爸爸妈妈我爱你作文范文

爸爸妈妈我爱你作文篇1

您们可知道？我有多少心里话想对您们说，但是一直都没有一个合适的谈心机会，今天，老天终于开恩了，给我这么好的一个机会，我一定好好的把握！

首先，我要十分，不！十二分的感谢您们含辛茹苦将我抚养成人。今天，我心里有许多的话对你们说。千言万语汇成一句话：谢谢你们！为的是您们为我的奔波劳累！

是谁把我誓为掌上明珠？是谁用温暖的双手把我楼在怀里？是谁给予我生命的渴望，是谁给予我怎么好的学习环境？……是您们啊！我的爸爸，妈妈！如果没有您们的百般可护，没有您们给予的鼓励，没有您们的安慰，我能走到今天吗？有可能我还不知道太阳什么时候升起，月亮什么时候落下。是您们把我培养成一个好学生，培养我的独立生活能力，自信，自强，自立，自理等各个方面。是您们用智慧启迪了我，把我引到无边无际的知识的海洋，是您们用勤奋告诉了我这样才能走向成功的道路……你们教会了我很多很多，现在儿子明白了，您们给予我的是是不可用金钱衡量的一大堆财富——知识，信心，勇气……爸爸，妈妈我想对您们说：“我永远爱您们！”

切的一切，尽在不言中。回想以前，我只想由衷地对你们说一句：“你们辛苦了，谢谢你们，我爱你们，我永远的好爸爸，好妈妈！”

你们的乖儿子：开元

爸爸妈妈我爱你作文篇2

从小我们都是爸爸妈妈养育大的，小时候，我以为做大人是一件很快乐的事情！可我现在长大了，不再是以前五六七岁的小孩子了！我终于明白了你们的辛苦！变得更加懂事，更加听话了！爸爸妈妈在以后的日子里，我会变得更加孝顺你们！在这里，我要向你们说一声：“我爱你们！”

三年级:翁梦琳

爸爸妈妈我爱你作文篇3

今天，老师给我们布置了一项特殊的作业。就是回家想想平时爸爸妈妈是怎样爱我的，然后跟他们说“我爱你”。

做完作业，我在房间里想到底怎样才好呢？是写字条给他们看，还是直接说好呢？最后我选择了直接说，因为这样比较有诚意，也比较真心。可是我想了老半天也不知道说什么好呢，突然，我望着空调，突然恍然大悟，想到平时爸爸妈妈对我的好。我们家买的第一台空调都是先给我用的。而他们在大热天里再热都只是开风扇。在暑假里，爸爸经常带我去喝茶。是因为妈妈大多数时间都不在家，去工作。所以每次去买东西，喝茶等，都是爸爸带我去的，真是幸苦爸爸了。而妈妈每天幸苦工作回来还要做饭给我们吃…

想到这里，我马上跑去一楼，鼓起勇气跟爸爸妈妈说“爸爸妈妈，谢谢你们，你们那么幸苦地把我拉扯大，而且把好的东西都留给我，以后我会好好孝顺你们的。在这里我要跟你们说声，爸爸妈妈我爱你们”爸爸妈妈听后，妈妈一边慈祥地笑着一边温柔地抚摸着我的头说“我的好女儿，我们也爱你啊！”爸爸也说“傻女儿啊，我们最大地希望就是你能好好学习，将来出人头地啊！”

爸爸妈妈我爱你作文篇4

在我从小以来，一直撒娇，每天都要爸爸妈妈买什么什么的。但是现在我长大了，我会自己照顾自己了。我很想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，谢谢你们让我从小到大都过这着幸福的日子，从小，我一直撒娇，同学打我，我动不动就哭。我说要买什么东西，你们也受不了我这种习惯，但是我知道，你们心里很高兴。爸爸妈妈，我要高兴您们，您们让我出现在这个世界上，你们让我一直过着幸福的日子，你们让我有了一个温暖而幸福的家庭，你们让我每天都快快乐乐的。记得奶奶跟我说过，我小时候刚开口说话时，我的第一句话就是爸……爸……妈……妈……，还听说我三岁时，爸爸妈妈，牵着我的手，我感觉到好像有一束温暖的阳光直射我的心不敢什么也当不住我这颗温暖的心，那时，你们牵着我慢慢的慢慢的一步一步的走，然后就慢慢的放手让站起来。还记得有一次，爸爸妈妈正在看风景，那时我扶着桌子慢慢的站起来了，那时，我自己慢慢的走到了你们的眼前。爸爸妈妈你们快点了，抱这我说：“嘉怡，你会走路了，你会走路了。”爸爸妈妈你们感动得流下了世上最珍贵的父母泪。我知道，只要我学会了什么，你们都很高兴，因为你们每次都感动得流下了最珍贵的父母泪。谢谢你们，爸爸妈妈！

