春雨惊春清谷天范文

春雨惊春清谷天篇1

在浩如烟海的古代文献中，最早记载有关节气内容的是先秦典籍《礼记》和《吕氏春秋》。在《礼记・月令》和《吕氏春秋・十二纪》里，对节气就有文字基本相同的记载。诸如，孟春之月即农历正月的头一个节气是立春；盂夏之月即农历四月的第一个节气是立夏；孟秋之月即农历七月的第一个节气为立秋；孟冬之月即农历十月的第一个节气为立冬。又如，仲春之月即农历二月“日夜分”，实指春分；“雷乃发声……蛰虫咸动”，实指惊蛰；季春之月即农历三月，“时雨将降”，实指谷雨。仲夏之月即农历五月，“日长至”，实指夏至；又说“小暑至”。孟秋之月即农历七月，“凉风至，自露降”。仲秋之月即农历八月，“日夜分”，实指秋分。季秋之月即农历九月，“霜始降”。仲冬之月即农历十一月，“日短至”，实指冬至。由此可以看出，《礼记》和《吕氏春秋》所提到的节气仅有10多个，说明先秦时期尚未形成完整的二十四节气。

到了西汉时期，二十四节气已基本形成。据，《汉书・律历志(下)》记载，夏历即农历正月为立春、惊蛰；二月为雨水、春分；三月为谷雨、清明；四月为立夏、小满；五月为芒种、夏至；六月为小暑、大暑；七月为立秋、处暑；八月为白露、秋分；九月为寒露、霜降；十月为立冬、小雪；十一月为大雪、冬至；十二月为小寒、大寒。由上可知，西汉时期的二十四节气，只有春3个月的节气顺序与今天不同，当时正月为立春、惊蛰，今则为立春、雨水；当时二月为雨水、春分，今则为惊蛰、春分；当时三月为谷雨、清明，今则为清明、谷雨，次序完全颠倒。其他9个月的节气顺序则与今天一致。

到了东汉时期，对二十四节气的先后顺序做了调整。据《后汉书・律历志(下)》记载，二十四节气的顺序是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。这就表明，东汉时期二十四节气的顺序与今天便完全一致了。

大凡二十四个节气，均各有其特定含义。立春即春季开始；雨水表示少雨的冬季已过，雨量将逐渐增加；惊蛰表示蛰伏于地下的昆虫和小动物将被雷声惊醒，冬眠随即结束；春分表示昼夜平分和春季的一半；清明表示气温回暖，草木开始返青；谷雨则降雨明显增加，谷类作物得雨而善于生长发育；立夏为夏季开始；小满则夏熟作物子粒开始饱满，但尚未成熟，故称小满；芒种指小麦等有芒作物开始收割，而水稻等秋熟作物即可播种；夏至则表示夏季白昼最长的一天已经到来；小暑指天气开始炎热；大暑表示夏季最为炎热的时候；白露系指天气转凉而夜晚空气中的水汽易在草木上形成白色露珠；秋分表示昼夜平分和秋季的一半；寒露表示气温渐低，野外露水更多而有寒气；霜降指天气转冷而晚上出现白霜；立冬为冬季开始；小雪则北方开始降雪；大雪则天气更冷，下雪量更大；冬至表示冬季自昼最短的一天已经到来；小寒表示严寒开始，大寒则是一年中最冷的时候。在此应当特别指出，二十四节气是根据洛阳(东周和东汉的都城)地区的气候特点为标准制定的，故以中原地区的节气较为准确。其他地区则可能相对地提早或推迟。

二十四节气实际上反映了地球绕太阳运行时在轨道上的不同位置。从地球上看，太阳在黄道上运动，一个回归年运行一周。太阳在黄道上的位置用黄经度量，从春分点(黄道与赤道的交点)算起，从0°－360°为一周。从0°开始，太阳在黄道上向东移动，每15°为一气，其中十二个气叫“节气”，另外十二个气叫“中气”。如立春为节气，雨水为中气；惊蛰为节气，春分为中气；清明为节气，谷雨为中气。其他依此类推。节气和中气相间排列，在一年二十四个节气中，每个月基本上有一个节气和一个中气。

