你好夏天范文
时间：2023-12-12 04:40:05
你好夏天篇1
祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。
思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。
饮食宜清淡 炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。
居室宜清凉 早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。
游乐宜清幽 炎夏不可远途跋涉，应就近寻幽。早晨，曙光初照，空气清新，可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，若漫步徜徉于江边湖畔，那习习的凉风会使你心静似水，神怡如梦，涤尽心头的烦闷，暑热顿消。
适当饮用良茶可消暑
常用的凉茶如夏桑菊、五花茶、王老吉，都是由味苦性寒之药物组成，是人们的绝佳选择。它们适用于解暑热、防中暑、防风热感冒、咽喉肿痛、口干口苦、唇红眼红。其中王老吉药性最为寒凉，夏桑菊、五花茶相对平和一些。
可是随着天气大热，凉茶也大热起来，不只是老牌子的凉茶纷纷推出罐装、袋装等包装，一些不合格的凉品牌也乘此大热身大赚别人的冤枉钱，甚至一些商贩玩起了“以假乱真、以次充好”的老套路，来迷糊喝茶心切的消费者，其中喜欢“星群夏桑菊”的朋友就深受其害，假OTC品牌夏桑菊外包装很像“星群夏桑菊”，却没有“星群夏桑菊”的疗效。致使消费者，特别是刚来广东的外地朋
友，花了不少冤枉钱。 那么如何选购夏桑菊呢？这里教你三招。
第一招 先看包装上的批准文号，区别它是“卫食证字”，还是“国药准字”。因为：其一，药品必须符合《中国药典》中严格的功效成分含量检测要求，以确保其服用疗效。其二，药品从2004年12月31日起必须全部按照GMP（药品优良生产质量管理规范）要求生产。食品则没有这些要求。
第二招 同是“国药准字”的夏桑菊，其药材入药部位、提取方法不同，疗效相差也很大。星群药业作为原研厂家，“星群夏桑菊”具有四大突出优势：
“星群夏桑菊”采用GAP药材，并严格筛选入药部位。以夏枯草入药部位为例，星群药业严格按照《中国药典》规定，采用夏枯草的穗状花序（夏枯球）入药。这与用夏枯草根、茎入药，在功效、价格上都有巨大差别。
“星群夏桑菊”拥有低温控制干燥成粒技术等，从而保留了独特的氨基酸、生物黄酮等功效成分，具有独特疗效和口感。所以从“疗程费用”看，还是“星群夏桑菊”比较便宜。
星群药业紧抓科技创新。采用国际权威的“指纹图谱”技术进行全程的质量监控。指纹图谱，就像是每个人的指纹一样，不同的用药部位、工艺制得的产品，就显现出不同的指纹特征。星群药业的GAP药材、保密工艺技术优势等确保了“星群夏桑菊指纹图谱”质控技术在行业内的权威性。
中国药科大学、广州中医药大学、国家临床评价基地开展研究，证明“星群夏桑菊”具有突出的防治中暑、风热感冒、清肝明目的效果，可长期服用。
你好夏天篇2
2、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
3、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少！
4、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
5、轰轰隆隆好运连；大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断；大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜；大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐！
6、送你夏风，为你拂面；送你夏雨，为你清凉；送你夏晚，为你舒畅；送你夏夜，为你浪漫；送你夏福，为你祝福：祝你大暑健康快乐，生活无忧无愁。
7、夏天热，夏天潮，苍蝇蚊子哇哇叫；莫生气，心态好，注意防卫要做好；勤换衣，多洗澡，莫让疾病向你靠；多喝水，要记牢，欢欢喜喜让我瞧。祝夏日愉快！
8、天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里烦；给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，祝你夏天开开心心，惬惬意意清清爽爽！
9、夏日高温已退，生活枯燥乏味，**工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我**同志，上述提醒免费。
10、夏至到来气温高，暑气炎炎热的慌。我送清风到身旁，为你带来一片凉；我送细雨从天降，为你滋润到心房；我送问候短信传，深情厚谊祝健康。愿你夏季心舒畅，开开心心人安康！
11、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
12、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
13、有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑！
14、春播一粒“快乐籽”，夏长一棵“如意苗”；春撒一滴“吉祥雨”，夏生一丛“幸福草”；春送一份“甜蜜情”，夏赠一份“安康愿”，春末夏初送祝福，愿你岁岁多福禄。
15、夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。
16、夏日来临多热情，趋吉开运烦恼停，快乐笑容别离身，开发智能养精神，吉祥如意随身配，浪漫爱情来光临，祝福信息好配饰，夏季好运马上至，祝你幸福！
17、一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你！
18、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！
19、夏天到了，我知道你应酬变多。允许你喝醉，但晚上必须归队，如果你敢伤我的心，伤我的肺，我一定把你的第三条腿打残废，让你的鸟鸟永远打嗑睡。
20、炎炎夏日暑气浓，燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中。
21、火热的夏日，急切的我用**撕毁你的衣裳，干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体，直至软化，甘甜的体液令我流露浅笑，好味道——-冰棍。
22、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
23、我想送你一年四季，让春日百花为你盛开，芬芳万里；让夏日骄阳为你怒放，热情无垠；让秋日丰收为你点燃，收获连连；让冬日白雪为你翩然，情谊浓浓！
24、白昼在变，黑夜在变。唯一不变的是夏天浓浓的誓言；时间在转，地球在转。唯一不转的是夏至暖暖的笑颜。夏至来临，愿你在这个夏天收获人生的极点，夏至快乐，注意防暑。
25、多吃菜少吃肉，身体康健有节奏；多食醋少食盐，一杯苦茶养清闲；少坐车多步行，青春永驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘。
26、你是我的六月天，瓦蓝瓦蓝；你是我的六月水，清澈无边；你是我的六月树，阴凉热散；你是我的六月的花，紫姹红嫣；你就是我的夏至六月，心情无限灿烂！
27、夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
28、旭日东升夏至到，降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。夏至养生，轻松搞定！
29、暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。
30、丝丝柳絮因风起，多少诗情和画意，记忆里，只有我和你。田田的荷叶，飘来夏的气息，清香又诗意。甜甜的微风里，有蜜样的叹息，温馨又甜蜜！
