如何正确喂养宝宝等二则

如何正确喂养宝宝

龙松良

怎样喂养宝宝是许多家长关心的问题。下面就针对这个问题为家长做一些介绍。

首先，坚持母乳喂养是最重要的。

其次，要合理添加辅食。婴儿添加辅食原因有二；

补充营养不足母乳与动物乳含铁量均较低，维生素D含量也不足，其它维生素含量也因受季节、膳食或煮沸消毒等影响而有所减少。随着婴儿月龄增长，乳类所含热能、蛋白质和其他营养素也不能满足婴儿的需要。因此，必须按时添加不同的辅食，以补充营养素的不足。

锻炼胃肠道消化能力，为断奶打基础　为了安全地完成这种计划，必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技能、消化功能以及肾脏功能等)，逐步改变食物的性质(从流食、半流食到软食、固体食物)和摄食方式(如从、奶瓶到杯、盘、碗、匙和筷子)经过循序渐进的适应过程，在断奶时才不致因食物性质、摄食方式的突然转变而遭到婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱、代谢失调等问题。

另要注意过早添加淀粉食物容易引起婴儿过于肥胖、血钠过高和食物过敏；又因为小婴儿消化淀粉类食物能力有限，而易发生消化不良。

如小儿生长发育正常，仍然可以母乳喂养为主，直到18～24个月。辅助食品可以是米粉、面片、蛋黄、菜泥等半固体食物。

应该指出的是，每次给婴儿添加食物时，只能先尝试一种食物，一般的做法是每隔5～7天添加一种新食物，并注意观察小儿有无腹泻、呕吐、便秘、烦躁或其他以前没有发生的身体和精神方面的反应。如果发现小儿对某一种食物出现这些反应，就应立即停止添加这种食物。

宝宝断奶别“急刹车”

罗红艳

林子六个月了，妈妈也因为休完了产假，又要回到繁忙的工作中。给林子断奶，妈妈选择了把林子送到外地的外婆家带养的“急刹车”方式。在我们的生活中，像林子妈妈这样，因为工作或妈妈自己身体的原因等，不能坚持哺乳而采取“急刹车”的断奶方式也不在少数。其实这样断奶的方法很不科学。

断奶是婴儿由单纯的母乳喂养，通过添加带乳品、相宜的辅食，逐步过渡到完全食物的过程。只有选择适宜的时机并用科学的断奶方法，才能使宝宝顺顺当当地度过断奶期。

在宝宝断奶前后妈妈应多抱一抱宝宝，多给宝宝一些，不要因为断奶而长时间与宝宝分离，而让宝宝看不到妈妈产生焦虑情绪、烦躁不安、哭闹厉害而不愿吃、睡眠不好，而影响宝宝的身体和心理健康。

断奶应该选择循序渐进自然过渡的方法，让宝宝有一个足够的适应期。一般可断奶前逐渐减少母乳喂养的次数，同时逐渐添加辅食，以促使宝宝的消化功能健全，如在宝宝4～6个月时可添加米糊、蛋黄、鱼泥等，6个月以后宝宝每天可进食一些新鲜的水果和蔬菜，到7～9个月时可增加稀饭、整蛋、肉泥等，一般到10～12月时，宝宝在心理上和消化功能上有了充分的适应和承受过程，宝宝自然而然地就会放弃吸吮母乳的要求。在断奶期间，除要特别注意为宝宝提供富有营养、含水量高的流质食物外，还应注意给宝宝饮用适量的开水，适应宝宝机体内的新陈代谢的需要。

断奶的季节最好选择在春秋两季，这两个季节气候凉爽，孩子容易适应，又避开了小儿胃肠道和呼吸道疾病的高发季节，便于家长照顾。

选择科学的断奶方法，妈妈轻松，宝宝开心。