反映寒冷暑热变化的节气，是以地球绕太阳运行的规律来决定的，而与月亮的运动毫无关系。有人以为二十四节气既然很古老，那就是由阴历决定的，其实这是一种误解。我国古代并非单纯采用阴历，实际上用的是阴阳合历。阴历每三年一闰，五年再闰，就是为了使阴历年与阳历年能够合拍和同步。从单纯的阴历来看，二十四个节气分布在每个月的日期并不确定；而从阳历来看，则日子比较固定，前后相差不过一两天。上半年一般是每月六日为节气，廿一日为中气；下半年则是每月八日为节气，廿三日为中气。

为了帮助记忆，有关人员从每个节气中各取一个字，按其次序组编成一首歌，便于人们熟读牢记。其歌词如下：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；

春雨惊春清谷天篇2

【立春】2月3-5日

春已归来，看美人头上，袅袅春幡。

无端风雨，未肯收尽余寒。

年是时燕子，料今宵梦到西园，浑未办黄柑荐酒，更传青韭堆盘。

却笑东风从此，便熏梅染柳，更没些闲，闲时又来镜里，转变朱颜。

节令特点

立春，太阳黄经315度。立为建之意，春木之气始至。表示从这一天起万物复苏，春天的序幕拉开。冰雪渐渐消逝，白昼转长；日照、降水逐渐增多，气温也趋于上升。所谓“玉润窗前竹，花繁院里梅”。

春季虽然开始，但此时乍暖还寒，不宜过早减衣服，仍要“春捂”。民谚云：春冻骨头秋冻肉。因为春天的冷是来自冬天阴寒的基础，而秋天的凉则来自夏季的温热。

立春三候

古人将立春分为三候：“一候东风解冻；二候蛰虫始振；三候鱼陟负冰。”

东风解冻，东方属木，木为火之母，火升温，由此“冻痕销水中”“波起轻摇绿”。

蛰虫始振，蛰虫，是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。

鱼陟负冰，陟是升的意思，鱼因为水底气暖，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。“立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉”，春气还弱。

饮食起居

立春前后气候干燥，传染性疾病高发，另外春季也是肝胆疾病、脾胃病的高发时段。立春之后阳气萌动，万物复苏，人体的代谢机能开始活跃。此时应晚睡早起，早晨可以穿着宽松的衣服散步运动，以舒展形体。室内要注意通风保湿，情绪上要保持心情愉悦。

饮食总的原则是多甘少酸，甘是指本身就口味发甜的食物，如大枣，而不是加工而成的甜食；少酸是因为酸有收涩的作用，不利于阳气升发，不利于肝的疏泄，因此要少吃乌梅、山楂等。此外，此节气还可以多吃些辛味食物，有助于散阴护阳。立春前后宜吃食物：春韭、葱、香菜、萝卜、西红柿、香椿、豆制品等。

【雨水】2月18-20日

为向东坡传语。人在玉堂深处。

别后有谁来，雪压小桥无路。

归去。归去。

江上一犁春雨。

节令特点

雨水，太阳黄经330度。雨水为正月中，春属木，木依水而生，故东风解冻，温润散为雨水。雨水的“雨”的古字，上面一横象征天，横下面是穹隆象征，象征云气升腾；说明“无云不成雨”。风流云散，别而为雨，由此，穹隆下有四行雨点，每行三点。这个象意，四是四方，四维；三是雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物。

雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为“雨水”，但是并不是就要在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。

雨水三候

古人将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动。”

獭祭鱼，獭为水獭，也名水狗，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水。

候雁北，雨水后五日，“候雁北”，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。

草木萌动，再五日，雨媚风娇，草长莺飞。

饮食起居

起居方面，雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有“二八月乱穿衣”之说。此时转暖的基础还是冬季的寒冷，所以虽然逐渐变暖，但早晚温差大，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变。

