抑郁症调查报告范文

抑郁症调查报告范文第1篇

丹麦哥本哈根国家血清研究所的科研人员在12月刊的《美国流行病学杂志》上报告说，他们统计了超过100万名1978年至2004年间出生的丹麦婴儿及其父母的数据。结果发现，如果这些婴儿的母亲第一胎早产，那么她们第二胎早产的风险会增加。如果孕妇的母亲或姐妹(包括同母异父的姐妹)有早产历史，那么这些孕妇早产的风险要比没有这一家族史的孕妇高60％。但如果父系亲属有早产史，那么其女儿怀孕时的早产风险不会提高。同时该孕妇男性亲属的妻子在怀孕时，其早产风险也不会比普通水平高。

宝宝玩具，三样便够

美国福克斯新闻网撰文建议家长，不要给孩子买太多玩具，一只闪亮的红色皮球、一本故事书和一面镜子就够了。专家认为，过多的玩具、过多的信息只会对他们的脑发育产生过度刺激。尤其在宝宝只有几个月大的时候，太多，太复杂的玩具可能会引起他们的行为问题，比如注意力缺陷多动症等。在专家看来，只要利用这三样东西变换出各种玩法，就能给孩子提供他们所需的刺激。需要特别提出的一点是，重复同一本故事书中的故事，唱同一首歌，对于父母来说，可能是一件令人厌烦的事，但对孩子来说，则十分有利。因为婴儿的大脑尽管不能接受大量信息的刺激，却对这种简单的反复刺激有着较高的接受度。

母乳喂养是婴儿最佳补碘方法

有研究表明，母乳是婴儿最佳的补碘方法。从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40～70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

年轻母亲生育的孩子更长寿

芝加哥大学的研究人员称，母亲生育时的年龄是影响孩子寿命的一个重要因素。如果母亲生育孩子的年龄在25岁以下，孩子的寿命能达到100岁甚至100岁以上的可能性就会增加近一倍。勒尼德・加利略和纳塔利・戈瑞瓦医生称，他们利用美国人口普查的数据、社会安全局以及系谱记录，找到了198名出生于1890年至1893年之间的百岁或百岁以上的老人，从中发现如果是一个年轻母亲生育的孩子他达到100岁寿命的可能性较大。

婴儿也会患上抑郁症

美国抑郁症研究人员认为，那些出生后几个月内表现异常，且1岁了还对别人呼唤其名字“无动于衷”的婴儿，患抑郁症的概率极高。在美国，婴儿精神健康是目前精神病学领域中越来越受重视的一个分支。医生一般在婴儿2岁至3岁时就可根据相关精神测试确定其是否患有抑郁症。美国联邦卫生机构的调查报告显示，如今每150名美国儿童中，就有1名受多动症或抑郁症困扰。因此，医学专家们试图找到更多的早期症状，以判断婴儿是否有患抑郁症、多动症等的倾向。美国疾病控制和预防中心等机构近期的报告说，对于儿童抑郁症，及早诊断、及时治疗十分重要。专家们相信，对易患抑郁症的婴儿进行强化治疗，可预防抑郁症的出现。