31、蓝天白云朝夕相伴，清风细雨互为清凉，溪水河流汇聚大海，朋友之间互相惦念，酷暑难耐祝福送上：开心度夏清凉无边。
32、春去幸福花未眠，夏来给你更新鲜；春去吉祥雨未了，夏来陪你更妖娆；春去富贵风未消，夏来伴你更美好；春去祝福语未少，夏来愿你更逍遥，春末夏初，愿你快乐继续，四季安康。
33、祝你幸福，福禄双全，全能全智，智小谋大，大富大贵，贵在知心，心平气和，和气生财，财运亨通，通情达理，通古博今，今非昔比，比翼双飞，飞黄腾达。天气转变，注意身体！
34、夏至到了，如果你感到热，就是我在想你；如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想见到你。总之，祝你夏天过得开心惬意！
35、居家防暑妙招：冲温水澡更凉爽；放慢动作，避免剧烈活动；闭眼小睡降低温度；穿棉质服装利于排汗。凉水冲洗手腕，降低血液温度。
36、收获是秋天的标志，丹桂是人生的芬芳，红叶是生活的色调，金菊是欢乐的笑脸，清风是我的思念，短信是我的祝福，往窝里添草便是你的忙碌，哈，祝开心！天气转变，注意身体！
37、有一份感情，总是无法忘掉，那是友情；有一种牵挂，总是心头缠绕，那是朋友；有一种习惯，总是觉得美好，那是祝福。炎炎夏季，祝你幸福！
38、我愿变成电风扇，炎炎夏日为你转，吹走燥热和忧烦，让你心情很灿烂；我愿变成小冰山，散着凉气把你伴，让你安然度酷暑，畅快舒爽不一般！
39、冰镇幸福小咖啡，伴着浪漫慢慢品；端起激爽绿豆沙，带着笑容轻轻饮；捧上吉祥冰啤酒，携着好运微微醉。大暑时节，愿你暑天清爽，心情更畅！
40、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！
41、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！
42、夏天是我们的，也是你们的，但归根结底还是那帮知了和蚊子们的。因为它们一个知道唱赞歌，一个懂得送红包。天热了，多保重，谨防蚊虫骚扰。
43、小暑大暑，数了又数，酷热难耐，预防中暑；食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足；防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福！
44、阳光迷恋大地，问候由表及里；雨水一头连着云朵，一头连着大地，牵挂不因距离；花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，祝你清心惬意！
45、天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在温暖中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。
46、大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你心情好。
47、你是春天里温暖的阳光，夏天里清凉的雨丝，秋天里金色的果实，冬天里浪漫的雪花，你还是我脉搏跳动的力量。你是我幸福快乐的源泉！
48、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！
49、夏至到了，蝉儿吹响快乐的口哨，芙蓉玉立出水的妖娆，芭蕉泻下绿荫将你拥抱，白昼冷落黑夜，长时间地对你关照，幸福来得静悄悄，祝你夏至心情乐淘淘！
50、祝福无需合情合理，只要真情真意；好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体！问候！
51、转眼已是夏至，炎炎酷暑将至，愿你快乐总是，好运随风而至，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远保持。
52、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累。白天多喝水，晚上早点睡。你我**同志，上述提示免费！
53、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。
54、知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友乐淘淘。
55、炎炎夏至要到来，清爽问候更无边，问候变成一把伞，替你遮荫还挡雨；问候也是电风扇，吹走热浪赶走烦；问候还是灭蚊片，驱走蚊蝇好运逢，只愿夏至你快乐，还愿夏至你清凉。
56、热浪滚滚夏至到，气温升高人烦燥，牵挂化作清凉风，阵阵吹至君身旁，思念转成清爽雨，丝丝凉意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清凉一夏！
57、夏天啦，夏天啦，河岸边来了一群消暑家，小狗喘气哈哈哈，小猴摇扇刷刷刷，小鱼游水哗哗哗，青蛙唱歌呱呱呱。小猪你为什么没参加，脂肪太多待在家。
58、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！
59、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
60、气温渐渐高，雨水渐渐小；白昼渐渐长，凉风渐渐少；蚊子渐渐多，蜻蜓渐渐少；夏天来了，朋友祝福你醒时凉快，睡时安闲。
61、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏！
62、天热了，说无味话怕你心堵，说热情话怕你中暑，说思念话怕你受苦，说祝福话怕你嫌土，那就说点风凉话，愿你清爽一夏：心静自然凉，多保重。
63、夏季匆匆地来到，阳光炎炎地普照，问候悄悄地缠绕，烦闷轻轻地丢抛，暑气渐渐地消掉，快乐紧紧地拥抱，好运急急地追跑，愿你在这个夏天，自在又逍遥。
64、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
65、当我将硬币投进愿望池，一个可爱的精灵问我要许什么愿望，我对他说：请帮我好好照顾这个看信息的人，永远别郁闷，要永远开心，幸福！天热，注重身体！
66、夏季，是你火热的心，心静自然凉。瞧你，无精打采、慵懒、蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花、快快乐乐！
67、荷花灿烂地开，你的笑容更绽放。花开人欢畅，你幸福静静淌。心凉爽，心花香，你的烦恼全剪断，留下你甜蜜在湖上成双！
68、热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！
69、春去夏来，让忙碌统统“夏”班，让烦恼全部“夏”架，让爱情的小雨天天落“夏”，让好运时刻“夏”发，让祝福的话语及时“夏”达。让幸福追随一夏。
70、大暑高温天气，防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里，冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气，适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意，大暑快乐健康如你。
71、春末夏初季节交替，愿你的开心随着温度上升，你的事业随着季节火热，你的生活随着气温红火，我们的友情随着夏的来到升温，春末夏初之际愿你幸福永久，快乐永驻。
72、送你五万块，一万健康，一万快乐，一万平安，一万好运，一万幸福，一共五万块红砖。嘿嘿，自己建造个美好城堡吧！天气转变，注意身体！
73、一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片苦瓜，瓜瓜相助来消暑。猕猴桃水蜜桃蜜露桃香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，夏天快乐，天天快乐！
74、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
