实战化训练心得体会范文

实战化训练心得体会篇1

（中国人民解放军海军工程大学管理工程系，湖北 武汉 430033）

【摘要】中国人民解放军预备役部队（简称预备役部队），是中国人民解放军的重要组成部分，是建设祖国，保卫祖国的一支重要力量。当前日益复杂的国际环境下，必须时刻绷紧国防这根弦，大力加强国防力量的建设。实战化训练是迅速提升军队战斗力的有效手段，必须在预备役部队训练中受到足够的重视。预备役部队的实战化训练应该把握好三个环节，而在实战化训练中官兵又容易有心理问题出现，必须加以防治。

关键词 预备役部队；实战化；训练

0绪论

中国人民解放军预备役部队（简称预备役部队）是指国家平时以退役军人、民兵为基础、现役军人为骨干组建起来的武装力量。这支武装力量能够在战时迅速转化为富有战斗力的武装，并可以在战争中发挥十分重要的作用。预备役包括军官预备役和士兵预备役。军官预备役包括退出现役转入预备役的军官，授予预备役军官军衔的退伍士兵、专职人民武装干部、民兵干部和经过军事训练考试合格的高等院校毕业学生，以及确定服军官预备役的非军事部门的干部和专业技术人员。预备役部队是加强军队后备力量建设、保障战时迅速扩编军队的重要组织形式。预备役人员按地区编组，配有武器装备，对训练时间、训练内容、战时任务及其隶属关系等都有明确的规定。中国人民解放军预备役部队是一支训练有素，战斗力较强，战时能够迅速成建制地转化为现役部队，参加作战。世界上许多国家都把组建预备役部队视为增强军队后备力量的重要手段。

当前国际局势日益复杂，世界唯一的超级大国美国推行“重返亚太”战略，力图加强自己在亚太地区的军事存在；日本近些年来日益右倾，妄图修改宪法，打破二战以来宪法体系对它的束缚，中日关系持续遇冷；同时，国际恐怖主义也十分猖獗。我国面临的挑战也越来越多，加强国防建设刻不容缓。我国必须时刻把国防事业作为当前中国特设社会主义现代化建设中的一个重要问题来抓，完善国防体制建设，创新军队训练方法，加强人民军队思想与政治觉悟教育，建设一支能打仗，打胜仗的军队，保卫祖国的国家安全与尊严，保卫我国的社会主义现代化建设。实战化训练是贴近实战、类似实战、模拟实战、符合实战的各种军事训练方式的总和。它是针对我军缺少实战经验的实际，适应未来信息化战争发展的客观需要，而采取的一种有效训练方式。当前，在加强军队训练的大背景下，实战化训练作为一种行之有效的训练方法，正为越来越多的的连队所接受。在预备役部队中推行实战化训练模式，已经成为一个不可逆转的趋势。预备役部队实战化训练又有哪些基本方法，应该注意哪些问题呢？下文将分别进行阐述。

1实战化训练应把握的三个环节

预备役部队的实战化训练从具体训练方式上来说，应该把握以下三个环节，即：按照实战要求设置训练内容；重在创新训练方法与手段；大力改善训练基础设施。以下将分条叙述。

1.1按照实战要求设置训练内容

首先，实战化训练的重点是首长机关的训练。必须立足现有条件，以各级各类野战指挥信息系统为依托，围绕对作战要素、作战单元、作战行动的精确指挥与控制，大力加强首长机关实战化训练。第一，要加强野战指挥信息平台操作应用训练，重点抓好复杂电磁环境下的系统操作、通信传输和协同作业训练。第二，要加强野战指挥系统集成训练，综合运用野战信息系统，使系统内部诸要素集成一体。第三，要加强野战指挥综合训练，单级单课题或多级多课题的指挥必须重新编组演练，以提高谋划决策、信息处理和精确指控的综合能力。其次，要大力强化兵种专业应用技能实战化训练。要采取“小兵种，大集中”的训练方法，使战士走出营房，到野外训练场，统一组织，集中保障。在严格、逼真，具有对抗性、挑战性的环境中，强化复杂环境下的单车协同、快速机动、应用射击和隐蔽防护等实战技能训练；强化快速展开和“快反、快打”等应用技能训练；强化复杂电磁环境中互为对手、互为条件的通信、电子对抗技能训练；突出带战术背景的快速作业、快速侦察和快速救援训练；最后，实施实战化训练必须坚持按部队整体建制的原则。信息化条件下作战是系统对抗、整体抗衡。实战化训练，必须坚持以整建制为重点，紧密结合机动作战、防空作战、支援作战等使命任务，抓好全员、全装、全要素、全过程的整体性、对抗性、检验性训练。特别要加强整建制紧急出动和带战术背景的多方式机动演练。尤其要充分利用协作区和训练基地等有利条件，抓好联合战役、战术兵团作战体系综合集成训练，探索检验战法对策，在实战化的演练中完善行动预案，从而提高预备役部队的整体作战能力。

1.2实战化训练重在创新训练方法与手段

第一，必须突出网络训练。近年来，部队信息网络建设发展很快，这就使得网络化、模拟化训练的条件逐渐成熟。要充分利用网络技术资源，组织开展网上对抗演练，探索一条“模拟练技能、网上练指挥、实兵练战法”的训练路子。还要依托网络系统，以互为对手的形式，组织进行网络侦察、黑客攻击、病毒投送训练，从而使网络真正成为部队开展实战化训练的基础平台。第二，要突出不同区域协作训练。实践证明，区域协作训练是有效提高预备役部队战斗力的有效途径。要充分利用已经建立的运行机制，组织兵种专业部队进行训练，在互为对手的训练中提高实战能力；以网上对抗的形式，组织协作区首长机关，开展联合指挥演练；以实兵演的形式，组织协作区军兵种部队，围绕共同的作战任务，进行联合演习，从战役和战术层次上走开联合训练的路子。第三，必须要突出各层次对抗训练。要提高实战化训练水平，必须下大力推开从单兵到单车、从部队到分队、从机关到部队等各层次各系统的对抗训练。尤其要从研究主要作战对象抓起，搞好不同类别模拟“蓝军”建设，为部队训练树起对手，把带着敌情练变为与“敌人”对着练；要从训练实施的各个环节抓起，既要坚持在对抗中练，还要坚持在对抗中考。在广泛的对抗训练中增强官兵的实战素质，提高部队的实战能力。

1.3必须大力改善训练基础设施狠抓训练信息系统建设

首先，应该综合运用信息、网络等新技术，模拟逼真的战场环境。在科研院所的支持下，加紧建设战斗模拟实验室，以便在这高层次上推进训练实战化训练。应加紧研制“作战指挥模拟训练系统”，“网络模拟训练系统”，“战斗技能模拟训练系统”等实战训练系统，并将这些成果运用到各类训练基地中，从而形成配套完善的训练信息系统。其次，必须完善训练评估系统建设。在基地化实兵对抗演习中，开发引进评估系统，将十分有利于基地化训练水平的提高。我们必须以外军的经验做法为借鉴，研制开发以定量分析为主的信息化训练评估系统，加快形成科学的训练评估管理体系，增强训练环境的对抗性、训练评定的准确性和公正性。最后，我们要大力提高训练保障的投入。当前，训练需求较大与保障条件不足的矛盾比较突出。应根据部队任务和武器装备的发展变化，进一步提高经费、弹药、油料等保障标准，为部队开展实战化训练提供有力的保障。

综上可知，预备役部队的实战化训练对提高解放军的战斗力意义重大，而实战化训练工作的具体开展又是一项十分复杂艰巨的任务。论述实战化训练使得官兵面临的训练任务加重，训练压力加大，从而会使官兵的心理造成一种强烈的冲击，可能会导致官兵心理问题的频发。下文将对这一问题进行阐述。

2实战化训练中要注意官兵的心理辅导工作

当前，在大力推广实战化训练的大趋势下，我军官兵训练强度不断增大，工作生活经常处于高压状态，如果不及时疏导减压，容易诱发心理疾病，影响部队实战化训练，甚至削弱部队战斗力。为此，有效把握官兵的心理变化规律，有针对性地做好实战化训练中的心理服务工作，是亟待解决的一个紧迫而严峻的现实问题。实战化训练中官兵经常出现的心理问题包括紧张心理、畏惧心理、消极心（下转第158页）（上接第149页）理和失衡心理。所有这些心理问题都严重影响着官员的正常训练，进而影响军队的战斗力。对于这些问题，开展针对性的疏导已经成为一个十分紧迫的问题。做好官兵的心理疏导工作，应该注意以下几点：