世界杯竟导致出生率骤增15％

抑郁症调查报告范文第2篇

万拉法新治疗抑郁症的疗效对照分析 王树阳，孙太起，牛俊鸿

15例中学生癔症集体发作的报告 高树河，杨淑琴，宋宝芹，张伟

氟西汀与氯丙咪嗪治疗强迫症的对照研究 陈兴，高前昌，何志咏

新疆维吾尔族和哈萨克族与汉族司法精神病鉴定中民族特征性的对比分析 徐向东，吕淑云，谢海岩，贺庆芝

万拉法新治疗抑郁症的疗效对照分析 梁海翔

近10年司法精神病鉴定案例的特点及其演变的对照分析 吕淑云，贺庆芝，谢海岩，徐向东

利培酮、氯氮平对精神分裂症病人伴发焦虑抑郁症状的疗效对照分析 杜连永，邸晓兰

住院精神病人猝死26例临床分析 李师英，高树河，宋宝芹

对司法鉴定25例偏执性精神障碍的分析 程鹏方，霍克均，王艺峰，宋质敏

国产奎的平治疗难治性精神分裂症的疗效分析 李定国，郑明勋，郑君杰，郑永毅，蔡志华，尚敏，李元，王成芳

急性妄想发作1例报告 刘远胜

利培酮与氯氮平引致异常脑电图的相关因素分析 胡光涛，谭孝琼，叶世刚，陈刚

氯丙嗪与氯氮平对肝功能影响的对比分析 陈颖，陈向华，王聪

利培酮与氯氮平治疗难治性精神分裂症的疗效分析 宋艳萍，孔永彪

利培酮治疗20例难治性精神分裂症的疗效分析 栾清明，程凤莲，马恩轩

对依赖者的性格特征调查 王和勤，徐芝娟，章金辉

家庭干预对癔症患者疗效的影响 李荣琴

对精神科病人进行健康教育中存在的问题及对策 刘小娟，樊淑洁，宋小爱

71例流行性出血热伴发精神障碍的临床特点及其护理分析 魏秋菊

阳萎的内科治疗 喻东山

简述常见精神疾病与性激素的相关性 宋继育，穆怀利

电休克治疗对近期认知功能影响的相关因素 陈贵明，王超，张朝彦

对哈尼族初中三年级学生的心理健康状况调查结果 张丽芬，周朝当

精神疾病患者意外妊娠延误诊断原因分析 程艳华

抑郁性神经症防御方式的对照研究 季锡祥，董帝英，肖泽萍，陈珏，徐勇，邹政

锥体外系症状与利培酮治疗剂量及疗效的关系分析 甘景梨，胡兴焕，陈占勋，张万恒，吕存生

不同年龄的男性精神分裂症患者血清中睾酮浓度比较结果 沈广虎，韩剑锋，宋路生，马金泉，刘建勋

氯氮平合并丙戊酸钠治疗难治性精神分裂症的疗效分析 黄卫东，张宝燕

Cornell痴呆抑郁量表的信度和效度检验 龙彬，陈美娟，宋立升

维思通治疗首发精神分裂症的疗效分析 俞俊洪

氯氮平与碳酸锂联合治疗难治性精神分裂症的效果分析 陈列，张湘，李健，阎翰，盛小奇，谌益华

对中青年脑卒中患者的心理状态分析 董玉军

氟西汀治疗抑郁症伴功能性消化不良的近期疗效分析 李伯华，范广漪

精神分裂症遗传流行病学30年比较分析 张勤峰，李小鹏

对32例抑郁症犯罪特点的分析 周韦华，王家新

万拉法新与阿米替林治疗抑郁症的对照研究 孙振晓，于相芬

氯氮平及利培酮对精神分裂症患者生活质量的影响 柯东龙，高淑贞

森田疗法与药物疗法治疗社交恐怖症的疗效比较 郑玉英，丁冬红

精神分裂症的社会功能缺陷调查报告 陈平周，陈曲亮，林勇强

家庭环境与父母教养方式对不同性别的初中学生心理健康的影响 孙录，赵静波，梁军林，裴小龙

博乐欣与氯丙咪嗪治疗抑郁症的双盲对照研究 冯农喜，洪中强，姜华，张卫华，许冬梅

奋乃静和氟哌啶醇所致体重增加的对照研究 李凯，王红卫，刘翔宇

21例疑难病例讨论后的诊断随访分析 刘晓萍，李湘云

对住院精神病人躯体健康状况调查的结果 王善松，隋富强，邵明兰，徐建勋，张海荣，刘秀婷，姜浩，于元臣

北京市在校高中学生心理卫生状况抽样调查的结果 吴江，刘爱芹，李新胜

四川省凉山彝族自治州三所大专院校心理卫生状况调查 杨明，李国正，郑从玉，苏林，周希玲，罗彦，白艳

对100例分裂样精神病再次住院的症状回顾性比较 王进义，郭秀亮，薛蓉蓉

老年期与非老年期抑郁症的临床资料分析 李秀芳，张华，张霞，田士兰

利培酮治疗对精神分裂症患者记忆的影响 田博，武春建，张文忠

三种不同产地的氟西汀在治疗抑郁症中所产生的经济效果分析 嵇宏亮，曹锦红

抗精神病药引致静坐不能的护理对策 倪小娟

男女精神病房基础护理工作量的对照研究 蒋玉琴，杨建英，仲琴珠

低能量He-Ne激光血管内照射治疗精神分裂症20例临床观察与护理 田玉文

垂体前叶功能减退伴发精神障碍1例 何旭东，赖根祥，徐松泉

氯氮平的安全性:再论白细胞监控方案 金卫东，赵汉清

帕罗西汀治疗17例焦虑症的疗效观察 奚敏

SSRIs的撤药反应及其临床处理 苏巧荣，孙守强，王德刚

对锂盐治疗躁狂症出院时及一年后的用药情况调查 屠鉴源，李学忠

西酞普兰的临床应用概况 施慎逊

精神分裂症的精神残疾及其相关因素的调查分析 张敬悬，翁正

对海洛因依赖者治疗依从性的分析 周正蓉，罗捷，冉江峰

精神科住院患者的诊断及其用药情况时点调查结果 张书友，余海鹰，汪广剑

石杉碱甲治疗脑器质性疾病的记忆和认知功能的疗效观察 叶勤，吴瑞枝，苏宝珍，李海林

住院老年痴呆患者的病情严重程度及其有关因素分析 邓红玉，宋立升，高哲石

86例酒精中毒所致精神障碍的临床资料分析 张蓉，郭联标

百忧解治疗抑郁症伴焦虑症状的临床疗效观察 王瑛，刘协和，云杨，刘善明

在校青少年心理行为问题的五年后随访研究 樊洁，俞俊洪，常晓堂，完旭东

不同年级医学生的心理健康状况比较分析 刘民

奥氮平治疗精神病的疗效、副反应与血药浓度的关系 李华杰，吴爱勤，吴彩云，姜开余，夏运岳

产后精神障碍30例临床资料分析 邵爱银

强迫症预后的有关因素分析 周娟，张宁

阿米替林治疗氯氮平所致的遗尿症的对照分析 童梓顺，杜文佳，陆小兵，郑东

氯氮平联用抗抑郁剂治疗疑病症的近期疗效观察 李步华，高前昌

氯氮平所致12例糖尿病的临床资料分析 左津淮，贾鹤翔，路戍庄

精神分裂症患者记忆功能障碍及其影响因素的分析 许国安，林泽涯，吕耀明，马奇，许维森，张惠阳

对不同群体老人智力的调查结果 沈毓鸣，武浩然，王祖承