春季阳气开始升发，很多人都开始感觉到“春困”。如果春困，可以从两个方面来调理。一方面，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，补给身体中的氧气，《黄帝内经》有言：“春三月，晚睡早起，披发缓行，广步于庭。”另一方面，要注意健脾，以增进身体对水谷精微的吸收能力。“脾为后天之本，健脾可增强气血生化之源，以营养五脏六腑、四肢百骸。”

饮食总的原则是少酸多甘、健脾抑肝。而且，春季多风，气候变暖，要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥，少吃肥腻的食物。雨水前后宜吃食物：韭菜、香椿、菠菜、百合、山药；柑橘、苹果；蜂蜜、牛奶、白开水。

【惊蛰】3月5-7日

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

节令特点

惊蛰，太阳黄经345度，二月节。古人称冬眠为蛰，“割房霜为匕，天寒百虫蛰”，蛰隐是为养生。惊为“破”，此节气有所谓春雷萌动，仿佛天帝施威，振拔苍生。而后，虫破土，鱼破浪，飞鸟展翅，走兽奔行，世界于冷峭中复苏，劳碌一季重新开端。

这时气温回升较快，气温和地温都逐渐升高，土壤解冻，大部分地区都已进入春耕季节。华中地区农谚说：“过了惊蛰节，春耕不停歇。”

惊蛰三候

“桃始华；仓庚鸣；鹰化为鸠。”

桃始华，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始。红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。

惊蛰后五日“仓庚鸣”。仓庚为黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树语断续”就成了悲声。

再五日，“鹰化为鸠”。古称布谷鸟为鸠，春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

饮食起居

惊蛰是春天的第三个节气，还是早春，乍暖还寒，经常有倒春寒袭来，要坚持“春捂”。因为春天人体的毛孔是打开的，而春季多风，空气又依然冷、凉，甚至还有些寒，春风会夹杂着这些寒气进入人体导致风寒。自然界有风寒暑湿燥热六邪，而风为百邪之长，风会夹杂所有邪气进入人体，风寒、风热、风湿等都是由风而来。冬天反而没事，因为人体的毛孔在冬天是闭合的，符合冬藏的特性，加之冬季着装很厚，所以风邪难以入侵，但这时候一定要防风了。风主要从人体后颈的风门穴进入，所以这个穴位要保护好，出门之前要戴围巾。另外，低下头之后后脖颈最高的地方为大椎穴，出门之前用手把它搓热，可以提高防风能力，预防风寒发生。

此节气阳气生发，阳虚体质的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友，应多食壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。根据“春夏养阳”的原则，配合天地旺阳之时，以壮人体阳气之功。应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目的运动。

熏香治病自古便有。这时可以为孩子准备一个多味中草药填充的中药香囊，具有开窍宁神、镇静助眠的作用。挂在床头，可以帮助孩子尽快入眠，还能有效预防春季流行病。平时让孩子把香囊戴在胸前，休息时置于枕边，能预防感冒、鼻炎、汗臭、湿疹、蚊虫叮咬等春季流行病。小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物易透达，只要使用得当，就能取得药轻效捷的效果。香味变淡后可通过揉搓香囊使香味增加.半个月到一个月后没香味了再换。

人体的能量在一年中遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律，惊蛰时节阳气升发，如果这个时候把身体调理好，那么一年都会有活力，否则一年都会困乏无力。

【春分】3月20-21日

度曲犹存玉茗堂，钗头妙语斗新妆。

春分昼夜无长短，风送窗前九畹香。

节令特点

春分，昼夜平分之意，此时太阳直射赤道，从理论上说，全球昼夜等长。春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大；南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。此时春暖花开，莺飞草长，宜农作，有“春分麦起身，一刻值千金”的民间谚语。

春分三候

中国古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

饮食起居

按照八卦记时法，春分节气正处于八卦中的大壮卦。由卦相中我们可以看出，此时为四阳二阴，说明阳气已十分强壮。此时所有生物都已长得强壮起来包括细菌在内，因此是传染病多发时期。为了保护我们的身体健康，注意环境卫生也是非常重要的。不管是室内还是室外，一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净。可以经常喷洒一些杀虫剂杀死病菌，居室里保持干净和空气流通。餐具茶具天天洗，餐前最好是用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生间的异味要及时排除掉，减少空气污染。

