冬季抗燥 护扶品 润肤浅

进入冬天，天气本来就干燥，空调、取暖器和电热毯在带给我们温暖的同时，却也进一步加重了皮肤的干燥程度。照照镜子，给自己的皮肤问个安，它是不是还安好？会不会为缺水干纹甚至皮肤干屑而苦恼？对抗干燥，你有什么独门秘方或者私家诀窍？

泡个热水澡　从头润到脚

每天敷面膜，隔天会在浴缸里用极烫的水加上润燥的精油好好泡一次澡，泡完之后那叫一个神清气爽。再仔仔细细用保湿乳液从额头抹到脚趾头，特别是肘部、膝盖、脚踝等关节部位，平时用得多容易磨损干裂，尤其涂抹得很仔细。

杨羚　成都金沙太阳神鸟演艺文化有限公司常务副总经理、音乐剧《金沙》制作人

厚厚地抹一层膏状护肤品

多喝水，多吃蔬菜和水果。建议白领女性都在办公室放上一瓶补水喷雾，因为现在的力公间基本上都开着空调，休息的时候别忘了给你的皮肤“喝”上两口水。在这个季节我一般喜欢用膏状的护肤品，厚厚地抹―层油脂类膏在脸上，感觉就很挡风，起码心理上不怕干了。

黎铮　成都华西天使宾馆有限责任公司、成都南锦会务有限公司、华西医院国际学术交流中心总经理

加湿器和手套是必备良品

如果长期呆在开着空调的房间，一定不要忘记开个加湿器。另外，尽量离取暖器远一点或者干脆不用，那玩意儿烘烤着温暖是温暖了，可是比开空调还干燥。除了脸部的保湿，你可能想不到的一点是手上的皮肤，抹好护手霜之后在室内也戴好手套不要取，对于手部皮肤的保养很有用。

独门绝招――宝宝霜

我是一个很理性的人，知道昂贵护肤品上写的那些貌似高端的成分不过是商业上的噱头，所以坚持用了几年国产的宝宝霜。当然，其他步骤还是会正常进行，比如一周做一两次面膜，洗脸后先拍水再用精华，精华之后就是用宝宝霜取代那些花哨昂贵的面霜，几年用下来肤质一直很好，非常好用。

唐蜜　CDTV－2《深夜快递》女主播

对付干燥从重视洗脸开始

由于主持节目的时候都要化妆，所以卸妆后特别注重深层洁面，洗脸都是用的那种专门洗脸的小刷子，洗得相当干净。对于脸蛋，哪怕其他步骤都懒得走，也不会忘记用补水精华，所以即使你看着我是素着一张脸出门，肯定也是用了精华的。再就是多吃水果。做到这几点，干燥肯定不是问题。

刘燕　CDTV－2《成视生日会》《出类拔萃》女主播

专家有话说

应对当季干燥，你应该这样做

根据每个人的肤质来选择适合你自己的换季护肤品，这个季节最好选用霜剂或者膏剂。身体的保湿也很重要，夏天的时候我们的皮脂腺分泌旺盛也许用不上身体保湿乳，但冬天不一样，身体保湿乳一定要用起来。

此外，在专业的美容整形机构通过导入皮肤保湿的营养物质，再用冷光照射激发皮肤自身细胞的修护和再生，使细胞的屏障功能更为完善，也足以对抗干燥和老化等各种皮肤问题。

李纯青

四川华美紫馨医学美容医院皮肤美容中心主任

向女性朋友们推荐K8－超级射频治疗。除了具有一般射频的功能外，K8还具有超强的补水功能，它是集除皱、去脂、补水为一体的美容设备。通过电磁场作用，使细胞间的离子交换移动，增加水分子的通透性，透入皮肤深层，从根本上改善皮肤缺水的状况，使皮肤始终保持滋润。

周思丽

美莱医学美容医院皮肤科医生

关于保湿，很多女性朋友存在误区，以为涂抹天价保养品就够了，其实远远达不到效果。秋冬季节空气寒冷干燥，皮脂分泌减少，角质层水分和油分减少。空气中风沙易堵塞毛孔，色素也活跃，产生色斑，皮肤黯黄。还有些女性朋友皮肤本身角质层薄弱、敏感，锁不住水分，所以皮肤补水是个很综合的项目。

首先肯定要保证自己每天喝够充足的水分，皮肤基础保养的爽肤水、乳液、精华素、霜剂是要保证的。在这些基础上，还可以选择医学美肤的一些手段和产品。

黄华

中国360°皮肤管理＆微整形专家美瑞皮肤美容连锁院长

常用面膜，还要会用面膜

我每天卸妆后都会敷面膜补水。很多人用面膜有个误区，以为补水面膜用了自然就很滋润，但实际上在面膜洗掉之后还必须要抹上一层保湿霜才能把面膜里的精华和水分锁住。面膜拿出来使用之后，你会发现面膜袋子里还有很多精华，千万别浪费，将那些精华拍进身上干燥的皮肤，一定要充分利用。电热毯能不用则不用，实在怕冷的话可以用热水袋来替代。