人体生物节律在水利工程施工管理中的应用

【摘 要】生物节律对人体行为产生巨大的影响，尤其影响人们的工作质量和工作安全。本文从水利工程施工管理的特点入手，结合人体生物节律的理论，以生物节律理论为指导，保证施工质量，避免安全事故的发生，从而带动企业的发展，提高整体经济效益。

【关键词】水利工程 施工管理 生物节律理论

一、引言

水利工程的施工管理，是一项冗长而复杂的工作，在这个过程中，通常有这样那样的问题浮现出来，而经过调查研究显示，大部分的事故都与人的操作有直接的关系。因此，施工管理要从人入手，对人的行为进行控制，在问题产生之前，做好防御工作。人是工程施工中最为重要的主体部分，而人的自身因素又是这个主体中最重要的部分，人的身体拥有自己的“生物钟”，也就是所谓的“人体生物节律”，其中包括了智力、情绪、体力等三个方面，并按照一定的规律周而复始，对人体行为产生影响。在水利工程施工管理中，对人体生物节律周期进行良好的利用，可以达到事半功倍的效果，因此，对生物节律规律的研究，成为如今施工企业不得不重视的一个问题。

二、人体生物节律概述

上个世纪初科学家发现并提出生物节律周期这一概念，发现每个人自出生之日起，到生命结束，其体力、智力以及情绪波动都在进行着周期性的变化，这个周期大约在23――33天左右，在这个周期内，各项指标成正弦函数周期变化，具体如图1所示：

图1：人体生理节律周期图

研究发现，正半周期为高潮期，这时人的精力充沛，精神饱满，心情愉悦，在状态下进行工作，效率较高。反之，则容易出现疲劳、烦躁、工作效率低等问题。正弦曲线与横轴相交的这一点，称作为临界点，而三个临界点互不重叠的情况下，每个点都称为单临界点，两个临界点相交时称为双临界点，而三个临界点相互重叠时则称为三临界点。

智力周期大多为33天左右，它对人的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维以及分析能力等产生直接的影响；体力周期大约为23天，它影响着人们的体能情况，这其中还包括了人体对疾病的抵抗力、肌肉收缩的能力，以及身体各部份的协调工作能力等，也包括动作速度、生理变化适应能力，以及其他一些基本的身体功能和健康状况等；而情绪周期多为28天左右，它主要影响人们的创造力，对事物的敏感性和理解力，对于情感与精神及心理方面的一些机能也产生较大的影响。每个人的智力、情绪、体力这三个因素在每个周期中都需要分别经历高潮期、低潮期和临界期三个阶段。在智力高潮时期，表现为大脑思维开阔，记忆力相对较强，归纳、推理、综合的能力也优与平常水平；而在体力节律的高潮时期，施工人员则可以表现出最饱满的体能状态，进行高效和快速的施工；在情绪节律的高潮期，往往具有精神焕发，神采奕奕的特质。当三个周期同时处于高潮期的时候，人可能表现出远超于平时的能力。这三大周期具有不同的具体时期，应该对照各项指标所对应的时期，再对人的身心状况和工作状态进行评定，具体情况如图2所示：

图2 人体三大节律所处的时期对照表

三、人体生物节律周期在水利施工管理中的应用

（一）通过周期的警示加强施工管理

生物节律原理在人们的生活及工作中有非常广泛的应用，具体到水利工程施工方面而言，由于水利施工现场作业人员复杂，人员流动性大，文化素质参差不齐，很大一部分都没有接受过良好的教育，因此文化素质较低，质量和安全意识都不强，加之水利工程的施工大多进行在一些比较偏远、人烟稀少的山区，交通不便，因此作业人员长期过着与外界隔绝的生活，其所受到的外界干扰也相对较少，相对而言，人体生物节律对人的情绪和身体影响较大，占据主导地位。因此，在对水利工程施工现场进行具体安排的时候，必须对施工人员生物节律周期进行充分的考虑，在进行各项工作时，运用科学的管理理念，对作业人员进行安全控制。