幼幼学校五年级:彭思危

爸爸妈妈我爱你作文篇5

爸爸妈妈，首先在这里对你们说声感谢！感谢什么呢？感谢你们带我来到这个世界，感谢你们让我看得到这个世界的光明和黑暗，感谢你们从小对我的爱戴，呵护和宽容。我自打从小到现在都是那么的调皮，可是我的每一次的调皮过后的愧疚是多么的深啊！你们总是对我那么的宽容，可我却一次又有一次的让你们失望，儿子对不起你们！

在我的记忆有一个深深的烙印，五年级的时候我不知道为什么变成了一个问题少年。问题少年指：吸烟，打架，喝酒等等的不良好的行为。而我五年级的时候就不知不觉的有了其中的几个特点，从那以后我也成为了“问题少年”——我差不多每一节课都不听当老师没有到是的，无法无天；公然带啤酒到学校喝；天天和社会青年一起玩，打架。我的妈妈知道我的这些行为后，她非常的难过但她没有放弃要教好我的念头，一直在耐心的教导我，把我在那黑暗的道路上尽快的来出来。有时候，我不听她的话，但是她却没有把我“怎么样”总是默默地哭不让我看见。有一次我知道她为了我哭了之后，我才恍然大悟原来妈妈为我做了那么多的事情。妈妈，感谢您，我爱您

至于我爸爸，因为他要出去工作养家糊口，所以他所知道的我的事情都是通过妈妈才了解的。爸爸多么的辛苦劳动啊！为了我们他要这么辛苦。我懂得你，父亲，感谢你，我爱你！

爸爸妈妈，你们对我的好我绝不会忘记！现在我要你看到那个不一样的我，那一个成熟的我，哪一个爱你们的我。爸爸妈妈！感谢你们，我爱你们！

爸爸妈妈我爱你作文篇6

当我真正感受到妈妈对我的爱时，是在一年前的一个大雪纷飞的夜里，刚刚进入梦乡的我突然在睡梦中惊醒并且咳嗽不止，妈妈听见后便打开灯，问我：“怎么了？”我说：“我有点冷，又好难受。”妈妈听了之后摸了摸我的头：“哎呀！孩子怎么发烧了？”妈妈惊恐的喊到。正巧爸爸今天出差不在家，这可把妈妈急坏了。急忙背起了我朝家门外走去，我那时已经100斤重了，再加上妈妈怕我冻着又给我加上了一层衣服和一个薄棉被也足有10斤重了，加在一起和妈妈一样重，就这样妈妈背着我从七楼向一楼艰难的挪动着脚步，一个台阶。一个台阶……。大约过了六。七分钟，妈妈终于把我背到了楼下，我隐约听见妈妈气喘吁吁的声音，心中不尽颤动了一下，泪水模糊了我的双眼。妈妈打车把我送到了附近医院的急诊部，经过医生的检查，医生说我得了重感冒需要输液退烧，就这样医生给我打了吊瓶，我在病床上迷迷糊糊的躺了好几个小时，妈妈便一直陪着我，眼睛都没合一下。当我输完液感觉好多了，妈妈就带我回家了。在回家的路上我看见妈妈的眼皮已经是抬不起来了，黑黑的眼圈，我知道妈妈陪了我一整夜，一定非常累又非常困了，我感觉非常心疼。妈妈强支撑着回到了家，回到家后，妈妈急忙给我收拾好床铺然后，对我说：“文文，你睡一会吧，折腾一夜了。”听了这句话，我的心里暖暖的，我对妈妈说：“您也睡一会吧你还要上班呢。”妈妈听后便说：“不了，我看着你。”早上7点半，妈妈定的闹铃响了，妈妈该去上班了，可我看见几乎一夜没睡的妈妈拖着疲惫的身体，从厨房走出来穿好衣服，就朝门外走去。桌上是妈妈为我做的早饭，还有一张纸条上面写着：“文文，你起床后先把早饭吃了，今天放假你在家休息一天吧，先别看书了，妈妈留言。”看到这我的眼眶湿润了，心想到妈妈为了我几乎一夜都没睡觉，心中的感动都无法用语言来表达，我在心里对我最爱的妈妈说一声：“谢谢您！”

