试论中学体育教学中的问题与应对措施

体育锻炼关系着学生的身心健康。体育教育也是素质教育的重要构成部分。但不管是老师还是学生长期受到应试教育的影响，把过多的精力都放在了重点科目上。虽然一些地区将体育考试纳入中考，体育考试的成绩计入中考成绩中，但是许多老师和学生仍然不重视平时的体育锻炼，只是在邻近考试的时候才加强训练力度。锻炼的项目枯燥单一，不能在初中教学中得到较好的发挥。

一、中学体育教学存在的问题

1.教学目标和方法太过单一

因为受到传统教学理念的影响，体育老师大多按照教学大纲的模式进行教学，这都是被动、机械化的程序教学，没有创新教学内容和教学模式，使学生感到无聊。

2.学生的运动机制薄弱

学生背负太多的升学压力和学习压力，将学习重心都放在主要的文化科目上，忽视了体育锻炼的重要性，认为体育可有可无，因此导致大多数学生的身体素质状况都不太好，而且学校也没有从学生的实际情况出发采取相关措施，使得学生对体育更加不感兴趣。

3.师资力量不足，体育课时间不够

大多数学校对体育课不重视，导致在体育老师的配置上会选择一些年龄比较大的老师。这些老师的身体素质不符合体育课程的要求，不能合理科学地对学生的体育锻炼活动作出计划和安排，导致课堂比较散漫。此外，其他课程会占用体育课的时间，使得体育课的作用不能充分发挥。

二、中学体育教学的策略

1.要重视体育课的作用，明确教学目的

教师要改变对体育课的原有观念，重视它的作用，正确引导学生找到锻炼的方法并进行科学合理的指导训练，使学生的身体素质得到改善，减轻学习压力。

2.根据学生实际规划教学内容

教师要根据学生的实际情况，在保留原来体育课的基础上，增加额外的体育课，满足学生的体育锻炼需求，使学生在业余时间学到体育技巧。

3.加强师资力量建设

建设一支具有高素质的教师队伍，提升教师的专业水平。由经验丰富的老师指导年轻老师，通过赛课评选出优秀的体育老师，使年轻体育老师很快适应体育教学。

综上所述，体育锻炼有利于中学生的身心健康，我们要重视体育锻炼的作用，对问题进行研究和分析，促进学生全面发展。