为叠衣服教学，并请叠得好的同学当小老师，其他同学跟着学习，然后将叠好的衣服按小组放到指定地点。随即笔者对学生提出要求，课堂上脱下来的衣服和物品必须折叠摆放整齐。从此，再也没有因为这样的事情而影响教学活动的开展。

随便乱扔衣物这是一种不良的生活习惯。笔者在课堂上发现了这一端倪，抓住机遇，适时纠正，主动创造了一个培养学生良好的生活习惯的情境，让学生养成不乱扔乱丢物品的生活习惯。课堂就应该是多元化的、是生成的，教师应抓住机遇，及时引导学生，让学生学到知识的技能，掌握生活的技巧。更何况，良好的生活习惯会伴随人的一生，会影响个体生命的生活健康。作为教师责无旁贷应在这一方面加以纠正、引导，让学生养成良好、健康的生活习惯。

三、以礼立身，培养文明的礼仪习惯

在一节同学们分组轮流练习乒乓球的练习课上，小明一组打得较好，且兴趣正浓，规定的时间结束了，却仍然不肯将球台让给下一组，学生们因此意见很大，为此发生了口角，影响了正常的课堂秩序。笔者抓住机会因势利导，对全体学生开展了文明礼仪教育，同学之间相处应该懂得礼让，应该相互尊重，要学着站在对方的立场看问题，不能以自我为中心。经过笔者的教育，两组学生都羞愧地低下了头，跟对方道歉并握手言和。

《论语》有言：“不学礼，无以立。”《礼记》有曰：“凡人之所以为人者，礼义也。”良好的礼仪习惯是一个人在社会上的立身之本，它是个人素养最直观的体现，也是与人交往的最基本条件。现在的孩子绝大多是独生子女，“唯我独尊”的成长环境让他们缺乏相互关心、爱护、合作的意识，几乎不会换位思考，对他人缺乏理解、缺乏尊重、缺乏关爱之情。作为教育工作者不能忽视学生文明礼仪习惯的培养，在平时学习、生活的点滴中培养学生的文明礼貌习惯，加强他们对礼仪重要性的认识，并持之以恒地加以强化，让文明礼仪习惯真正成为学生的一种内在品质。

四、身体为本，培养科学的锻炼习惯

炎热的天气，每当上完体育课，学生们都会蜂拥至小店买各种冰镇的冷饮解渴，一饮而尽。殊不知，这样不但不能解渴，反而会给身体带来极大的伤害。笔者针对这种情况，特意举办了一场关于健康锻炼的知识讲座。通过专题视频，教师亲身讲解等方式直观生动地展示了一些不良的锻炼习惯给我们的身体造成的无法弥补的伤害。学生了解后大吃一惊，纷纷表示要摒弃这些不良的锻炼习惯。

体育学科不同于其他的文化类课程，绝大部分时间是用来锻炼学生的身体机能，强身健体，因此会有大量的体能训练。在这个过程中，如果不能掌握健康科学的锻炼方式，不但不能达到锻炼的预期效果，反而会造成一些不必要的伤害。因此，培养学生健康的锻炼习惯是十分必要的，科学的锻炼习惯是体育课高效的保障。

叶圣陶先生曾说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……”。英国哲学家培根也曾深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”良好习惯是一个健康的生命个体自我管理的基石。只有良好的习惯养成了，才能在未来的人生之路上走得坚定、走得踏实。

（作者单位：海安县紫石中学）