两天后，爸爸出差回来了，妈妈把我的情况告诉了爸爸，爸爸听后便关切的问寒问暖，生怕我再生病。晚上奶奶和爷爷来了，我们一家人围坐在一起准备吃晚饭。可别人还没上桌，我就先吃上了，爸爸见了很不高兴，训斥我说：“你怎么这么没大没小，爷爷。奶奶还没吃呢你先吃上了，太不象话了。”听了爸爸的话，我的脸一下红到了耳根，这弄的我好尴尬。随后就跑到我屋里了，自己哭了起来。不一会儿，爸爸走了进来我吓的赶紧憋了回去，我以为爸爸是来骂我的，可谁知爸爸一进屋就说：“孩子，对不起！刚刚爸爸有点过分了，可爸爸是为了你好，是想让你知道要尊老爱幼，学会孝顺，尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，是不可忘记的，你知道吗？”我抽涕着说：“爸爸我错了，我不应该那样做，惹你生气了希望你原谅，我记住你的话了，我不会忘记的。”爸爸听后，抚摸着我的头说：“走宝贝，我们去吃饭。”就这样，我在这次哭泣中明白了作为我们小孩子一定要尊重师长，然后我和爸爸一边笑一边向饭厅走去，我们一家人在一起开开心心的吃起了晚饭……

六年级的时候我在外面有补习班，因为离家很远，所以爸爸每次都接我送我，从不迟到，下课后第一个见到的就是我的爸爸。但就在一次下课回家的意外中，爸爸的手上就从此留下了一道永远抹不掉的疤痕，虽然这道疤痕很深，很明显但是它让我明白了一个道理。那是一次下课，爸爸照常骑车来接我回家，我们在回家的路上，遇到了红灯爸爸为躲一辆大型的农用三轮车，又怕一晃荡我摔到地上，就让那辆车从爸爸的身边擦身而过，吓的我出了一身冷汗，但另我万万没有想到的是，汽车尾部的铁锁头的尖把爸爸的手划了一道2厘米长的一个大口子，鲜血直流，吓的我一边流眼泪一边拿手绢帮爸爸把伤口包上。我都不知用什么话来安慰他，可爸爸还反过来安慰我说：“孩子别怕，爸爸没事的，一会就好了。”就这样，爸爸强忍着痛骑车把我带回了家。回到家，我问爸爸：“爸爸为什么不下车去找撞你的人讨个说法呢？”爸爸语重心长的对我说：“孩子，要学会宽宏大量，得饶人处且饶人，不能计较太多。”听了这些话，我对爸爸的敬仰又一次由然而生。爸爸不仅是我永远的最坚固的靠山，他也是我在成功路上的好榜样，它能使我学会怎样做人，怎样为人处事。

幼小时的我，妈妈的爱是我甜蜜的摇篮，爸爸的爱是我喜爱的玩具！上小学时的我，妈妈的爱是对我的孜孜教导，爸爸的爱是接送我的单车！上初中时的我，妈妈的爱是每天早上热热的早饭，爸爸的爱变成了出门前的一句句叮咛！以后上班时的我，妈妈的爱是思念，爸爸的爱是牵挂！再以后的我，父母的爱是我的依恋！

对于爸爸妈妈的无数的爱，我无以回报，更无法用语言来表达，因为我欠他们的太多太多，也许只能用行动来表达，做一个全方面发展的好孩子，让爸爸妈妈为我骄傲，为我自豪，我要对着蓝天。白云大喊：“爸爸妈妈我爱你们，我不会让你们失望的，请你们相信我。”

爸爸妈妈我爱你作文篇7

父母的爱是我们一生力量的源泉，是我们生命的底色。然而，父母在表达爱时有很多误区，他们用自己习惯的方式表达爱，用批评指责的语言表达爱，用愤怒的情绪表达爱，用忽略回避说教的模式表达爱……我们因此而迷失，以为父母不爱我们。

如果不能确认父母的爱，那么我们会以为自己不值得爱，甚至没有资格活在这个世界上。我们委屈、无奈、悲伤、愤怒，“爸爸妈妈爱我吗”成了我们内心的痛，也构成了时时扰乱我们心境的情结。这让我们无力把握现在，应对人生。所以，无论多么艰难，我们都要去努力寻找父母爱我们的见证。

通过寻找，我们会发现：父母不是不爱我们，而是把爱藏在许多角落里。让我们一起来寻找爱，并唤起我们和父母之间那份久违的温情与感动！

寻爱者说

虽然父母去世了，但我们依然可以寻找爱的见证。因为父母的爱就在那里，不会随着他们的离世而消失。

爸爸的爱，被我找回来了

文 | 叶清歌

在我印象中，爸爸从来没抱过我，亲过我，夸过我，给我买过一件玩具，参加过我的一次家长会……很小的时候，我就知道他不爱我。因为怕我不专心学习，他命令我留板寸，天天穿旧衣服，把我变成一个“假小子”。女生孤立我，男生讨厌我，我的整个学生时代都非常灰暗。长大后，我严重缺乏自信和安全感，买件衣服都能纠结一天时间，从来不敢拒绝别人。而且，无论领导如何夸我，我都不相信自己值得夸，心里总是充满沮丧和无力感。