第一，心理疏导应该以预防为主。解决官兵心理问题，要首先在预防上下功夫。首先，要加强理想信念教育，筑牢官兵心理防线。用正确的舆论引导官兵，使官兵自觉用党的创新理论成果武装头脑，牢固树立当兵打仗、奉献光荣的思想。其次，要强化适应性训练，培养官兵良好的心理素质。通过实际例子的讲解示范，使官兵掌握自我调控的基本方法；通过开展战场心理适应能力训练，磨练官兵意志品质。再次，要强化战斗精神培育，提高官兵的心理自控能力。着眼新形势新使命新要求，坚持通过书籍、歌曲、影片等多种媒体，培养有思想、有担当、有血性的现代军人。

第二，要在“疏”上下功夫。对于实战化训练中官兵出现的心理问题，要注意疏导。首先，组织要健全。有关部门要着力打造一支建制完备的心理咨询队伍，确保其组织健全、培训经常、业务熟练，能够在实战化训练中有效开展心理服务工作。其次，制度要落实。要依照规定组织官兵进行学习，提高官兵认知水平，培养官兵良好的心理素质和心理适应能力。再次，方法要适用。心理疏导工作要对症下药，方法可以多样。通可以过广泛开展心理健康教育宣传活动，邀请军地心理专家，定期为官兵举办心理健康专题讲座，宣传心理知识；通过“心理成长班务会”“、战时心理会诊会”等形式，及早把官兵思想变化摸清楚；注重发挥军营文化有利资源优势，开展形式多样、内容丰富的活动，有效缓解训练期间官兵的心理压力。

第三，在“治”上下功夫。对于严重的心理问题，要积极组织治疗。首先，要及时发现。结合实战化训练不同阶段，对表现出反常现象的官兵，采取多种方式，了解他们的性格和心理状况，对官兵进行心理测评分析，并建立心理档案数据库，为今后接受必要的心理治疗提供依据。其次，要科学减压。在日常训练间隙，通过一些灵活生动的方法，来调节氛围，缓解压力；在常规训练中，增设一些新颖的训练项目，引导官兵挑战极限，磨练意志，激发潜力；在近似实战训练中，对布设雷区、引爆炸点等这些让官兵体验心理震撼和冲击的训练科目，可以通过心理干预引导、运用科学方法对官兵调整减压。再次，对官兵要有适度的关心。采取多种具体措施为实战化训练中的青年官兵排忧解难。积极开展文体活动，使官兵紧张的情绪得到合理的释放；每周安排一定时间用于官兵处理个人事务，防止任务安排过满过急；重大演习期间，淋浴车逐点保障，开设“野营超市”，有效满足官兵生活所需；对心理问题较重的官兵，端正对他们的根本态度，需送院治疗的要及时送治，以免错过治疗的最佳时机。

3结论

预备役部队是我国国防力量的重要组成部分，当前国际形势下，我国的国防事业不可有丝毫的松懈。实战化训练是提高军队战斗力，增强国防力量的一个有效途径。在预备役部队的实战化训练当中，我们必须把握按照实战要求设置训练内容，注意训练方法与手段的创新，大力改善训练基础设施等三个环节。而预备役部队的实战化训练，对官兵来说，也意味着训练强度的加大，很可能会诱发官兵的心理问题。因此，在推行实战化训练的同时，加强对官兵的心理问题的防治也刻不容缓。

参考文献

［1］杨林.努力提高部队实战化训练水平[J].东南军事学术,2013(1).

［2］中共中央宣传部.总书记系列重要讲话读本[M].北京:学习出版社,人民出版社,2014.

［3］陈爱元,沈卫权.新形式下提高军事训练实战化水平的本质内涵及其特点规律[J].军学事术,2014(4).

实战化训练心得体会篇2

——*分局大练兵活动“一性三化”组训法经验汇报

各位领导、同志们：

全市公安机关大练兵活动交流会能在我局召开，是对我局的鼓舞和鞭策，我本人深感荣幸。在此，我谨代表我局党组，向大家的到来表示热烈的欢迎，向全体关心支持我局工作的领导和上级机关表示衷心的感谢！根据会议的安排，现在我就一段时间来我局开展大练兵活动的情况向大家汇报一下，主要是抛砖引玉，不当之处，敬请各位领导和兄弟单位的同志们给予批评指正。

我局是泉州市局确定的大练兵活动定点联系单位。今年以来，我局党组高度重视，超前部署，行动迅速，根据上级部署，结合我局实际，依托民警教育培训中心，积极采取有效措施，扎实推进大练兵活动的开展。目前，已通过集中轮训、以会代训等形式举办各种培训班7期，全面开展民警体能达标训练，并取得了一定的成效。一是队伍的业务素质和民警的战斗力得到增强，有力推动了“命案必破”工作的开展。广大民警心向大练兵、情系民安宁，叫响“大练兵，强素质，树形象”的口号，表现出强烈的求知欲望、良好的学习态度和刻苦的训练精神，通过训练强化了令行禁止、纪律严明、团结协作的优良作风，锤炼了吃苦耐劳、坚韧不拔、英勇顽强的意志力，并在“命案必破”战役中严格执法、攻坚克难，锻炼和提高了实战能力。上半年全局共破获刑事案件986起，同比上升25.6％；先后快侦快破了一大批有影响的重、特大恶性案件，其中破获“八类”重特大案件多达126起，命案侦破率目前也高达85.7％，受到了各级领导的充分肯定和赞扬。二是广大民警的警务技能普遍增强，实战本领不断提高。经过训练，参训民警警务技能考核及格率达100%、优良率达70%。三是体能训练初显成效，民警的体质不断增强，精神面貌发生可喜变化。参训民警体能测试达标率达100％。大家普遍反映，通过体能达标训练，身体强壮了，精力充沛了，工作干劲更足了，练与不练就是不一样。我们的主要做法是采取“一性三化”组训法，即对大练兵活动实行战略性投入、实战化导向、模式化运作和规范化管理。

二、贴近实际，战训合一，推行实战化导向的大练兵模式。我局在练兵模式上坚持以实战为导向，充分体现大练兵不同于一般理论学习培训的特点。一是训练内容突出实用性。在集中训练中，围绕“四大重点”设置培训课程，即：以“三个代表”为重点，注重提高民警对加强学习训练、努力提高自身素质的重要性的认识；以法律法规知识为重点，注重更新民警执法观念、提高民警的执法办案水平；以警务技能培训为重点，注重提高民警执行勤务的实战能力；以心理保健知识为重点，注重培养和提高民警的心理素质。在岗位练兵中，则结合不同的岗位实际对练兵内容进行细化，要求各单位组织民警加强本职工作最基本、最核心的业务和技能的学习。二是训练方法注重实战性。对在民警教育培训中心集训的学员实行“战训合一”管理，规定在民警教育培训中心集训的学员一般应作为机动警力，边训练、边备勤，遵照分局相应的各类紧急情况调用机动警力的科学预案，预备处理突发性事件、群体性事件、防控暴力案件等重大警务活动。同时，号召全体民警坚持“早上锻炼半小时、晚上学习一小时”，把练兵要求变为自觉行为和需要，养成立足岗位训练、定时主动训练的良好习惯。集训中，坚持把理论知识和业务实践相结合，课堂教学和自学自练相结合，将室内多媒体教学、案例教学、模拟演示和室外模仿操练、实景模拟、实战演练相结合，把实战训练搬进课堂，把理论教学搬到训练场，运用问题式、启发式、互动式和对抗体验式等民警喜闻乐见教学方法，增强教育培训的实践性和感染力。三是训练质量讲求实效性。坚持循序渐进、逐步提高的练兵原则，先基本后应用，先分练后合练，正确处理基础与应用、技术与战术的关系，促进训练协调发展、取得实效。并在课余时间组织参训民警与局本部及外单位开展篮球赛、乒乓球赛和拔河、登山、三公里越野跑等丰富多彩的课外文娱活动，既达到了劳逸结合的训练效果，又培养了集体荣誉感、增进了团结。