春分对应的卦象中还存有两个阴爻，所以天气还会有变冷的现象。春分的这几天，温度与湿度往往相差很大。在春分时节，暖湿气流活跃，冷空气活动也比较频繁，因此，阴雨天气较多。根据气候变化将居室安排得舒适而有序.对身心的健康也很有益处。

春分节气后是草木生长萌芽期，人体血液和激素都处于相对较高的水平，而且春分节气平分昼夜、寒暑，因此在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡。要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态，还要坚持适当锻炼、定时睡眠、有目的地进行调养。另外，此节气的饮食调养应该注意，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。如：在食用韭菜、木瓜等助阳类菜肴时，应该配以蛋类等滋阴之品，以达到阴阳互补之目的；又如：在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，为防止菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃，引起脘腹不舒，要佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，方可达到养生的最佳效果。

【清明】4月4-6日

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

节令特点

清明在公历4月5日前后，在仲春与暮春之交，处于太阳黄经15度。此时天气晴朗，气候温暖，处处给人以清新明朗的感觉。由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成清明时节的一个习俗：清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明三候

“一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。”意即在这个时节先是白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中，然后雨后的天空可以见到彩虹了。

饮食起居

就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。这个节气天气阴凉，易造成阴阳失调，应补肾、调节阴阳虚亢。在情志不遂、喜怒太过之时，常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。因此养生应调和阴阳、扶助正气，采用综合调养的方法。如情志调摄，减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅。饮食调摄方面，须定时定量，不暴饮暴食。形体肥胖者须减少甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。选择动作柔和、动中有静的运动方式。

春天是精神病易发病季节，一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃难以集中、困倦乏力、精神不振等症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季易烦躁不安。改变这种不良情绪的最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好培养兴趣，舒畅情志，养肝调神。可约上亲朋好友外出踏青赏柳或散步练功等，有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。

【谷雨】4月19-21日

不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。

最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。

几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。

正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。

节令特点

每年公历4月21日左右为谷雨，为雨生百谷的意思，太阳到达黄经30度。谷雨是春季最后一个节气，这时天气温和，寒潮天气基本结束，农谚有“清明断雪，谷雨断霜”之说，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。自谷雨节起，是农事忙碌的开始。柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。

谷雨三候

“第一候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

饮食起居

谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。谷雨节气以后是神经痛的发病期，预防的办法是调畅情志，避免情绪波动，特别不要生气，保持心情顺畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情。切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

