加强农村人文关怀 塑造阳光心态

[中图分类号] D262 [文献标识码] A [文章编号] 1003-1650 （2015）08-0001-01

加强人文关怀和心理疏导，塑造农村党员干部自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，显得尤为重要。从为什么、是什么、怎么做三个方面阐述了农村党员干部塑造阳光心态的必要性和方法。

在今天知识经济时代，农村党员干部因为学习而拥有知识，又因为拥有知识而明白了很多的道理。但是明白以后的我们有三种境界，一是因为明白而快乐，这值得祝贺；二是因为明白而平静，这也值得祝贺；三是因为明白而苦恼，这需要解决。因为明白而苦恼，这是因为自己的思考导致自己进入的哲学状态。而阳光心态主要为第三类人出谋划策。解决的路径是粗放、浅出和糊涂。阳光心态的核心原理：“是好是坏还不知道呢”，就是一条糊涂原理。因此，加强农村人文关怀和心理疏导，塑造农村党员干部自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，显得尤为重要。

1 心态对人的影响

为什么说心态能影响人呢？心情好的时候，你往往容易愉快，事物容易感兴趣，做事成功几率会很大。相反，心情不好的时候，往往被不良情绪所干扰，就容易产生悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等心理，就会导致生理差、能力差的现象，做事就会不顺。为了解决问题，最好的办法就是塑造阳光心态。

阳光心态：建立积极的价值观、获得健康的人生、释放出强劲的影响力。为了达到农村人文关怀、心理疏导。因此提出了塑造阳光心态的观点。

2 如何认识阳光心态

第一层次的定义是直觉的定义，阳光心态会引发人的直觉想象；第二层次的定义是学术型的定义，阳光心态是与环境相适应的积极心态，在任何状态下一颗心都是积极的；第三层次的定义是比较实用的，也是我们强调的。

阳光心态的主要内涵：

2.1 定义阳光心态：平和、温暖、有力、向上。平和：不温不火、平衡平和。温暖：一颗心不爆冷也不曝热。有力：人一颗心有力可以达到三个境界，第一支撑自己、第二还可以支撑别人、第三抗打击。向上：生命的本质是向上的。

2.2 阳光心态需要带着好心情入世

到了竞争时代你若是不争你就彻底活不下去了，但是争又争不到这就是我们的苦恼。解决的路径是啥呢？带着好心情去争。如何解决带好心情去争的问题：先生存后发展。

入世说是争，老庄就是不争。老子的智慧有不争，庄子的智慧有不要。阳光心态倡导以避世的心态入世，以道家的心态做儒家的事情，以不争的姿态去争，带着好心情去争。阳光心态=儒+道=中庸。当人只是为名利而存在时，则人成为功利型的物质层面的人，如果人只是为心的宁静而存在，又是精神层面的人。过于向两端倾斜则都属于极端而背离中庸。阳光心态主张人求三字：名利情。求的顺序是先求好心情，再求名和利。阳光心态的作用有三个，一是获得优良心态，二是带着好心情去争，三是自我平衡。人在三个状态下都需要平衡：高潮、低潮、平常。高潮时学会低调，低潮时学会振奋，平常时学会稳健。

2.3 烦恼产生于比较，学会简单，就会快乐

世界是简单的，人心是复杂的。看自己简单，看别人复杂。阳光心态者也会有不良心境的时候，过分追求心境的良好反而会产生压力，不知道自己的心境是较好的心境，此时心处于平衡状态。阳光心态塑造的目的：是改变我们不良的情绪，达到好心情。阳光心态原理让我们获得：平和、温暖、有力、向上的心理状态。

3 如何达到阳光心态

3.1 改变态度

事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。要想获得事业的成功，就必须有工作激情，要有奋发向上的斗志，如果你内心不积极，整天怨天尤人，工作起来就会没有积极性，很难获得成功，改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。只有每天保持好的心情才会体验快乐获得很高的生命质量。

3.2 钓胜于鱼，学会享受过程。

经营企业评价指标是利润，经营人生评价指标是幸福。要想获得利润，收入大于支出。要想让人生获得幸福，快乐大于痛苦。享受过程最好的办法就是把注意力放在积极的事情上。争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存，就要学会享受过程。

3.3 活在当下

人没有必要为过去的事情所烦恼，也没有必要为将来的事而担忧。你拥有的只有现在，做好当前的事，处好当前的人，珍惜现在就是珍惜生命。

3.4 学会独立

现实生活中我们总习惯于依赖别人，在得不到别人帮助时会感到绝望无助。其实我们需要的是让自己拥有良好的内心状态，就要学会情感独立，俗话说的好：求人不如求己。只有学会独立，才能坚强面对困难。

3.5 学会感恩

从鱼和水的故事里能明白我们的组织就是水，我们就是鱼。我们要对组织说：“感恩组织，因为组织培育了我。”，组织会对我们说：“我很骄傲，因为组织有你的存在。”

3.6 学会比较，自我宽慰

你要学会比别人所没有的，学会比较自己优越的，比自己拥有的，因为你不知道你也是别人羡慕的对象。

3.7 学会释放压力，适当弯腰

我们往往面对家庭的压力、事业的压力，还可能面临健康的压力。虽然说人无压力轻飘飘，井无压力不出油，但是压力过大也会导致崩溃，因此要学会释放压力，人到弯腰处自然要弯腰。没有过不去的看。

3.8 天堂、地狱由心造

每个人受教育的程度不同，对待问题处理问题的能力也不同，个人的经验阅历是个人阳光心态的剂，世事通达，方能阳光心态；个人在与他人交往过程中，保持阳光心态的条件是：严以律己，宽以待人，不要对他人或外界事物抱太高的期望；阳光心态的出发点与立足点是保持一种积极的心态。善待人与物。

把心境分成三种状态：不开心、平常、轻松。平常和轻松状态的心境就是属于阳光心态了；知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。

阳光心态经验：塑造阳光心态的前提是要有足够的自我信任；要拥有切合实际的理想；学会欣赏别人；要找合适的机会发泄自己的情绪；学会从工作中发现乐趣；学会从小事中得到满足；珍惜现在拥有的，不要等到失去了才知道珍贵；善待他人，等于善待自己。

只有做到改变态度、珍惜拥有、活在当下、学会独立、懂得感恩、善于比较、适当弯腰、福由心造才会达到阳光心态。

对农村党员干部加强人文关怀，就要让他们塑造阳光心态。