四、建章立制，依法治训，建立规范化管理的大练兵机制。我局坚持依法治训，积极探索、建立规范化管理的大练兵新机制，确保大练兵稳定、平衡、协调地发展。一是规范训练程序。以公安队伍正规化建设为契机，在认真总结前期各种封闭式教育培训班经验的基础上，制定了包括参训对象、训练种类、训练内容、训练方法、训练的考试考核、训练的组织管理、师资管理、训练机构和经费等内容的《丰泽公安分局民警培养训练实施办法》，形成了科学规范的民警训练工作程序。二是坚持训练制度。我局民警培训班全部实行全封闭、准军事化管理，形成了一套完整的训练制度，包括《学员末位制管理规定》、《学员量化管理规范》、《学员考勤规定》、《教室管理规定》、《宿舍管理规定》、《文明就餐规定》等，并坚持登记统计制度，用《公安民警训练手册》详细记载每个民警的训练情况、熟练程度和达标成绩，建立民警训练档案。同时，实行“双百分”考核制度，规定凡考试成绩不够60分或违反考场纪律、日常操行、考勤考核达不到80分的，参加下一轮培训，直到培训合格获取结业证书后才能上岗。三是抓好制度落实。局党组带头制定分局领导大练兵训练表，坚持每月议训和每季度检查通报制度，各级各单位的领导认真落实训练责任制，带头参训，为基层和民警做表率，真正做到一级带着一级干、一级做给一级看，各司其职，按级负责。分局大练兵办公室按照教学组、宣传组和督导组对办公室成员进行科学分工，充分发挥规划、组织、协调、指导、管理和考核训练工作的职能作用。我局还建立考评奖惩机制，把大练兵活动专项考核纳入各单位年度综合考评的范畴，并把训练成绩作为民警年终公务员考核、评功评奖和职务晋升的重要依据，为大练兵活动注入了内在的动力，使一个“人人争第一，个个怕落后”的良好氛围基本形成。

半年来的实践证明，我局大练兵活动起步良好，发展健康，效果明显，开创的“一性三化”的组训法值得以后加以继承和发展，但是目前还处于初始阶段，离上级公安机关和社会形势发展变化的要求仍有一定的差距。在今后的工作中，我们将学习借鉴其他兄弟单位的经验做法，坚定信心，开拓创新，与时俱进，不断推进大练兵活动良性发展，努力把我局公安队伍打造成一支一流的钢铁警队、特别能战斗的警队、保一方平安的警队、人民满意的警队，推动分局公安工作和队伍建设全面发展，为维护丰泽区的和平、安定，实现我省、我市、我区的新跨越做出更大的贡献。

我的发言完了。谢谢大家！

（撰稿：陶翠子）

实战化训练心得体会篇3

通过心理训练方法,挖掘柔道运动员自身的潜在能力,创造最佳成绩已广为应用。柔道运动员是高强度的对抗项目,要求运动员具备良好的身体素质,专项素质,扎实的基本功,熟练灵活的技战术和丰富的比赛经验,柔道比赛瞬息万变,还要求运动员具备稳定的心理因素及果断的应变力,才能正常或超常发挥出训练水平,因此运动员的心理训练与素质训练、专项技术、战术训练同等重要,是整个系统训练工程的组成部分,心理训练要贯穿始终。

1、重视柔道运动员心理素质选材

柔道运动员选材,除了注意身体形态,机能和身体素质等条件外,在同等条件下应更重视心理素质选材,选择那些对运动员负荷承受力强的、意志品质坚强、头脑冷静、勇于拼搏、自控能力强、有远大抱负的运动员,进行多年系统、科学训练和无数次大型比赛的锻炼才能成为高水平运动员。

情绪是内心世界变化的表现,对训练效果和比赛胜负极具影响,选材时应注意运动员的情绪变化,情绪健康、平稳坚强、运动水平和运动潜能充分发挥出来,情绪良好、充满活力、才智焕发、动作流畅、斗志顽强、信心十足,在逆境中也能转危为安,出奇制胜需要从选材到系统心理训练才能达到这种境界。

2、积极引导运动员树立正确训练动机

动机是训练和比赛的直接推动力,训练和赛前就有计划、有目的、有针对性激发树立运动员参赛的正确动机,为国争光、树立顽强拼搏精神,建立使命感、荣誉感和必胜信念。

在基础训练中,偏重于基本技术和专项训练、缺少有计划地心理训练,使训练动机不明的运动员产生心理偏差。部分条件优越的农村运动员,产生低档次训练动机心理障碍,使心理能量下降影响了训练的积极性,对其他运动员也产生消极的心理感应。

在训练中教练员要把握住运动员的心理脉搏,有针对性地进行训练目的教育,让运动员了解柔道运动的性质、意义、作用、优化心理素质,消除畏惧心理,激发争强好胜,不畏强手,勇于拼搏的心理素质,启发诱导热爱柔道项目,立志献身柔道事业的决心、信心和勇气,牢固树立起高层次训练动机,才能训练出高级体育人才。

3、在基本技术训练中加强心理素质训练

获得优异成绩依赖于运动员的专项素质、扎实的基本技术,灵活多变的战术运用,意志品质和理论训练的统一体,意志是统一体主成份之一,没有心理素质训练,就没有优异的运动成绩。

在基本技术训练中,由于注重技术动作规范化和身体素质全面化训练,运动员感到单调枯燥、学习和训练积极性不高,这是心理能量不够足的表现,影响了身体能量的下降,教练员要及时提高他们的情绪兴奋水平。心理能量由低到高叫“心理激奋”或叫精神饱满;心理能量提得过高叫“心理失常”或叫“心理衰竭”提高到适宜度叫“心理稳定”“心理平衡”或叫“最佳状态”。运动员初始训练由于运动量大,生活不习惯等方面不适应,出现的心理能量降低这是正常现象,教练员要善于调整心理能量,不要迎合运动员急于实战的心理,它潜在的危害是在基本技术和得意技不定形,在进攻时不能把技术作到位,时间长了技术作的不标准或变形会形成心理障碍,会使许多有前途的运动员夭折。

教练员在基本训练阶段要独具匠心,要根据运动员的身体形态和技术特点设计得意技形成独特的风格,没有独特的风格就没有长处,就没有制胜的武器,这种独特风格只有基础训练阶段形成雏形,在身体素质、技术、战术全面训练和心理训练的基础上,才能使正确的行为认识变成习性,良好的习性变成巩固的个性特征,这是教练员高超训练技艺的表现。

4、结合实战进行心理训练

训练比赛开始阶段,由于运动员缺乏比赛经验,技术简单、战术单调、动作不协调、进攻时机掌握不好,不会抢占有利时机,应变力差,心理较紧张,这是正常现象。每局对抗完事和比赛完事教练都要调解他们的情绪,使之平静下来,启发诱导进行自我分析,分析对手的技术特点,得分的技术,自己的弱点和应对的方法,逐步培养队员的现场观察力和分析力、养成在实战中和比赛中的冷静头脑,在赛场上灵活运用自己的得意技,牵制对手,激怒对手,迫使对手产生心理负担,失去心理平衡,善于在对抗中自我心理调整,这是重要的心理训练。

在实战训练中要结合不同技术风格的对手进行全面训练,这也是心理训练的需要,使运动员了解和适应不同技术风格特点的对手,做到心理有数,临战不乱先发制人,争取主动,不给对手喘息机会,制造对手心理压力,在乱中取胜。

5、培养冷静应对各种突变情况的能力

强化专项能力,增强负荷强度和技战术训练同时,加强心理训练,由不同技术运动员轮番实战,适应不同对手的能力,使运动员经受住技术、战术和对负荷承受力的考验,同时也是最好的提高对抗能力和锻炼意志的心理训练,使其在激烈的比赛中保持清醒的头脑、冷静应对各种突变情况,保持心理平衡。

6、在比赛中学习,在比赛中进行心理调整

现在训练条件、方法、手段和运动员诸方面条件都非常接近,无论你是一名多么优秀的柔道运动员,也得做好被摔的心理准备,只有这样才能保持清醒的头脑,才能观察到对手技术、战术的特点以及主要的得分技术,自我调整战术,灵活运用自己所学的技术攻击对方,使之失去心理控制,才能以己之长,攻其之短,掌握赛场的主动权,取得最后的胜利。

赛前要帮助队员了解对手,分析双方的实力,分析对手的技术特点,分析赛场可能出现的情况和应采取的对策,知己知彼才能扬长避短。比赛前不要给队员压力,消除队员紧张的心理,增加取胜的信心。

实战化训练心得体会篇4

对该旅官兵来说,这种大规模的实兵实装演练已是“家常便饭”。随时拉、随时练、随时打已成为部队实战化练兵的常态化模式。

“战争不会按照设计程序进行”

去年,该旅军事训练成果丰硕,先后7次在上级组织的大项比武竞赛中夺冠,3次完成重大军事项目考核,并且圆满完成了新型号导弹部队首次跨区驻训任务,旅队整体作战能力实现了质的跨越。

进入新年度,正当官兵们期待着利用春节前的训练预备期好好调整休息时,机关却下发了《春节前野外实装操作训练及考核实施方案》的通知,春节前所有发射单位和保障分队全装全员全要素进驻野外进行实装操作训练。此消息一出,立即在部队掀起轩然大波。

动员大会上,旅长任家伟掷地有声地说:“未来的战争不可能按设计的程序、计划进行,敌人也不会通知我们之后再开战。要想在未来战争中赢得主动权,唯一的途径就是提前备战,把军事技能练精、把手中武器练强。”

