大学生心理问题及应对分析

摘要：大学生面临着日益增大的来自社会、家庭和学业、情感等各方面的压力，产生了心理的困惑和冲突方面一系列的心理问题，其中严重者甚至自杀。作为高校思政教师和辅导员，就必须在日常工作中重视大学生心理问题的及时发现，并对他们进行力所能及的心理疏导。结合工作中遇到的几个相对典型的学生心理问题，作一相对较有实际意义的分析。

关键词：大学生；心理问题；心理疏导

中图分类号：B84文献标志码：A文章编号：1673-291X（2010）25-0287-02

近年来，由于社会仍处于经济转型期，各种不稳定因素也冲击着大学校园，而高校规模扩大和收费并轨，对心理健康教育的重视和投入不够，使得大学生在学业、就业、情感等方面遇到的压力越来越大。作为高校思政教师和辅导员，在我的日常工作中，就接触到了很多有心理问题的学生，我也感到重视学生们的心理问题并注重探讨心理疏导的有效措施很有必要。

其一，由于家庭经济困难带来的心理焦虑、自卑和无助感，也是在众多有一定心理问题学生中，相对来说较大的一个群体。在跟环艺班一位同学的谈心中，她讲到自己的家庭经济困难，全靠母亲一个人到处打工在支付自己和弟弟的学费和生活费时，泣不成声，我深深感到其家庭的某些困难深深打击着她脆弱的心灵，后来我还了解到这些忧虑甚至已经造成了一定的神经症问题：她有很长时间的睡眠困难，即焦虑感和失眠都很严重。那天我跟她聊了很多，甚至用自己奋斗的经历来鼓励她，当她从我办公室离开时，我明显感到她心情好了很多，在以后的日子，她坚强了很多，积极参加社团活动，还在周末做兼职，锻炼自己的同时也减轻了她家庭的部分负担，看到她的成长，我由衷地为她高兴，也体会到了自己工作的价值。资源班有个同学父亲失踪，一直杳无音信，她本来性格就有点内向，加上父亲失踪，经济和情感上就背负了双重压力，在班级里表现为孤僻、不合群甚至有些偏执。通过经常性的聊天，她自己改变了很多，先是在自己宿舍跟其他舍友积极沟通，后面还参加了学生会，由自闭消极变得积极乐观。

像她们这样的同学还有很多，总体来说，因为家庭经济上的问题，使她们变得内向，甚至是自卑，每个班级申领助学金的同学也是这个群体最显著的代表，她们除了要面对学习上抑或成长中情感上的压力外，家庭经济的困难变成沉重的包袱压在她们稚嫩的肩膀上，她们中有些人通过兼职打工为自己赚取生活费，积极乐观一些，但大部分仍然由于家庭的贫困变得敏感、谨小慎微和不合群，甚至抑郁。我就经常通过聊天式班会跟她们做工作，希望大家明白家庭的贫困并不是自己的问题，困难也只是暂时的，一定要积极面对，认真刻苦完成学业，通过自己的努力早日取得成绩，回馈自己的家庭。

其二，父母的离异等情感问题对他们造成的困扰。文秘班有位同学的父母在她大一下学期时闹离婚，她的父母已经闹的不可开交，还是她的姑姑电话里告诉我，这个孩子一直特别懂事，所以也背负了沉重的心理压力，又由于性格内向无法排解，希望我能从辅导员的角度开导一下她。我与这位同学进行了一番长长的谈心，从各方面希望她正确认识这件事，并给她举了很多父母离异的家庭中照样健康成长并取得不俗成就的人们的例子，我的鼓励也取得了不错的效果，她渐渐从父母离异的阴影中走出来，并在期末考试中取得了好成绩，人也开朗了很多。环艺班有个男生性格本来就比较内向，加上其父母离异，父亲对其母子不管不顾，于是他痛恨父亲的同时开始痛恨男人，甚至发展到恨他自己。由于我观察到他有绘画的特长，我就发挥他这个特长，让他负责他班里的板报，他也慢慢开始跟其他同学们交往，在墙报比赛中获奖也证明了他的价值，他的集体荣誉感也随之增加，把自己真正当成了班级的一分子，也不再像以前那么偏执。