氯氮平治疗引致精神分裂症脑电图改变的结果与分析 吴美娟，陶松跃，汤国伟

自知力教育配合氟哌啶醇治疗精神分裂症的疗效比较分析 张喆，王玉丽，白常林，刘永正，徐喜云

长期住院的老年期精神病人康复期生活满意度调查结果 季锦毅，谷富，刘兢

精神分裂症患者凶杀行为的临床特征研究 张诚，韩臣柏，孙涓，王健，翟书涛

首发精神分裂症与人格障碍共病的初探 柏冠胜，王祥

参与综合医院会诊精神疾病120例的临床资料分析 黄前堂，李金亮，谢磊，王小强，王治

万拉法新治疗躯体化障碍的疗效分析 鞠贵平

维思通治疗42例精神分裂症的疗效随访结果 李晓菊，李晓燕，罗捷

近四年司法精神病鉴定案例的特点分析 石华孟

利培酮治疗男女精神分裂症所致转氨酶升高的比较分析 张震，包和华，吕为农，李国海

对54例病毒性肝炎患者的心理状态分析 林爱娣，柴正杰

52例精神发育迟滞的司法精神病鉴定分析 陈海支，李新胜，陈胜华

老年期痴呆的精神症状分析 陈圣祺，戚万华，俞玲俐，奚巍

酒精所致精神障碍76例的临床资料分析 蒋国庆

对抑郁症患者配偶的心理状态调查结果 徐学兵，闫学林

急性短暂性精神病6例报告 程鹏方，王艺峰，罗太坤

抑郁症调查报告范文第3篇

小学生学习困难及其行为问题与父母素质关系的分析 张荣莲，王茂桦

原发性高血压患者的述情障碍研究 刘晓鹏，林莉，田刚，王东，刁俊荣，魏秀芹，王怀霞，范玉霞

Klinefelter综合征1例报告 孔永彪，孙洪强

250名高中生自我和谐量表测查分析 刁俊荣，范玉霞，王玉红，刘晓鹏，杨莹

抗精神病药物合并音乐康复疗法治疗以阴性症状为主的精神分裂症对照研究 贺方仁，马龙，孟宪伟

中小学教师神经衰弱调查研究 李建辉，胡夫东，李淑敏，孙慧娟

曲唑酮对脑卒中后抑郁症患者神经功能康复的影响 周刚，邵荣，韩伯军，盛蕾

舒血宁合并氯氮平治疗精神分裂症阴性症状36例临床分析 王胜利，王启军

100例癫痫病人的剥夺睡眠诱发脑电图分析 宗文斌，张桂娟，张志成

自杀死亡482例资料分析 祝英禄，张玲，祝强

血管性痴呆106例临床分析 周增杰，曾存芝

认知行为疗法在心理护理工作中的应用(附100例住院精神分裂症对照分析) 龙瑞芳，李连启

老年性谵妄病人的护理(附36例护理资料分析) 卢世臣，张晓艳

精神科护理工作中心理沟通的技巧 徐清芝

凯尔丁对美沙酮脱毒治疗后海洛因瘾者的继续治疗 罗学东，何纯正

精神分裂症与性有关的精神症状 张小聆，温达民，姚在瑞

利培酮治疗抽动障碍15例疗效观察 谭常赞，胡衡丽

氯氮平所致糖尿病的研究进展 孙振晓，于相芬

重症情感障碍的遗传学研究 汪广剑，仲爱芳

精神分裂症伴低血镁1例 张泉水，夏莉，罗小年

深化分配制度改革提高科室核算质量 张超敬，于建新

舍曲林(左洛复)治疗8例强迫症观察 金卫东

以精神异常为首发症状的胰腺癌1例 张燕

帕罗西汀与阿米替林治疗抑郁症的对照研究 孙振晓，于相芬

损害多系统的肝豆状核变性1例 林永，夏传红

氟西汀与多塞平治疗抑郁症疗效观察 孙树花，史青，张陆云

氟西汀与多塞平治疗抑郁症疗效观察 徐文英，刁琨圃

甲基苯丙胺致精神障碍1例报告 刘铭涛，赵汝铭

曲唑酮与阿米替林治疗焦虑性神经症的对照研究 李箕君，袁勇贵

曲唑酮与阿米替林治疗焦虑性神经症的对照研究 郑占杰，王骞，王立涛，田博

大黄苏打片治疗药源性便秘30例 孙守宪，马洪涛，林中

Tourette综合征患者的智力水平研究 陈景清，李功迎

苯丙胺类兴奋剂滥用情况调查 唐卫东，陈良义，李培芬，贾伟

嗅观念--牵连综合征2例分析 张勤锋

颅脑外伤患者的抑郁症状及相关因素研究 侯瑞华，陈腾，唐茂芹，高军，高松，李传奇

石杉碱甲胶囊治疗增龄相关记忆减退症(良性记忆障碍)双盲对照研究 柴新生，盛建华

维思通治疗儿童孤独症显效1例报告 陈德昌

防风通圣散治疗精神分裂症104例临床研究 赵建桐，周长来，周华琳，王继栾，侯明进，胡佰文，程子翠，李秀红

性受虐癖1例报告 孙振晓，于相芬

利培酮与氯丙嗪治疗难治性精神分裂症对照研究 冯春霞，黄世勋，杨洪志，陈九义，刘和祥

万拉法新与氟西汀治疗老年抑郁症的对照研究 张增

季节性发作抑郁症临床特征的对照研究 陈景清

以精神障碍为首发症状的嗜铬细胞瘤1例 翟秀芝，张吉柱，董兰

Alzheimer病患者精神科门诊现状调查 盛建华，高之旭

卡马西平致剥脱性皮炎1例报告 邹海宁

晚发性和早发性抑郁症的临床比较研究 左津淮，寻知元，王茂桦

丙戊酸镁致脱发1例 孙振晓，于相芬

男性青少年犯的人格特征差异研究 原秋华，纪术茂，房明

初中生违纪行为的相关因素研究 曹秉玉，翟静，刘金同，郭传琴，吕晓敏，陈修哲

大学生性心理与调查分析 宋玉东，赵联和

被拐妇女心理状况调查 林崇光，黄文武，陈素琳，苏尚益

氟奋乃静致单肢水肿1例 张吉柱，翟秀芝，董兰

利培酮治疗首发精神分裂症临床观察 倪峻华，欧阳筠淋

情感性精神障碍231例复发因素分析 戴福强，陆万美，朱文波

精神疾病患者中性粒细胞核突变化观察 魏琦

莱芜市精神疾病流行病学调查报告 刘太浩，孙守宪，陈延华

癫痫性精神障碍90例临床分析 刘惠敏，张玉海，王文安

脑卒中后抑郁症状的对照研究 李玉兰，张李娜，李猷河，李兰英

100例精神疾病患者CCMD-2-R与ICD-10诊断符合率对比分析 石善江

氯丙咪嗪合并暴露疗法与单用氯丙咪嗪治疗强迫症的对照研究 刘绍梅，肖培贤

盐酸曲唑酮对高血压病患者的辅助降压疗效观察 杨瑞丰，张戈，朱榆红

维思通所致静坐不能的研究 朱少毅，蚁丽芬

痊愈精神分裂症病人服药依从性及相关因素的对照分析 郝维德，黄颖，张淑芹，刘兆玺，侯庆香

利培酮、氯氮平对分裂样精神病的疗效对照观察 张玉胜，安庆华，高勇

氯氮平合并舒必利高、低剂量治疗精神分裂症对照观察 韩攸村，石寿森，许荣九，尚凤枝