1月初,天寒地冻、大雪纷飞。该旅千人百车冒着凛冽寒风挺进数百公里之外的野外训练场,拉开了旅队组建以来首次全装全员全要素参加冬训的帷幕。记者在跟踪采访中看到,无论是狂风肆虐,还是雪花飞舞,部队的训练计划不变、强度不减,官兵的士气不降;训练一线,党委“一班人”全程跟班跟训,自觉与官兵实行“五同”,极大地鼓舞了参训官兵士气。一个多月的野外训练,磨砺了官兵战斗意志,提高了恶劣环境训练水平,探索出了12种复杂恶劣条件下的组训施教方法。春节过后,该旅又先后多次把部队拉到复杂陌生区域练对抗、练指挥、练协调,锻造了官兵过硬的战斗素质和战斗作风。

“军人没有‘和平期’,只有‘战斗准备期’”

3月下旬的一天午夜,随着三颗信号弹升空,一场实战背景下的模拟实弹发射演练全面打响。微弱的灯光下,只见数百名官兵、百余辆装备迅速从深山密林中向战斗区域集结,原本平静的山谷瞬时硝烟弥漫、战火纷飞……这是该旅实战化训练的一个场景。

近几年来,该旅战斗力建设实现了跨越式发展,多次在比武考核中摘金夺银,还先后成功发射多枚导弹,被四总部表彰为“军事训练一级旅”。成绩面前,部分官兵有点沾沾自喜,认为和平时期,没必要搞那些险难课目折磨自己。

对此,旅党委在抓好战备教育、强化官兵战备观念的同时,决定设局让官兵真实体验一下“战争”的残酷。去年4月份,该旅突然拉动部队组织模拟实弹发射演练。面对这次“突袭”,个别分队和官兵一时慌了手脚,到达预定区域时,部队已溃不成军。演练总结大会上,旅长任家伟语重心长地说:“军人没有‘和平期’,只有‘战争准备期’,要打赢未来战争,没有真本事就必定会成为挨打的‘靶子’。”

演练“败北”成为旅队掀起实战化练兵的新起点。他们按照军事训练大纲要求,主动把部队拉到陌生复杂区域,逐项逐条对近几年来的战法训法成果进行实战化“淬火”,全力推行实战化、野战化、规范化训练模式,不断提升实战背景下的作战指挥、野外生存、特情处置等能力。他们还适应未来作战需要,加大对复杂电磁环境下训练和夜间、多射向变换,核化生条件下实装操作训练以及首长机关训练等新课目研究演练力度,努力形成全天候、全疆域作战能力。

前不久,该旅受命执行某重大军事演习任务,参战官兵沉着应战,成功突破“敌”重重封锁,顺利到达发射区域,提前7分钟完成导弹发射,受到了上级首长的高度赞扬。

“未来战争,打的不仅是装备战,更是信息战”

综合信息训练大厅内硝烟弥漫、战火纷飞,隔墙而战的“红”、“蓝”两军利用某型号导弹模拟仿真系统在无形战场上纠缠厮杀。在“红军”强电磁干扰和假信息的诱惑下,装备精良的“蓝军”只能眼睁睁看着“红军”摧毁自己的发射阵地……这是该旅利用信息系统组织实兵对抗演练的镜头。

该旅武器装备转型后,由于战略地位重要和武器装备精良,被兄弟单位贴上了“王牌军”的标签。近几年来他们持续掀起大抓军事训练热潮,部队整体作战能力和实战化训练水平都取得了可喜的成绩。

然而,3前年的那次跨区机动对抗演练,至今被写在旅史馆的“教训备忘录”上。那年秋天,该旅与担任“蓝军”的某训练基地进行实战化对抗演练,参战官兵都非常自信能够拿下这场“战斗”。然而,在对手一波又一波的电磁干扰下,自己的攻防体系完全被控制,“王牌军”被打得溃不成军。三场较量,场场败在无形的电波之下。

演练“败走麦城”后,部队上下士气低落。党委扩大会上,党委副书记、旅长任家伟语气坚定地说:“未来作战,打的不仅仅是装备战,更是信息战。要打赢信息化条件下的局部战争,必须瞄准复杂电磁环境练精兵。”

随后,他们全面掀起信息化条件下练兵热潮,集中探索和破解复杂电磁环境下的训练“短板”和“瓶颈”。在抓好信息化知识普及学习的基础上,积极搭建实战化、信息化训练平台,研制开发出了模拟实兵交战、网上兵棋推演、旅“五网六平台”信息化指挥系统、导弹旅“营营对抗”仿真等10余套软件系统,为信息化条件下的军事训练奠定了坚实基础。为营造逼真的战场环境,他们投入巨资建设了综合信息指挥中心,配备了高仿真“红”、“蓝”对抗训练设备,使部队足不出营就能开展指挥对抗、谋略对抗、网络对抗、实兵对抗,大大增强了实战化训练水平。

为了提高复杂电磁环境下的攻防能力,他们依托电子对抗分队,成立了“战场抗干扰战法训法研究小组”,对敌电磁设备、干扰手段等进行深入研究,并积极探索应对措施;为了全面检验实战化训练成果,他们主动把部队拉到陌生复杂区域,重点进行联合指挥作战中通信指挥防干扰、防中断、防辐射和抗毁、抗瘫训练,强化首长机关作战指挥和复杂电磁环境下作战用频筹划;他们还借助野外驻训、实兵演练等时机,对训法战法成果“淬火”,通过全程设置逼真电磁环境,逼着指挥员在残局、败局、险局中练谋略,磨砺官兵在复杂电磁环境下的适应能力和战斗意志;他们结合导弹旅特点,加大整旅、全营合成训练力度,通过开展发射营作战区模拟实案化训练和整旅复杂电磁环境下合成演练,大大提升了发射分队独立发射能力和整体战斗力水平。

卧薪尝胆磨利剑,潜心铸盾谋打赢。2009年秋,该旅整建制千里机动进驻高原执行驻训任务,这也是二炮部队大型号导弹旅首次执行跨区驻训任务。这次面对的对手还是两年前的“蓝军”――某训练基地。但是经过两年的砺剑,应对复杂电磁环境的剑法已炉火纯青,在先后5次的交手中,“蓝军”都未能占得上风。在最后一次复杂电磁环境下对抗演练考核中,面对“蓝军”的多波次电磁干扰袭击和险难特情,参战官兵见招拆招,成功攻破重重险情危情,全部顺利通过考核验收。受到二炮首长的高度评价:“未来作战,这样的部队能用、敢用!”

实战化训练心得体会篇5

一 结合军事训练实际，准确把握复杂电磁环境下政治工作的地位

复杂电磁环境下的军事训练要立足现有装备，把复杂电磁环境下训练与技术战术基础训练、合成战术训练、战役训练、联合训练融合起来，坚持按纲施训。做好复杂电磁环境下的政治工作，也必须防止单打独斗、自立体系、自我服务，要融合结合于复杂电磁环境下训练的方方面面。从而把政治工作贯穿于复杂电磁环境下训练的方方面面，确保实效。

第一，提高政治工作的适应能力。要在部队政工干部中培养一批了解电子信息技术、懂得信息化武器装备和掌握复杂电磁环境知识的新型政工人才，使他们在复杂电磁环境条件下的思想政治教育阵地上充分发挥模范带头作用，鼓舞官兵士气，激发必胜信心。要立足现有条件，增强教育的针对性，增加科技含量，加大硬件投入，充分利用开办政工网站专栏、聘请专家教授专题授课辅导、开展知识竞赛和研讨交流等方法手段，广泛深入地搞好复杂电磁环境下训练的宣传教育，创新富有时代气息和官兵喜闻乐见的形式，不断增强时代感和吸引力。

第二，提高政治工作的反应能力。复杂电磁环境下训练信息手段新、情况变化多、节奏快，政治工作必须跳出传统政治工作模式和套路，围绕复杂电磁环境下训练“战场感知、武器装备、指挥控制、作战行动、综合保障”等关键环节，突出整体性和对抗性训练中的政治工作，建立和完善政治工作信息支持系统，随时跟进复杂电磁环境下训练特点任务、训练环境变化、官兵思想波动和心理突发等各方面情况，不断加强和提高训练中政治工作应急、应变能力。

第三，提高政治工作的协调能力。复杂电磁环境下训练是一个不断开拓、动态发展的过程，必然会出现一些新情况新问题，政治工作要同军事、装备、后勤工作一样，周密制定和熟悉各种特殊情况处置预案，对各种可能发生的情况都能预想到、分析透，拿出科学合理、操作性强的解决办法，积极参与、协调解决训练过程中出现的新情况新问题。

