浅谈大学生的就业心理准备

就业准备是指未就业者为了能从事某种职业或获得某种职位，在一定阶段内所作的准备工作，大学生的就业准备主要指大学生进入毕业学年或毕业学期，为就业而做的各种准备。随着社会经济的繁荣、科学的进步，社会职业对从业者的身体健康、心理素质、思想素质、科学文化素质等提出了新的要求。这就决定了大学生只有做好充分的就业准备，才能适应社会发展对人才的客观需要，更好地为社会做贡献。

就业前的心理准备

1、准备转换角色。对于绝大多数学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际、娱乐都有规律。在这样的环境里，容易萌漫的情调和美好的理想，但这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。在离别母校，步入社会之前，最重要的就业心理准备就是转变角色。

所谓转变角色，主要是指由一个天之骄子的大学生转变为一个现实的社会求职者，抛开浪漫，抛开幻想，认识自己所处的真实地位和严酷的社会现实，实事求是地面对就业这样一个现实问题。要想正确选择职业，就必须转变角色，不能把学校、家庭、亲友及同学所给予的关心、呵护、尊重当成是社会的最终认可，而要摆正自己的位置，客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要。在选择社会职业的同时，也接受社会的选择，正确地迈出人生最关键的一步。

2、正确认识自我。一是了解自己的气质、性格。个性是个体统一的心理面貌，是指人的心理活动中那些稳定的、具有个人特色的心理特征和心理倾向组合成有层次的动力整体结构。个性特征包括气质、性格、能力。由于个性特征左右着个体的行为表现，个体特征的职业适应倾向也是十分明显的。就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。气质是心理活动的动力特征，大学生择业前应了解自己心理活动是倾向于外部还是内部，是认真负责还是轻浮粗心，是活泼热情还是好静羞涩，是机智敏捷还是呆板迟钝，是沉着冷静还是冒失鲁莽，是勇敢爽朗还是怯懦沉默，是镇定自信还是疑虑自卑，是温柔细致还是暴躁粗心，是刚毅实干还是办事拖拉，是喜欢安静还是喜欢热闹等等。一般来讲，黏液质者较为适合流水线的工作，而抑郁质者不适合做推销员。性格与能力也与择业有关，不同性格与能力差异往往是在某一职业中能否适应及有无成就的因素。个性特征的自我了解可通过科学的心理测量等方式来进行。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提。

二是清楚自己有哪些兴趣、爱好。兴趣是爱好的推动者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。例如在工作、学习之余，是爱好钓鱼还是跑步、打球?是爱好摄影还是绘画、书法?是爱好舞蹈还是音乐?是爱好种花种草还是养鱼养鸟?等等。这是在求职择业前必须考虑的因素。因为有的职业需要某种兴趣爱好，有的职业明确禁止和反对某种爱好。

三是分析自己的能力、特长。能力特长应包括教育培训的程度，因为教育和培训可以转化为能力、特长。能力包容的内容很多，主要有两个方面：一是思维能力；二是工作能力。思维能力主要包括思维的独立性、抽象性、敏锐性、广阔性、批判性、创造性、灵活性等诸多方式；工作能力主要包括语言表达(包括外语)的能力，协作的能力，学习的能力，劳动的能力，专业的能力，发明创造的能力等等。如果是重新谋求职业者还应分析以往自己的工作成绩和缺点，以便在求职时扬长避短。

四是根据自身生理特征择业。在求职择业时必须正确认识到自己的性别、年龄、身体健康状况、胖瘦、高矮、甚至面貌的丑俊等生理方面的因素。例如，体质较差者难以从事繁重体力劳动；面貌丑陋也不适合当服务员；有些工作，女同志(或男同志)不能胜任等等。这是在求职择业前必须明确认识到的。

择业过程中的心理素质

1、敢于竞争，善于竞争

(1)敢于竞争。当今的时代，竞争机制已经渗入社会各个领域和人生的整个过程。在大学阶段，竞争更为激烈，评三好学生、优秀毕业生，评奖学金，推荐研究生等，无不和竞争联系在一起。但是学生自身的竞争意识在过去并没有得到真正的强化，有的学生面对竞争显得手足无措。因此，迎接新的挑战，强化竞争意识是大学生在择业时最基本的心理准备。

大学生强化择业的竞争意识，一是要在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。二是必须在心理上准备同铁饭碗、大锅饭的传统告别。自觉地正视社会现实，转变观念，做好参与竞争的心理准备。

(2)善于竞争。要想在求职与择业中取得成功，仅仅敢于竞争还不够，还必须善于竞争。善于竞争体现在具各良好的心理素质、实力和良好的竞技状态。

在求职与择业竞争中，应注意期望值是否恰当。期望过高会使心理压力加大，注意力难以集中，造成焦虑，影响正常发挥。

在求职面试时情绪一定要轻松自如。在面试时，要克服情绪上的焦虑和波动。还要做到仪表端庄，举止得体，给人留下良好的第一印象；锻炼出较好的口才，表达清晰；合理利用有关规则等。

2、正确对待挫折

人们在求职择业中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一个心理健康的人对人生总保持着自信心，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇，逆境中更需要自信心的支持。

树立崇高的职业理想与脚踏实地并不矛盾。失败者常常感叹求职择业真难。现实确实如此，尤其是理想的或热门的职业更是如此，存在着激烈的竞争。职业理想的追求与现实，并不一定取决于职业本身。在中外众多的伟大科学家们的成长过程中，我们常常可以看到他们当初职业的起点并非那么理想。富兰克林曾经是钉书工人，华罗庚初中毕业后便帮助家里料理小杂货铺，也曾在母校干过杂务。可见，较低的职业起点，并不贬低职业理想的价值。

女大学生求职择业比男大学生挫折更多，这是现在一种普遍的社会现象。从某种意义上说，女生择业难，并不是社会对女生的需求量小。女生们要顺利地就业，从根本上说，在于发现自身的优势，并以其优势去参与竞争。

大学生就业应强化四种意识

1、创新意识。创新既是一个突破传统、立足开拓的理念，又是一种追求卓越、弃旧图新的精神。同时又是一种勇于实践，能够带来创新性社会成果的行为。社会需要创新人才，创新意识能帮助大学生获及较多的就业机会。

2、创业意识。随着科学技术进步和劳动生产效率的提高，经济增长对就业的吸纳能力将会不断下降，就业缺口也会不断扩大。鼓励大学生自主创业，既能解决就业难的问题，还能为社会拓展就业渠道，更重要的是能满足大学生自我实现的需要。

3、敬业意识。敬业能通过乐业、勤业、敬业表现出来，他要求每个人都要充分认识本职工作的社会意义、地位和作用，以自己出色的工作来获得社会的尊重，维护职业的尊严。

4、“转业”意识。有关专家指出，一个本科生在校期间所学的知识仅占一生中所需知识的10％左右。有关研究表明，目前在工业发达国家，一个人全部在业期间内平均更换4－5次工作岗位。因此，大学生应强化自我“转业意识”，这有利于自身的发展与社会的进步。