体育教学中如何引导学生的注意

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）02-000-01

摘 要 “注意”在心理学上有两种典型的解释：一是导致局部刺激的意识水平提高的知觉集中；二是心理活动对一定对象的有选择的集中。在体育教学中，通常把第二种解释作为注意的概念。体育教学往往是在室外进行，干扰因素多，学生的注意易分散，不同年龄的学生在注意方面会有不同的特征，特别是初中阶段，笔者在教学过程发现，初中一年级的学生注意最易分散，自控能力较差。因此，在体育教学过程中，要根据学生注意的特点，利用引起和保持注意的规律，组织和引导好学生的注意。

关键词 体育教学 引导 注意

注意是心理活动的一种特性，它贯穿于心理活动的整个过程，虽不能反映客观事物的属性、特点，但却可使心理活动更富组织性、清晰性和深刻性。那么，在体育教学中，究竟采用什么方法，如何组织和引导学生的注意呢？

一、调节学生注意的方法

（一）课前引导。课前，体育教师应深入学生，了解学生的心理状态在课前可能发生的变化，特别是前一堂课的教学活动引起的学生思想和情绪的变化。这些变化如不加以重视和调整，就会影响到学生在体育课上注意力的集中。一般在课的开始，教师要用精练、简短的语言宣布本堂课的内容、任务，提出课程要求，让学生对将要学习的内容有一个心理准备，在课堂授课过程中再科学的运用一些激励性的格言、警句等以激发学生的学习热情，这样可以提高学生的精神状态和注意力，使学生精神饱满地投入到课程的学习中去。

（二）暗示调节。暗示调节包括两种含义：一是在课上，当有学生注意开始分散时，教师可利用种种暗示的方法提醒学生集中注意，如：停顿静候与目光巡视法、适宜的提醒和批评、口令与队列的要求、专门的集中注意力的练习等，以达到集中学生注意力的效果；二是学生利用暗示语集中自己的注意或保持注意的稳定性。这就要求教师要加强对学生自我暗示的练习，使他们养成一种自我监督、自我暗示、自我约束的习惯，最终达到自我调节的目的。

（三）激励调节。激励调节是教师通过表扬，鼓励学生在注意集中方面的良好行为和点滴的进步，激发他们抵御周围环境因素的干扰，克服内心杂念，保持注意集中以及稳定的自觉性和主动性。激励调节首先要为学生确定良好的注意的目标行为；其次要对学生作出的良好注意表现给予及时的肯定、鼓励，第三是要将自觉注意的行为作为激励调节的最终目标，并对此给予表扬和鼓励。

（四）转移调节。注意的转移调节是教师根据不同的情况，采用不同的方法来引导学生转移注意的方式。如：在课程的开始部分可安排一些练习，引导学生将注意转移到体育课上；在课中，不同的教学内容转换时，也要考虑到注意转移的问题，或提出快速转移注意的要求、或安排一些符合学生兴趣、需要的练习，使学生的注意能够得到较好的转移。如：在室外教学时，教师正在讲解动作的技术要领，学生的注意力却被天空前上方成群的大雁吸引住了，有的学生甚至发出唏嘘声，讲解变得劳而无功。此时，教师可采用如下方法来转移学生的注意：教师也转身抬头看了看，然后目视学生后方，故作惊讶说：哇，后面还有一大群。学生疾然回头，知是骗局，于是哗然。教师打个暂停的手势说：好了，我们言归正传，于是教学继续进行。这种方法可使学生心情舒畅，注意力集中，效果甚好。试想，如果教师大声呵斥，则会适得其反，引起学生的抵抗情绪，注意力更不集中。因此，在体育教学中，正确、合理的应用转移调节来提高学生的注意，将会收到事半功倍的效果。

（五）环境调节。环境调节的原理在于根据不同的教学内容，通过场地、设备器材的新颖、别致的选择与布置，让学生感到环境的干净、优美，器材布置的新鲜，一进入这样的环境，学生中枢神经系统的兴奋性就提高了，活动的欲望增加，注意力集中。丰富的、变化的教学环境，还可以避免单调、枯燥的问题，有助于学生注意稳定性的加强。如：教师不穿花哨的运动服、运动鞋，场地、器材布置合理，有助于调动学生练习的积极性。

二、学生注意的组织和引导

（一）调控学生的注意

在心理学上，将注意分为有意注意和无意注意。在体育教学中，调控学生的注意，主要是加强对有意注意和无意注意的调控。

1.有意注意的利用和保持。有意注意的特点是主体能够主动控制，是有自觉的目的，并与意志努力相联系的注意，它是主体意识倾向的反映。要使学生课堂上注意力集中，首先应使他们明确体育学习和锻炼的目的，端正学习态度，认识到体育锻炼的价值和意义，培养他们对体育活动的兴趣，使其能够主动地去控制自己的注意，有意识的把注意指向和集中在教学活动上。注意力是意志力的表现之一，培养学生的意志力，特别是自制力和自控力，也是组织好学生注意的一个重要方面。

2.无意注意的利用。无意注意是没有自觉的目的、无需做意志努力的注意。引起无意注意的因素主要是客观环境刺激的特征和个体的需要、兴趣。改变环境和适当满足学生的需要、兴趣，是利用无意注意的基本原则。美化教学环境，布置场地、器材，选择学生喜好的内容，采用多元化的教法，示范的优美和语言的变化，把教学活动组织得新颖、别致、富有吸引力等，有利于引起学生的无意注意。但教师不可浓妆艳抹、奇装异服，分散学生的注意力。

（二）提高学生注意的稳定性

有意注意是学生能够主动控制的注意，但消耗的能量大，易造成学生的精神疲劳，不同年龄的学生有意注意的时间也不相同，而无意注意则可在不疲劳的情况下保持较长时间。资料表明，每节课的前20分钟是学生注意力最集中的一段时间，因此体育教学既不能只要求学生尽力应用有意注意，不考虑学生的年龄特征，也不能只考虑学生的兴趣，无休止的变换教学内容和方法。

总之，在体育教学中应以调动学生的有意注意为先导，加强学习目的和锻炼价值的教育，使学生的注意指向于教学任务，保持主要教材和身体练习的有效性。同时也要根据学生的年龄特征，采用灵活多样的教学方法，变换练习的环境和条件，满足学生的兴趣，诱发他们的无意注意，弥补有意注意时间有限的不足，调节他们的精神疲劳，延长学生注意的时间，这样才能真正组织和引导好学生的注意，提高课堂教学的质量。