第四，提高政治工作的保证能力。复杂电磁环境下训练抓得好不好，效果怎么样，关键要看党委领导。各级党委要坚持把抓好复杂电磁环境下训练作为重要的政治责任，切实加强党委对复杂电磁环境下军事训练的全局筹划和组织领导，密切关注训练指导、训练落实、训练质量，努力形成党委统一抓、主官亲自抓、机关合力抓的良好局面，确保复杂电磁环境下训练的正确方向。

二 创新政治工作手段，增强复杂电磁环境下政治工作的技术含量

做好复杂电磁环境训练中政治工作，如果仍然沿用传统模式，势必难以达到预期效果。近年来，各级在加强政治工作信息化建设方面做了许多工作，增强了政治工作的思想性和主动性。但同时要看到，与其他工作相比，政治工作信息化建设仍然比较滞后，必须注重依托科技进步，增强复杂电磁环境下的政治工作技术含量。

第一，依靠科技手段掌握官兵思想动态。学会依托部队现有复杂电磁环境下训练、模拟等各种设施设备，及时掌握官兵的现实反映，有针对性地加强和改进政治工作。通过使各级政工干部与官兵在同一环境下训练，感同身受地做好政治工作。有条件的要开发相关的政治工作辅助软件，对复杂电磁环境训练下的官兵心理进行行为定量、定性研究分析，及时拿出有针对性的解决办法。

第二，依靠技术人才做好思想政治工作。充分依托一线的专业技术干部、技术士官，在理论研究、实际演练、模拟训练、实装训练、驻地训练、基地训练等时节，及时掌握官兵的思想动态，第一时间跟进做好工作，实现快速应对，增强工作实效性。

第三，依靠技术创新推进政治工作创新。要研究复杂电磁环境下政治工作组织指挥网络化问题，利用网络技术构建虚拟战时政治工作指挥所，组建虚拟政治工作队伍，形成战时网上政治工作组织指挥体系，实现政治工作指挥、控制、通信、情报的信息化综合处理。

三 加强政治机关自设建设和政治干部队伍建设，夯实复杂电磁环境下的政治工作基础

在复杂电磁环境下训练，对指挥参谋人员、武器操作人员和技术保障人员的质量提出了更高的要求，政治工作必须发挥育才聚才的重要职能，把抓好人才队伍建设作为当务之急。

第一，要科学设定人才培养目标。根据复杂电磁环境下的作战需要，遵循特点规律，在摸清现况的基础上，把握人才队伍的变化规律和发展趋势，按照人员类别、岗位需求、任职经历、知识基础等情况，立足当前，着眼长远，制定量化可行的培养目标，增强人才培养的系统性和针对性。着眼军事斗争准备，把数量充足、素质优良、结构合理、充满活力作为人才队伍建设检验评估的硬性指标，把信息素养、作战指挥和专业技能作为检验评估的重点科目，促进主战与保障、指挥与技术、尖子与骨干人才等各个层次合理搭配，满足复杂电磁环境下开展政治工作的需要。

第二，要抓好紧缺人才培养。深化信息化知识学习，加大现代网络通信技术、多媒体应用技术以及微机标图、网上导调对抗等新兴技能培训力度，提高信息系统操作技能水平。积极利用组织理论研究、课题攻关、试验演练、综合检验、总结梳理等具体工作，提高在复杂电磁环境下开展政治工作的能力。

第三，要拓宽人才培养渠道。着眼未来战役作战的需要，选准配强各级政工干部，特别是对政治机关和基层政治主官更要好中选优、优中配强。要加大实践培养锻炼，采取干部轮岗、代职和适应性训练等形式，提高官兵的综合能力素质。

第四，要强化政治机关务实作风。在复杂电磁环境下作战，敌我态势变化快，官兵思想变化快，要求政治机关以快对快。首先，在思想上要适应快，以顽强的工作作风，抓住稍纵即逝的战机，抢时间、抢速度，争分夺秒地获取和处理各种信息，及时解决对作战有决定性的问题，把各项工作做在前面，把问题解决在萌芽状态。其次，在工作中要体现快，主要是简化工作程序、精简工作内容，拟制文电简明扼要，宣传鼓动口号简短有力。最后，组织上要有利于快，即建立一个精干的指挥班子，善于在紧急情况下处事果断，主动开展工作。同时，要求政治工作要准确。政治机关在任何情况下，都要保持镇定的情绪和清醒的头脑，研究战场情况和官兵思想反映，切实做到真知、深知、熟知，保证传达的每一个信息、下达的每一个指示、处理的每一个问题都能做到快速、准确无误。

四 注重政治工作预测，完善复杂电磁环境下政治工作的各类预案

要自上而下制订政治工作指标，对年度和阶段复杂电磁环境下训练中的政治工作及时提出要求，确保落实上始终有基本的遵循。对复杂电磁环境下的训练、演习、作战的政治工作组织指挥中，要充分考量，认真预测，制订出有针对性的预案方案，确保政治工作组织指挥领导不间断。

第一，层层制订方案。依据《战时政治工作纲要》和《军队委员会战时工作规定》等文件规定，对复杂电磁环境下政治工作可能担负的行动任务、各作战单元连接融合的时机方法等，区分党委机关、基层分队、官兵个人三个层次，制订政治工作预案、心理战方案等，明确职责任务，确立标准要求，形成具体可行的行动安排。

第二，搞好方案对接。按照综合集成的要求搞好对接。对平级，要确保与军事、后勤、装备作战方案紧密对接，根据军事、后勤、装备等平行作战、单元和要素对政治工作的需求，主动对力量编成、资源配置进行调整；对内，要统筹好组织、干部、宣传、保卫等政治工作各要素能力，使之相互连接形成体系；对下，要协调好机关与基层的关系，搞好有效衔接，使之构成整体。通过有效对接达成纵向协同，横向服务，内部融合。

第三，因情及时调整。遇有任务调整、人员变动、情报更新、装备更换、系统升级等情况，及时对人员编成、物资分配、分工流程、数据资料进行调整完善，确保职责清晰、编配合理、数据翔实。

第四，演练检验方案。结合复杂电磁环境下演习、执行重大任务等时机，按照方案既定的步骤程序进行实际检验，查找不合理、不符合信息化、限制资源联动融合的因素，有针对性地搞好修订完善工作。

五 把握战斗力生成规律，提高复杂电磁环境下政治工作的作战效能

复杂电磁环境下作战训练的一个重要特点，就是既强调火力“硬打击”，也强调心理“软杀伤”。在信息化战场条件下，同样应该遵循“攻心为上”的作战原则。比如，紧贴作战任务加强官兵的心理训练，加强对心理训练的组织领导，将心理训练纳入军事训练体系，加强心理训练的针对性、层次性；建立健全官兵思想心理动态汇集和反映机制，加强对官兵思想心理动态的检测、评估和预警，完善平时思想疏导，心理辅导、战时宣传鼓动、舆论攻心的工作体系，有效发挥新形势下政治工作的作战效能。

第一，在优化工作机制上体现实效性。复杂电磁环境下作战训练组织难度大、协同标准高，需要建立灵活快速的指挥机制，确立高度的时效观念。完善作战指挥领导机制，进一步明确体系作战中建立健全各级党组织的方式，做到越是力量构成多元，隶属配属关系越复杂，越要重视抓好党组织建设这个关键；完善平战结合运行机制，按照常态化运行的要求，建立以政治工作网络为平台，以视频转播、办公系统、无线电台，纵向衔接、横向配套的政治工作指挥保障预案；完善党委网上指挥训练机制，加强党委平时运用指挥信息系统实施网上导调和对抗等技能培训力度，把网上办公与党委决策连接起来，切实增强政治工作的实效性。

第二，在创新方法手段上增强灵活性。深入探索复杂电磁环境下作战训练中政治工作的特点规律，研究和解决体系作战中武器装备、作战规模、战役样式、军事态势和战场条件的变化给政治工作带来的新情况、新问题，着力解决工作中遇到的主要矛盾和问题，努力使政治工作跟得上、贴得紧、融得进。高度重视和充分运用现代信息网络技术和传媒手段，适应作战快速突然的特点，做到“快捷跟进，随机应变”，打破司、政、后、装的模块化体系，按作战要素对指挥组重新编组，实现优化组合，提高快速反应能力，力争以最短时间取得最佳效果。

实战化训练心得体会篇6

论文摘要： 篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要中学生灵活运用综合性各项技、战术，这就是篮球意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识在篮球比赛中起着决定胜负的重要作用，它的形成需要长期从篮球技术训练、篮球战术训练、心理训练和作风训练等方面结合起来综合训练，是在训练或比赛中经过反复的条件刺激所建立的条件的反射。

