对高校朋辈心理辅导的思考

【摘 要】朋辈心理辅导是传统心理辅导的一种辅助手段，这种形式以其在大学生中易于接受和实效性强而成为高校心理辅导工作的新途径。本文概述了朋辈心理辅导的具体概念以及在高校中开展朋辈心理辅导的有效途径。

【关键词】大学生；朋辈心理辅导；心理社团

一、朋辈心理辅导概述

朋辈心理辅导（Peer Counseling）起源于20世纪60年代美国的学校心理健康教育实践，是指受训和督导过的学生向前来寻求帮助的学生以言语或非言语的方式，尽量少或者不给建议提供倾听、支持及其他帮助的过程。它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动，因此，有时它又被称为“准专业心理咨询”。当今的大学生普遍是90后，他们思维开阔，普遍是独生子女，社会阅历浅，在大学这个大环境中难免会有一些不适应以及一些心理调适、学业适应不良、人际交往等问题。学校心理健康辅导担负着这些严峻而急需解决的问题，然而随着高考的扩招，学生人数急剧上升，高校心理方面的专业老师短缺，拓展其他形式的心理辅导途径迫在眉睫。而朋辈心理咨询的最大优势就是，来访者与咨询者之间的友谊与信赖关系，自然性的鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高。因此在高校中研究朋辈心理辅导的实现途径具有现实的意义。

二、朋辈心理辅导实现的途径

开展朋辈心理辅导应先着手培训宣传心理健康的重要性再有针对性地选拔合适的学生担任心理辅导员最后通过心理社团等集体活动达到心理互助。具体如下：

1.宣传培训

心理咨询师通过言语和非言语的交流方式，咨询者运用心理学原理帮助来访者达到，改变来访者行为的一种人际关系。因此要在大学生中开展心理辅导工作首先需要引起学生对心理健康的关注和重视。学生只有认识到心理咨询的好处才会有意识地认识和了解他对自己的帮助，这样才容易在学生中选拔合适的、并且感染力和自控能力比较好的学生担任学生心理辅导委员。对他们进行心理咨询知识的辅导，参与一定的案例分析，并且通过考核任命其为心理辅导委员。

2.开展形式多样的心理活动

可以举办心理社团，在同学中吸纳有兴趣的学生，定期收集学生们的心理困方面的问题，邀请经验丰富的老师举办讲座；播放心理电影，开展心理知识竞赛和心理沙龙活动。也可以开展团体心理辅导，心理委员们共同分享辅导的心理体验和收获，同龄人之间的这种辅导交流可以让大家放下思想包袱，敞开心扉，同学们彼此之间相互心理安慰、彼此鼓励和支持。

心理学家马斯洛的需要层次理论中提到的人有各种需要，其中在大学阶段爱和归属的需要最重要，朋辈心理辅导能更好的满足学生被尊重的渴望，在团体中找到自己的归属感，建立友谊，找到了合适的倾诉对象等等。因此，关注朋辈心理辅导将是高校心理辅导未来发展的另一种新途径。

参考文献：

[1]陈国海，刘勇.心理倾诉――朋辈心理咨询[M].广州：暨南大学出版社，2001：28

[2]祝秀香，陈庆.加强朋辈心理辅导工作，完善大学生心理援助体系[J].中国高教研究，2006（10）

[3]石芳华.探析美国学校教育中的朋辈心理咨询[J].健康教育与健康促进，2007（01）