哈力多、氟癸酯治疗慢性精神分裂症临床对照研究 庞道记，孙良民，张哲福

精神分裂症住院患者服药不依从因素分析 薛令合

老年患者的心理特点及护理体会 丁秀珍

654-2醇液、复方补骨脂酊治疗肌注性皮下硬结疗效分析 杜桂丽，李宜翠，郝凤华

快速循环型双相情感障碍的治疗进展 袁勇贵

循证医学在精神科的应用 唐济生

新型抗精神病药-奎的平 张秀平，姜有京

性别、负性情绪对医学生自杀态度的影响 袁勇贵，孙厚纯

儿童家庭健康知识及心理卫生状况调查 王燕妮，张玉英

158例抑郁症患者共患焦虑障碍的临床分析 熊鹏，王继才，张吉营

无抽搐电休克治疗癔症性摇头1例报道 孙菊水

阿尔采默病和血管性痴呆死亡病例病程分析 王军，奚巍

氟西汀致抽搐发作1例报告 王东，朱孔美，刁俊荣

氯氮平致癫痫发作的临床分析 何伋，何任，栾清明，谢传革

可乐定治疗杜冷丁依赖18例临床分析 潘文，米国琳，朱乐信

男性同性恋群体45例分析 石涛，荆小莉，王润平，王新瑞

15年间住院病人一般情况及诊断变迁调查 姚建军，袁国桢，周德祥

利培酮合并阿米替林治疗精神病性抑郁症的临床观察 李守春，卢振胜，李艳，韩崇明

20例酒精所致精神障碍刑事案例司法鉴定分析 徐厚才，罗明，衡克礼，李沛亨

旅途性精神病2O例临床分析 牟宗平，杨霞，王松梅

纳洛酮在急性氯氮平中毒的临床应用 罗加国，江秀云

奥氮平合并碳酸锂治疗躁狂症1例报告 李宁，金卫东

疑病症并发肝癌1例报告 张建华，杨学玲，程玉梅

首次住院精神疾病患儿父母的心态变化及健康教育 孙丽丽，刘虹

精神科护理纠纷的原因及对策 张兆秀，孙希润

循证医学与精神科临床 谭云龙，周东丰，邹义壮

抑郁症调查报告范文第4篇

一、体育疗法实践证明，体育锻炼是提高人们情绪的良药。锻炼可以使人的精神和心理发生变化，进而促进人的身心健康。由于锻炼是个人在亲身体验，而不是坐着不动，所以，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。

锻炼必须有一定的强度，持续时间和频率，才能达到预期效果。以健身操为例，内容包括跑步、健身舞、跳绳等。每周至少做三次(最好五次)，每次持续十五至二十分钟。

散步可以达到同跑步一样的效果，因而专家们建议抑郁症患者应每天步行1500米，并力争在十五分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到四十五分钟走完4500米。在开始锻炼之前，须经医生的同意。

二、营养疗法许多医生认为，食物中所含的维、生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家说，有多疑症的人即使是缺乏某单一营养物质也能引起抑郁症。他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，象粗粮、鱼类、青菜、鸡蛋等。他还让抑郁症患者服用一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们最容易缺乏的维生素，因为人们吃食物很难吃够一定的标准，如果在节食，更是如此。而维生素疗法无毒无害，在短期内即可见效。但在服用时应遵医嘱。

三、精神疗法精神疗法可能比抗抑郁药物更为见效。抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他们自己的，为了改变这种错误的观点，洛杉矶精神医疗中心的加里・埃默里提出了“三A”法，即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以“A”开头，故称。

明白

首先要承认自己在精神上受抑郁，而许多人往往否认这个问题。其次要注意自己的情绪变化、言行举止有无异常以及感觉思维的差别和身体反应等。

回答要学会每当产生一个错误的感觉时，及时地予以识别并且记录下来。先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实际中检验自己的想法。写完，询问自己：“这会是真的。吗?”然后再问自己。“从另一方面该怎么看呢?”

举例说，自己的想法是：“我在大街上见到了我的朋友，他没有同我说话。他不喜欢我，没有人喜欢我了。”选择的解释可以是这样的：“他没有看见我”，或者是“他正想着自己的心事。”

行动首先要着手解决自身的问题。如果你感到不被人注意，那你就不妨换一个新发式，或者是设法减轻体重，如果你在工作中不能得心应手，划应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。

要多计划一些活动，这样既可以给自己增添完成任务的感觉，又能给自己带来快乐，到了周末尤应如此。比如说把房间打扫干净、骑自行车锻炼或者写信。也可以去听音乐会，或参加舞会。鉴于精神抑郁症患者往往会小题大作，故可以把大事化小，比如把一件事情分成几部分去做。

另外，应使自己的生活规范化。如准时进餐，不暴饮暴食，不酗酒，按时就寝、起床等等。每天最好安排一定的锻炼时间，哪怕散散步也好。

四、交际疗法研究表明，善与人结交者比喜欢独往独来的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是“朋友乃是药”。他们认为，社会支持(郎关心别人)甚至可使人延年益寿。

你可以列出一张朋友名单，前面为你可与其推心，置腹、倾诉衷情的朋友。其它的朋友也很重要，你可以与他们共享欢乐，分担忧愁。要养成与朋友保持联系的习惯。寂寞和孤独的感觉应视为抑郁症的前兆。

五、检查疗法抑郁症的主要症状表现在：悲观厌世，烦躁不安；饮食习惯发生变化，早醒；对任何事都没兴趣，注意力不集中，甚至产生自杀念头，拙于交际，疲劳，言行怠滞或过频，变化无常。如果上述症状持续不断或经常复发，就应去求教医生或精神病专家。