篮球运动是一项相当普及的体育运动，大到世界级篮球赛，小到校园的小型对抗赛。篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗，在消耗之中拼搏取胜，在一定时间条件下双方对抗，相互攻守转化。对一个中学生来说，在比赛中会遇到各种各样的复杂情况，变化往往在瞬间，具有突然性。可见，对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。

一、所谓篮球意识

篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速作出正确判断，并及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力。这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。

二、培养中学生篮球意识的方法

1.在技术训练中渗透篮球意识，培养正确篮球意识。

（1）培养中学生的观察能力

观察能力是培养“正确篮球意识”的门窗，是形成“正确篮球意识”的重要条件。中学生视野范围的大小决定观察效果的优劣，视野宽阔，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就愈宽广，球场经验积累就愈丰富。在这里特别强调，提高余光观察能力，提高前后距离的判断能力从而提高判断的准确度。

（2）培养中学生的眼、手、脑并用的能力

现代篮球运动要求视野的广度，反应的速度（对方意图的判断，个人技术运用的合理性），战术的运用（个人、集体攻防战术的变化策略和反应）等方面。对每个队员都有很高的要求，而在训练中眼、手、脑也是分不开的，应从理论上去提高、去认识、去培养、去锻炼，才能具有很强的能力，才能使体力、智力得到发展。

（3）掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系

在篮球比赛中，我们常常要求中学生在运用技术动作时，根据不同情况做到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养中学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”，这能使中学生更好地主动制造攻击机会，增强攻击效果，增强运用与应变技术能力。

2.通过战术训练强化篮球意识。

技术是战术的基本，战术是技术的运用。一套完整的战术是由多种基本配合所组成的，在战术的教学训练中，要使中学生掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求中学生掌握运用战术的时机，要知道什么情况下采用何种战术，明确该战术路线、位置、职责、运用的时机，参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化。转贴于 同时还要在战术训练中培养队员独立作战的应变能力、攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法，又要有灵活运用与应变的技战术能力，这是中学生是否具有良好意识的标志。在训练过程中鼓励中学生勤思考，学会用头脑打球。比如一个局部配合不能只限于一种打法，一条路线。一个动作可随场上情况的变化采取不同的处理方法，提高在激烈多变的对抗争夺中斗智斗勇，随机应变的意识。赛场上的各种信息进入球员脑后，要经过思维立即作出准确的判断，采取适当的技战术行动，才能赢得场上的主动权。球员建立起牢固的技术，必须具有运用意识，如没有战术意识，仍是一盘散沙。在战术意识的培养中，教练要主动引导队员领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，还要根据比赛的实战情况，实行应变战术。这种战术思维和实战能力主要通过观摩和实践来培养。所以，培养中学生的篮球意识是一项耐心的而长期的过程。

3.通过心理训练培养学生的篮球意识。

良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的培养。培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备。利用校与校之间或班级与班级之间的友谊赛，在比赛期间加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动。

4.狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。

在比赛中不可能一帆风顺，不仅要面对比分的落后和领先，而且要面对比赛中的焦灼纠缠，这就要求中学生除了要有扎实的基本技术和牢记团队战术配合外，还要有优秀的心理素质及过硬的比赛作风，领先时不骄傲，落后时不气馁，比分平着时头脑冷静，正确处理突发事件，运用正确的技、战术，赢得比赛。我国篮球运动发展过程中曾提出“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”的十六字方针，它既是我国篮球运动发展的经验总结，又是从我国国情出发制定的发展方向。十六字方针既反映了我国中学生具备的和将要培养的特点，又深刻反映了正确篮球意识、良好作风和精神风貌。

5.多进行直观性教学和训练，观摩高水准球队间的比赛。

教学和训练中可利用挂图、录像等一些直观性的资料进行分析讲解。在方式上，可让学生们参与讨论，集思广益，畅所欲言，在分析商讨中求得共识。另外，临场观摩高水平球队间的比赛，对学生们自身篮球意识提高也会起到很好的促进作用。

篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高必须与技术、战术、心理训练、作风训练多方面相结合。所以，只有提高篮球意识，才能够真正提高高中学生的篮球实战水平。

参考文献

［1］张红建.心理训练在体育教学训练中的运用［J］.中国高等教育教学研究，2001，（1）.

［2］孙民治.篮球运动高级教程.人民体育出版社，2000，267.

［3］续俊等.对篮球意识培养的探讨，体育学刊，1999，（4）.

实战化训练心得体会篇7

关键词：警务技能；训练；战术化

近年来，全国警务技能训练在创新训练理念、转变训练机制、探索训练新模式方面做出了不懈的努力，并取得了长足的进步。但当我们用理性的眼光再度对其进行审视时，不难发现，现行的警务技能训练运行机制在新时期公安工作运行机制面前，还存在诸多不相适应之处：总是不自觉地用生物学和竞技体育的观点去理解训练的目的和任务，训练思维感性而。

简单；技能训练多于技巧训练，静态训练多于动态训练；过多强调技能化而忽视战术化，二者不渗透、不制约，不促进，各自分离、互不关联，其必然、有机的内在联系未能得以体现；训练效果的追求多停留在技能的低层面上而未能全面提升到战术的高层面上，弱化了相关战术化的系列思考、意识的养成和技、战术的合成演练，临战处置陷于公式化、程序化、模式化，从而造成了技能训练战术化的思维盲点、视野盲区和低层次循环“泡沫化”现象，严重影响和制约了警察战斗力的生成和提高。

所谓警务技能训练战术化，即在警务技能训练中，同步强化对警察战术行为的培养和塑造，使其能够在思想上对战术活动有所认识，在意识上能够客观、全面地反映战术活动，在知识上能够涵盖战术活动的基本规律和原理，在行动上能够掌握和运用一整套行之有效的方式和方法。我们要立足于“实用”这个根本，着眼于实战需要，以贴近实战、突出实战、讲究实用、讲求实效为基本准则，始终贯彻“训为用、练为战、战能胜”的实战指导思想，正确处理继承与发展、借鉴与创新、需要与可行的关系；强化目标观念，处理好根本目标与元化目标、共性目标与个性目标、定性目标与量化目标的关系，对传统和现行的技能训练内和形式进行理性的选择、取舍和及时必要的整合、创新，萃取精华，突出“技能训练战术化”的实用特色，形成极具实用性和实战性的多层次、多样化、多功能的警务技能训练战术化之体系；在注重技能传授的系统性、科学性、实用性的同时，遵循训练规律，强化其战术性，丰富其战术化内容，使其内容更加符合实战的需要，标准更加满足实战的要求，效果更加经得起实战的检验，最大限度地缩小技能与战术、学与用、练与战、战与胜的差距，推动其向纵深发展，促成技能与战术训练互动的良性循环，达成方法与效果、行为与结果的统一，使警务技能训练战术化真正成为实现警务技能向公安实际战斗力转化的实践环节，使警察队伍的整体素质趋于优化，提升警察的战斗力。

一、根植理念。培养意识

所谓训练理念，其核心是为何训练、怎样训练等观念问题。先进的训练理念是搞好警务技能训练的前提。我们要认识到，纯粹的技能训练只是技术的重叠和堆积，是“量”的积累，只能提高个体完成动作的能力；而将其战术化，则是对技能训练的提炼、升华，是“质”的提升，是提高警察战术意识、运用能力及应变能力、强化安全规范、行为习惯的有效载体。要树立技能是基础，战术是灵魂，技能训练必须服务和服从战术需要，战术对技能起着规范、引领和导向作用，二者互为统一，缺一不可，战术化必须贯穿于技能训练始终的训练理念。要把技能训练战术化看作是充分挖掘和优化训练资源、提高训练效益和人才培养质量的重要途径，是提高警察训练主动性和训练工作主导性的重要举措，是深化警务技能训练改革、强化质量意识、推动和检验训练工作的“杠杆”和“试金石”，是训练与实战、技能与战术的结合点、交汇。

二、夯实基础，强化训练

对警务技能的融会贯通、全面掌握，是其训练战术化的基础和前提。基础不牢，势必影响其质量和进程。我们必须夯实警务技能的基础训练，拓宽训练视野，拓展训练思路，挖掘训练潜能，由浅入，循序渐进，逐层深入，覆盖全面。要通盘考虑警务技能训练战术化所涉及的各种因素，整体推进，纵向深化和横向扩展并重。坚持想定复杂化，带着情况训，提出问题练，仗怎么打，兵就怎么练，兵怎么练，仗就怎么打。

三、贴近实战.合成演练

警务技能的合成演练，即以警务技能为基础，以警务实战行动为背景，以警务战术为主线和纽带，让警察组成指挥班子和充当实兵，按基本想定、编制，携带武器、装备和器材，通过情况诱导、假设“敌情”显示、指挥班子研究处置、指挥实兵实地作业，从而将警务技能融于一体的战术化训练。它涵盖了警务技能的基本内容和综合运用，是警务技能训练战术化的验正性演练和高级形式，是训练与实战、技术与战术的结合点，是警察学习警务技能中进行的最全面、最系统的战斗实践活动，是全方位、全过程衡量警察掌握和运用警务技能水平高低优劣的平台，是警务技能训练由学习型向运用型转化、实现由掌握技能为主到战术运用为主转变、发展的重要途径。学以致用，知行统一。

四、结束语

警务技能训练战术化是一个完整的结构化训练系统。我们要遵循警务技能训练的固有规律，针对警务实战行动的特点，根据需要和可能，构建有利于提高训练质量、其有一定深度和广度、多方向、多模式、多层次、极具可行性的警务技能训练战术化整体框架，对其进行科学定性、定位，使其理论脉络清晰，基本框架优化，体现出操作层面的具体要求，不断探索、构建和完善长效的训练质量认定、保障、监控和综合评价体系和约束机制，反过来为警务技能训练提供一个可资借鉴的思考空间和研究视野，提高公安人才培养质量。

参考文献：

[1]石子坚.公安部政治部誊务实战基础训练教程，群众出版社 2012.