75、有人说，如果在今年初夏收到一个祝福，理想就会春生夏长，即使是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我送上最火热的祝福，愿你快乐整个夏天。
76、夏至到了，用阳光，送给你的成功辉煌；用绿意，温馨你的美好舒爽；用甘泉，滋润你的奋斗顺畅；祝你夏至温馨荡漾，美好长傍，幸福安康，吉祥无恙，快乐永享！
77、贫富得失，荣辱降升，洒脱是一种意境；岁月无情，人生如梦，幸福是一种心情；心底宽，天地也宽，心情好，一切都好。祝你整个夏天心情超好！
78、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
79、愿我的问候像微风，吹散你夏日的炎热苦烦；愿我的关怀像甘泉，滋润你夏日的焦渴心田；愿我的提醒像细雨，淋走你夏日的拼搏热汗；愿我的祝福像冰啤，温馨你夏日的美好缠绵；夏天到了，祝你天天顺顺安安，时时乐乐欢欢！
80、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱买不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。
81、微风轻轻的来，酷热悄悄的走，编写默默的短信，寄来深深的问候。风雨的清凉，我用真情为你储藏；盛夏的骄阳，我用树荫为你遮挡；思念的流淌，我用祝福为你送上。愿夏天幸福安康！
82、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
83、气温攀高夏至到，祝福声声围君绕。切勿心烦又气躁，心静凉气自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑声高。家人夜晚齐相聚，享受清风无烦恼。祝你夏至人健康，快乐相伴每一秒！
84、阳光有些晒，空气有些粘，文字有点潮，心情有些闷。坐在雨亭前，看雨丝飞溅，不想太惆怅，只愿思绪飞。远处有一抹亮，似在痴痴的望，呷一口清茶，顿觉神清气爽。预祝每天快乐同行！
85、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
86、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！
87、我派出一只最可爱的蚊子去找你，它会告诉你我很想你，请它替我好好疼你，送你很多红包，愿我是第一个祝福你夏天快乐的人！
88、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，轻松好睡觉。
89、艳阳高照，酷热难当；发条短信，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！
90、绿树浓阴夏日长，爱你永远没商量；楼台倒影入池塘，不见你影心彷徨；满架蔷薇一院香，有你短信喜欲狂。高照艳阳，思恋奔放，诚挚祝愿，夏日吉祥！
91、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。
92、夏至阳光炽热，爱卿快来听诏：跟着“至上”好运奔跑，带着“至多”快乐上道，“至美”心情非常重要，“至好”健康切勿丢掉，让悠闲为你而留“夏”，幸福被你拿“夏”！
93、我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：夏天快乐！
94、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
95、大暑时节艳阳照，一条短信祝福到。大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断；大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜；大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐！
96、夏至了，暑热闹；电风扇，不能少；电冰箱，是个宝；条件好，装空调；芭蕉叶，都畅销。祝愿你，晒不到，热不着，炎热消，清凉到！
97、夏日到，天虽热，莫贪凉，白开水，要常喝，绿豆汤，解暑好，饮食上，清淡妙，瓜和果，尝新鲜，午小息，利健康，心清静，自然凉，祝愿你，夏日里，清凉伴，清爽绕，乐开怀。
98、芒种至，初夏日，天气转热换季时；气温升，易犯困，抽空多歇打个盹；不贪咸，不贪甜，瓜果蔬菜摆在先；春争日，夏争时，工作生活新开始！祝夏日快乐。
99、阳光普照着你，黑暗远离你；笑容绽放着你，烦恼不理你；心情快乐着你，寂寞不找你；幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体！天气转变，注意身体！
100、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
101、炎炎夏日，我用冷水往太阳头上浇，浇灭酷热，浇灭烦恼，浇灭了无聊。聊聊数语，我要把清凉往你身上抛，抛去幸福，抛去思念，抛去了逍遥。夏天好！
102、本短信经毕人本年度倾心打造，采集幸福雨露数滴，携裹清凉爽心因子，添加清风细雨快乐成分，集好运吉祥之气，汇制而成，愿收到纵享清爽，快乐大暑。
103、你我的情谊，在阳光下升温，在沙滩上落迹，在阵雨里洗涤，在夏夜里唤起。只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福，愿你：清清凉凉一夏天！
104、近日高温不退，每日狂热遭罪，注意珍爱身体，工作不要太累，白天多吃水果，晚上静心去睡，遇事莫急莫躁，养心护肺宝贵，你我知已好友，上述提醒免费。
105、知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼。
106、还一片夏雨，润泽津润你残暴的笑容；逮一缕冷威严，拂往你繁忙的疲惫；启一眼浑泉，为您送速忧的苦苦。收一个清冷，愿你无凉快的冬地！愿你每天启口，快活！
107、大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，健康永远属于你！
108、有一片天，阴晴你决定；有一朵云，飘浮你来定；有一叶草，为你绿；有一枝花，为你笑；有一弯月，随你走；有一个字，因你留，朋友，祝你一生快乐幸福！天气转变，注意身体！
109、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
110、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
111、天气变暖，是我对你“热”情升温；漫天水雾，是我对你的“湿”念重重；短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防湿气，小心路滑哦！天气转变，注意身体！
112、携一份快乐入怀，放一抹清静在心；拽一丝幸福入怀，放一缕淡然在心；听一声祝福入怀，读一条短信入心。大暑来临，愿你清爽入怀，清凉入心！
113、夏至送你清风一缕，愿你神清气爽；夏至送你明月一束，愿你梦甜路敞；夏至送你稻香一片，愿你心情芬芳；夏至送你祝福一句，愿你快乐绵长。
你好夏天篇3
情景一：
高三，高考即将到来。一天中午刚下课，夏夏和梅梅来到网吧找到了小涛
梅梅：喂！（轻柔）小涛，你吃了饭吗？
小涛：别吵，没看到我正在攻城吗？你们还不快回学校睡觉，马上寝室就关门了。
夏夏：还睡觉，你知道现在什么时候了吗？中午了，我和梅特地来找你吃饭的
小涛：吃饭？好，帮我带一分扬州炒饭来，谢谢！
夏夏：不想和我们一起去就算了，梅，我们走。
小涛：干嘛生气啊！好好好，我这就下，还不行吗？（开始收拾东西，点了一根烟）妈的，又没烟了。。。。。。
餐厅，三个人吃着饭！
梅梅：今天三模考试你去了波？
小涛：三模？考个鸟啊，学校就会瞎搞，考试关我什么事，反正我也考不上，早点考完，我出去发财去。
夏夏：你能做什么？
小涛：（大声道）我和你说了多少遍了，不要对我说这句话，我知道你就看我不顺眼。嫌我没能力，我告诉你，最近我卖了个装备就赚了200多块。你们班那些书呆子有这本事吗？