抑郁症调查报告范文第5篇

医学院女生心理卫生状况比较分析 刘民

小学生行为问题及影响因素分析 李霞，彭涛，张鹤

大学特困生心理健康状况研究 杨志恒，Yang Zhiheng

中学生心理压力诱因及应对策略 朱正连

大学毕业生心理不安状况调查 王学臣，杨卫星

中专新生适应能力调查及对策 季兰芳

农村高三学生心理卫生状况调查 陈青松，蒋玉

影响教师威信的心理因素研究 邓秋香，张福东，军

中医大学生对心理素质教育的认识调查 杜文东

高师女生心理健康调查 孙永明

管理人员心理健康现状调查 安哲锋，An Zhefeng

县(处)级与科级以下干部个性特征比较 王心起，Wang Xinqi

国际中华神经、精神暨心理卫生中国区域学术会议通知

个体户富商的心理健康测查 何雪娟，张同延

小学青年教师心理健康状况调查 许宏

现役飞行员明尼苏达多项个性测查表因子分析 孙景太，董效信，Sun Jingtai，Dong Xiaoxin

成功老龄化与非成功老龄化老人CMI对比性研究 张志华，张宁，丁素荣，张宝华，安振华，郑志刚

四种不同职业女性心理健康状况调查 李国华，薛兴邦，戴北燕，陆莲芳，何馥瑛，蒋玉龙

噪声作业工人行为功能及疲劳的工效学研究 周学勤

老年人消费状况和消费心理调查 张志兰，刘鸿义

离异家庭子女心理特点研究报告 姚本先，方双虎

会诊-联络精神病学在综合医院的临床应用 王明，余存，Wang Ming，Yu Cun

抑郁症患者EPQ测试结果分析 傅文农，施和勋，Fu Wennong，Shi Hexun

青少年强迫症状与心理社会因素关系的研究现状 李占江

海洛因依赖者一级亲属心理状况测查 戴俊平，赵振环

57例老年初感障碍临床对照分析 胡锡澄

老年精神病人住院治疗分析 任赐儿

正常人自杀问题与危机干预初探 杨镇涛

神经症患者父母教养方式与个性相关性研究 刘学俊

躯体疾病所致精神障碍误诊17例分析 杨镇涛

周期性精神病性激素治疗及预后 潘仕常，李言波

大学生个性与防御机制的关系研究 蔡若吟，陈晓，陈喜穗，赵虎

家庭亲密度和适应性与初中生抑郁、焦虑情绪的关系 阳德华

开封市中学生个性特征及其相关分析 李瑾，杨建华，符娟

大学生自杀态度、抑郁水平和自杀意念的研究 王玲，路仕容

大学贫困生心理健康状况的调查分析 李海星

商学院新生心理健康状况的人际关系分析 赵崇莲，李宏翰

认识领悟疗法治疗大学生学习障碍的研究 雎密太

大学生自杀问题与危机干预的研究 孟庆恩

论音乐治疗在大学生心理调节中的作用 王纯，周正猷

某高职院教职工SCL-90测试结果分析 车今知，陈志平

SCL-90与UPI评定结果的比较研究 魏俊彪

师范毕业生就业不安的初步研究 蔡水清

杭州市学龄前儿童行为问题发生率及特点的调查分析 徐韦，陈灵，朱云霞

用森田疗法指导大学生心理咨询69例探析 刘瑛

小学教师师范专科生人格特征分析 朱晟华，谢先报，李仁苏

24例小学生学习障碍的调查和治疗分析 叶青

青少年心理门诊服务模式的探讨 杜亚松，忻仁娥，徐韬园，康敏瑜

焦作市7～12岁儿童感觉统合失调的调查报告 刘庆华，毋秀容，陶卫娜，王竹梅，郭东红，原晋芳

关于幼儿穿衣重量和运动能力的研究 高健，赵宇静，张敏，荒木勉，乡间英世

老年糖尿病患者心理状况研究 关念红，张晋碚，唐济湘，王相兰，陶炯

心理疗法和抗抑郁剂治疗不稳定型心绞痛的临床疗效观察 李敬田，宋玉萍，宋书凯，姚荣国，孙宏伟

冠心病患者心理状况研究 周英，张晋碚，关念红，易欢琼，陶炯

帕罗西汀与氟西汀对脑卒中后抑郁总体康复影响的对照研究 梅刚，陆蓉，叶勤，李海林

不明原因外阴瘙痒患者的人格测查分析 朱兵，魏善麒，张炜

76例初产妇分娩前后焦虑、抑郁状况调查 胡少瑾，顾仁骏，徐贵红

曲唑酮合并ECT治疗抑郁症对心血管的影响 李宁，孙剑，宋梓祥

糖尿病防治与行为医学干预 张清源

男科病人心理状况调查分析 王玺坤，崔学教，丘勇超，崔志斌，陈铭

大学教师SCL-90结果分析 陈丽辉，陈静芳，刘艳红，林勇强

社会转型期犯罪青少年心理健康现状及犯罪原因的对比研究 赵美玉

武警某部新兵心理健康状况调查 李宁，宋梓祥，孙剑，毕云花

现役防空兵心理健康状况调查 张喜梅，韩军辉

个体户(富商)与普通家庭的家庭环境对照研究 丁仁峰，俞华法，叶绿素

精神科男女护士心理健康状况的比较 邢善勇，郑龙娃，李转清

SCL-90对企业管理人员的测评分析 李强，刘艳

阿尔采木病和血管性痴呆的临床比较 叶勤，吴瑞枝，李海林

双相情感障碍患病前后所生子女的易患效应 刘裴，祁曙光

54例门诊睡眠障碍患者SCL-90评定结果分析 方洁

精神科住院患者使用苯二氮(艹卓)类药物情况调查 张长春，吕为农

丁螺环酮治疗惊恐障碍的临床观察 张海燕，李幼辉

氯丙咪嗪合并光子氧辐射治疗抑郁症对照研究 甘建光，田国强，何

我院门诊处方用药情况调查 姚坚，张莲英

精神发育迟滞患儿的智力及其影响因素分析 黄恩，吕望强，胡纪明

针药并用治疗精神分裂症的随访研究 潘玉印，潘玉凤，武翠凤，李敏

抑郁症调查报告范文第6篇

城市拥挤综合症

在节假日和上下班的高峰时间，公共汽车里拥挤程度令人难以想像。在拥挤状态中，极易引起老年人精神疲劳，导致内脏功能失调。时间一长往往使老年人感到头晕眼花，浑身酸痛。

防治措施：首先要认识到拥挤对健康的危害性，尽量不去“凑热闹”，使自己尽可能错开乘车高峰。

睡眠障碍综合症

这两年“脑白金”声名鹊起，“松果体素片”一时成了人们常用语之一，“安定”则一如既往地维持着它的市场份额。对于现代人来说，失眠是个什么滋味，恐怕越来越多的人都开始有了自己的切身感受。偶尔一两次的失眠并没有什么大问题。然而，睡眠障碍却是现代人面临的一个特大问题，许多现代病都能引起睡眠上的障碍，然后睡眠障碍又可引起其它病症。

据卫生部2000年公布的资料显示，我国失眠患者患病率达120―140万，城市居民中发病率高达：10％―20％。老年人睡眠的质和量较年轻时有了很大的下降，常感到睡后不解乏，精神不振，甚至发生睡眠倒错现象，晚上不能入睡，到处乱走或做些无目的的事，甚至吵闹不安，但白天则昏昏欲睡，精神萎靡。睡眠障碍往往造成身体恶性循环，易引发冠心病、心肌梗塞、中风、高血压等。

