春天:把鲜花“贴”上你的脸

春天是一个花的季节，花不仅可供人们观赏，以陶冶情操，而且它还有健身美容的功效。

桃花：我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功效。在清明节前后，桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15―30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓到手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

取桃花5朵洗净，晒干研末。取粳米100克淘洗干净后入锅，放清水煮到粥熟，加入桃花末和适量蜂蜜，再略煮即成桃花粥。此粥能活血、通便、利水，适用于水肿、脚气及妇女血阏经闭、产后大小便不利等。

茉莉花：茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。它含有苯甲醇、芳樟醇脂、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头泽”，可“长发润燥香肌”。另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花。宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，“以绕云髻”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效。用素馨花美容之风一度盛行江南。

李花：洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称“驻色酒”，可以美颜面，防疮疱。

玫瑰花：据说慈禧太后的常用化妆品就有玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

取白玫瑰花5朵、糯米60克、樱桃10枚、白糖60克。粳米加水煮粥，煮沸后，入玫瑰花、樱桃、白糖，再煮2―3沸即成玫瑰花粥。此粥有理气止痛的功能。每日分2次服食，连服3―5天。

杏花：“杏脸”常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气、祛风通络的作用，可以营养肌肤。宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花洗面治斑点的记载。花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。