医生奶爸的私房育儿经

父子小档案

儿子：睿睿，34个月

爸爸：睿爸，公卫医师

自从睿睿降临的那一刻起，作为有医学背景的我，总想给他全方位、更好更科学的照顾。

衣

对于睿睿的穿衣，我关注两点，一是衣物的选择，二是穿衣的冷暖。

由于宝宝皮肤娇嫩，机体免疫力差，加上睿睿有湿疹，在衣服质地的选择上，我遵循“宜天然材质，忌化纤材料”的原则，尤其是他的贴身内衣裤。在颜色的选择上，我主张浅色，忌鲜艳。不过，外套的话，我不会死守原则。衣服大小的选择上，我一般会挑大一码的衣服，毕竟孩子长得快，得给他留个发展空间。不过，冬季衣服例外，我会选择大小适中、松紧适度的冬衣；因为，过于宽松、不贴肉的衣服，不利于保暖。在做工上，我喜欢简洁大方的衣服，那些满是亮片、金属附件或者装饰扣的衣服我从不选择。至于衣服的搭配就交由睿妈来决定，女人在这方面比较擅长。

在穿衣的冷暖方面，我主张及时加衣，尤其是在换季的时候。另外，冬季的时候，我会交代家人，别给睿睿捂得太厉害，因为，过于捂更容易感冒。

食

睿睿之前湿疹很严重，在他添加辅食阶段，我严格按照“由一种到多种、由少量到适量、由稀到稠、由细到粗”的原则进行。之后，在睿睿的饮食过程中，我主张均衡饮食、合理搭配，并督促他养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，尽力杜绝油炸、膨化等垃圾食品。

在饮料这个问题上，我曾苦恼过。睿睿很喜欢喝饮料，平时在家中吃饭倒可以控制，只要大人不喝饮料，他也就眼不见嘴不馋。但是，在家庭聚会或酒席上，我就无法禁止他喝饮料了。这时，我采取折中的办法，与睿睿约法三章，允许他喝一杯。

另外，在饮食上，我不赞成给孩子提供过多的高蛋白、高脂肪食物，这样容易使孩子营养过剩，变成“小胖墩”。

住

居住环境对孩子的健康很重要。因此，我会尽力给睿睿创造一个舒适、干净的居住环境。周末，我与睿妈一起大扫除。天气晴朗时，我会把睿睿的床上用品、绒毛玩具一一拿出去晒。

另外，为孩子创造一个安全的居住环境也很重要，能避免出现意外伤害。在睿睿姗姗学步阶段，我给家中的桌椅、茶几等棱角都加了防撞条，给插座加了保护盖，把热水瓶与家庭常备药放在睿睿够不到的位置。

行

睿睿一直是个外出狂。平时外出溜达时，我会提醒他注意安全，别乱跑，注意来往车辆，过马路时，我们大手牵小手。逛商场、游公园时，我总是眼睛时刻盯着睿睿，不让他离开我的视野，以防走失。还有，有睿睿在车上，我开车会更加小心，从不让睿睿坐副驾驶座，而是坐在安全座椅上。在遇红灯时，我停稳车后，会告诉睿睿：“红灯停、绿灯行。”此外，外出远行时，注意交通安全的同时，我会带足睿睿的衣物与生活必需品。有时，睿妈嫌我过于小心，但我始终认为小心至上，多带点也不用自己拿，塞进后备箱就可以了，有备无患总没错。