又到爸爸的周年祭日，我像往年一样回老家，准备给爸爸扫墓。每年扫墓，都是我一生中最痛苦的时刻，木木地跪在爸爸的墓碑前默默流泪，心中有太多的怨恨和遗憾。我不明白为什么他对我总是那么冷漠，为什么不爱我？

去墓地的路上，我随口问妈妈：“我小时候，爸爸喜欢过我吗？”妈妈不高兴地说：“你这孩子怎么说话呢？他当然喜欢你了！你出生的那年冬天，天气很冷，家里还没有暖气。怕你冻着，你爸用肚子把所有的尿布焐热了，才给你垫上……”我的眼泪一下就掉了下来。从来不知道，爸爸曾经这么疼爱我！

我问妈妈：“这件事，您为什么以前没告诉过我？”妈妈不以为然地说：“假如你今天没提起这茬儿，我都想不起来。我都60多岁的人了，哪记得30多年前的芝麻绿豆！”

可就是这么一件小事，却让我心中积攒多年的怨气不翼而飞。给爸爸扫墓时，我的心情从来没这么平静过。临走时，我甚至对着他的遗照，小声说了一句话：“爸，我知道你爱我！”说完这句话，我的浑身突然有了劲儿。

从那之后，我开始有意地寻找父亲爱我的证据。国庆节，我和老公回家探亲，父亲生前的好友郭叔请我们吃火锅。席间，我诚恳地对郭叔说：“叔，我和我爸很多年没一起生活过，很想念他，您能给我讲点儿他的事吗？”郭叔对我说：“你爸一直以你为傲啊，和我吃饭时经常聊起你，说你学习好，会写文章，将来肯定比他有出息……你俩处对象时，你爸别提多高兴了，连着一周请我们喝酒，喝得都吐了……”透过火锅上方氤氲的蒸汽，我仿佛看见父亲喝得满脸通红的模样，心里又是暖，又是涩。

吃完饭，晚上睡不着，我请妈妈把爸爸的日记找出来。爸爸的字很潦草，我看不懂他写的是什么。正有些遗憾时，突然，看见了一个大大的数字，这正是我当年高考的分数。爸爸的字体抖得厉害，我能透过这张纸想象他当时有多激动，多高兴……我的眼泪一滴滴落下来，把那页纸浸湿了。是的，爸爸爱我，爸爸爱我！我无比确信！

回到北京后，我突然整个人都不同了。确认了爸爸的爱，我感觉自己浑身充满了力量，身上的劲儿使不完。在工作中，我变得自信、阳光，敢于表达自己的看法，不再拖拖拉拉。

知道自己一直被爸爸爱着，真是世界上最幸福的一件事。

哪怕妈妈忘记了我们的模样，忘记了我们的姓名，但是她依然渴望做一个好妈妈，像个孩子一样地坚持……

她想做一个“好妈妈”

文 | 丁骊

我从小是被奶奶带大的，直到5岁才跟爸爸妈妈生活在一起。在人生的前3年，我和妈妈之间一点不亲密，关系不仅疏离，而且隐含着对抗和不满。

记得有一次，我想要一个玩具，妈妈答应给我买，后来又变卦了。我生气地对妹妹说：“妈妈说话不算话，我不喜欢她！”妹妹把话传给了妈妈，妈妈很生气地问我：“你为什么在背地里说我坏话？妈妈的钱不够了，以后再给你买不可以吗？”当时我才上小学一年级，被妈妈质问后，心里既害怕又愤怒，觉得妈妈根本不爱我！因为有奶奶的疼爱，我对妈妈也不再抱什么期待。

工作、成家后，我会定期看望妈妈，但更多的是出于一种责任，而不是想念使然。直到有一天，我发现妈妈患上老年痴呆，需要我们更多的陪伴和照顾时，内心才对她泛起了一丝怜悯。

有一位朋友建议我带着爱去陪伴妈妈，这样会对她的病情有帮助。我说：“我是带着责任去陪伴她的，没有感觉到爱。”朋友看着我说：“那你就体会以往她对你的爱吧！”妈妈爱我吗？我不知道。对于已经老年痴呆的她，我该怎么去印证？