防治措施：保证饮食起居规律，每天睡眠不可少于8小时，睡前2小时不要饮用刺激性食品。如茶、咖啡等。此外，应营造良好的有助于睡眠的环境。

精神抑郁综合症

据世界卫生组织统计，全球约有2亿人患有抑郁症，我国初步估计5％左右的人患有不同程度的抑郁症，法国研究抑郁症的专家认为，现代人群中大约有1／5的人一生中曾患过此症。忧郁状态是老年抑郁症常见的情绪反应，常表现为情绪低落、沮丧、兴趣丧失、精力缺乏、言语及动作减少或易激动，自我评价降低，甚至萌生自杀意念。

防治措施：要改变传统的错误看法，不应把抑郁症与精神病混为一谈，大多数抑郁症病人经过心理医师的咨询、诊治，或服用具有疏肝解郁，养心安神的“甘麦大枣汤”、“百合地黄汤”等中药复方，以及“百忧解”等，可以完全康复。

迷恋电视综合症

老年人由于生活范围局限，爱好单一，长期迷恋电视或打麻将，很少活动，长时间地坐卧，使坐骨神经受压迫造成下肢麻木、腰臀部疼痛、视力下降、痔疮及便秘等。

防治措施：老年人每天看电视时间不宜超过3小时，原则上每隔1小时闭目休息5―10分钟，并起身活动一下肢体，走动3-5分钟。尤其应通过游泳、爬山、绘画、集邮等有益活动，摆脱对麻将及电视的单一迷恋。同时，应注意多吃富含维生素和胡萝卜素的食品。

身体肥胖综合症

近几年来，发福的人越来越多。“啤酒肚”成为成功男士的标志，老年人发胖也成了普遍现象。我国今年公布的医药调查报告显示，每百个老年人中就有18个人超重，肥胖症病人已呈上升趋势。1989年上海香山医院开设肥胖症治疗中心时，一年只医治几百名病人。而现在每年该中心要医治一万多名门诊病人。此外，每年还有60名严重超重的病人住院接受减肥疗程。肥胖给人们尤其给老年人带来了精神上、身体上的极度痛苦。肥胖不仅是外表不能让人满意，而且因肥胖引起的连锁疾病也随时危害着老年人们的健康，高血压、心脏病、糖尿病等的发病率在老年人群中日益增高。

防治措施：老年人应避开高热高脂食物，热爱运动，做体操，打羽毛球，或者清晨与黄昏时慢跑。各种运动对瘦身都有极为重要的作用。如果不方便慢跑，那么每天可以不乘电梯，沿着楼道的阶梯拾级而上，爬到6楼、8楼或者10楼，不能太低，也不必太高，每天2-3次。强度够了，自然就不会发胖了。

慢性疲劳综合症

不知从哪一天开始，“累死了”成了许多人的口头禅。“一天到晚没精神，可到哪个医院都查不出毛病。”这也是一些老年人常抱怨的内容。用更科学的说法，那就是“慢性疲劳综合症”。

疲劳日益成为严重影响人类健康的大问题。除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“慢性疲劳综合症”状态。前不久公布的一项在上海、无锡、深圳等地对1197位老年人健康状况的调查结果显示，66％的人有白天打瞌睡的现象，经常腰酸背痛者为62％。

抑郁症调查报告范文第7篇

作为中国传统的名贵食品之一，鱼翅向来倍受追捧，并一直是奢华的代名词。然而，花几百元甚至上千元，你吃到的根本就不是鱼翅，而是几十元一斤的人造合成翅，或者是用“鱼翅精”调成！调查发现，我国鱼翅市场存在重金属超标、三无产品、人造合成、真假混合、价格欺诈、虚假宣传等“六大乱象”（1月9日，《新快报》）。

食品安全已经成为困扰国民生活的一大难题。2012年12月5日，中国社会科学院《中国基本公共服务调查报告（2012）》显示，人们最不满意的三项依次是物价水平、食品安全状况和环境质量状况。

无独有偶，2013年1月4日，《小康》杂志独家的“2013年中国饮食小康指数”显示，89.3%的人“关注”食品安全问题，54.1%的人对当前食品安全状况“不满意”。可见，中国消费者对于食品安全的满意度已经没有最低，只有更低。从注水肉、地沟油、合成猪血、假豆腐，到瘦肉精、毒大米、毒豇豆；从吊白块、敌敌畏、苏丹红、本地黑，到三聚氰胺、洗虾粉、一滴香、鱼翅精，这些不断涌现的“新鲜名词”让公众加深对食品安全的忧虑。

一提到食品安全问题，大家就不由自主地谈法律漏洞，说违法成本太低，谴责执法监管不严等问题。这确实是问题所在，但法律和制度都是属于“补丁”性质，事后救济的作用很大，但前置预防的效果却不理想。也许我们也应该谈谈另外的约束机制，比如商业伦理。

所谓商业伦理，就是商业活动中的伦理关系及其规律，核心内容是商业主体应该遵守的商业行为原则和规范、应当树立的优良商业精神等商业道德问题。

我们国家是一个缺少商业伦理传统的国家，一提到商业，首先蹦出来的词语就是“无商不奸”、“无商不恶”、“商场如战场”，就是和缺斤少两、以次充好、假冒伪劣、霸王条款、吃回扣等联系在一起的。再看我们的家庭教育，商业伦理是完全缺失的，学校教育中，商业伦理几乎也是一个空白。即使是MBA、EMBA等专业的商业教育中，强调的最多的就是战略、经营、管理、关系，商业伦理道德课也是缺席的，或者仅仅是象征性的，甚至是误导性的。

犹太人是全世界公认的会做生意的民族，他们也崇拜金钱。犹太人从小就被灌输这样的观念：金钱是上帝赐给他们的最好礼物。但是，犹太人并没有完全成为金钱的奴隶，因为他们相信，追求财富的前提是要靠自己的头脑和双手光明正大地赚，拿不义之财就会受到神的惩罚，他们认为灵魂的纯洁才是最大的美德。

因此，要从根本上解决我国食品安全的问题，扭转社会“一切向钱看”的心态，就必须正视我国商业伦理缺失的严重问题。实际上，加强商业伦理建设，也是我国公民道德建设和社会主义核心价值观教育的应有之义。

