中学生学习情绪现状分析

摘 要：中学生的心理发展有自己的特征，作为教师，关心他们的心理健康，帮助他们发现自己的心理问题及根源，改变他们原有的认知结构和行为模式，提高他们处理学习和生活问题的能力，从而促进他们的发展与成长，不仅是应该的，而且是必要的。

关键词：中学生；情绪

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）20-150-01

中学生的心理发展有自己的特征，作为教师，关心他们的心理健康，帮助他们发现自己的心理问题及根源，改变他们原有的认知结构和行为模式，提高他们处理学习和生活问题的能力，从而促进他们的发展与成长，不仅是应该的，而且是必要的。

一、中学生学习情绪的特点

1、中学生情绪活动具有丰富性。情绪，是人们对客观现实是否符合自己的需要所产生的一种态度体验。它与认识活动不同，具有独特的主观体验形式、外部展现形式和独特的生理基础。中学生随着身体的发育、认知的发展、活动范围的扩大、人际交往的增多，情绪进一步发展起来。了解中学生情绪发展的一般特征和规律，了解常见情绪问题的表现与形成原因，可以帮助他们正确把握和认识自己的情绪，矫正自身的不良情绪，从而使心理健康更趋完备。

在情绪方面存在问题的中学生大致占百分之十。情绪是心理发展是否健康的主要指标，它影响广泛持久，若不良情绪长期得不到调节，则很容易导致心理患疾，必须引起高度重视。

在中学生的学习生活中，随着自我意识的不断发展，不断产生着各种新的需要，而且需要的程度也在不断增加，使中学生在自我认识的态度体验上，形成了如自尊、自信、自强、自理以及友谊等方面的多种情绪体验。其表现为情绪带上了纹饰的、内隐的、曲折的性质，面部表情不再是内心世界的显示器。比如说，此时对某一件事感到厌烦，但出于某种原因，既可以表现的不在意，也可以表现出热心；对一个人明明有好感，愿意接近，却由于自尊的原因，会有意表现出冷淡的态度，这就是中学生情绪活动的丰富性。

中学生情绪激荡，容易动感情，也容易激怒。这种冲动性与他们的生理发育，特别是神经活动的兴奋性强，抑制过程弱有一定的关系。他们喜欢感情用事，于是好激动，对自己认为不良的现象深恶痛绝，对弱者则多加恻隐之心。他们对外部刺激反应迅速、敏感，高兴时欢呼雀跃，甚至唯我独尊，失败时则极端苦闷，悲观失望。有时为一点小事，或是动怒怄气与人争吵，或是转向反面变得悲观、绝望。在强烈的感情冲动下，他们会遇事武断，行为固执，不听劝告，我行我素。正因为中学生的情绪起伏不定，动荡多变，情景性强，感染性大，来得急而强烈，去得快而迅速。所以，他们既可以表现出惊人的豪壮行为，也能因为狂热、愤怒、不冷静，而盲目做出一些追悔莫及的事，酿成不可挽回的后果。这就是中学生情绪体验的跌宕性。

2、中学生的情绪在实践上比小学生有更长的延续性。一件事情引发的反应能够较长时间留在心头，这种拉长了的情绪状态则会转为较稳定的心境。在愉快的心境下，心情舒畅，对周围的人和事都会感到满意，干什么事都有劲，甚至对平时不感兴趣的活动也津津乐道；相反，若心境不好，则对什么事都不感兴趣。在一段时间内，他们或欢乐愉快，或安乐宁静，或一语低沉，高兴的情绪会元虚成良好的心境，苦恼的心境也会延续成闷闷不乐的心境，而这种不良心境的元虚不仅会他们的学习和生活，也会影响到他们的身心健康，这就是中学生情绪活动的心境化。

中学生的情绪内容日趋复杂，但其高级情感体验上存在一定的简单性。中学生的情绪有时十分的强烈，有时又温和细腻；有时大起大落，波动性强，有时又相对稳定，不易改变；有时袒露率直，有时又纹饰内隐甚至封闭内心情绪，这就是中学生情绪变化的两极性。

二、中学生学习情绪障碍辅导策略

1、帮助学生形成合理的认知结构。教师教师可从改变认知结构入手，帮助学生树立积极心态。教师可引导学生回忆以往经历，寻找自身优点；引导学生展望美好前景，设想自己走出心理阴影，重新热爱学习的情景。在总结过去、展望未来的分析设想中，重建其认知结构，让学生能够兴奋起来，让这种积极心态逐渐形成、巩固，从而重新建立一个积极自信、乐观向上的认知结构系统。通过几次这样的辅导，可以重新调动起学生对学习的积极性。随着学习积极性的提高，学生就可以慢慢建立起新的、积极的条件性情绪反射。

2、帮助学生形成积极的知识情绪体验。常用的方法是帮助学生体验学习的成功。在这一阶段，教师要做到适度启发，即在学生解题时，鼓励学生自己探索并引导其走向成功，带给他积极的情绪体验。由此，学生学习的自信心与学习兴趣会不断得到强化。

3、改变家庭教育方式。家长与学习困难的孩子交流时，往往带有敌意。如与孩子说话时，语气经常带有否定的意味。这种训斥的管教方式直接影响了亲子关系，使孩子对父母产生了恐惧，加重了孩子在学习过程中的担心和焦虑的情绪。为此，对这类孩子，家长应多表扬、少批评，鼓励孩子战胜学习困难，一步步走向成功。