[2]张新枫.查缉战术教程，群众出版社 2010.

实战化训练心得体会篇8

关键词：跆拳道；训练；中国；北京奥运会；备战

中图分类号：G886.92文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)09-1153-03

我国跆拳道项目仅有12年的发展历史，在超短期内实现突破是举国体制保障的结果，是国家体育总局战略决策的结果，是中心领导组织与指导的结果，是学习与借鉴优势项目成功经验的结果，是各省市体育局有关部门理解与支持的结果。中国跆拳道走的是一条超常规的“跨跃式”发展道路，历经了“学习与模仿、总结与提炼、创新与突破”的三个发展阶段。“在偶然中抓必然、在无形中抓有形、在实战中抓规律”是我们探索未知，把握规律的出发点;“思想上高度统一、理念上加速更新、体系上系统设计、组织上紧密团结”是取得突破的指导方针。三枚奥运金牌看起来辉煌，回忆也是愉快的，但这是一个充满探索和自我否定过程，充满了痛苦、困惑、郁闷、彷徨、艰辛、收获与喜悦。

1 系统探索、总结提炼是实现突破的基础

从我国跆拳道项目短期发展历史看，成功来自不易，成功有章可循。凡是长期反复出现的现象，都不是偶然的。系统探索、总结提炼是实现跆拳道项目的不断进步的基础。概括起来，就是在管理上“育好人”，训练上“练好活”。

1.1 立志作为，敢字当先，勇于突破 一个有了志向才有灵魂，才有奋斗的力量源泉。理想与信念是跆拳道项目发展和突破的思想基础与立身之本。在跆拳道项目，理想信念如同一面旗帜，起着凝聚人心，指引方向的作用。有了这面旗帜，跆拳道人才有所趋附，才能团结在一起，为着共同的目标去努力奋斗。

思想政治工作培育了我们的无形战斗力，是团结全队的中心环节，是备战奥运会不可或缺的重要工作，我们努力营造“唱响为国争光主旋律，打好备战奥运主动仗”的文化氛围，抓大不放小、以事寓理、形式多样，深入浅出。

为了加强思想政治工作和爱国主义教育，弘扬中华体育精神，强化祖国培养意识，激发运动员报效祖国、回报人民的雄心壮志。我们在训练馆内悬挂“勤学苦练，为国争光”、“国家利益高于一切”等标语口号；在生活区域内张贴名人名言；每堂训练课前向国旗敬礼等措施，来促进我们的每一位成员养成正确的人生观、世界观、价值观，激发了团队的备战动机，逐步形成了全队上下“聚精会神搞训练、一心一意求突破”职业追求。

在项目发展之初，我们通过效仿韩国和世界强队的训练方法和训练模式，大胆采用了边模仿、边训练、边参赛的做法，抱着“人穷志不短，但骨头一定要硬，打不赢你要打怕你”的坚定信念，探索“无论是洋招还是土招，打到人就是好招”的训练思路，秉承“敢想、敢说、敢干、敢闯”的开拓精神，打破“循序渐进”的传统训练模式，坚持“一步到位”的战略定位。

这种立志作为、敢字当先、勇于突破的理想目标激发了我们拧成一股绳、铆足一股劲的拼搏精神，在四年时间里，通过全体跆拳道人的艰苦奋斗，奋发图强，取得悉尼奥运会第一枚金牌。突破秘诀可以概括为“魂在理想信念、赢在战略选择，胜在大胆突破”。

1.2 注重学习，深刻总结，提高核心竞争力 悉尼奥运会后

我们认真总结，认为一次成功带有偶然性，要想持续进步，必须虚心学习，深入总结，把握规律，从难入手，从实战出发。艰苦的实践弥补了建队之初对项目规律认识上的不足，但不足马上暴露出来，悉尼奥运会后我们在一系列国际大赛几乎全军覆没，金牌颗粒无收，训练出现了“瓶颈”现象。为什么“女子优势不显、男子实力有限”？通过细致分析，查找问题，发现与国外训练相比，我们的投入与产出并不匹配，这种现象背后一定是在对项目规律把握上出现了问题。为此，我们认真总结了成功经验和失败教训，针对奥运周期的备战特点，提出了100-1=0的“细节制胜”的备战指导思想。继续加大学习国外领先技术的做法，坚定地走具有中国特色的跆拳道发展道路；2002年从学习《乒乓长胜考》和《星光为何这般灿烂》着手，进一步学习我国优势项目“把握规律，不断创新”的成功经验，深入研究跆拳道项目本质特征；学习引进跨行业先进理念，引入“零失误系统工程”。

在雅典奥运会备战关键时刻，也是十分困难的时刻，管理层和教练组针对“如何看待高水平运动训练”的主题进行了大讨论，这是一次智慧动员的过程，是群策群力的方法，是闯关度险的有效途径。通过研究和探讨，达成这样的共识“运动训练是强制性、艺术性和自我改造性的有机统一”。此后，我们加大对教练员、运动员的自我改造，强化队伍“三点一线、半军事化”管理，营造“环境封闭，思想活跃”的备战氛围。通过不断学习，不断总结，我们把握了未来，把握了大势，掌握雅典奥运会备战的主动权，全面提升了团队核心竞争力，从而保障了雅典奥运会的扎实备战。

1.3 坚持实战，以赛促练，强化大赛能力 “三从一大”是我国成功指导实践的训练原则，从难是标准，从严是要求，从实战出发是核心。备战大赛，尤其要牢固树立“练”为“赛”的训练导向。雅典周期对实战进行了战略性定位，提出“以人为本、发展个性、创新技术、强化战术、精细环节、重在实战”的训练理念，坚持“以练为主、赛练结合、以赛促练”的指导思想。在备战雅典奥运会最后一年，为陈中和罗薇制定了打满100场实战比赛的计划，要求“周周有考核，月月有比赛”。当时陈中膝、踝关节伤病严重，成绩徘徊，最好成绩仅为世锦赛第三。但如果没有强大的比赛储备，奥运夺金可能性就不大，高强度对抗与伤病防护的矛盾成为训练首要解决的问题。中心领导及时组织医学专家进行会诊，与队医制定了一整套防伤、恢复和治疗方案。在医务组的监督和保障下，教练组决定不仅要打而且要打够。罗薇作为年轻选手，若想战胜强大对手，必须在实战中磨练个人意志，增强舍身战术打法能力。她经常在泪水中完成实战任务。一系列比赛的锤炼，使陈中和罗薇到达雅典后信心倍增，体能良好，以最佳状态出现在赛场，并一路过关斩将，双双夺冠。

2 把握规律、构建体系是实现突破的关键

2.1 研究项目特征，把握制胜要素，跟进规则变化 规律是事物本质的、必然的内在联系，决定着事物的发展方向。把握运动规律，首先要认识项目的根本特点。跆拳道技术的基本特征是运用脚踢为主要手段，一对一同场对抗，在有效距离和有效时间内实施有效击打的打分积点项目。得分的关键在于在规则限制和时空条件约束下，通过抑制对手技、战术发挥而充分发挥自身技、战术特长为制胜手段的。

2000年之前，我们将跆拳道的制胜要素初步确立为“快”、“准”、“狠”、“变”；2003年之后进一步认识到“快”、“全”、“连”、“变”、“高”是其制胜因素。2005年，规则进行了较大变动，比赛呈现出“三高一低”的外在表现。规则变化后，对规律的认识就必须跟进。教练组经过大量深入细致研究后，将跆拳道制胜因素概括为“快、准、高、变、控”。这些因素之间相互联系、相互渗透，独立不成气候，整合才显效果。