官员为何频患抑郁症？ 杨于泽

广州市公安局副局长祁晓林1月8日自缢身亡，终年55岁，有关方面称祁晓林“生前身患疾病，有抑郁症状”。某知名律师在微博上补充了一条信息，谓“谈话后即患抑郁病”。也有媒体提及去年9月祁晓林的同僚何靖涉嫌严重违纪，被“”的情况。

因为患抑郁症，所以一名官员自杀了，这样解释显得顺理成章。有媒体专门制作了各地近几年自杀官员的一份不完全表格，共22个案例，官方对自杀的解释包括压力大、精神焦虑等，但主要是“有抑郁症状”。这种解释似乎马上见效，警方签字结案，单位恢复平静，公众也觉得无话可说。

但是所谓“有抑郁症状”，还是让人觉得十分蹊跷：自杀了，就被发现“生前身患疾病，有抑郁症状”了，为什么在其安然在世时，有关方面没有关心、爱护一下官员？一个有心理疾患的人，承担繁重的公仆之责，有关部门是否有必要知会一下当家做主的主人？领导出事了，真相出来了，未免让人觉得太过突然。

解释有了，但并不能释疑解惑，而是使人们陡增疑窦。抑郁症是一种疾病，必须有执业医师出具的诊断，这不仅在说服公众时需要，在警方结案时更是不可或缺。但现在一桩桩抑郁而死，几乎没有一桩公布过当事人的病历，全凭有关方面一张嘴。当然，人家也没断言自杀官员患抑郁症，而是说，“有抑郁症状”。但有症状不等于已经生病，离生病还远着，就自杀了，这说不过去。

官员患抑郁症，因为被宣布的多，现在似乎就成了一种“时代病”。说它是时代病，意味着它是我们这个时代所独有或最突出的，而要给出某种解释也很容易。美国学者凯博文在《苦痛和疾病的社会根源》一书中指出，上世纪80年代及以前在中国流行的“神经衰弱”，其实就是抑郁症，中国人喜欢把它说成一种神经官能上的病症，名日“神经衰弱”。追根溯源，它们是由社会压力引起的。从这种意义上说，抑郁症其实也是旧已有之。

虽然旧已有之，今天的抑郁症仍然是独特的。1980年，凯博文以湖南医学院为研究基地，研究了大量“神经衰弱”病例，发现它承载着巨大的社会功能：人们拿着诊断，向单位请病假，要求组织调动工作，或者要求调换居住地点。而现在，“有抑郁症状”，或者更通俗地说是“精神压力大”，似乎是对官员非正常死亡的标准解释。前者指向物质诉求，后者无关待遇，无非是提供了一种“说法”。

抑郁症调查报告范文第8篇

最幸福人群中的抑郁症

去年3月31日的《2009中国人幸福指数调查报告》显示，在“职业与行业”的分类幸福感调查中，公务员的幸福感排名第一。不过，这个最幸福的人群中却流行起抑郁症。

“我得抑郁症数月，实在不堪忍受，难受至极，失去信心，特别是不能工作了……”

2010年9月21日，留下遗书后，浙江省高级人民法院副院长童兆洪在其办公室卫生间自缢身亡，成为去年第9起官员非正常死亡事件。此前的8月27日，江苏省盐城市射阳县纪委执法监察室副主任戴勇坠楼身亡。两人自杀的原因都被归结为“抑郁症”。更令人震惊的是去年6月，民航中南地区管理局局长刘亚军撞火车身亡……

公务员出身的徐培基，是中国公务员心理健康网的创办者。他早在2008年就主导完成了一份《公务员心理健康现状研究》

的报告。这份报告指出，34．5％的干部不同程度地存在抑郁倾向。其中，重度占3．46％，中度占9．9％，轻度占21．30%。

重重叠叠“官压力”

杭州市委党校教授霍团英曾对领导干部心理健康问题做过调研，调查对象主要包括在杭州市委党校学习的进修班、领导正职班、城区中青班、妇女干部班学员，杭州市某区各局、街道、乡镇的科级及以上领导，以及一些基层单位的班组长。

“领导干部的主要压力来自于工作事业。”霍团英告诉记者，在工作压力中，工作责任排在第一位，其次是工作数量、质量，排在第三位的是个人特性和上级领导，第四是职业生涯、角色冲突和社会环境、工作对家庭的影响，接下来是组织制度、人际关系和家庭对工作的影响。不同级别领导干部的心理压力值也存在差异，最高是正科级、正处级，然后是副科级、副处级、副局级。

一位常年在基层工作的官员曾向记者大倒苦水，“当官真难，年终考核上级要你的政绩；迎来送往要你的财力；拆迁维稳要你的魄力；亲朋办事找你疏通关系；同僚竞争考验你的能力。”

专家指出，官员自杀源于其自杀的心理。这是指公务员在工作压力、家庭压力、舆论压力等多种因素之下所产生的一种消极逃避心理。存在自杀心理的公务员总觉得生活毫无希望，人活着很没意思等，但又无法改变现状。这种情况下就会产生厌世感，进一步发展就会产生自杀心理。

长期关注职场精英心理健康的华中科技大学管理学院教授龙立荣认为，随着我国官员问责机制的不断健全和完善，对突发事件，如火灾、洪水和安全生产等的提防与忧虑，使官员的心理压力倍增。如福鼎市质监局局长翁华铭因为劣质奶粉事件曝光后，社会压力太大而自杀。

此外，在日益激烈的官场竞争环境下，由于官员不得不把大量的精力和时间放在工作和应酬中，无暇顾及家庭成员的感情，比如缺乏夫妻交流、忽视对孩子的关爱和教育，导致家庭产生不和谐，甚至出现危机，从而给官员造成巨大的心理压力。

心理危机干预浮出水面

有专家认为，面对接二连三的官员自杀悲剧，公众也将产生种种不良猜疑，导致对政府的信任危机，对政府施政能力和官员公众形象也造成较大影响。因此，有关部门应高度重视官员的心理危机干预。

但是，目前各地对官员心理危机的干预，总体效果并不理想。一个主要原因是，现行的官员培训往往侧重于政治说教，忽视精神心理健康方面的关注。有些地方组织部门也开展谈心谈话方式的心理咨询活动，但有关隐私泄露的恐惧心理，还是在很大程度上令官员对这样的心理咨询望而却步。

