宝宝运动人生初体验

默默出生后，医生建议默默的爸妈给她做水疗，说是这样不仅可以帮助默默快快成长，还可以让默默变得更加聪明呢。原本爸妈还不以为然，但几次水疗过后，他们发现默默身体发育情况非常好，而且平时也表现得很活泼。

“新生宝宝水疗”在国内可以说还是个新鲜事物。到底什么是水疗?怎样水疗?水疗能对新生宝宝产生多大益处?对于诸如此类的问题，很多爸妈满心疑惑。那么现在就让水波带着我们一起去了解吧!

窥视水疗全程

“新生宝宝水疗”不同于一般意义的游泳，要避免在家里的浴缸中进行。应该去专门设计的游泳池，在专业医护人员的全程密切指导下进行。

准备工作

1.预备室温达28℃。

2.为防止交叉感染，水池内套一次性塑料袋，并实行一人一池水。

3.加入温水，放入溶质，使水质接近母体子宫的羊水，测量水温在38℃左右。

4.下水前贴好脐带防水贴。

5.测量颈围，选择适当的泳圈，并检查有无破损，充气约90％。从前往后将泳圈套入宝宝颈部，扣好双重保险粘贴。检查宝宝双下颌角是否紧贴内圈，下巴置于槽内，然后逐渐且缓慢入水。

6.水疗期间必须实行一对一专人全程看护。

开始水疗

1.医护人员呵护协助宝宝肢体伸展活动，并主动地给予轻柔抚触。

2.水疗时间控制在10～20分钟/次。

3.宝宝头部要始终保持在水面之上。

水疗结束

1.医护人员双手抱住宝宝躯干离开水池，在工作台上取下泳圈，擦干身体，注意保暖。

2.给宝宝取下防水护脐贴，用消毒液或75％的酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。

IQ闪烁EQ发光

水疗能够促进宝宝脑神经发育，提高大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育，为提高宝宝智商、情商打下良好基础。所谓早期智力发育，就是指对外界作出的应答能力，如爬行早、反应早等。而情商则是与他人沟通的能力和感染力。宝宝在水中接受抚触时，爸妈在一边看护，并不断地与宝宝进行交流。爸妈那种发自内心的自豪与喜悦，自信与成就感，通过表情传递给宝宝，加之爸妈给宝宝的抚触、鼓励、支持、信心和无私的爱，都会在宝宝心底留下不可磨灭的烙印，是他们日后走向成功的源动力。

除此之外，在水疗的过程中，还能够增加家人与宝宝的亲情交流，提高宝宝的记忆力、逻辑分析能力、创造力、想象力以及亲和力。

身体快快长

神经系统：水疗通过抚触宝宝的皮肤，来刺激脑神经的发育，提高感觉细胞的敏感性，促进视觉、嗅觉、触觉、味觉等综合信息的传递。并有效地抚慰宝宝的身心，消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪，建立起正常的睡眠节律，促进亲子情感交流。除此之外，水疗还对患有脑损伤的宝宝具有良好的治疗效果。

消化系统：在水中，宝宝的腹肌收缩频繁，加之水中活动比陆地活动消耗的能量多，因此增强了宝宝的肠胃消化力，增进了食欲，提高了机体免疫力。另外，水疗有利于新生宝宝胎便的排出，从而减轻肝脏的代谢负担，控制生理性黄疸的发生。

运动系统：水疗是婴儿期间宝宝有限的自主运动之一。它使宝宝的肌肉得到了活动的机会，加速了血液循环，促进了肌肉和骨骼的发育和生长。晃动的水可以促进宝宝身体灵活性和协调性发展，增强身体的平衡感，尽早改善在宫内长时间的被动姿势带来的影响。

呼吸系统：在水中，宝宝对氧的需求量增加，加之双臂自游拨动类似扩胸运动，又要克服水的阻力和水对胸廓的压力，这样就使得宝宝肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，从而通气速度加快加大，氧与二氧化碳的交换加快，使肺活量增加，同时还对胸廓的发育起到了良好的作用。

心血管系统：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击触抚，对外周血管起到了按摩作用，使心脏得到了锻炼。在水中宝宝的运动是主动的，主动运动使心率加快，心肌收缩有力，同时加大了血液对脉管的冲击，使血管得到扩张的源动力，从而及早地扩张了微循环，使毛细血管扩张，各脏器的血灌注量增加，加速了机体各器官的生长发育。