“粮仓”充足也烦恼

多数妈妈都想将第一份最好的礼物――母乳，奉送给自己心爱的孩子。奶水足对新妈妈来说是件乐事，但奶水胀得出不来，导致胀痛，则是一件颇令人痛苦的事。

产后为何胀痛

一般而言，产后奶胀是正常的。产妇产后2―3天，明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，可形成硬结而使产妇感到疼痛。若处理不当，充血影响血液和淋巴回流，严重者腺管阻塞，乳汁不能排出，水肿，致使乳汁在内淤滞而形成硬结，如果副乳腺有乳汁淤滞，也可导致胀痛。

当乳腺管不通畅，乳汁淤滞的时间长了，乳腺组织就可能发生感染，导致急性乳腺炎。急性乳腺炎患者有高热、畏寒、寒战等，体温常超过38摄氏度，局部红、肿、热、疡，可有局限性肿块，严重者可致脓肿。

4招让乳腺通畅

产后2～7日内是母体泌乳过程，此阶段喂哺不当，最易造成乳腺管阻塞、乳汁淤滞。为了预防乳汁淤滞，可采取如下几个方法：

哺乳次数应该频繁些，产妇下奶后一昼夜应哺乳8―12次；

哺乳时让新生儿吸空一侧后，再吸吮另侧；

如果新生儿没能将乳汁吸空，产妇应将乳汁挤出，不要觉得浪费，这样有利于保持乳汁的分泌及排出通畅；

尽量保证母婴同室，因为母亲对婴儿的抚爱可以刺激催产素的分泌，促使乳汁顺利排出。

乳腺管阻塞的应对

当乳腺管阻塞时，若处理及时，阻塞可在一两天内消除，并防止乳腺炎和脓肿的发生。如果初期仅有发胀而无疼痛，首先应采取频繁和有效的母乳喂养，继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某些原因不肯吸奶，则应将奶挤出。其次，用热水袋或热毛巾敷并配以按揉，促使乳汁畅流，然后用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至变软。另外，可口服维生素B6或散结通乳中药。

当奶胀发展至乳腺炎和脓肿时，产妇就更为痛苦了。此时处理方法如下：

1、继续让婴儿吸吮，协助产妇用另一侧健康的喂哺婴儿。

2、患侧暂停喂哺，将多余的乳汁挤出。局部用湿毛巾热敷或理疗，促使炎症局限化。但停止哺乳可加重乳汁淤积，应尽早让感染过的恢复喂哺，尽量让婴儿在一两天内再次吸吮。

3、适当的抗菌药治疗。

4、如脓肿形成，则需到医院切开引流。