2.2 明确项目制胜结构，构建训练方法体系 在12年的训练比赛中，始终保持“逆境抬头，肯定自己，培养骨气；顺境低头，否定自己，居安思变”。为了使泰拳道项目可持续发展，在探索制胜要素的基础上，系统探索项目的制胜结构，自主构建训练方法的创新体系，这是时代的呼唤，也是备战北京奥运会的需要，更是项目水平提高的要求。

在前两届备战的基础上，明确“以规则为导向，以体能为基础，以技术为核心，以战术为生命，以心理为保障，以控制为灵魂”项目制胜结构，坚持“以专项能力为突破，以技战术组合强化为核心，以个人特长技术为主体”的训练指导思想，突出“打变结合、压调控制、击头为重、攻防一体”的打法，强化“技术全面、特长突出、体能超强、心理过硬、作风顽强”的技战术风格。针对规则变化，我们提出即“技术精细、技战术一体化、攻防一体化、赛练一体化” “一细三化”的训练体系。

2.3 联合攻关，整合智能资源，提高训练效益 现代训练日益复杂，教练员对项目的认识水平和训练操作执行能力受到前所未有的挑战。尽管获得三枚奥运会金牌，但我们仍感到“成功不成熟”，原因在于我们的教练团队动态认识项目规律的能力不够，忧患意识、危机意识不强，总认为过去这么训练是成功的，为什么还要变化呢？从训练方面，看起来驾轻就熟，实际上沿袭传统，很难驾驭复杂多变的国际局势。我国其他的潜优势项目在短时间实现突破的经验给了我们启示，其中重要的一条就是联合攻关，不断创新。为此，中心专门形成了由心理学博士、训练学博士、体能训练专家及外籍教练等组成的备战团队。在聘请外教问题上，有的教练认为，我们已经取得了奥运金牌，为什么还要请外教？我们下定决心聘请外教是优化团队力量，提高攻关效益的重要举措。

通过优化资源，整合信息，一支密集型、高智能的复合型训练团队已经形成。

3 主动创新，优化手段是实现突破的动力

3.1 突破传统理论，更新训练理念 跆拳道是开放式技能主导类项目，技术结构的变异性，环境条件的复杂多样性，击打时机的不确定性和不稳定性等特征，反映出跆拳道项目运动技能是在非平衡、动态的条件下完成的。

过去，我们只是简单照搬巴甫洛夫高级神经活动条件反射学说和斯金纳操作性条件反射理论，认为跆拳道运动技能只要坚持大运动量和千万次重复练习就可以获得，力求动力定型。然而，在比赛中，运动员的实战对抗能力却没有因为技术能力提高而提高，为什么呢？项目理论研究发现，巴氏的经典条件反射和斯氏的操作性条件反射忽视了运动技能形成过程中生物因素与社会因素的复杂性，忽视了人的大脑功能的复杂性、交互性和非线性特点，忽视了人类行为建立的内在性、意志性和精神性。因此，这些理论对于解释简单运动技能形成无懈可击，但对跆拳道项目来说，则显得过于简单。

通过主动学习和吸收认知神经科学和技能训练中有关“动态定型”的最新进展，在训练中我们努力摆脱动力定型的理论束缚，实现技术训练的“动力定型”向“动态定型”转化，强化技术动作之间的联系，提高组合技术训练，实现训练能力向竞赛能力转化的无缝连接，注重比赛实景模拟训练、抗干扰训练、高强度心理承受能力训练。为此，我们提出“要把实战所表现出来不稳定的条件元素，通过高水平的训练，构成新的运动技能发挥的稳定系统”。

3.2 加强控制能力培养，增强训练实战化效果 动态定型需要技战术储备，需要激活，需要实战化条件设计，更需要运动员具备应对比赛的控制能力。跆拳道比赛是在快速、多变的情况下进行激烈交手，运动员要根据复杂的场上情况不断预判和决策自己的技术行动，并在瞬间争取对对手施以有效击打。竞技表现形式的内在核心是对比赛的控制，控制自己、控制对手、控制战局是比赛中制胜的关键，也是技战术赛前储备与赛中表现的基本目标导向。

起初，我们将跆拳道技能训练简单理解为外在的技术表现，在一定程度上导致了运动员在比赛中脑子常常出现一片空白，意识不清醒，甚至动作失控。现在则认为，技术运用是为了完成实战目标的过程，只有控制好此过程，才能使储备的技术得以有效激活。简单地说，控制就是“致人而不致于人”，“抓住不变，控制可变”，把复杂问题简单处理。比如，陈中在两届奥运会决赛中均用下劈技术锁定胜局，其关键在于及时准确地从对手外在表现预判出其急于追分的意图，抓住这一不变因素，控制住了对手和比赛主动权。

针对不同战局战况控制能力不强的现象，我们采取了一腿一腿地总结、一个战况一个战况地设计、一次课一次课地强化措施。在训练中设置“以优打优”、“顶优打劣”的战术，有效地将战术优势转化为比赛胜势。如雅典奥运会上，罗薇第一场对阵韩国选手黄敬善，竞技实力明显处于下下风，战胜对手的希望渺茫。但我们坚决实施了“顶优打劣”的控制战术，只要黄敬善使用特长技术，罗薇就积极运用牵制技术，咬紧牙，拚骨气，打毅力，大胆出腿，搁住对方优势，使对手明显产生不适应，不仅优势发挥不出来，还频频露出劣势，于是，罗薇控制了主动权，最后赢得了这场比赛。这不仅是一个 “以弱胜强”的战例，是“置于死地而后生”的真实写照，更是一个成功运用控制战术的典型例证。

3.3 物化心理手段，提高强对抗适应能力 跆拳道是谋略性项目，随着比赛激烈程度加大，心理问题日益凸显，心态决定状态，心理控制也自然成为控制能力训练的重要内容。但很多教练员对心理问题感到莫名恐惧，甚至“谈心色变”，无从应对。其实，心理存在多面性，有给别人看的一面，有给最亲近人了解的一面，也有自己解读的一面。如何拨开这个“黑箱”，目前，比较有效的方法是采用物化手段去把握和调整运动员心理状态。陈中在雅典奥运临赛前出现心理波动，我们及时采取信件交流的物化手段对其进行心理调节，从而有效保证了她充满自信地站在赛场上。

物化心理手段必须重视创设情景和程序设计。通过模拟打硬仗、打恶仗、打大仗甚至是打败仗的实战场景，培养运动员不畏强手、敢于面对困难、独立作战的心理品质。通过“平时拧着来、赛时顺着来”的做法，增强运动员比赛时的良好心态。同时，根据不同运动员的个性特点，我们还制定出相应的参赛心理预案：针对陈中有大赛经验但容易保守的特点，在雅典奥运比赛进场时，让她面对观众，挥手示意；罗薇年轻有拼劲但心存杂念，让她进场时低头鼓劲，集中注意力。最后，针对奥运会比赛和运动员特点，我们创编了大量口诀，以便深挖思想潜力，稳定心理状态，清清楚楚参赛。这些物化手段为成功参赛提供重要心理保障。

跆拳道运动实践证明，心理问题的解决可以借用理论，但绝不能照搬理论，使用物化心理手段是我们奥运取胜的重要方法之一。

4 精诚团结，高效运作是实现突破的保障

集体项目靠个人，个人项目靠团队，对抗项目要智慧。我们始终把团队精神作为项目发展的重要基点与支撑，使团队精神成为我们备战工作的黏合剂和驱动器。

由于跆拳道项目建队时间短，队伍的文化建设薄弱，我们十分重视打造一支目标清晰、技能互补、结构合理、沟通顺畅、相互信任、环境和谐、高效运作的备战团队。

工作中，我们坚持实事求是讲成绩，毫不遮掩谈问题；坚持讨论无，执行有纪律；坚持碰撞出火花，联想出成果，杂交出优势的传统作风。我们常说，“项目可以不干，但人不能不作”，不能培养出“队伍的宠儿、社会的弱者”，要打造精品，就要做好各种角色的工作，既要有忘我的工作的态度，更要有奉献精神。

团队的力量离不开各级领导的组织指导，他们善于将每个人的点滴经验汇成团队的智慧。有效的管理加速团队意识、集体意识和祖国至上意识的培养，造就了一支精诚团结、高效运作的备战团队，这是跆拳道队实现突破的组织保障。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我们将倍加珍惜北京奥运会剩余的备战时光，负重奋进，自我加压，要以“一万年太久，只争朝夕”精神，擂重鼓，敲响音，调动一切潜能，全力备战，用无声的行动换取有形的金牌，为中国奥运军团奉献我们的最大力量！

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