春雨惊春清谷天篇3

有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

春得一犁雨，秋收万担粮。

六月下连阴，遍地出黄金。

春雨满街流，收麦累死牛。

黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。

伏里无雨，谷里无米;伏里雨多，谷里米多。

三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

伏里一天一暴，坐在家里收稻。

秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。

立了秋，那里下雨那里收。

立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。

处暑里的雨，谷仓里的米。

处暑下雨烂谷箩。

犁田过冬，好过担粪壅。

人怕老来穷，禾伯寒露风。

人不缺地工，地不缺人粮。

一冬早，三季好。

春雷响，万物长。

春雨贵似油，多下农民愁。

立春三场雨，遍地都米。

春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。

雨洒清明节，麦子豌豆满地结。

麦怕清明连夜雨。

夏雨稻命，春雨麦病。

三月雨，贵似油;四月雨，好动锄。

春天三场雨，秋后不缺米。

清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

青蛙开口早，早禾一定好。

竹开花，饿死农家。

稔子结卜，耙田撒谷;稔子

“清明”“谷雨”紧相连，

簕竹开花，收起犁耙。

耙田插秧莫迟延。

过了“惊蛰”节，春耕无停歇

“春分”秧壮，“夏至”菜黄。

龙舟鼓响，黄麻一夜一高掌。

春雨贵如油，点滴无白流。

山上有果，垌上有禾。

人勤地生宝，人懒地生草。

三年不选种，增产会落空。

秧好一半禾，苗壮一半产。

疏禾有谷粜，密禾捞柴烧。

早禾插到立夏，插无插也罢。

良种加良法，生产才得发。

基肥施得足，麻高又厚肉。

良种无良法，神仙也无法。

基肥施得少，十成产量八成了。

头遍浅，二遍深，三次锄土培麻根。

早禾怕北风，晚禾怕雷公。

插秧过“小满”，做死无一碗。

麦要浇芽，菜要浇花

春插时，夏插刻，春争日，夏争时

春雷响，万物长。

春雨贵似油，多下农民愁。

立春三场雨，遍地都米。

春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。

雨洒清明节，麦子豌豆满地结。

麦怕清明连夜雨。

夏雨稻命，春雨麦病。

三月雨，贵似油;四月雨，好动锄。

春天三场雨，秋后不缺米。

清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

春得一犁雨，秋收万担粮。

六月下连阴，遍地出黄金。

春雨满街流，收麦累死牛。

黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。

伏里无雨，谷里无米;伏里雨多，谷里米多。

三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

伏里一天一暴，坐在家里收稻。

秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。

立了秋，那里下雨那里收。

立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。

处暑里的雨，谷仓里的米。

春雨惊春清谷天篇4

1、雷打立春节，惊蛰雨不歇。

2、雨淋春牛头，七七四十九天愁。

3、春到三分暖。

4、立春晴，雨水均。

5、春天人们起得早，秋后人马吃得饱。

6、春分种芍药，到老不开花：芍药夏日开花，春分种太慢了。

7、五月走山

8、早春晚播田

9、惊蛰闻雷米似泥：惊蛰日打雷，表示节气无误，风调雨顺，稻丰收，米价便宜。

10、春分有雨病人稀：春分日若下雨，则病人少。

11、立春以后，潮汐海流加大。

12、春稻十八难。

13、春风不刮，草芽不发。

14、一年四季春为首。

15、春天深耕一寸土，秋天多打万石谷。

16、春占冬十日。

17、表示六畜不安。

18、春天孩子面：春季是介于寒冬与盛夏之交，这时南方气候开始暖和，而北方还在寒冷中，南北温差很大，所以春天的天气变化无常。此时，北方的冷空气和南方的暖流常常交汇冲突，发生了气旋，天气便转为阴雨。 气旋过后，天又转晴，这好像小孩子破涕为笑，故言“春天孩子面”。

