小U在线 第12期

通过日常生活对冷环境的逐渐适应，孩子的抵抗力可以得到很大的提高，因此，初冬开始的耐寒锻炼是提高抗寒能力的重要手段。

父母要让自己的孩子适当接触冷环境，增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾病。因此，日常生活中，宝宝最好不要穿得太多（基本上比成人少一件），因为穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作。晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。

宝宝睡前哭闹属于正常状况，很多原因都能引起宝宝的哭闹，比如：白天受到惊吓、患病、憋尿、衣被凉、饥饿、缺钙等等，这些都有可能造成宝宝睡前的大哭大闹。

家长要时刻关注宝宝饮食，定时喂食，按时睡觉，同时培养孩子自己睡觉的习惯；为孩子创造良好的睡眠环境，孩子的睡眠环境要安静整洁；睡觉前父母也不要让孩子过度兴奋或者过度伤心，要让孩子安稳地去睡觉；要注意孩子有没有憋尿……

总之，作为家长，不能一味地埋怨宝宝的不听话，发现问题解决问题，要一直保持充分的耐心。

首先要确定孩子是否由于不会做而影响学习兴趣，如果所学内容超过该儿童年龄段的接受能力，造成学习困难及较大的心理压力就会影响孩子写作业的时间。如果是因为注意力不集中造成的拖延，那就需要确定孩子是否由于感觉统合失调所致，建议给孩子做一个感觉统合测查，使孩子保持良好的注意力。

另外还要审视家长的处理方法：建议家长在孩子做作业前了解孩子的能力并与孩子沟通，针对孩子的兴趣爱好承诺某个活动，原先需用两小时完成的作业在一小时内完成后就兑现承诺，让孩子明白在同一时间内可以做更多的事情，但需注意的是引导孩子的时间观念，不是交换条件。

第一，家长要给与孩子自己选择和自由活动机会和时间，让他能按自己的意图去探索；第二，孩子在做一件事的时候，不要按成人的想法和经验去纠正他，如孩子在摆积木，没能按正规的方式摆，家长要克制自己不要去指出他的错误；第三，多鼓励孩子，并有机会和孩子一起解决问题，如孩子不敢爬高，父母首先要鼓励他去做，或亲自和他爬高。还有要经常带他去做他不敢面对的事情，在这个过程中父母首先要有耐心，不要试图让他一次就能达到自己想像的那样。对孩子来讲做任何事情都要有一个过程。