甘肃省静宁县更年期妇女睡眠质量调查与相关影响因素分析

【摘要】目的 了解甘肃省静宁县地区更年期妇女睡眠质量和影响睡眠质量的相关因素。方法 采用PSQI国际量表及自制的更年期妇女睡眠质量相关因素调查问卷，对常住在静宁县农村和城区157位更年期妇女进行问卷调查，资料使用SPSS软件进行处理，以PSQI>7为界判断睡眠质量的好坏。结果 本研究中157名更年期妇女的PSQI平均分为5.23，21.66%的更年期妇女睡眠质量较差；55～60岁组围绝经期妇女存在睡眠质量不好的比例为40%，明显高于40～44岁组、45～49岁组及50～54岁组（P

【关键词】静宁县 ；更年期妇女；睡眠质量；影响因素

【中图分类号】R722.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）08-0497-01

目前，国内更年期妇女睡眠质量的流行病学调查相对匮乏，地处西北的甘肃省更年期妇女睡眠情况尚未有系统的调查。本研究采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）及自制的更年期妇女睡眠质量影响因素调查表对甘肃省静宁县157名40岁到65岁更年期妇女的睡眠质量进行了横断面调查分析，为提高本地区围绝经期妇女睡眠质量提供一定流行病学依据。

1对象和方法

1.1 对象

采用随机选取的方法，选取静宁县城区，城川乡靳寺村，甘沟乡响河村为调查区间，对区间的更年期妇女（40-65岁）进行调查。将重大疾病和变故的影响因素未包含在影响因素。

1.2 方法

1.2.1 调查问卷 问卷调查表的内容包括被调查对象的一般情况及可能影响睡眠的相关因素。匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh sleep quality index PSQI ）采用匹兹堡睡眠质量指数对所调查对象的睡眠状况进行评价。PSQI量表由19个自评和5个他评条目构成，其中18个自评条目的内容包括主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物应用及日间功能7项，每个成份按0-3等级计分，累计各成份得分即为PSQI总分，以PSQI总分>7作为划分睡眠质量好与差的标准，得分越高，睡眠质量越差[3，4]。

1.2.2 质量控制 调查方式采用现场问卷调查，由经过培训的调查人员向调查对象讲明调查目的、意义及填表要求，以调查对象自主完成问卷（文化程度较低者由调查人员面对面询问并填写）的形式进行，同时调查人员现场进行问卷的核对，如有疑问或错误立即重新询问或改正。

1.2.3 统计分析 调查资料用SPSS 软件建立数据库。组间比较采用卡方检验。

2 结果

2.1 一般情况 发放问卷180份，其中有效问卷157份，剔除不合格问卷23份，合格率87%。

2.2 一般人口学资料 本次调查包括年龄段为：40～45，45～50，50～55，55～60四个区间，各占25，67，36，29 人。

2.3 匹兹堡睡眠质量得分 157名更年期妇女的PSQI平均分为5.23，检验所得， 55-60岁组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能及PSQI总分得分高于40～44岁组、45～ 49岁组及50～54岁组；55～60岁组的睡眠质量、睡眠时间 、睡眠效率及PSQI总分得分高于40-44岁组；55- 60岁组的睡眠时间、睡眠效率及PSQI总分的得分高于45-49岁组；55-60岁组的睡眠时间及睡眠效率的得分高于50～54岁组，以上差异均有统计学意义0.05）。结果提示55～60岁组睡眠质量最差。

2.4睡眠质量影响因素 各相关因素影响的匹兹堡睡眠质量得分情况如下：经常（ 3次/周）参加体育锻炼的妇女，睡眠质量及睡眠障碍得分低于不常参加体育锻炼（

3 讨论

此次调查的人群为长期居住在甘肃省静宁县地区的城乡居民，调查结果显示21.66%的被调查居民，近1个月普遍存在睡眠质量问题，特别是55～60岁年龄段的居民，与此相比较40～54岁的3个年龄段相比睡眠质量明显较高。体育锻炼、睡眠环境、思想顾虑以及家庭收入有一定的影响。同时，本研究还对55～60岁年龄段进行了研究，一定程度上弥补了张剑萍等研究中40～55岁年龄范围的不足。由于调查的广度和人群的分布区间较集中的原因，使得本研究的数据存在局限性，使得数据和其他研究可能有出入，希望会有更完善的流行病学资料提供，为完善甘肃省更年期妇女睡眠质量提供更充分的证据。综上，心理和生理的因素都会影响更年期妇女的睡眠质量，通过分析调查，全面考虑各影响因素以及影响因素之间的相互关系，可采取以下有效干预措施：通过加大宣传，使正确认识更年期症状为正常的生理改变，通过干预，创造良好的睡眠条件和安静的睡眠环境，进行体育锻炼，适当参加社会活动，必要时及时就医，在医生指导下应用激素等药物辅助提高睡眠质量；同时，通过普及使社会更大程度地理解和关爱更年期妇女这一特殊群体。