后阳光体育时代对中学体育教学的影响研究

摘 要： 本文通过文献资料法和调查法，探讨中学体育在全国开展阳光体育活动五年后，对中学体育课程改革、课外体育活动、校园体育文化建设、体育设施建设产生的影响，旨在为中学体育教学的改革与发展提供理论参考。

关键词： 阳光体育 中学体育教学 影响

阳光体育的基本内涵是让学生走向操场，走在阳光下，走向大自然，体现了阳光体育是快乐的健康的积极向上的。2006年12月中央的7号文件提出阳光体育，目的是号召亿万学生积极参与体育锻炼，增强体质。中学要全面贯彻《中学生体质健康标准》，把阳光体育与体育课教学结合起来，与学生的课外体育活动结合起来，使体育活动蓬勃地开展起来，形成锻炼身体的热潮，对处于成长发育中的青少年增强体质，具有十分重要的现实意义。

1.阳光体育推动了中学体育教学改革

我国的基础体育改革是在2001年进行的，也就是把中学的体育课改为体育健康课，新的课程改革突出的是体育与健康，那么体育与健康是怎么联系在一起的呢？也就是通过形式多样的体育活动，来达到增强体质、促进身体健康发展的目的。体育与健康课程的改革实际上是围绕健康的主题展开的。在2007年，中央7号文件，要求大力开展阳光体育活动，原因是当前中小学生的体质状况严重下降。2002年全国学生体质调研显示，肥胖儿童和超重儿童比例增大，青少年的心理问题比较突出，中学生占15%～20%。2006年第二次全国学生体质调研显示，我国中小学生的耐力、爆发力、力量素质持续下降。因此客观地说，体育与健康课的改革是失败的，突出了健康而忽视了体育的本身含义。随着阳光体育活动的开展，中小学体育课程进行改革，使体育与健康并重，在体育锻炼基本保障的基础上，使学生获得健康。因此，在后阳光体育运动时代下，中学体育课程的改革应保证学生的体育活动的时间和运动的负荷，应重视中学体育课堂运动负荷，更新体育教师的教学理念，应重视体育课堂的过程，重视课堂内容的设置，创新教法，建立合理的体育课考核的评价机制，调动学生的积极性。

2.阳光体育使学生课余体育活动更加丰富

开展阳光体育活动，要与课余体育活动结合起来，规定使85%以上的学生每天必须有一个小时的体育锻炼，要将学生的课余体育活动形成制度。实际上学生的体育活动大部分是在课外完成的，单靠每周体育课是远远不够的。因此课外体育活动在阳光体育中占有非常重要的地位。阳光体育使学校课外体育活动有了重要的保障，推动了大课间体育活动的积极开展。课外体育与体育课相结合，既完成了学校体育的教学任务，又促进了课外活动的开展。如每到节日和重大活动的时候，班级就会组织一些文艺体育节目，这些体育节目的完成要靠在课余的时间来完成。班级之间组织的体育比赛、训练比赛也要在课余时间完成。因此课余体育是学校体育的补充，学校要从增强学生的体质出发，开拓思路，发散思维，积极组织开展各种课外体育活动，全面地为学生提供锻炼的机会，吸引更多的学生加入阳光体育的行列中，养成良好的体育锻炼习惯，使学生的健康水平得到切实提高。

3.阳光体育使校园体育文化建设得到加强

学校的体育文化建设不仅是传授体育知识，更重要的是培养和强化学生的体育意识。校园体育文化建设通过各种形式向学生宣传体育的知识的内涵，提升学生的体育文化素养。学校的校园体育文化氛围和人文气息会影响每一个学生，对学生的健康成长有十分重要的作用。体育作为一种文化存在，它既可以满足人的生理健康的需求，还能满足人的精神需求，更是一种健身娱乐的方式。通过阳光体育活动的开展，校园体育文化建设得到了进一步的加强，推动了学校体育环境、体育安全、体育营养等知识的宣传，营造了良好的体育文化氛围。阳光体育活动的开展，推动了校园体育文化的建设和创新。加强学校校园体育文化的建设有利于形成良好的体育风貌，有利于校风的建设，有利于优化学校的育人环境。

4.阳光体育缓解了学生的心理压力

阳光体育对学生的人际交往有促进作用，体育活动大多在同伴的相互交往、合作中完成，比如学生之间、师生之间频繁接触，有助于培养学生的人际交往能力。虽然现在提倡给学生减负，减作业，但由于学生升学压力的影响，这种提倡就成了口号，学习压力、教师压力、理想与现实的压力使学生产生了各种对立的心理。通过阳光体育活动，学生积极参与其中，正确地对待失败，以此树立良好的信心。青少年正处于生长发育的关键时期，积极地参加运动可以使学生心情愉悦，精神放松，消除紧张和烦躁，为心理健康奠定基础。

5.阳光体育活动推动了学校体育设施建设

开展阳光体育活动，体育场地和体育场馆是必不可少的，要有相应的运动空间和体育器材做保障。随着经济条件的发展，我国学校体育场地器材逐步得到完善，并不断丰富起来。但总体来讲，中学体育场地与设施不足，尤其是农村的中小学体育场地缺乏尤为严重。阳光活动开展五年多来，这种现象有了一定程度的缓解，首先是学校的领导重视了，学生进行体育活动，场地有了保证；其次是体育器材得到补充或者更新，阳光体育活动的形式是多样的，需要大量的体育活动器材，学校也会专款专用，合理配置。最后，体育场地建设规划纳入学校发展计划中。学校要发展，不能只发展智育，而是德智体全面发展，培养出优秀的人才。

6.结语

开展阳光体育活动是学校体育发展的根本任务，是培养学生终身体育的必然趋势。阳光体育活动是一项系统的工程，涉及国家、社会、学校等各个方面，学校应该建立阳光体育活动长效发展机制，避免走形式主义，使阳光体育制度化，从而长久地开展下去。如果只是说说，或者开展个两三年，那么阳光体育活动就失去了意义。建议学校领导增强阳光体育意识，加大体育资金的投入力度，改造体育设施场地，使学生的体育锻炼活动得到保障，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号落到实处。

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