新生儿冬季护理手册

冷空气、刮风、下雨，下雪……或许新生宝宝没法在冬天得到一个热情的欢迎礼，不过他还是勇敢地降临了。作为家长的你可要以加倍的爱心来守护他的第一个冬季。

冬天的影响

通常在进入秋季后，新生儿数量会逐渐降低，并且在一月和二月到达最低点。因为人们在温暖的季节有更多精力来欢迎新生命。如果你选择了在冬天迎接宝宝，就需要注意一些特别的事：

更高的过敏危险

和出生于温暖季节的宝宝相比，在最寒冷季节出生的宝宝血液中会有更高的免疫球蛋白E，这是参与过敏性鼻炎、过敏性哮喘和湿疹等发病机制调节的主要抗体。因为他们在家中度过了更长的时间，接触过敏物质的时间更长，比如动物皮毛和床单、枕头、毯子中的尘螨。

婴儿猝死综合症

婴儿猝死综合症(简称SIDS)指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡，是2周～1岁婴儿死亡的最常见原因。通常发生在半夜至清晨，也就是在婴儿睡眠中，因此又被称为摇篮死亡。

SIDS常见于秋季、冬季和早春时分，但寒冷并不是引发婴儿猝死综合症的主要原因，危险很大程度上来自于睡眠时的过度保暖，这正是低温时节家长容易犯的错误。

冬天的好处

尽管低温会给宝宝带来一些影响，但我们也不要忽略了它积极的一些方面：

春季分娩的母亲将在冬季度过怀孕的最后几个月，因此维生素的摄入量要少于夏天，宝宝的体重也会较轻。而在冬季分娩的准妈妈能在孕晚期获取较多的营养，产下宝宝的体重会比其他季节的宝宝略重，可见宝宝已经做好了准备迎接寒冷气候。

相比起寒冷，炎热对新生儿的危险更大。因此在合理人工保暖的前提下，宝宝在冬天遭遇过热和脱水的情况会比夏天少得多。

这个好消息是属于妈妈的，因为你将有超过6个月的时间来恢复身材，以便把自己塞进夏天的衣服。所以无需急着减肥，先把全部精力放在照顾宝宝上吧。

调节好室内的温湿度

房间温度最好控制在20℃～24℃，温度太高会使空气中的水分蒸发，湿度降低，造成宝宝鼻腔和口腔黏膜的干燥，使宝宝更容易受到病菌的侵染。此外宝宝的皮肤也会大量失水，弹性下降，这在一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力，使他更容易出现瘙痒、汗疹等皮肤问题。你最好在房间内放置一个温湿两用的温度计，随时关注室温变化。如果室温高于24℃，就应该立即打开窗户通风，并降低取暖设备的温度。

加湿器也是值得推荐的小家电，不过切记不能使用过度。有些加湿器同时具备冷暖加湿功能，启动前要看仔细，确定使用的是冷加湿，热加湿有可能会引起火灾。还需要保持室内的清洁，加湿器有时会在家具、地板上留下水渍，而潮湿、不洁的环境会加速细菌和真菌的繁殖。

不要穿衣过度

为了不让宝宝吹到一丝冷风，家长总是在冬天把他裹得厚厚的，其实宝宝并不是那么容易着凉。当然，那些体重低于2.5千克的宝宝需要在最初的几个星期中得到一些特殊照顾，因为他们还不能很好地调节自身体温。而体重大于2.5千克的宝宝在合理室温下能进行正常的体温调节，皮肤也有足够的脂肪层来储存热量。

你应该把更多注意力放在夜晚，此时宝宝的新陈代谢下降，身体需要更多的保护。但不要把宝宝的婴儿床移到离取暖设备太近的地方，也不要把太多的衣服和被子堆在他身上，要记住一个原则：宝宝只需比成年人多穿一点。过度保暖只会带来过敏、脱水和发烧。一个更好的方法是和宝宝同睡，用你的体温来温暖他。

冬季出生的宝宝如何穿衣服

穿法一　短内衣+全身连体衣(或长内衣)+睡袍

穿法二　短内衣(或包屁连体衣)+睡袍

洗澡需谨慎

不要因为天气寒冷就不给宝宝洗澡，新生儿的新陈代谢旺盛，如果不经常进行清洁，汗液和其他排泄物就会刺激娇嫩的皮肤，使其发生感染。所以即使在冬天，你也至少应该每两天给宝宝洗一次澡，洗澡时要保持室内温暖，可以用电暖气增加温度。

大部分新生宝宝在出生后一周内脐带还没有脱落，不能将他全身放在水中洗，应该上、下身分开清洗。如果不小心将脐带根部弄湿，应该用棉棒擦拭干净。

冬天洗澡的水温不需要太高，保持在40℃左右即可，除了清洁表面皮肤外，还应该用温水擦洗宝宝的颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处，动作要轻柔且迅速。

适当接待访客

如果你恰好在春节前后生产，也许将会迎来比其他时期更多、更热情的访客。他们会争相要求抱一抱、亲一亲宝宝。这着实是一件尴尬的事，因为新生宝宝每天需要睡大约18个小时，也更容易被外界病菌所侵袭。所以是爸爸出马的时刻了，让他委婉地告诉访客，宝宝和妈妈都需要休息，请客人们合理控制时间，也不要频繁地去接触宝宝。