夏夏：我们只是希望你可以面对现实，你以前成绩一直都很好的嘛！现在努力也不是来不赢啊！
小涛：够了，别说了。烦！（点了根烟，去网吧了）
夏夏：梅，你看他，为什么就不可以振作一点呢？我真的好希望他可以恢复以前那个阳光、开朗的性格。
梅梅：算了，他只是在逃避，他应该也很烦！
回到网吧，小涛久久不能平静，网友都不在线。点开空间写写日志：烦、烦、烦。为什么她们不能理解我呢？我也很希望在我现在的基础上学好，可是已经没有时间了。我不可能考的上大学的，有的时候我一个人坐在网吧通宵我也不知道做什么。只是很烦，上网已经是我唯一可以做的事情了，如果我回到寝室，那么黑夜对我来说将会是无比的漫长。。。。。。
情景二：
高考很快就结束了。但是小涛很走运，居然和夏夏、梅梅进了同一所学校，在大学开始了新的生活。大学的生活和高中真的不一样，小涛在学校里找到了自己的事情做，而且还很忙。他感觉自己已经完全改变了。。。。。。
学校操场，三人在聊天
小涛：现在回想起高中，我真是太不懂事了，什么都没做就知道上网，现在不一样了，我找到了属于我的天空，哈哈！
夏夏：那你。。。我。。。你真的厉害，我到学生会面视了几次都被拒绝了。
梅梅：是啊！我也好不到哪去，也就只进了一个学习部
小涛：你们太缅甸了，呵呵！象我就不一样，这也算是在高中的时候的一点点收获吧！不和你们说了，马上我还要开会，忙死了！（起身走）
夏夏：那个。。。明天。。。
小涛：明天？干嘛？明天我去准备团日活动，没时间 哎！真有点吃不消！（头也不回的走了）
梅梅：没关系的拉，他不会忘记你的生日的拉！
夏夏：希望是这样吧！
情景三：
第二天，夏夏生日，小涛一直在忙。没有到他。到了晚上。
电话中。。。。。
小涛：喂，干嘛！有事快说，我在忙呢？
夏夏：今天是我生日，我和梅买好了蛋糕。。。你能过来一下吗？
小涛：哦？生日快乐，我正在外面和大家庆祝呢？可能很晚才会回来。你们别等我了，就这样拜拜！
夏夏：可是。。。我。。。（另一端的电话已经挂了，此刻她的眼泪流了出来）
梅梅：不要哭，他。。。他或许。。。（想说些什么，但又没有说出口）
夏夏：原来高中我们学习比较紧张，我知道他其实也很烦，所以我一直没有怪过他，可是现在好不容易到了大学，我以为我们可以。。。。（说完大哭了起来）
另一边小涛喝的大醉，可能他天生就喜欢这种感觉，尤其是每次喝醉之后夏夏和梅梅都会照顾他。而且现在他有天天有很多事情要做，这让他觉得很充实。
小涛：（对着天空大喊）老天爷。谢谢你。我终于找到自己了，我发誓我再也不要像以前一样的生活了。我是个很有用的人。哈哈。。。。。。
情景四：
学生办公室里，开会中
部长：下个星期我们决定在全校举行一个“歌唱比赛”，有很多工作，希望大家注意一下。首先这个宣传报名。。。。。（工作分配完毕）大家还有什么疑问吗？
小涛：部长，我想问下，我们本部的人可不可以参加。
部长：当然可以
小涛：好，那我报名就唱周杰伦的。。。。。。
部长：恩，好的。喂，门口的人是找你的吧！
（小涛回头见夏夏和梅梅在门口）：不好意思，出去一下！
部长：恩。（小涛出去了）
小涛：跟你说过多少次了，我在工作的时候别来吵我。
夏夏：我。。。
梅梅：明天放假，我们出去玩好不？
小涛：玩玩玩，你们就知道玩。我很忙，你们帮不了我就算了，不在让我烦心了好不好啊？
夏夏：你再忙也抽空陪下我。。。我们嘛！
小涛：好，一定，等我有空一定会去找你们的，上次不就是吗？你不知道吧！那可是我全部的空余时间，别不知道满足好不好？不说了，我还要开会。（说完，转身进去了）
夏夏和梅梅向寝室走去
夏夏：梅，你说是不是我真的太不体谅他了，他现在这么忙。做了这么多事，一定很累
梅梅：额。这个我也不说不好。不如我们也学着帮他点吧！
情景五：
小涛：你帮我打报告，你行不行啊？
夏夏：我可以多问下同学啊！放心吧，一定不会让你不好的拉！（挽住小涛的手）我最近真的学会了很多。
小涛：是吗？那好吧！这几分报告帮我打好哦！别忘记了
夏夏：（笑的很甜）恩，保证完成任务！（说完立正敬礼）
小涛：呵呵！小鬼头！（电话响了）喂！啊，是啊是啊！到大礼堂开会，好好好，我马上就去。（挂了电话，一脸疲倦。）最近真的很忙，累死了！先走了，还要开会。
夏夏：恩，注意身体！（看着小涛离去的身影，她觉得很迷茫啊！刚刚感觉离他很近，现在又这么远，真的有好多话想和他说。每次看见他和那么多女孩子在一起，就算明明知道他们是在谈事情，可是心里还是很不开心，好害怕失去他）
情景六：
夏夏寝室。
梅：都12点多了，你还不睡啊！
夏夏：你先去睡吧！我帮小涛打完着几份报告，他说急着要。
梅：你不睡，我怎么睡的着呢？我也来帮你吧！
夏夏：恩！（电话响起“喂”电话那头传来小涛迷糊的声音）你又喝酒了，怎么了嘛！心情不好吗？
小涛：好个屁！老子一天到晚忙的要死，马上我朋友还约我一起去“打装备”。
夏夏：那你不睡觉了？
小涛：我哪天不是3点以后才睡的，白天有忙的要死。哎！真的好累！我现在一天抽2包烟。哎。。。
夏夏：不要这样子，累的话就早点睡咯！
小涛：我不是身体累，我是心力交粹。今天有被老妈骂了一顿，我已经努力改变了这么多，连我自己都不敢想象我有这么大的毅力，可是他们就是了解，永远不会有人了解我，关心我。
夏夏：我会！我真的会！因为我。。。还有梅她也会担心你啊！我们都是好朋友。你能从高中时。。。。。。
小涛：（怒吼）别和我说高中，我现在已经不是以前的我了，我改变了。我已经战胜了最大的敌人，就是我自己。
夏夏：哦！对不起，又惹你生气了。
小涛：我现在好烦呐！你出来陪我聊下天好吗？
夏夏：啊！现在已经12点多了，寝室都关门了。。。
小涛：不想来就直说，给我滚！（说完挂断了电话）
夏夏：不是。。。你听我解释。。。喂。涛？
梅：怎么了？
夏夏：他叫我现在去陪他聊天，我说出不去，他就发火挂了电话
梅：怎么可以这样呢？好过份！他真是。。。（她突然发现夏夏表情沉重，沉默不语）
情景七：
教学楼下，小涛拿着书边走边看，而夏夏早就在等他了
小涛：你怎么在这？哦！那个报告写好了吗？我等着交呢？
夏夏：恩！（递上报告）我有话要和你说，到操场去好吗？
小涛：我很忙啊！
夏夏：就一下
小涛：好吧！
两人走到了操场
小涛：什么事？
夏夏：我想和你说说话也不行吗？
小涛：那有时间呐！你不知道我很忙吗？
夏夏：那你能不能说说你做成功了那些事情，完全靠你的努力做到的
小涛：比如说。。。（顿时无言了，似乎他一天到完忙，但却不知道自己在做什么）问这个做什么？难道你还不知道吗？
夏夏：我一直以为我是最了解你的人，但我现在却看不到你了
小涛：我不在乎我做了多少事情，只要改变了，不再像以前一样就可以了
夏夏：你改变了什么？好象经历了很多，其实什么也没有学到
小涛：（很不耐烦）你不了解，我已经改变了很多，不会再像以前一样成天上网。不会再逃避了
夏夏：你面对过你自己吗？改正过自己的错误吗？你没有，你说你不再逃避，其实你只是换了一种逃避的方式而已。你没有成天上网，但你还是沉迷网络。每天晚上打游戏到天亮，抽烟、嗜酒。你能不能勇敢一点！
小涛：我。。。
夏夏：你最害怕什么？（转身离开）
情景八：
夜深了，小涛还没有睡。这次他没有在寝室打游戏，也放下了所有的事。只是一个人做在操场上着，望着天空发呆。夏夏的话一直在他脑袋里回荡。“好象经历的很多，其实什么也没有学到。 其实你只是换了一种逃避的方式而已。 你能不能勇敢一点！ 你最害怕什么？
独白：难道我真的错了？我一直以为自己已经改变了，看清楚了很多事情，也做到了很多我完全做不到的事情，其实不是。即使天亮了，可我依旧在阴影之中。并不是我已经没有问题了，而是我忽略了所有问题。我并没有真正的改变，我觉得我已经和大家交往的很好了，但是我连身边那么关心我的人都忽略了。。。。。。我最害怕什么？
天亮了，阳光开始照在操场上，小涛的背影在晨光中拉的好长好长。。。。。
情景九：
全校歌唱大赛
小淘上台，我决定换一首歌，这首歌我很喜欢，同时也献给一直在身边关心我、鼓励我的两个好朋友，希望你们可以听的到。 我们一起加油！
今早起床了
看镜子里的我
忽然发现我发型
睡的有点kuso
一点点改变
有很大的差别
你我的力量
也能改变世界
最近比较烦
最近情绪很down
每天看新闻
都会很想大声尖叫
但脏话没有 大家只会轻松
我改变自己
发现大有不同
新一代的朋友
我们好好的加油
大家一起大声的说
na na na na na