机会来了。一天，我正在津津有味地看电视，妈妈“啪”地一下关了电视，像个孩子似的瞪着我看。我看着她问：“我正在看电视呢，你为什么关掉？”她嘴里含糊不清地嘟囔着。自从患上老年痴呆症，妈妈的语言表达有很大的障碍。我追着她继续问：“你凭什么不让我看电视？你不是好妈妈！”

没想到，听到这句话，她流利地反问我：“那你是好妈妈吗？”

“我当然是个好妈妈！”我理直气壮地说。

她突然生气地说：“凭什么你是好妈妈，我就不是好妈妈？我是好妈妈！我是好妈妈！我是好妈妈……”

我一下子愣住了！如此复杂的话，妈妈居然说得这么利落！这事对她有这么重要吗？

我试着问：“小时候，我刷碗扫地，你帮我了吗？洗衣服、做饭，你管我了吗？还说自己是好妈妈呢，你不是好妈妈！”

妈妈站在那儿，一把拽住我的胳膊，固执地说：“我是好妈妈，我就是好妈妈！”

妈妈对“好妈妈”的执著，深深地震撼了我！原来，在内心深处，她竟然这么想做一个好妈妈！哪怕患了老年痴呆症，哪怕已经忘记了儿女的模样和名字，却依然坚持要做一个“好妈妈”。而就在那一刻，我释然了，心突然柔软起来。

我温柔地对妈妈说：“你是好妈妈，我来抱抱好妈妈吧！”就在拥抱妈妈的那一刻，我的泪水涌了出来，心中也涌起了爱的感觉。小时候，妈妈曾经带我们做游戏；我生日时，妈妈精心给我准备礼物；我高考时，妈妈在午休时给我送巧克力……一幕幕被我“拉黑”的画面渐渐浮现。我体会到被妈妈心疼、惦念是什么滋味，体会到被妈妈爱的孩子有多幸福。我在内心深深地感激她的这份坚持，给了我一个找回爱的机会。

从那以后，我开始叫妈妈“好妈妈”，让弟弟、妹妹也称呼她“好妈妈”。每天，我们都这样和她打招呼：“好妈妈，我回来了！”“好妈妈，你在做什么呢？”“好妈妈，我走了，再见！”

被我们“认可”的妈妈非常高兴，她脸上的笑容多了，脾气也柔和了，还会关心别人了。我看望她时，她会抓起一块糖，偷偷地塞到我手里；我出门时，她会提醒我拿水；有一次，看到我的衣领没有扣好，她竟然一个一个地帮我扣上纽扣……

妈妈惊人的变化，让我和弟弟、妹妹感觉到满满的爱。她心底里关爱我们，惦记我们，渴望我们接收到她爱的讯息，渴望我们认可她是我们的好妈妈。我理解了妈妈的心，就愈发地感激，有妈妈在，真好！

寻寻觅觅，我找到的答案是妈妈真的不爱我。可是，我并不恨她，因为她不是不想爱，而是没有爱的能力。

不爱，是因为没有爱的能力

文 | 小英

从小到大，我最怕的人是妈妈。她脾气暴躁，永远绷着一张脸。常常，她会毫无预兆地对我劈头盖脸地责骂，从不分时间和场合。甚至当着同班男生的面，骂我“囊食饱（没出息）”，让我没有一点儿尊严。一不高兴，她就连续一两个小时向我痛斥我爸的不是；我一旦犯错，她骂完我之后，还要补上一句“你就像你爸一样”。于是我知道，我爸很没用，作为我爸的“复制品”，我更没用。因为怕挨骂，我年年考试第一，天天主动做家务，从来不跟她顶嘴，不挑吃穿，不对她提任何要求……我是大院里最乖的孩子，但是却从来没有得到她的一句好。成年后，她的坏脾气加诸在我身上的问题开始一一显露：我性格怯懦、自卑，没有安全感，习惯取悦别人。

妈妈到底有没有爱过我，是多年萦绕在我心头的困惑。为了找出答案，我曾经做过一些极端的事情。6岁时，我离家出走过。10岁时，我吃了20多片止痛药自杀。妈妈知道后，狠狠地剜了我一眼说：“我养活你这么大，你就这么回报我？”然后，漠然地转身离开了，再也没有来看望我。

即使这样我也不死心，我不相信妈妈不爱我。在这个世上，哪有不爱孩子的妈妈呢？我想尽一切办法去寻找她爱我的证据。然而，比我大10多岁的表姐为难地说：“你妈是为了生儿子才要的你，你一出生，她就把你踢到了一边。除了喂奶以外，她从来不管你，还让我们都不要去看你，和你说话。所以，你发育迟缓，3岁才会走路，4岁会说话，邻居的孩子都骂你哑巴……”不知道为什么，听到表姐的话，我竟然没有很伤心，或许是习惯了吧。

