普洱市墨江县第一中学学生体质健康调查与研究

摘 要：采用文献资料、问卷调查、数据统计等研究方法，通过对2013年普洱市墨江县第一中学学生体质健康现状调查分析：发现墨江县第一中学生的体质存在不正常体重比列较大、身体素质发展不均衡;学生对自身体质健康认识不足;父母对孩子的体质健康关注不够等问题，以上是影响墨江县第一中学学生体质健康的因素，面对中国中小学生体质健康水平二十年来持续下降的严峻现实，对普洱市墨江县第一中学学生的体质健康调查与分析具有重要意义。

关键词：中学生;体质健康;调查分析;影响因素;对策

中图分类号：G80 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2014）31-0291-02

前言

学生体质健康水平直接影响到青少年一代的健康成长，直接影响到中国人才培养的质量。当前学生肺活量水平、体能素质持续下降，超重与肥胖的比例迅速上升，学生体质健康方面存在着令人担忧的严重问题。中国中小学生体质健康水平二十年来持续下降的严峻现实，引起政府及社会各界有识之士的普遍关注和深切忧虑。关心学生体质健康，引导学生积极参加体育锻炼，正在成为全社会的共识。墨江县第一中学虽不是名校，但有着优良的体育传统，该校倡导培养全面高素养人才的教育理念，重视学生终身体育发展的需要。笔者把提高学生体质健康水平作为实施素质教育的重要突破口、切入点和主要工作方面。本文根据《中学生体质健康标准》，在调查研究的基础上分析了2013年墨江县第一中学学生体质健康现状，并就如何建立提高学生体质健康水平的长效机制提出对策。以充分调动广大学生参与体育活动，从而提高学生的身体素质，使学生的身心得到健康发展，增强青少年体质健康水平。

一、研究对象与方法

1.研究对象。以普洱市墨江县第一中学学生体质健康作为研究对象，随机抽取墨江县第一中学高中学生200人（男100人、女100人）作为调查对象。

2.研究方法。（1）文献资料法。通过查阅相关文献资料的搜集、整理、分类，做好本研究的文献综述和为本研究提供理论依据。（2）问卷调查法。发放问卷200份，回收180份，有效问卷176份，回收率90%，有效率98%。（3）数据统计法。运用统计学的方法进行数据的统计。（4）归纳推理法。运用逻辑分析在整体和宏观上对研究指标进行分析、综合、归纳、演绎论证有关结论，为墨江县一中中学生体质健康现状提出相应建议。

二、分析与讨论

1.学生体质调查情况。（1）墨江县一中平均身高现状与普洱市中学生平均身高状况分析。根据统计表可以看出，在身高方面墨江县男、女生在15岁之前身高要高于普洱市，但从15岁以后普洱市的男、女生平均身高开始迅速增长，最后墨江县中学生平均身高都要低于整个普洱市中学生平均身高。（2）墨江县第一中学学生平均体重与普洱市中学生平均体重状况分析。从比较分析可以看出，墨江县第一中学学生体重除14岁时段男生的体重要高于普洱市0.32个百分点外，其他年龄段始终要低于普洱市中学生的平均体重。

2.身体机能、素质发展状况。（1）肺活量。（2）男、女生平均肺活量状况分析。反映学生肺功能的指标是肺活量，调查显示，14～19岁墨江县第一中学学生肺活量水平整体上要低于普洱市，特别是女生的肺活量均值各年龄段都要远远低于普洱市。从中国学生体质健康调查来看，学生在身高、体重、三围等形态发育指标呈上升趋势的形势下，肺活量却呈明显下降趋势。影响肺活量的因素有很多，长期的伏案作业、缺乏运动会降低肺活量，而体育锻炼特别是耐力训练可使呼吸系统产生适应性变化，有助于提升肺活量。（3）耐力。（4）男、女生平均耐力跑状况分析。耐力素质的测试指标是：14～19岁的中学生，男生采用的是1 000m跑，女生采用的是800m跑。从调查数据看出：墨江县第一中学学生的耐力跑水平随着年龄的增长日趋提升，但有一点可以看到，无论是男生还是女生，14岁和17岁的中学生在该阶段处于较低水平，耐力跑的成绩随着年龄的增长而越来越好。与普洱市相比，墨江第一中学男生的耐力跑水平与普洱市不相上下，而女生则整体上大大好于普洱市，但成绩（时间）还是高于国家教育部学生体质管理中心设计比例，所以说墨江县第一中学学生耐力跑水平较低。（5）柔韧性。（6）男、女生坐位体前屈成绩状况分析。根据国家教育部学生体质管理中心设计成绩评价表为依据，由调查得知，男生在14～17岁的年龄段为较好（9.0～3.0cm为较好），17～19岁的年龄段为一般（7.4～-1.0cm为一般）。女生在14～17岁的年龄段为好（14.5cm以上为好），15～17岁为较好（16.0～9.0cm为较好）。从成绩中可以看出，可能因为生理特征原因，女生的柔韧性要优于男生，但随着年龄的增长，男女生柔韧性都呈下降趋势。