我可以改变世界
改变自己
改变孤寞
改变消极
要一直努力努力
永不放弃
才可以改变世界
come on 改变自己
。。。。。。
唱完之后，小涛：我一直在思考，我最害怕什么？ 我们最怕的不是别人看不起我们，我们最怕的是我们前途无量，我们真正害怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面 ，随波逐流者一世徒劳。没有努力就不会有成就，你身边的人也会因此为你自豪，我们都是前途无量。不光是我们，所有的人都一样！让我们发挥潜能，我们身边的人也会自然而然的效仿，让我们自己从恐惧中摆脱出来，我们的行为也能让他人解脱。
你好夏天篇4
花事已了，春幕已谢，一个崭新的季节——夏季来临了，展开了充满生机、繁茂的时节。从今天立夏开始我祝你带着阳光一样灿烂的微笑走过这个生命的季节！早安。
立夏了，我托“池塘歌手”带给你“呱呱名曲”，我托“空中小姐”送给你的“嗡嗡红包”，我托“柳月组合”送给你个“河塘月色”，我托“心灵使者”，带给你个“祝福梦乡”，祝你立夏快乐！早安，朋友。
夏温湿逐升高，高温防风护心腑，避暑养阳脾胃调，心旺肾衰巧养肾，勤洗多饮精神好，膳食清淡富营养，事事有度健康保，排烦泄火防发怒，心情愉和常走步。立夏贴上送给你，愿你笑口常开身体好，事事顺利好运到。早上好。
好久不见，还好吧，转眼又是立夏。牵挂，好比五月的雨，多情地来，深情地去。在这充满梦想的季节里，愿你心情充满夏的绿意，幸福焕发勃勃生机。早安，朋友。
春天悄然离去，带走你的烦恼，带走你的疲惫，带走你的所有不如愿，夏天的到来，带来了你的快乐，带来了你的热情，带来了所有的轻松和好运，春去夏来，愿你的心情换然一新，生活绚丽多彩。早安，亲们。
告别温暖柔美的春天，迎来高温多雨的夏天，世间万物生长迅速，积极孕育累累果实，大豆结满鼓鼓豆荚，玉米抱上胖胖娃娃，果子缀满条条枝头，这正是丰收的象征。祝愿朋友立夏努力工作，弹响丰收的前奏。早安。
立夏到来之际，请你留下绵绵的春意，喜迎夏日阵阵“幸福雨”，愿快乐似小草“生生不息”，萌芽在春天，茂盛在夏季，绵延到未来你生命的每个角落里。祝立夏快乐！早上好。
春离去，夏将立，阳光渐炽热；夜漫长，思如月，思念更真切；微信至，问候深，关怀无代替；立夏节，祝福你，健康又快乐！早安，朋友。
立夏了，给“理想”浇浇水，给“梦想”施施肥，给“愿望”修修枝，给“前程”挂挂果！今日立夏，立下幸福的愿望，立下成功的志向，祝你人生豪迈！风光灿烂！早安，亲们。
阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，平安与你共舞！早安，朋友。
轻轻的春走了，正如夏轻轻的来，不带走一片友情的云彩，却留下无尽的思念情怀，让祝福随着初夏的轻风扑面而来，祝愿你立夏愉快！早上好。
立夏到了，我送你七个“夏”希望，烦恼从容放“夏”，疲惫轻松卸“夏”，快乐多管齐“夏”，幸运从天而“夏”，爱情花前月“夏”，收入不在话“夏”，朋友遍布天“夏”。早上好。
让夏风带去我最清凉的问候，让夏虫捎去我最温馨的歌唱，让夏日献上我最亲切的热情，让夏雨带去我最深沉的祝福！祝你立夏快乐！早安。
快乐随心情，春去夏犹清；幸福手中握，芳草亦未歇；如意骄阳热，我爱夏日长，绿树红花和阳光，伴你夏日创辉煌，祝你清凉一夏日，幸福每一天，立夏快乐。早安。
今天到，立夏讯，昨日烦恼变浮云；花儿美，树儿茂，景色美丽心光耀；人儿俏，满脸笑，幸福马上将你找；信息到，瞧一瞧，愿你立夏很美妙!早安，朋友。
你好夏天篇5
雯洁在经过夏宇的同意之后跟着夏天住进了家中，夏宇给她的身份是——保姆。至于保什么东西，大家心知肚明。
雯洁砌了一杯咖啡端到夏天面前，小声道：“少爷喝茶。”
“放下吧，以后这种事我自己做就行了，很晚了，你也应该去休息了。”夏天不经意的回了一下头，却发现雯洁的双目通红。
“你怎么了？”夏天不解的问。
“少爷，其实我并不是你想象中的那种人。”
夏天皱起眉头：“我可什么都没说呀，洁，你可不要胡思乱想，在这里你住的习惯就住，住不习惯的话随时都可以走，没人会拦你的。至于你的事情，我听说了，你5岁就被拐卖到南吴，到现在已经有11年了，今天是你第一次接客，谁知就遇上了我。”
“其实你不用自责些什么，如果你不是孤儿父亲他不会把你买下来，因为父亲在小时候也被人卖过好几次，他明白那种无依无靠，无亲无故的感觉。”夏天笑着站起身，轻轻拍了拍雯洁的小脑袋：“瞧你眼睛熬夜熬的，快去休息吧，你的卧室在出门左拐，那里一直空着，你就住那里吧。”
“谢谢少爷。”雯洁抿着嘴，离开了夏天的书房，轻轻带上房门。
夏天端起咖啡，用银匙搅拌了两下，来到正昏迷着的严磊面前。
“奇怪了，这个人怎么昏了那么久，我只不过才用了不到一半的力气呀。”夏天甚是不解，背过身，准备回到电脑桌前。
忽然他听到一声轻微的椅子挪动声，打小接受训练的夏天敏捷的抽出咖啡杯中的银匙，猛的一转身。
银匙不偏不依的抵在严磊的脖子上，上面还沾着深灰色的咖啡液体。严磊正高高举着红木椅子，样子怪异无比。
“怎么醒了也不跟我打个招呼，你太不够意思了。”看着夏天天真的笑容，严磊这才缓缓放下手中的红木椅。
“这是什么地方。”严磊小心打量着这间夏天专署的书房。
夏天将手中的咖啡杯放到一旁，用毛巾擦了一下双手，说：“当然是我家喽，这是我的书房，怎么样，挺漂亮的吧。”
严磊见夏天并没什么恶意，这才将紧绷的神经松懈下来。
“为什么要把我带过来，你想干什么？要杀要剐随便，我严磊不是个怕死的人。”严磊说话的音量很高。
“嘘！”夏天比出了手指，轻声说：“天快亮了，我妈妈还没睡醒呢，不要吵到她。”
“哼，没想到你这个黑道太子爷竟然还是个孝子。”严磊对夏天的表现极为不屑，在他的心里，黑社会就是坏蛋的代名词，那些杀人放火、打家劫舍、奸捋掠的全都是出自于黑社会份子手中，一向嫉恶如仇的他又怎么会给面前这个黑道太子爷好脸看呢？
“奇怪了，你为什么要这么说？难道黑社会份子就不能有孝敬父母的么？”夏天脸上仍然挂着笑容。
“呵，呵！”严磊冷笑两声，道：“既然没什么事，那我就走了，那一拳，我迟早会还给你的。”说完严磊欲转身离去。
“你要去什么地方呢？”夏天的声音从他背后传来。
严磊头也没回，道：“废话，当然是回警局。”
“哦，那你回去吧，一个被天门公司的龙头老大抓住的人，竟然能完好无缺的回到警局上班，还没受到任何刑法，这实在有些可疑，你说，你那些警局的同事们会怎么看你？”听到夏天的话，严磊转过脸，喝道：“你什么意思？”
夏天举起双手，笑了笑：“没什么，我只是为了你的前途担忧而已。我如果是你的同事，我一定会想：这小子会不会跟天门有瓜葛呢？不然他怎么能平安无事的回来，这种混黑社会的人，自己还是少交往比较好……”
“你……他妈的……”严磊怒火中烧，握紧了拳头冲了上来。
“喂，我只不过打个比方而已，或许你的同事或者上司都是那也说不定呀。”
“你……你……”严磊气的浑身直颤，却拿面前这个小子没招，打也打不过，说也说不过，这还让不让人活了。
“坐下吧，年轻人火气不要太旺盛了，否则很容易变老的。”夏天说的好象自己很大岁数一般。回头拿出一个纸杯在饮水机处接了水，递给严磊。
严磊接过那杯水，想也没想就仰着脖喝了下去，冷笑问：“你多大了？”
“我，17了。”夏天坐在桌上，好象一个顽皮的小孩儿一般。
严磊摸着还有点疼的肚子说：“我已经21了，小朋友。”
“哦，你21啊，不过你还是要叫我天哥。”听到夏天的话，严磊差点没被已经进到肚子里的水呛死。
“你一个小孩儿装什么少年老成啊？”严磊捂着生疼的肚子大笑。
此时的夏天就好象变了一个人似的，他来到严磊身边，认真的说：“你真可怜，被年龄欺骗的人是最无知和愚昧的，恰巧你是其中那一个。”
严磊‘蹭’的站起来，明白自己面前的少年并不是那么容易对付。
夏天板着脸说：“你的脾气很对我的胃口，你以后跟着我吧。”
严磊哈哈大笑：“开玩笑，让我堂堂一个警察跟你一个混黑社会的，你是不是疯了？”
你好夏天篇6
“小懒虫，早上好！”圆润的声音传进耳朵里。
林恒旭站在夏天的房外，夏天先是吓了一跳，然后对林恒旭回了声：“早上好！”夏天因为昨天对林恒旭的更深入了解，现在对他的印象并没有那么坏。
林恒旭问候了早安就下了楼。五分钟后，夏天寻着香气来到厨房，看见了正在忙碌的林恒旭。他穿着短袖白色体恤，手里拿着锅铲，腰系围裙样子看上去好可爱呀!