今年过年时，二姨来我家串门。我趁机问她：“小时候，我妈到底有没有对我好过？有没有爱过我？”二姨想了想说：“好像是没有。”虽然这个答案让我很失望，但是，她同时把妈妈的成长经历告诉了我。

当年，姥姥怀妈妈时，已经50多岁了。在农村，50岁还生孩子是一件非常丢人的事，而且，她已有三儿三女。于是，妈妈一出生就被姥姥塞在炕柜下，让她自生自灭。二姨那时还没出嫁，趁大人不在，偷偷地把塞在柜子下的妹妹抱出来，喂她一点儿水和米汤。因为长期生活在黑暗中，我妈直到满月，眼睛都睁不开，一见光就流泪。姥姥不管她，姥爷还经常打她，妈妈受了很多苦。

听了二姨的话，我突然不怨恨妈妈了，反而觉得她很可怜。她在缺爱的环境里长大，结婚后，粗心的爸爸也不懂得疼爱她。既没被爱过，又不懂爱，没有能力爱的她，怎么给我爱？

是的，妈妈确实不爱我，但我已经理解她，不恨她了。我才30岁，一切都来得及。从现在开始，我要好好地爱自己、爱老公、爱儿子，不再复制妈妈的悲剧命运。

咨询师手记

能够无意中找到爱的见证是一种幸运，能够主动地去寻找更是一种自我成长。如果没有意识或勇气去印证父母的爱，心理咨询师可以帮我们……

被记忆“欺骗”的男人

文 | 荆承红（中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士，北京教育学院朝阳分院）

林炎是一所学校的副校长，今年36岁的他，工作非常认真负责，深得领导器重。当他坐在咨询室的沙发上时，坐姿很紧张，身体只占了沙发的一角。哪怕我告诉他可以放松点儿，他也依然如此。

林炎苦恼地说：“我觉得自己太认真了。我现在是一个管理者，下属都觉得我太较真儿，同事关系有些紧张，我自己也感觉不舒服。另外，最近我的腰总是莫名其妙地疼，到医院查不出病因。”

“那么，生活中的你是什么样呢？”我问。

“我有一对双胞胎儿子。作为男孩的父亲，我必须更加认真负责，因为我是孩子最重要的人生样本！只有我负责任，他们长大了才会负责任！”

“腰”代表支撑。腰疼，意味着林炎的身心已经承受不了“过度负责”所带来的巨大压力。当一个男人极为强调其对工作和生活的责任，并且因为这样的责任而倍感压力时，这种认知背后会隐藏什么情结呢？“林炎，我很好奇，你这么强的责任感，是从什么时候开始拥有的？通过什么样的事情，让你拥有了这样的想法呢？”

林炎原本端坐的身体晃了一下，开始失去平衡地向后靠。我知道，我的问题开启了他的记忆之门。

林炎告诉我，他有一个比自己小一岁半的弟弟，兄弟俩年龄差距很小，父母在经济和精力上都很有压力。5岁半时，兄弟俩竟然同时感染肺炎住进了城里的大医院。林炎一直不能释怀的是，自从他们住院后，爸爸就不见了，总是妈妈一个人忙里忙外。在林炎的记忆中，爸爸从来没看过他们。兄弟俩每次问妈妈，妈妈总说爸爸去忙了。

林炎不能理解，爸爸有什么可忙的呢？在家里最需要男人支撑的时候，他却不见踪影，爸爸太不负责了！从此之后，林炎就不愿意见他，即使见到，也从不跟爸爸亲近。在他的心里，爸爸不爱他们，不是一个好爸爸，更不是一个好男人。他暗暗发誓：长大后，自己一定要成为一个有责任心的好男人！

听着林炎断断续续的叙述，我捕捉到一个关键点―林炎和弟弟入院治疗时父亲的缺席，让他对“责任”变得异常执著。但是，林炎很可能被自己的记忆骗了―由于受到年龄和认知的局限，儿童的记忆可能会出现错构的状况。只有找到知情人核实当年发生的事，确定爸爸是否真的这样对他，才能够帮助林炎卸下心理上的枷锁。

我对他说：“听完你的故事，我很好奇：在那时，你的父亲去了哪儿？干了什么？我们是否可以去找到这个答案呢？”

林炎迟疑地说：“那就得问我妈了，但是，我不相信我妈说的话！我妈和我爸爸的感情很好，她总是美化我爸，肯定会帮他找理由，维护他。”