抑郁症调查报告范文第9篇

英国医学权威刊物《柳叶刀》杂志最近刊登了一份名为《全球调查》的报告。该调查显示，在诱惑越来越多、忠于配偶等传统观念受到猛烈冲击的今天，一夫一妻制在世界上大多数国家和地区仍占绝对主流，绝大多数人依然忠于自己的伴侣和家庭；人们进行第一次的年龄并没有越来越小的趋势，而晚婚的趋势则越来越明显；单身人士的在发达国家比在发展中国家更普遍。

这份调查还显示，婚姻并不是性别平等和性健康的保证，男女不平等现象在发展中国家尤为严重。在全球范围内，男女均有可能拥有一个以上的，男人平均拥有的人数比女人多。而在一些发展中国家，男人通常有多个，女人却只有一个。

调查显示：脑力劳动者成抑郁症高发人群

据《新华网》报道，黑龙江省精神疾病协会一项最新调查显示，近年来，由于工作与生活节奏加快，社会竞争日益激烈，黑龙江省抑郁症患者数量增长较快，抑郁症患者每年以10％的比例增长，其中老人占15％，青年人占27％，“白领”等脑力劳动者则占50％以上。专家分析认为，学习和生活压力大、环境不断变化、就业困难等外部环境都是导致抑郁症的原因。而对“白领”来说，他们所面临的竞争更为激烈，对事业生活的要求更高，一旦目标实现不了，就没有成就感，日常生活没有愉悦感，时间一长就会在心理上积劳成疾。

欧洲女性放弃工作经营家庭

据英国《每日电讯报》近日报道：在欧美女权运动时期，很多不能出门工作的女性喊出“冲出厨房”的口号；但随着社会的发展与女性地位的提高，又有一部分独立女性开始喊出要求“打回厨房去”的口号，这种情况在欧洲其他国家也越来越多。与每天干干家务或是逛逛街、参加聚会、热衷于美容的传统家庭主妇不同，这些“全新主妇”并不限于做这些事情。她们自称为“家庭经营者”，在家里并不轻松。她们要负责家庭理财、子女抚养和教育、对外公关、制订家庭发展计划等。她们厌倦了一边工作一边照顾家庭的生活方式，选择完全放弃“外面的”工作，以全力经营新的家庭“事业”。有些人甚至建立自己的网站或是博客，在上面发表文章，相互交流管理家庭的经验。在一个名为“新家庭经营者”的网站上，家庭主妇们提出了数十种理财方案和处理邻里关系的建议。

中国大城市出现 “无就业愿望”一族

据新加坡《联合早报》报道，中国经济发达城市在近年相继出现“丁克一族”、“啃老族”后，时下又出现了“无就业愿望”一族。上海有关机构的调查报告显示，大约有10％的待业女性表示无就业愿望，而这个现象在30～39岁年龄组的女性尤为明显。专家分析，无就业愿望群体的构成大致有三种：一是家庭条件较好的“啃老族”，二是丈夫收入较高的全职太太，三是因为生育问题等各种原因而暂时待业的女性。不过，上海市民离婚率居高不下的情况显示，单纯依靠家庭或者丈夫为生将变得越来越没有保障。女性学专家担心，如果长期脱离工作岗位，如性的社会地位和日后投入经济活动的能力将下降，不利于日后的发展。

有房就一切ok，韩国女性时新的择偶观

抑郁症调查报告范文第10篇

女性进入中年后,体重会增加,肌肉也会松弛,小腹尤其容易堆积脂肪,形成难看的“小肚腩”。它的罪魁祸首就是肠道堆积的大量废物。西红柿富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个西红柿,还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持食用,便能远离小肚腩的烦恼。

适度发脾气有益健康

人们常被告诫不要生气,生气会使血压升高,不利健康。但美国研究人员发现,有时发发脾气反而有益健康。遇到不公正待遇时宣泄压力,可以帮助人们保持乐观和自我控制能力。研究显示,适当宣泄能让血压维持在较低水平,压力激素皮质醇分泌较少。相反,如果人处于恐惧或沮丧情绪中,就会分泌更多压力激素,导致血压升高,持续较长时间就会增大心脏病发作的风险。

女性每日戴文胸时间过长易患乳腺癌

专家发现,每天戴文胸12小时以上的妇女,比短时间或者根本不戴文胸的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可。女性佩戴文胸时间过长或过于受挤压,的确对健康有一定影响。尽管目前国内还没有临床研究表明,文胸和乳腺癌有直接关系,但医学专家仍然建议,女性最好减轻文胸对的束缚。如在经期前,会出现充血、肿痛现象,此时要佩戴那些松大型的文胸,如果继续佩戴有美体作用的文胸,则会加重经前的乳痛感。

我国10岁以下小网民已达300万

根据中国互联网络信息中心第24次调查报告统计,在过去一年时间里,我国10岁以下网民总数大约在300万人左右。报告显示,约八成小学生9岁前开始接触互联网,有部分小学生在学龄前甚至1岁就已经接触网络。网络已经成为小学生最喜欢媒介中的第二选择,紧随电视之后。看动漫、电影、下载音乐、玩网络游戏等是小学生上网的主要目的,同时也有超过四成的学生上网的主要目的之一是“学习”。游戏是小学生的最爱,上网玩过游戏的比例超过九成。

光波炉杀菌真相:跟开水杀菌并无区别

光波炉据说可以100%杀菌消毒,比普通的微波炉要贵上几百块钱。光波炉其实很简单,就是微波炉加烤箱。市场上所说的光波炉,大部分是“光波微波组合炉”,也就是在普通微波炉中添加两根“光波管”,用高温把病菌烧死,成本不超过10元。这个“光波管”的正式名称是卤素管,它的灭菌过程其实和用开水烫死病菌没有什么差别。所以,就算光波炉确实有消毒的功效,也不过是和一般的热水、蒸汽产生了同样的效果而已。此外,使用光波炉杀菌并不意味着可以完全放心。由于光波炉平常以加热食物为主,炉壁上残留的食物更容易滋生病菌,如果在使用前不清洗,反而会造成二次污染。

有点儿小烦恼更好

美国科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康、更富有。美国心理学家在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,结果显示,生活满意度为8～9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。研究还发现,虽然快乐的人比易怒、低沉的人更健康,更易成功,但生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。研究人员认为,那些最快乐的人,容易满足现状,在学业和工作上的进取精神会略显不足;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激;另外,盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险,这样会对身体产生负面影响。

吃海鲜有助缓解孕期抑郁症