夏天转到他的身边，问：“真没想到你还会做饭呀，平常都是你一个人做吗？”夏天看见林恒旭熟练的手法不禁疑惑地问道。
“不，这几天周嫂请假。”
说着，一盘扬州炒饭就端上了桌。
夏天坐下，狼吞虎咽，“一大早就吃炒饭，对胃很不好的，不过为了要尝尝你的手艺，我只好委屈我的胃啊。嗯，嗯，好吃好吃！”她一边吃一边说。
一碗饭下肚，抬头望着满脸惊讶的林恒旭，不满地撅起嘴，说：“这个，这个，为什么会这么好吃呢？”
“咳咳咳！”一阵猛咳，林恒旭被夏天的话吓得呛了一口水。
“对胃不好还吃得这么快，这么——多？”
夏天抹着油嘴，示意林恒旭她还要吃点。
“你确定你不是大嘴怪投胎？”林恒旭不由地感叹道。
“哼！是你的手艺好，我多吃是对你手艺的肯定。”
林恒旭笑着走到门口，拿起外套，说：“我做了早饭，你应该可以洗碗吧。”
“你要去哪儿啊？”夏天问。“去张教授那练习钢琴，中午见。”林恒旭笑着出了门。
夏天突然很有兴趣，脑海中想起了林恒旭弹琴的各种样子，“我要去看看，他一定会像是……”
于是，夏天碗也不洗赶忙也拿了外套冲了出去，看到刚上车的林恒旭，忙打了辆的士跟了上。一会儿，林恒旭的车停在了“因为所以”咖啡屋前，这家咖啡屋就是夏天常来的一家，这显然就不是什么张教授的家。
“林恒旭这家伙到底要干什么？骗人来这，一定有什么问题，这个坏小子！”
夏天的好奇心越来越强，直觉告诉她这一趟没白来，林恒旭走进因为所以咖啡屋，夏天也跟着走进咖啡屋。
因为所以咖啡屋是一家很有异国风味的咖啡屋，灯光并不是很明亮，却给人一种蓝调的感觉。咖啡屋里只有三三两两的人坐着聊天。
夏天的目光紧紧锁住林恒旭，只见他穿过好几堵墙，最后来到一个漆黑的角落里。
夏天跟着他，躲到一堵墙后，只听林恒旭先开口了：“为什么还是坐在这里？”
一个轻柔的女声回答道：“坐哪不都一样。”然后便听见轮轴的声音，一架轮椅缓缓地被推了出来。
坐在上面的女孩虽然算不上漂亮，但眉清目秀，惹人怜爱，她头上戴着一顶帽子，女孩显得特别恬静。不会吧，林恒旭一大早从家里跑出来就是为了见这个女孩？
她，她，不会是林恒旭的……夏天的心不为一颤，顾不得躲藏，一直走到林恒旭的视线范围内。
“夏天？”直到林恒旭喊了一声她才会过神儿来。
“恒旭哥哥，她是谁？我这个样子……”听见林恒旭叫出夏天的名字，女孩一下子慌张起来，像是想要立刻逃离的样子，扳动轮椅要离开。
林恒旭立刻阻止了她，说：“没事，是个关系很好的朋友，没事的。”
林恒旭一边安慰一边轻轻拍着女孩的头，女孩还是很不自然的躲开夏天的视线。
“恒旭哥哥，你和你的朋友聊吧，我想先去休息。”
“我送你。”林恒旭示意夏天在门口等他。
林恒旭慢慢的轻轻的把女孩推到了咖啡屋后面的榕树下。夏天低着头走出咖啡屋，心里有种说不出的感觉，更多的是疑惑。
林恒旭出来后让司机先回家，自己和夏天徒步回去，他们沉默了许久。
“你没有什么想问的吗？”林恒旭打破了这寂静让让人尴尬的气氛。
“你不想说我又不能逼你，更何况你的事情我不想知道。”
夏天长吸了一口气，又吐了出来。
林恒旭笑了笑，“真的？”不过脸上有了几分惆怅。
“她挺安静的，比我乖多了。”夏天不不知道为什么一下子脱口说出这句话。似乎让气氛更尴尬。
“刚才那个女孩名叫‘聂小雨’。医生说她很早前患上了一种罕见的软骨症，现在是晚期，没办法治了，活不过几个月。我每个星期都会来看看她……”夏天一直听林恒旭说了很多，心里很难过，看着林恒旭脸上浮现的失望紧张的神情，心里林恒旭似乎很在乎那个叫聂小雨的女孩。
回到了家，已经是晚上七点多钟，夏天急急忙忙地回到自己的房间，她在写字台前呆坐了很久，莫名其妙地想哭，却又哭不出来，心里酸酸的，或许是同情小雨。
已经很晚了，但是她毫无倦意，她静静地双手抱着膝盖坐在窗前。
虽然已经是秋天了，天气渐渐转凉，但是此时此刻，自己身上穿着薄薄的单衣却没觉得寒冷。晶莹剔透的液体顺着脸颊往下淌，为什么？为什么？自己要哭？
“小心着凉。”身后想起了熟悉的嗓音，只不过现在听上去很疲惫。
夏天猝不及防地吓了一跳，用手摸干净脸上的泪水。转过头，林恒旭正挽着一件她的外衣，手上端着两杯茶。虽然脸上挂着笑容，可是他的笑容却显得那样地勉强，那样地无可奈何。
“喂，你很不够意思，让你把碗洗了，竟然就丢在水池里，没想到你这么懒啊！是想冻生病然后偷懒？”说着把手上的一杯热茶递给夏天，衣服也挂在她的身旁的衣架上。
夏天想到了早上把碗丢在了水池就奔了出去，歉疚地看着林恒旭，“对不起啊，我忘了，我这就去洗。”
“不用了，我洗过了，你早点休息吧。让你半夜洗碗，你爸妈知道以为我虐待你。这是我喜欢的大麦茶，喝点，暖和点。”
夏天端着手上的杯子，闻着茶香，对准备离开的林恒旭说：“大麦茶苦涩中带着香醇，这是你喜欢它的原因吧。”林恒旭微微愣了一下，为什么会喜欢大麦茶？一直认为只是情有独钟吧。但是现在夏天的这个不禁意的回答似乎更加准确。
“我觉得，你又很多心事。”夏天端着茶杯，看着林恒旭有些苍白的脸颊。
林恒旭怔住，低声地说：“没什么心事，你想太多了。”
夏天喝了一口大麦茶，突然笑着对林恒旭说：“我们一起去帮助小雨找回属于她的快乐吧，她不应该那么孤单的一个人。”
林恒旭转过身，再次微笑：“你是不是在吃醋啊？”
夏天放下茶杯怒瞪着林恒旭，“喂，你很自恋耶，我只是听了小雨的故事，很同情她，和你一点关系也没有。”
“小雨不喜欢别人同情她。你还是管好你自己吧，这事不要操心了。”林恒旭走到门边。
“我愿意，我要帮助她，她是个女生，如果多个女生在她身边，她可能会更开心的。”夏天长叹了一口气，接着说：“我知道你担心小雨，我会尽力的。她开心了，你不也会开心了吗？”
林恒旭也喝了一口茶，抓着门把，对背对着的夏天说：“那你明天要早点起床了。”
夏天对着走出去的林恒旭大声说：“放心，我会起的比你早的！”说完就咕噜咕噜的喝完了手中的大麦茶。
第二天，夏天和林恒旭都起得很早，约好一起去看小雨，可是俩人在公车上却都很沉默。
到了咖啡屋，仍然是那个漆黑的角落，一个女孩孤独地坐在轮椅上，默默地看着窗外。
“小雨，”林恒旭亲切地呼唤。
“恒旭哥哥！”小雨露出了难得的微笑，“你不用上课吗？”女孩用甜美的声音问道。
“今天是周末。”林恒旭微笑地答道“我给你介绍一位朋友。”
小雨的微笑立刻消失了，用有点生气的眼神看着夏天。“她上次来过的。”
小雨勉强的说了声：“你好。”
“嗨！”夏天笑眯眯的从林恒旭的身后走到小雨面前，蹲了下来，真诚的看着小雨。
“小雨，你很漂亮耶，尤其是笑起来的时候噢。我好喜欢你，我们可以做朋友吗？”小雨没有理睬夏天，却把目光投到林恒旭的身上。
“恒旭哥哥，她是不是你说的那个妹妹啊？”
“呃，是的。”
妹妹？！他用了妹妹这个词！林恒旭的想象真丰富啊，居然说我是他的妹妹？
夏天笑着对小雨说；“恒旭——哥哥常常提到你，终于有机会可以见到你。”
“恒旭哥哥，你怎么能在别人面前常提我呢？说我有多可怜吗？”