“那么，你们家有不‘美化’你爸的人吗？比如，你的姑姑、舅舅或者姨妈？”我提示他。

林炎想了想说：“那我问问舅舅吧，他好像不是很喜欢我爸。”

这次咨询结束时，我给林炎留了一个家庭作业：回家探望舅舅，探索当年的真相。

第二次咨询时，林炎迫不及待地对我说：“荆老师，我特别期待见你！”

我问：“你有什么发现？”

林炎原来急切的声音突然停滞，眼泪“刷”地流了下来。我知道，他积压了多年的情绪需要释放。情绪稳定下来后，林炎说：“我现在特别后悔！因为一个误会，我错怪了爸爸，错过那么多和爸爸共处的时间。”

原来，舅舅告诉他，当年，因为两个孩子同时住院，急需一大笔医药费。林炎的爸爸一天打了两份工，白天在建筑工地上当小工，晚上去工厂打更。只有在晚上换班之前，才能抽空到医院看望孩子们。而那时，林炎和弟弟已然熟睡。让林炎更加震撼的是，为了凑钱给两个儿子治病，爸爸甚至还瞒着妈妈，卖过几次血。

舅舅语重心长地说：“我以前挺看不上你爸的，就是这件事改变了我对他的看法。那个年月，大家都没钱，你爸能做到这份儿上，算是很负责的男人了！以后，你们哥俩可得好好孝敬他！”舅舅的话，简直让林炎无地自容。

“原来，我爸这么爱我们！”林炎静静地坐在沙发上。我知道，他正在用心体会着这份重新被确认的父爱，他的内心非常激动。等他平静下来后，我又用想象放松训练帮他减压。

这次咨询结束时，林炎激动地对我说：“荆老师，谢谢您给了我勇气，让我去寻找真相。我最庆幸的是，爸爸还健在，我可以带着孩子，和他好好享受天伦之乐，一切还来得及！”

是的，一切还来得及。

在咨询之前，林炎和父亲的关系非常疏离。做完咨询后，林炎开始每周带着儿子回老家看望父母，不再阻拦儿子和爷爷待在一起。前段时间，他把父母接到城里小住。今年暑假，林炎带着父母、妻子和孩子一起出国旅行，全家人玩得很开心。现在，林炎和父亲之间的关系融洽了很多，能心平气和地一起聊天、下棋。因为确认了父爱，对“责任”有了新的认知和体会，林炎也不再给自己那么多压力，能够灵活地应对工作和体谅别人。最神奇的是，他的腰不再莫名其妙地疼了。

爱的见证大搜罗

父母虽然不会说“爱”这个字，但他们会默默地做；父母不会为当年的疏忽而道歉，但他们会在老年时用行动去弥补。只要我们留意，就会发现很多爱的见证……

老爸的“快递”

文 | 李莉

7岁时，有一天，喝得酩酊大醉的父亲哭着说：“人家都说我没有儿子，我怎么这么命苦！”那一瞬间，我确认了一个残酷的事实：重男轻女的父亲不爱我。从那之后，我只与母亲亲近。

母亲去世的那年春节，我不肯回家过年，是因为再也找不到回家的理由。正月初三凌晨3点，我突然接到一个在北京工作的亲戚的电话。因为父亲的央求，他返京时把我父亲送了过来。在漆黑的深夜，憔悴又有些狼狈的父亲，拖着两个沉重的旅行箱，笑着对我说：“你不回家看我，我就把自己快递过来让你看！”箱子超级重，一个箱子刚落地，轮子就掉了；另一个箱子的拉链也被撑坏了。两个箱子塞满我爱吃的东西：腊猪蹄、腊肉、菜籽油、年糕……

就是那一刻，我知道，父亲，还是爱我的。

自私爸爸的伴手礼

文 | 加州魔豆

我以前一直觉得，我爸爱他自己远胜过爱我们，他可能是中国少见的自私父亲。比如，他每年都出去旅游一次，但是从来不带我们。如果家里吃鸡，他会给自己留一个鸡腿。小时候，我不觉得什么，可能是习以为常吧。可结婚后，看到公婆对老公的无私付出，我开始在心里埋怨：“我的爸爸怎么这么自私，对我们一点儿也不好！”

但是，人真的是会变的。我出国后，爸爸花很多时间，去山上的农家给我做豆腐带到美国来，因为山泉水做出的豆腐特别好吃。他还给我带了一罐煎鱼，鱼是他从河里钓的，一条条地用慢火煎了很长时间。

收到爸爸的伴手礼我才发现，虽然父母的性格，我们没法决定，但是，天底下，每个父母都有自己爱子女的方式。有的是鞠躬尽瘁的，忘我的；而我爸是在爱自己的同时，爱着我们。只是，他的爱，不如其他父母那样显而易见，那么炙热。

