宝宝躲开“秋老虎”

1. 秋季咳嗽

原因：小儿咳嗽多继发于感冒之后，常因气候变化而发作。中医认为：风、寒、暑、湿、燥、火为致病因素，秋季是一年中气候由热转凉的过渡季节，多是燥邪活动旺盛的季节，气候干燥，容易损伤肺经，常可导致小儿感冒、支气管炎等疾病的发生。

症状：临床上常常出现秋季慢性咳嗽，特点是干咳无痰，或痰少而粘，不易咯出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑，潮热或手足心热，可伴有盗汗、舌红、苔少或见花剥苔，脉弱且快。治疗这类咳嗽，多遵循生津、滋阴、润肺的原则。

护理方法：

保持室内空气新鲜和流通，阳光充足。避免孩子接触异味、煎炒、辛辣、烟尘等刺激物。避免煤气、油气等刺激，注意气候变化，防止复感外邪。

适当进行体格锻练，增强体质，提高抗病能力。

外感咳嗽初起，禁食生冷酸甜食品，以防加重咳嗽。不要吃辛辣的食品，以防燥伤肺阴。

适当休息，多饮白开水。

2. 便秘

原因：多因乳食积滞、燥热内结，或热病之后津液耗伤，不能润便所致。另一种是习惯性便秘，是经常性的排便困难，常为脾胃虚弱所致。在使用食疗方法时，前者要清热通便；后者宜滋补润便，并注意培养按时排便的习惯。

症状：小儿便干、硬，排便时费力，排便次数明显减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。

护理方法：

多吃蔬菜、水果，饮食以清淡稀软为宜。水果含有果酸可帮助消化，蔬菜能刺激肠道蠕动，帮助排便。

适当增加一些有油性但不滋腻的食品，如牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等，油炸的食品应该限制，水果要适量，有时食之过多反而不利排便。牛奶中加些白糖或淡果汁、淡菜汤，可使排便通畅。

3. 皮肤瘙痒症

原因：发病原因较为复杂。有病理性原因，感染性疾病如旋毛虫病、血吸虫病等；肝脏疾病痛痒；小儿肾脏疾病，如慢性肾盂肾炎和慢性肾小球肾炎均可致瘙痒，如确诊为以上疾病，应进行积极的西医治疗。此外，贫血、自身免疫病、便秘等均可引起全身性瘙痒。饮食剌激、药物过敏也可使皮肤痛痒；环境因素包括气温、湿度、季节及患者皮肤的干燥和萎缩等都可引起全身瘙痒。

症状：秋天气候干燥，是皮肤容易发痒的季节，常常出现皮肤上无任何原发损害而只有皮肤瘙痒的皮肤病。

护理方法：

避免挠抓及用热水肥皂烫洗。

注意皮肤清洁卫生，衣着以棉织品为宜。

饮食宜清淡，少吃辣椒、大蒜、胡椒等食物和鱼、虾、蟹、腐乳、罐头等食品。

4. 秋季腹泻

原因：入秋以后很多孩子腹泻发病率开始频繁，这是典型的由感染轮状病毒引起的秋季腹泻。症状：通常表现为发热、上呼吸道炎症、呕吐等，腹泻频繁，便便呈洗米水样或蛋花汤样，少数孩子腹泻甚至可持续20多天。

护理方法：

把好“病从口入”第一关，勤洗手，食用的水果蔬菜一定要彻底清洗干净，同时也要注意孩子玩具的清洁。

不能立刻喂抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成孩子肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。

做好孩子的日常饮食喂养和口服补液的工作，遵循“少量多次”的原则。当孩子出现口唇干燥、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时，应立即送医院诊治。

5. 气管炎

原因：支气管炎通常是由子上呼吸道感染了病毒所致。秋季天气复杂多变，如果孩子体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起孩子支气管感染。

症状：患气管炎时有痰鸣音，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮，如果黏液样痰增加，出现黄白色的痰则表示已经继发了细菌感染。

护理方法：

保证孩子充分的休息；保持室内环境的安静、空气的清新，严防室内污染。

调节饮食，刺激性食物会加重气管炎症状，应该多吃一些清淡的食物。

如果孩子出现易疲倦症状，体温发热过高，出现持续性咳嗽，喘憋现象明显等情况时，应及时送到医院接受专业治疗。