19、二月二打雷，稻米较重捶：表示节气无误，风调雨顺，稻丰收，米价便宜。当天，如果春雷乍响，这一年收成很好。

20、立春晴一日，耕田不费力。

21、春天三日晴。

22、年逢双春雨水多，年逢无春好种田。立春落雨至清明

23、二八乱穿衣，三九褴糁穿；三月穿三样，四月穿蚊帐。---指春季天气多变。

24、春天孩子面，一日三变脸。

25、春曝死鬼，夏雾做大水：春天降雾会放晴，夏天降雾会雨涝成灾。

26、春分，日暝封分：春分日昼夜各为十二小时。

27、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明。

28、立春打雷，十处猪栏九处空

29、二八好行船。

30、春寒雨那溅，冬寒叫苦旱。

31、三月三月，一日剥皮，三日盖被。

32、上元日下雨，清明定放晴。

33、未惊蛰先耳真 雷，四十九日乌。

34、春风如醇酒，着物物不知。

35、四月初八太子尿。

36、正月花，二月柳，三月冻脚手。

37、一年之计在于春。

38、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明

39、立春打了霜，当春会烂秧。

40、肥不过春雨，苦不过秋霜。

41、正月展春流。

42、春无三日晴。

43、水淋春牛头，农夫百日忧。

44、雷打立春节，惊螫雨不歇。

45、清明谷雨，寒死虎母。

46、春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天气温低则多雨，冬天气温低雨反而少

47、春时东风双流水，夏时东风旱死鬼：春天如果刮东风，将是阴雨天气，地上将雨水横流；夏天如果刮东风，将出现严重的旱情。

48、三月半，寒得勿会 足百 田岸。

49、春天后母面：入春以后，气候会阴晴冷暖无常。

50、春东风，雨祖宗，夏东风，一场空：春天要是刮东风，那将是春雨绵绵；夏天要是刮东风，将雨水短缺，给农作物生长带来不利。

51、初一落初二散，初三落月半：初一如下雨，初二则会放晴，初三若下雨则会落到十五。难估计。

52、一年之计在于春，一日之计在于晨。

53、立春日若下雨，直到清明前都会多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。

54、春雨贵如油。

55、早春晚播田。

56、立春日如在上年十二月内谓之早春，若播种莫过早也不过迟，按季节行事。

57、季节不等人，春日胜黄金。

58、春分前好布田，春分后好种豆：这是台湾北部的农业现象，南部则比较早。

59、十年老不了一个人，一天误掉了一个春。

60、春分豆仔伸。()

61、春天孩儿面，一日三变脸。

62、立春天气晴，百事好收成

春雨惊春清谷天篇5

梅子金黄杏子肥,榴花似火桃李坠,蜓立荷角作物旺,欣欣向荣见丰收

家燕惊蛰始见,立冬南飞;

蝉惊蛰始鸣,白露绝鸣;

蟋蟀清明初鸣,秋分终鸣;

大雁清明始现,秋分绝见;

蟾蜍清明出现,寒露不见;

青蛙春分初鸣,秋分终鸣.

狗猫换毛早,冬季冷得早.

画眉多藏粮,大雪下得长.

麻雀囤食要落雪.

狗进灶,雪就到.

猪衔草,寒潮到.

青蛙呱呱叫,正好种早稻.

布谷布谷,种禾割麦.

黄鹂唱歌,麦子要割..

癞蛤蟆出洞,下雨靠得稳.

蚯蚓爬上路,雨水乱如麻.

雨中闻蝉叫,预告晴天到.

鸡迟宿,鸭欢叫,风雨不久到.

蚂蚁垒窝要落雨.

燕子低飞要落雨.

鱼跳水,有雨来.

龟背潮,下雨兆.

泥鳅静,天气晴.

冬雪是麦被,春雪是麦鬼.麦盖三场被,枕着馒头睡.

冬至大白霜,来年谷满仓.

冬天有浓霜,必有好太阳.

春霜不隔宿,隔宿就要赖.

三朝迷雾发西风,若无西风雨不空.

春雾有雨夏雾热,秋雾转凉冬雾雪.

春雨惊春清谷天篇6

2、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

3、二十四节气起源于黄河流域，远在春秋时代，就定出了仲春、仲夏、仲秋和仲冬四个节气。以后又不断地改进与完善，到了秦汉年间，二十四节气已经完全确立了。

4、公元前104年，由邓平等人制定的《太初历》，正式把二十四节气定为历法，明确了二十四节气的天文位置。

5、二十四节气中谷雨的由来：相传唐高宗年间，黄河下游爆发了一次洪水，年轻人谷雨将村民转移到城墙上，还顺带救起了一朵牡丹花，并将其种在百花园中悉心照料。

6、为了报恩的牡丹花仙丹凤化为人形，救治谷雨重病的母亲，不料丹凤却被秃鹰抓走，被迫用血酿酒。得知此事的谷雨赶到秃鹰的山洞救出了丹凤，自己却不幸牺牲。

7、百姓们为了纪念他，将这一天命名为谷雨，这就是谷雨节气的由来。谷雨在二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长，同时也是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。

8、古时有走谷雨的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

9、北方谷雨食香椿习俗，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有雨前香椿嫩如丝之说。海边的渔民，会在这天开始铺网捕鱼，骑着谷雨上网场说的就是他们，而田间的农夫则播种插秧。