小贴士：

寻找爱的见证的5个W

文 | 张丽（北京闻心斋心理咨询中心）

―寻找爱的见证，能给我们带来什么？

寻找爱的见证，是还原父母对我们的爱。确认这份爱的存在，我们内心的爱就会充盈起来，身心都会变得愉悦，更懂得爱自己。寻找爱的见证，也意味着重新理解过去，从父母与自己的关系中体会爱的真谛，也让我们反思自己为人父母时应该如何表达爱。比如，我们要用孩子能够接受的方式来表达爱；当伴侣不善言辞时，我们可以列举一些对方做过的小事，帮助孩子意识到：你的爸爸（妈妈）其实是爱你的。寻找爱的见证，能让我们获得重要的人生成长，更有能力应对现在。

家族中爱的能量犹如高山瀑布，无论你接不接，它都在那里。如果接到它，再传递出去，那么你自己、你的亲人和所有爱你的人都会受益。

―为什么不找父母本人求证？

我们的父母已经步入老龄阶段，开始面对各种丧失：牙齿、肌肤的光泽、灵活的腿脚、充沛的精力、老友的生命……很多美好的东西离他们而去。所以，父母有很深的不安全感，恐惧孩子指责他们，丧失“好妈妈”或“好爸爸”的自我认同。他们没有足够的能量去承受这些，宁愿用一些行动去做一些补偿。另外，如果他们当年确实做得很差，内心也会有很多的愧疚和自责。他们也很难去接纳自己内心的这些情绪。

作为子女，有的人还没有勇气和力量去面对面与父母沟通；有的人是沟通能力有限，带着怨恨的情绪，反而会刺激父母，弄巧成拙。另外，如果子女的倾诉被父母“回击”，反而会受到更多的伤害。

所以，两代人的沟通，往往是沟而不通，演变为互相的诉苦和指责。爱的见证相对来说更加客观，更容易被接受。而且，我们还可以去寻找很多爱的见证去相互印证。

―我们可以去哪儿找？

1.和父母聊天时，细心观察他们看你的眼神。尤其是你回家时，他们看你的第一眼，眼神中流露的兴奋、疼爱、关切。

2.与父母的互动中，观察他们的行为。比如，父母给你准备了你爱吃的饭菜，特意为你留着什么，关心你的孩子，愿意为你做些什么……

3.看看以往的老照片，每一张照片都有一个故事，每一个故事都隐含着情感联结和爱。

4.和亲戚、朋友、邻居、同事聊一聊，从他们看到的、听到的细节中，得到父母对自己的情感见证。

―如果最后没有找到，甚至找到的答案是令人失望的，怎么办？

首先要接纳。当时，父母可能陷在他们自己的人生困境中，没有做好当妈妈、爸爸的心理准备。比如承受家族的压力，夫妻感情不和，受到年龄、环境、教育、经验的局限，患有身心疾病……即使父母是不合格的，但是他们内心中一定有对孩子的愧疚。他们内心都想做“好妈妈”和“好爸爸”，这是人的天性。因为他们昔日不合格的表现，造就了现在的“我”。所以，接纳父母，接受现在的“我”，相信自己有爱的资格和能力。

―无论何时开始寻找，都不晚。

爸爸妈妈我爱你作文篇8

我爱写作文，家里堆满了我的作文本，大多是写妈妈的，什么：《母爱》《爱美的妈妈》《我的伙伴叫妈妈》《妈妈我爱你》……开始，爸爸很高兴，可是慢慢的，爸爸竟吃起醋来了。

一天晚饭后，又是我的“作文时间”了。正当我要提笔时，爸爸不满的嘟哝道：“有个人哪，写作文只知道写妈妈，好像爸爸在她心中一点也不重要似的。”我知道爸爸是在说我，就把目光投向妈妈，谁知妈妈却嘲笑似的看着我，好像在说：“谁叫你老写我的，这会儿得罪了你爸，看你怎么办。”我那叫一个后悔呀，后悔写了妈妈那么多的好。无办法，我只好跟爸爸撒娇了：“哎呀，好爸爸，别生气了，女儿这不是给您请罪来了吗。”“那你想怎么求我饶恕呢？”爸爸的眉毛顿时舒展开来了。“那我就写您咯。”我答道。“好！”爸爸兴奋极了。

嘻嘻……爸爸，这可是您让我写的啊，就别怪我笔下不留情啦。这不，我就写出了这篇《爱吃醋的爸爸》。

东晖学校五年级:乾诗