果蔬美白护理

骄阳似火的盛夏才开始，不少美眉的皮肤已拉起了警报：明明已经很注意搽防晒霜、打遮阳伞了，但皮肤还是变黑了、脸上的色斑也越来越深了……怎么办？经常用具美白功效的天然果蔬（如柠檬、番茄、冬瓜子、白萝卜等）做做按摩吧，效果很不错的哦！

柠檬甘油美白护理

柠檬中富含维生素C，具有润肤美白之功效。该护理适合干性或中性皮肤者使用。需要提醒的是，柠檬酸性较强，对皮肤有较强的刺激作用，通常需用水稀释5～10倍后，才能使用。

原料：柠檬2只，甘油10毫升，纯水100毫升，蜂蜜10毫升。

制作方法：

1. 柠檬洗净、去皮，放入榨汁机内榨取柠檬汁。

2. 取10毫升柠檬汁与200毫升纯水、10毫升蜂蜜混合，制成饮料。

3. 将剩下的柠檬汁与100毫升纯水、10毫升甘油放入小碗内混匀，制成柠檬甘油备用。

操作流程

1. 温水洗脸，用热毛巾敷面5分钟，使面部皮肤毛孔充分张开。

2. 将少量柠檬甘油倒入掌心，稍揉匀后，将其均匀涂于面部，用除拇指以外的其他四指，以打圈的方式轻轻按摩面部两分钟。

3. 将面具纸（专业美容用品店有卖）放入柠檬甘油内，待其吸足水分后，轻轻敷于面部。

4. 平卧20分钟后将面具纸取下，再用清水将脸洗净。

5. 护理结束后，饮用柠檬蜂蜜汁1杯。

番茄芹柠润白护理

番茄、芹菜、柠檬中均富含维生素C，具美白润肤之功效。该护理适合油性或混合性皮肤者使用。

原料：番茄2只，芹菜100克，柠檬半只，蛋清1只，纯水300毫升，蜂蜜20毫升。

制作方法：

1. 番茄、芹菜洗净，切成小块，柠檬洗净、去皮。

2. 将番茄、柠檬、芹菜一同放入榨汁机内榨取原汁。

3. 取5毫升原汁，与蛋清一同放入搅拌机内搅匀，制成按摩膏。

4. 取10毫升原汁与100毫升纯水混合，制成番茄芹柠汁。

5. 其余原汁与200毫升纯水、20毫升蜂蜜混合制成饮料。

操作流程

1. 温水洗脸后，用热毛巾敷面5分钟。

2. 取适量按摩膏均匀涂于面部，用除拇指以外的其他四指以打圈的方式轻轻按摩面部两分钟。

3. 将面具纸放入番茄芹柠汁内，待其吸足水分后，轻轻敷于面部。

4. 平卧20分钟后将面具纸取下，再用清水将脸洗净。

5. 护理结束后，饮用番茄芹柠蜂蜜汁1杯。

西瓜雪肤护理

西瓜富含葡萄糖、果糖、矿物质、维生素和多种氨基酸，不含脂肪，具有清凉、去脂、深度洁肤之功效。该护理适合中性、油性或混合性皮肤者使用。

原料：新鲜西瓜半只。

制作方法：

1. 将西瓜切成小块，取瓜囊榨汁，瓜皮备用。

2. 将鲜榨西瓜汁分成两份，一份用于敷面，另一份作为饮料。

操作流程：

1. 温水洗脸后，用瓜皮轻轻揉擦面部5分钟。

2. 将面具纸放入西瓜汁内，待其吸足水分后，轻轻敷于面部。

3. 平卧20分钟后将面具纸取下，再用清水将脸洗净。

4. 护理结束后，饮用西瓜汁1杯。