小雨的情绪变得很激动，脸色一下子很苍白，白得像一张纸。
“你别激动！他只是说你很温柔，什么都没说过，我是上次跟踪他到这，才知道你原来……真的不关恒旭的事。你不要生气啊。”夏天连忙安慰道。
真倒霉，上次对付心甜就很费力了，这个小雨更麻烦。突然小雨脸色骤白，冷汗从太阳穴上一直往下流，嘴里不知道在说些什么，但小雨的手一直指向那边的桌子。
林恒旭从桌子上拿了瓶药盒，拿出一粒塞到小雨嘴里，小雨稍微的平静了点。
林恒旭推开了夏天，抱起小雨跑到了咖啡屋后面。夏天也跟着去，走进了一个干净的挂满千纸鹤的房间，林恒旭把虚弱的小雨放在床上，握着她的手，紧张的喊着小雨的名字。
呆站一旁的夏天觉得很自责，如果不是自己的原因，小雨可能不会犯病。
“夏天姐姐，你不要难过，我常会这样的，我也是因为一次在马路上突然这样，恒旭哥哥才救了我的。”
“他救你？他是在马路上？”
“你一定有好多疑问吧，其实我是个孤儿，生了病后，我不想在连累孤儿院的阿姨们，我就独自离开了那，可是在路上我就……恒旭哥哥救了我，知道我的事后，他不放心我，把我安置在了这个咖啡屋的后院里静养。我都病成这样，恒旭哥哥还收留我，还花钱帮我治病，我……”
此时的小雨早已是满脸泪水。
“我孤独了十七年，没想到快要离开人世时，还会有这样的幸福，在我心里除了恒旭哥哥，我不想去相信任何人，很少与人接触，可是看到你，我觉得好意外，有恒旭哥哥的同情让我已经觉得很受不起，不知该怎样报答，我不希望再让别人同情我，让我走的时候心里有更多的不舍。”
夏天看着满脸泪水的小雨，自己也哭得很伤心。小雨伸出手，夏天走到她的床前，她们的手握在了一起。
“夏天姐姐，虽然会有不舍，不过看到你为我掉眼泪，这更让我难过。我很想和你作朋友，你不会拒绝我这个病人吧？”
“不会，不会，我们是永远的朋友，无论我们分隔多远，嗯？”小雨开心的点点头。
一旁的林恒旭也欣慰地看着夏天。
“明天我带你们去看一种非常美丽的花吧。”夏天神秘的说道。
“真的吗？真的吗？”小雨好奇的问。
房间里顿时欢声笑语，串串千纸鹤也在微风中轻轻摇曳。
“你很厉害啊，小雨从来都不会说这么多，她似乎状态好了很多，真的，谢谢。”
走在回家的路上，林恒旭问起来。
“不用谢啦，我是真的想要帮助她啊，而且我也没帮到什么忙。真正的大好人可是你啊。”
夏天林恒旭一起开心的笑了起来。那段路充满了幸福的味道。
第二天，夏天要带着小雨去玻璃花房,那里是她想象中的天堂。如约，林恒旭和夏天来咖啡屋接小雨，今天小雨显得很兴奋，也许是因为她有大半年的时间没离开过那个黑漆漆的角落了吧！
一路上小雨的眼神一刻也没离开过窗外，她正在细心地品味着这个世界的美丽。
银色的宝马在路人羡慕的目光下向飞尘花房飞驰而去。
十五分中后，车停在了花房的门口，夏天和林恒旭小心翼翼地把小雨抱下车子，让她坐在轮椅上，夏天推着轮椅，和小雨有说有笑。他们走进了花房，这是一个玻璃透明的玻璃房，放满了各色奇艳花草。
红掌、玫瑰、天堂鸟好多好多，小雨让夏天把轮椅推到一朵很不起眼的丁香花前，“丁香花是一种很美的花，她的花语是‘在最美的季节遇见你’……”夏天介绍着，虽然她对花卉不是很了解，但是几种简单的花语她还是略知一二。
“我想要这朵，可以吗？”小于小声地问道，夏天干脆的答应。
就在这时，她们发现陪同她们一起来的林恒旭不在了。
“恒旭哥哥呢？”小雨显得有些着急。
“不用管他了，我们走吧！”夏天无所谓地回答道。
她们上了车，可林恒旭却迟迟没有出现，小雨静静地抱着丁香花，不停地朝花房里张望。
“抱歉，来晚了。”
林恒旭手里抱着一束很大的勿忘我毫不失风度地说。
勿忘我一般都是和别的花配在一起的，可是这次林恒旭的花里却只有勿忘我，这让夏天很意外。
小雨的眼睛里闪烁着光，夏天知道，她是在期望林恒旭手中的花是送给她的，不过也是，不是送给她的又是送给谁的呢？
“给你的。”
果然，林恒旭微笑着把花送给了小雨，小雨的脸上荡漾着隐藏不住的快乐。
“给你的。”
小雨也同样把手中的丁香花送给林恒旭，他欣然地接受了。
丁香花的话语是‘在最美的季节遇见你’，勿忘我则是‘友谊长存’。
回家的一路上，小雨的目光不再目不转睛地欣赏着窗外的景色而是停在了那束勿忘我上。
夏天没有想到，林恒旭的一束勿忘我，竟然让小雨一个这么热爱大自然的女孩毅然放弃大自然的美丽风景。
把小雨送回了咖啡屋，今天一天的任务就算完成了。夏天和林恒旭回到家后，夏天累得身子一下子失去了重心，瘫倒在床上。
“咚咚咚”敲门声响起来，不用想就知道是林恒旭，而此时夏天最不想见的人就是他。
“我睡了。”夏天的语气很不耐烦。
“那我把今天对你表示感谢的礼物就摆在你门口了。”林恒旭说道，然后门口就没了声音。
“礼物？管它呢！”
第二天夏天刚想走出房门，拖鞋却碰到了什么。低头一看，夏天就有了兴趣，“挺漂亮的嘛，这就是那个礼物？”那是一束很大、包装精美的蓝色洋桔梗，优雅漂亮。
夏天想起了昨天晚上林恒旭来的目的但又想起了花房的那束大的勿忘我，她很想知道桔梗花的花语是什么。
今天是开学的第二个星期，可是夏天要和林恒旭坐一辆车，一同进入校门还是有些不习惯啊。她用尽了自己的所有脑汁，好不容易让林恒旭先走了。
跑到车站，宁愿冒着迟到的危险，她都不愿意和林恒旭同车。
果然，这样的做法是要付出代价的，夏天进校园的时间是八点，而学校规定的时间是七点，这可不是一个好学生应该做的。
一想到纪教授平时对待迟到学生的态度，想都不敢想，那简直就是凶神恶煞。
夏天冲进校门，直奔教室，可就在这千钧一发之际，夏天正好被人称“肉蛋战车”的刘露撞了个眼冒金星，刘露倒是安然无恙可是夏天却被撞出几米之外。
忍着巨大的疼痛，夏天一瘸一拐地走进教室。
纪教授正在讲解难题，见夏天冒冒失失地闯进来，纪老师脸色突变瞪着夏天，瞪地她心虚。
“怎么来这么晚？”纪老师努力压制住心中的怒火。
“我……”
“你不用解释了，先上课！”
看得出纪教授已经很宽容了。
“教授，这不公平！”有同学抗议，因为此人经常因迟到，然后被夏天押到老师办公室里，他发誓如果有一天夏天迟到那么他一定会亲自押着夏天到老师办公室，他等了一年终于等到这一天了，怎么可以轻易放过！
纪教授显然被他问得有些无奈。
“是谁给你这个权利在老师说话时候插嘴的？”
无疑，林恒旭发话了，而且表情十分严肃，全班的焦点立刻转移到这位除了发言很少说话的王子身上。
“那…那你呢？”那个同学反驳道。
“我是学校的学生会会长，你插嘴我有权力制止你。希望你不要再说废话。”林恒旭用眼睛“提示”了他一下。
“我，我我…知道了。”那位同学立刻把头埋了下去。
“回座位吧。”
纪教授松了口气，可是本分的夏天还是不知趣的说：“老师这次迟到是我的不好，你罚吧。”
那个刚埋下头地男生见此情势又发出了阵阵奸笑，林恒旭一记冷眼瞪回去了。
“那这样吧，这个星期的值日都由你负责。”老师摆摆手叫夏天回位，教室里又恢复了原有的平静。