像这种父母离异造成学生心理问题的在高校里也占了一定的比例，大学生心理还不成熟，仍然不能客观面对父母的离异，往往采取回避甚至冷漠的态度，甚至会使得她们本人对情感的认识有了偏差，在自己与异性的交往中往往表现为敏感、淡漠甚至有敌意，这甚至会影响到他们与异性同学的正常交往，我就会经常找她们聊天，通过聊天让她们认识到父母因为种种原因离异，并不代表就不爱孩子了，人生的分分合合也实属正常，无须太在意，更不必背上什么心理包袱。

其三，在男生中间表现尤为突出，那就是网络综合症，也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。有调查显示，高校中近70％的学生有电脑，但仅有10％的学生用电脑来学习。一些本来性格开朗的学生由于迷恋网络变得孤僻，不愿与人交流。更不用说，一些本来就比较内向的大学生就更容易沉溺在网游中实现在现实生活中得不到的快乐，长期上网聊天或游戏，甚至形成网瘾。环艺班有位男生性格本来开朗活泼，但自从迷上网络游戏，经常是网游一打就几个甚至十几个小时，甚至出现了旷课去上网和周末通宵上网的情况。我跟他积极沟通，希望他能悬崖勒马，起初效果并不理想，通过不断的聊天谈心，请宿舍里其他同学监督等，他的状况开始有所改善，开始与同宿舍同学交流，由于发现他有篮球方面的特长，我又推荐他参加了系里的篮球队，在系篮球比赛里的优异表现使得他体会到了现实生活中的成就感，于是他不再一味沉溺于网络，他的学习成绩也有了很大起色，整个人又回复到了之前开朗乐观的状态中。由于迷恋网络而影响学习成绩，甚至正常生活的同学，尤其是男同学，在每个班中间都有，通过谈心，尤其是找到他们的个人特长并创造让他们特长得以发挥的机会，他们往往能慢慢从网瘾中走出来，融入到正常的学习生活中。

还有是因为自身比较内向的性格及自我中心的处事方式造成了自己跟其他同学的交往问题，内向性格和以自我为中心的学生往往比较多疑和容易忧虑，资源班有个同学就因为自己班里推优时，认为班长推荐的同学还没有班里某某某优秀，而怀疑班长在推优中存在偏心，，对班长意见很大。在我跟她聊天过程中，她也讲到自己比较敏感多疑，经常对班里、学校抑或社会上一些现象看不惯，想不通就常常一个人生闷气，心情抑郁。通过跟她聊天，她自己也慢慢意识到追求公平、平等是对的，但绝对公平和平等在现实中也很难实现，人是要调整自己去适应社会，而不是让社会来适应自己。像她这样的同学也有很多，以自我为中心，容易对周围的事情斤斤计较、意见满腹，又因为性格相对内向，无处宣泄，负面情绪不断累积，时间长了甚至会抑郁成疾。这种敏感、多疑的性格直接影响了他们与其他同学的良性沟通，还会导致她们对很多事情产生偏执、固执己见的看法，影响了她们的人际交往和健康成长。

世界卫生组织曾针对心理疾病给人造成的严重危害断言：“没有任何一种灾难比心理障碍带来的痛苦更深重”。医学心理学研究表明，心理问题是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响而形成的，如果得不到及时疏导和化解，日积月累，就会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机。没有心理健康自然就没有人的身心和谐，就不可能在激烈的竞争中保持良好的心态，甚至会出现很多意想不到的问题，对创建平安、和谐大学校园也存在很大的隐患。教育部正在制定下发《大学生心理健康教育工作标准》，建议省级教育管理部门设立高校心理健康教师队伍建设标准，尽快进行评估。在标准中明确规定专职心理咨询教师要按1∶3 000的比例配备，由教育厅人事处下文，以便于高校人事部门操作。在高职院校里，心理健康教育受到专职人员、经费不足和培训不够等多种原因和条件的限制，往往起不到相应的作用。

我们作为高校思政教师和辅导员，作为与学生朝夕相处的老师，及时发现学生的心理问题，进行疏导，就显得尤为重要。一般心理问题只要及时厘清，对症下药，是不会影响学生健康人格发展的。我在日常工作中比较注意用心观察那些“心理问题”多，易“自我中心”的学生，对她们进行聊天式心理疏导，我力不能及的，也会及时向心理咨询老师汇报，请她帮忙共同应对。总之，在处理心理问题方面取得了很好的效果。只有学生的身心都健康，平安、和谐校园才不会是一句空话，才能保证学生身心的健康成长和发展。

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