夫妻吵架别伤着孩子

婚姻生活是由柴米油盐组成的,即使婚前两个人如何的恩爱,由于双方的观念、性格和习惯的不同,恋爱时彼此还有机会掩饰,结婚后朝夕相处,互动频繁,大小冲突无法避免,夫妻难免会有吵架的时候。不过,小吵怡情,大吵伤神。只要是不涉及原则性的问题,不涉及大家的承受底线,无伤大雅的小争执也许会给生活带来一些别样的情趣,还可以舒缓压力。但夫妻如果家里有了小孩,如果夫妻双方没有顾及到孩子的感受,吵架就有可能给孩子带来一些不好的影响。因此,面对有孩子的家庭,夫妻吵架也要有一点技巧。

夫妻吵架对孩子伤害大

对孩子心理的影响有一个5个月大的男婴由于经常听见爸爸破口大骂母亲而造成严重心理创伤。从最开始的害怕爸爸说话和搂抱发展到后来的只要一听到男性声音都会不由自主地大哭大闹。由此可见,作为孩子心中的依靠和最亲近的人,父母之间的吵架如果不顾及孩子,反而会成为最容易给孩子带来伤害的人。许多家庭关系不和睦的孩子,都容易感到恐惧、害怕和焦躁,自卑感也油然而生。

对孩子生理的影响很多父母的吵架只是克制在口角上,但是也有不少父母在激烈的争执过程中大打出手,甚至盘子、杯子满天飞,将家里破坏得一塌糊涂。如果此时孩子出来劝架,则很容易遭受无辜的伤害,甚至直接造成生理上的伤害,比如在脸上留下难以消除的疤痕等。

让孩子模仿父母的行为很多调查和研究都表明,在家庭关系不稳定的情况下成长起来的孩子,很容易模仿父母不好的行为。他们会将在家中所接收到的不良情绪转移到同伴、朋友身上。在他们适应团体生活、融入社会的过程中,这些行为势必给其人际关系带来伤害。这样的孩子成年结婚后不少人会成为父母们的另一个翻版。

主动和孩子谈吵架事情

一项新的研究强调,最重要的是吵架的方式,而不是是否争吵。英国杂志上发表了一项对235个家庭进行研究的结果:如果父母争执方式得当,比如说在争执过程中一起积极解决问题,并一直表现出对彼此的感情,这种情况事实上会有助于孩子的成长。目睹过父母以这种方式争吵的孩子往往情绪更稳定,在社交活动中也更容易适应。相比之下,对父母和老师进行的问卷调查显示,如果父母在争吵过程中表现出攻击性或敌意,或是有消极攻击的行为,比如说掉头而去或是对伴侣不理不睬,那么孩子在一年以后往往会出现显著的情绪不稳定迹象,在社交方面也会遇到更多问题。

华盛顿大学心理学名誉教授高特曼建议说,绝对不能让婴儿看到父母争吵。高特曼在《孩子成就三口之家》一书中写道,当幼儿感觉到父母发生矛盾时,他们的血压会升高,之后可能要费很大力气才能让他们平静下来。高特曼说,孩子4~8岁期间,在他们面前起点小争执是没关系的,但一定要当着孩子们的面解决问题,要么亲吻一下对方以示和好,要么向孩子解释已经将问题解决掉了。不过,对于大一点的孩子,吵架会让他们产生两方面的担心:认为父母会分手,以及觉得自己是导致父母不和的原因。他们需要父母的保证,说他们能解决分歧,不过要真心实意地说出这话才行。

夫妻应避免吵架多恩爱

夫妻间想要避免不必要的冲突和矛盾的激化,进而引发吵架行为发生,可以尝试一下做法:

学会在生活中确切地表达个人的感受许多夫妻之所以沟通失败,就是因为不懂得如何表达个人感受。很多夫妻都是在未将个人情绪调适好的情况下去沟通,所以就容易造成争执。心理学研究表明,如果在发生某事需要沟通时先告诉对方你内心的感受要好很多。比如你可以先告诉对方由于刚刚听到一个不好的消息,所以心里觉得很难受,希望对方能够体谅你的心情,接着再条理清晰地和对方谈话,就能减少很多争执和冲突。

学会寻求外部的一些社会支持个人“社会支持系统”是指个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。每个人都有自己的社会支持系统,因此在和爱人发生冲突后可以及时寻求他们的帮助。当然这里的帮助不是只帮忙吵架打架,而是获得心理的疏导和夫妻关系的化解。除此之外,现在还可以寻求心理咨询人员等的外部协助,这对重建夫妻关系非常有帮助。

学会向亲朋好友倾吐苦水调节情绪其实很多时候夫妻之间的问题并没有想象的那么严重,双方只是暂时需要一个宣泄情绪的渠道而已。鉴于此,夫妻双方都应该学会在日常的生活和工作之余和自己值得信赖的亲朋好友多聚聚,吐露一下自己心中不好的情绪。