春雨惊春清谷天篇7

雨水：雨水春雨贵如油，顶凌耙耘防墒流，多积肥料多打粮，精选良种夺丰收。

惊蛰：惊蛰天暖地气开，冬眠蛰虫苏醒来，冬麦镇压来保墒，耕地耙耘种春麦。

春分：春分风多雨水少，土地解冻起春潮，稻田平整早翻晒，冬麦返青把水浇。

清明：清明春始草青青，种瓜点豆好时辰，植树造林种甜菜，水稻育秧选好种。

谷雨：谷雨雪断霜未断，杂粮播种莫迟延，家燕归来淌头水，苗圃枝接耕果园。

立夏：立夏麦苗节节高，平田整地栽稻苗，中耕除草把墒保，温棚防风要管好。

小满：小满温和春意浓，防治蚜虫麦杆蝇，稻田追肥促分孽，抓绒剪毛防冷风。

芒种：芒种雨少气温高，玉米间苗和定苗，糜谷荞麦抢墒种，稻田中耕勤除草。

夏至：夏至夏始冰雹猛，拔杂去劣选好种，消雹增雨干热风，玉米追肥防粘虫。

小暑：小暑进入三伏天，龙口夺食抢时间，米中耕又培土，防雨防火莫等闲。

大暑：大暑大热暴雨增，复种秋菜紧防洪，测预报稻瘟病，深水护秧防低温。

立秋：立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟，翻深耕土变金，苗圃芽接摘树心。

处暑：处暑伏尽秋色美，玉主甜菜要灌水，粮菜后期勤管理，冬麦整地备种肥。

白露：白露夜寒白天热，播种冬麦好时节，稻晒田收葵花，早熟苹果忙采摘。

秋分：秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙，碾脱粒交公粮，山区防霜听气象。

寒露：寒露草枯雁南飞，洋芋甜菜忙收回，好萝卜和白菜，秸杆还田秋施肥。

霜降：霜降结冰又结霜，抓紧秋翻蓄好墒，冻日消灌冬水，脱粒晒谷修粮仓。

立冬：立冬地冻白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，农田建设掀高潮。

小雪：小雪地封初雪飘，幼树葡萄快埋好，用冬闲积肥料，庄稼没肥瞎胡闹。

大雪：大雪腊雪兆丰年，多种经营创高产，时耙耘保好墒，多积肥料找肥源。

冬至：冬至严寒数九天，羊只牲畜要防寒，极参加夜技校，增产丰收靠科研。

小寒：小寒进入三九天，丰收致富庆元旦，季参加培训班，不断总结新经验。

春雨惊春清谷天篇8

农历二十四节气是我国古代劳动人民记录天气变化的伟大创造。它提示农作时节，反映季节的变换，提示人们关注衣食住行与天气的关系。

立春：2月4日

养生关键词：忌辣远酸

饮食原则：立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。

立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

雨水：2月19日

养生关键词：重在调养脾胃

饮食原则：淡食物配粗粮。主食要以谷类粗粮为主，适量增加玉米、燕麦等成分。多喝粥和汤，比如小米粥、面条汤等，不妨配点凉菜，这样的饮食具有“清火”作用。多吃新鲜的蔬菜、大枣、山药、莲子及豆类，可调养脾胃。

惊蛰：3月6日

养生关键词：清温平淡

饮食原则：变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质，抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。

春分：3月21日

养生关键词：禁忌大热、大寒

饮食原则：春分节气时人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过于肥腻的汤品。

中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。

春分节气，要注意养肝。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点茶、薄荷水能起到清除肝热的作用。

还要注意掌握食物的阴阳互补。

食物分寒、热、温、凉、平五种属性。

如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止菜肴性寒偏凉;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴，配上蛋类等滋阴食材，达到阴阳互补之目的。

此外，要多吃时令菜。每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气;豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能;而食用桑葚、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，则能润肺生津，滋补养肝。

当然，除了注意膳食外，养生的关键还是提高自身免疫力。在思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼，保持正常睡眠时间。注意补充水分和电解质，以促进血液系统循环帮助维持机体平衡，达到养生的最佳效果。

清明：4月5日

养生关键词：不宜吃“发”的食品

饮食原则：清明养生不可对肝脏进补。古人所谓“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理”。清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。可多食些柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中;菠菜，利五脏、通血脉;山药，健脾补肺;淡菜，益阴，可滋水涵木。

谷雨：4月20日

养生关键词：养阴润肺、暖胃健脾