首先，运用生物节律周期的公式，对施工现场的每名工作人员的周期进行计算，并根据结果对体力、智力和情绪进行估算，针对每名施工人员绘制出周期图，一式两份，一份交由档案管理人员进行保存，一份交由施工人员自己利用，并要求其对自己的周期状况进行良好的把握。

根据施工人员各自的生物节律图，要事先进行足够的教育和选材，可以要求施工人员自己对周期状况进行控制，如果处于高潮时期，则可以以积极的心态来面对一天的工作。若处于低潮期，则需要作业人员自身加强警惕，在施工时做好各项检查和防护工作，佩戴好一切老鸨用具，并且对工作时间进行适当的调整，保证休息。当遇到临界点的时候，可以在不影响施工的情况下申请暂时的调岗，到技术性和危险性都较低的岗位上进行工作，以免影响工作质量和工作安全。如果身处危险岗位又不适合调岗，则可以申请调休。总而言之，要根据自身的周期确定出最适合工作的时间段，趋利避害，保证施工的质量和安全。

另一方面，施工管理人员也可以对作业人员的生物节律周期情况进行控制，首先要对每天到现场的施工人员的生物节律图有实现的了解，把握现场作业人员的周期状态，并且适当的对分公布署进行调整。对处于临界点的作业人员加强提醒，要求他们提高警惕，加倍认真的进行工作，对于处于危险岗位的临界人员，进行调岗或调休，遇到有困难无法调开的，要特别提醒其注意安全，集中注意力，严格遵守操作章程。同时对其他工作人员也加以提醒，或者分配不同颜色的劳保器具，以示提醒和区分，这样可以使得不同位于阶段的工作人员被显著的区分出来，有助于有针对性的进行重视和保护，也能够提醒现场的工作和管理人员对特殊时期的员工予以更多的关注和监督，在不当操作和不安全行为发生时，能做到及时的制止。

管理人员必须对施工人员的三大节律组合状态有充分的把握，因为在同一天内，三项指标可能出现不同形式的组合，而不同的组合则能给人带来不同的状态，具体情况如表1所示：

注：其中G表示高潮期，D表示低潮期，L为临界期。

表1人体三大节律组合状态表

（二）通过食物的变换改善施工人员的情绪

对于处于临界点的施工人员而言，通常表现为智力水平降低，体力较差，情绪波动大，这是不利于施工的。这种时候，就可以通过膳食的调整，来对施工人员的状态进行改善，如科学研究表明，肉类可以使人情绪亢奋，糖果有利于控制情绪，香蕉有利于改善心情，减轻病痛，素有“快乐食品”的美称。而肥肉和蛋黄、鱼等食物有助于提高智力，胡萝卜能够消除大脑疲劳。而巧克力、牛奶、热茶等都有助于体力的增强。对于处于临界期的工作人员，可以通过这种有针对性的膳食上的调整，对他们的生物节律状态进行辅助和帮助，可以达到保证工作质量，避免安全事故的目的，同时也是企业人性化管理的一个重要体现。

以上措施都可以对不同周期阶段的施工人员情绪、智力、体力进行控制和调整，有效减少施工人员的不规范和不安全行为，有效保证工程质量，同时达到安全施工的目的。

四、结束语

人体生物节律是一项非常科学的理论，运用于水利施工中，则主要在于通过对施工人员的人体生物节律周期进行把握和分析，以达到加强控制的目的。对于不同阶段的员工予以不同的关注重点和提醒频率，对于处于临界点的施工人员加强警示，并对他们进行食物的辅助治疗。紧抓生物节律周期理论，运用这一规律对施工人员进行科学的管理，达到施工质量和施工安全的双重保障。

参考文献：

[1]洛勇平，人体生物节律浅析，东疆学刊，1991，02

[2]赵广全，浅谈水利施工的安全管理，华章，2009，16