夏天负责了一个星期的班级卫生，今天又是周末，她答应带小雨去紫金山看日出。
因为日出的时间是清晨，所以夏天提出把小雨接回家住一晚。可是林恒旭的表态却不是她想象中的那样兴奋，他始终表现得很冷淡。
第二天，夏天、林恒旭和小雨是徒步去紫金山，确切的说小雨是坐在轮椅上夏天推着她到紫金山。
山里的路很陡峭，但空气很新鲜，树木葱茏。
林恒旭看她们有说有笑，在一旁一直沉默着。
三个人坐在岩石上，静静地等待着日出。
一会后，一轮红日从青山后面冉冉升起，山上的微风带来了阳光的味道，那轮新日染红了周围的山岗。
“好美的日出啊！”小雨不由地赞叹道。
“是呀！”夏天附和道。
“你看！旭日多像是恒旭哥哥脸上的微笑啊！”小雨这时候很温柔地看着林恒旭。
“是哦，不过只有小雨才能看到噢。”
林恒旭看着怪怪的夏天，语气沉重地问：“是吗？我不是也常和你笑吗？”
小雨看着红日，若有所思地说：“光芒越来越刺眼了。今天我真的好开心啊，谢谢你们可以陪我看这么美的日出，真希望我可以天天看到。”
“小雨，当然可以，而且我们会一直陪在你身旁一起看每天清晨的日出的。”夏天站在小雨的前面微笑地对她说。
几天后，夏天和林恒旭来到咖啡屋找小雨，可是咖啡屋的老板却呆坐在小雨曾经常呆的角落里，暗伤的说：“你们终于来了，小雨她……她已经走了。”
夏天和林恒旭顿时愣在了原地，眼睛湿润了起来，夏天对着咖啡屋的老板，突然喊了起来：“不会的，怎么可能？她看日出的时候还好好的，不会的。”
咖啡屋老板摘下了眼睛继续说：“在小雨看完日出回来的那天晚上，小雨就突然病情加重了，送到医院的路上就……不过她走得很安详，脸上还带着微笑。因为你们要上课，她在回光返照的时候特意嘱咐我，不要通知你们。”
林恒旭一直呆着站在那儿，听完老板的话，他突然冲到咖啡屋后院小雨的房里，夏天也跑去，林恒旭走进小雨的房间，而夏天却呆在门口，流着泪水。
小雨的房间依旧整洁干净，窗外温和的阳光照在屋里，屋里挂着的串串千纸鹤也在阳光的照耀下闪着耀眼的光芒，似乎是一个个精灵在清新的屋里舞蹈。
在小雨曾坐过的轮椅上，摆着一封粉红色的信，夏天拿起它，她坐在轮椅上眼睛湿润的看着：
恒旭哥哥，夏天姐姐：
你们好！ 谢谢你们，日出好美，我好开心。不过我想，可能这是最后一次看它了吧。
你们来的时候我已经走了，去那个每天可以看到美丽日出的地方。
我是带着微笑离开的。因为你们说过，我的微笑会让你们很放心，我想让小雨在你们心中永远都是天使般爱笑的女孩。
让我走之前能够和你们一起看美丽的日出，让我的记忆，你们对我的好，你们的微笑，永远定格在那一瞬间里，我一生最幸福的时刻。
你们不要伤心，要永远微笑。恒旭哥哥，你还记得吧，你的微笑就像每天清晨的日出一般，我希望我无论在那里都能看到。
在天堂祝福你们:
小雨
夏天看完信就低下了头，信落在了地上，林恒旭捡起来，看完后就强忍着，微笑起来，将手放在夏天的肩上，轻轻地说：“她很快乐，我们应该高兴的。”
你好夏天篇7
夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想;夏天是个进步的季节，让理想接近现实;夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐!
让夏风带去我最清凉的问候，让夏虫捎去我最温馨的歌唱，让夏日献上我最亲切的热情，让夏雨带去我最深沉的祝福!祝你立夏快乐!
在这艳阳高照的季节，我们送走了温暖春天;在这草木疯长的日子，我们迎来了立夏时节。时间在变，四季也在变，不变的唯有我们真诚的友谊。立夏快乐!
春天还没过够，夏天匆匆报到，春天过于温柔，夏天的热情我们更爱，立夏，立下雄心壮志，充分释放热情，共创和谐社会。
立夏到来，愿我的祝福化作一丝清凉的慰藉，让你在这个未知的夏天里，时时凉爽，时时快乐，时时成功，时时幸福，时时好运，时时美丽! 你说时间宝贵，我将送你最长的白天;你说荷花漂亮，我将送你一片荷塘;听说立夏的祝福很灵，我要给你最好的祝愿，愿你快乐一夏，清凉一夏。
今天是立夏，一丝丝的暖意，又是一个夏天;一声声的问候，挡来款款心意，用我的热情温暖你，立刻送上暖暖的祝福，让火红的太阳你我之间灿烂升起!
今天是立夏，听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康!
想变成嗡嗡的蜜蜂，想变成美丽的蝴蝶，想变成飞翔的小鸟，变成苍蝇，变成蚊子，变成....就是想问一句，立夏到了，我是不是第一个祝你快乐的人!
度过了一个温暖感动的春天，我要带给你一个凉爽开心的夏天。朋友，希望我的想念能化作一丝清泉，让你在这个夏天快乐，幸福，安康
我对你的思念加深,感情升温,送给你一圈祝福的光晕,请戴在头顶,它会让你:遇事顺心,百病不侵,携手佳人,梦想更近.立夏的阳光,伴随你美梦成真!
今天是立夏，我立在梨树下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美丽又无瑕，快乐永无涯!
花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。
夏天生热浪，走路都很烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防;立夏祝你今夏清清凉凉。
你好夏天篇8
2、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
3、冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它；冰镇祝福送给你，愿你清凉一整夏！
4、问世间‘热为何物’，直教人‘汗流浃背’。天南地北‘蛙声鸣’，知了蚊子‘疯狂舞’。冲凉趣，何处有？短信送你好去处。祝福有语：你的夏天你做主，花果山，水帘洞。
5、炎炎夏日到，预防中暑是大事，每天记得多喝水，切忌贪图空调凉，浓郁树荫凉爽，瓜果蔬菜要多吃，油腻食物要少碰，夏天到了，祝你有一个凉爽舒适的夏天。
6、夏至到，气温高，注身体，多喝水，要防暑，多吃菜，注健康，要休息，睡眠好，精神爽，人舒畅，夏至祝你无烦恼，多快乐，多温馨。
7、夏至转眼即至，烦恼转眼即逝，好运不偏不倚，幸福偏偏喜欢你。美丽祝福依旧，深深情意要铭记，好友情深要联系。夏至到来，愿你幸福快乐每一天，健康平安一夏天！
8、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼！天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
9、幸福的笔端在记录，美好的明天在招手，情谊的水晶在放光，友情的灯塔在领航，思绪的火花在飞舞，朋友的问候在传递。朋友，没事常联系，愿你安好，时刻如意！