3.学校开展体育的情况。从调查中看出：在课程安排方面，有8%的学生对学校的课程安排不满意;在教师教学方面，只有55%的教师教法丰富多彩，学校体育教师教学能力尚需加强;在体育场地设施方面，只有6%的学生觉得非常好，说明学校的体育场地设施总体较差。（1）学生对体质健康的认识情况。由调查看出，有很大的一部分人对体质健康认识不够清楚，甚至有7%的同学有不了解体质健康，只有52%的同学基本了解体质健康的重要性，所以有必要宣传体质健康对中学生的重要性。（2）家庭环境情况。从调查结果看出，大多数家长对子女参加体育锻炼还是支持的，只有7%的家长不支持，可能是因为望子女成龙成凤心切，害怕耽误子女的学业，或因为受传统的重文轻武的思想影响严重。

4.学生体质健康的影响因素。（1）学生自身因素。通过调查问卷及结合学生体质调查情况发现：学生自身对体育锻炼的认识不够、关注程度不高，平时不注意体育锻炼;沉迷于网络，经常熬夜睡眠不足，导致体重下降;学习压力繁重没有时间进行体育锻炼。（2）学校因素。通过调查问卷分析，学校教育如果一味地追求升学率，而忽视体育课，忽视学生的身体健康状况，那么提高学生素质只能是一句空话。学校的体育硬件设施急需完善，有很多学校连一块运动场也没有，无法满足学生的体育锻炼的需求，教师教学方法单一，许多老师依旧受传统教学方法的影响，上课内容枯燥，导致学生运动兴趣下降。（3）家庭因素。通过调查问卷情况来看：家庭是青少年学生身体健康的第一保障，一些家长看重的是分数，轻视的是德育，丢掉的是体育。在生活中一些家长给予子女过大的学习压力，造成学习压力过大，许多家长对孩子的成长缺乏正确的认识，没有时间进行体育锻炼，家长对子女体育锻炼对体质健康的重要性教育不足，家长认为没有病就是健康。（4）社会因素。社会对学生的体质关注度不够，各类青少年体育项目的运动会慢慢地减少。社会体育公共设施不够完善，无法满足广大人民群众体育锻炼需求。

结论与建议

1.结论。（1）墨江县第一中学学生在身体形态方面总体一般，在身体机能和素质方面，身高、柔韧、耐力水平相对较高，但是肺活量相对较差。（2）墨江县第一中学学生对体质健康的认识不够清楚，只有少部分学生了解体质健康的重要性，甚至有一部分学生还不了解什么是体质健康。（3）在体育课的安排上有少部分同学不满意，在教师教学方面，教师教法单一，学校体育的教师教学能力还需加强;学校场地设施相对较差。（4）部分家长对孩子参加体育锻炼持反对态度，认为参加体育锻炼会耽误孩子的学习。（5）墨江县第一中学学生体质健康在社会上关注度较低，目前对体育锻炼的重要性认识不足，不良的饮食习惯、作息时间，体育锻炼少，是目前影响学生体质健康状况的最重要因素。

2.建议。（1）运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。造成肺活量检测数值连年下降最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。（2）学校针对学生存在的健康问题开展学生健康教育，大力宣传体质健康对中学生的重要性;班主任要通过主题班会等形式进行中学生体质健康知识宣传;体育教师在课余的时间要多给学生讲体质健康的重要性，让更多的中学生更进一步地了解体质健康的重要性，让广大学生参与到体育锻炼中来。学校必须合理安排学生作业量，合理控制学生课后学习压力。加强学校体育场地设施建设，满足学生体育锻炼需求;学校教师完善教学方法提高教学能力，对各年龄段学生采用不同教学方法，提高体育课堂教学水平，激发学生运动兴趣。（3）开展阳光体育活动，充分利用学校和社会文化体育资源，组织学生开展形式多样，内容丰富的文化体育活动，使学生至少喜爱和学会2项体育技能，养成经常锻炼的习惯。（4）家长督促学生养成良好的作息习惯，加强学生对体育锻炼的认识，合理掌握学生的学习压力，能使学生保持良好的精神状态。（5）全社会形成合力，发挥社区和家庭在体育锻炼中的作用，在保证学校体育课的同时，丰富学生课外体育活动。重视校外体育活动对于促进学生体质健康状况的作用，尤其是在节假日、寒暑假期间;社会加强对学生体质健康的关注度，完善社会体育公共设施，提倡全民健身如“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等。

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