冬季洗澡取暖 注意保护宝宝眼睛

宝宝洗澡浴霸灯暖需谨慎

进入冬季天气转冷，为了防止小孩在洗澡时受冻感冒，一些家长会打开浴霸取暖。然而父母往往不知道的是，靠红外线发热的灯暖浴霸进行取暖，很可能对孩子的视力造成伤害。

西安安康一名3月大的男婴，因为天气转冷，近两月洗澡时，家里便开了浴霸。可孩子洗澡时爱盯着浴霸看，因为受到强光刺激，得了黄斑病变性失明，治疗结果并不理想。“怕受凉感冒，给宝宝洗澡时开浴霸，宝宝却喜欢盯着浴霸看，两个月后双目失明。”这条微博吓坏不少年轻妈妈，连称“没想到浴霸这么可怕”。

女儿才5个月的周女士说，武汉冬天天气很冷，给宝宝洗澡时家里也会开浴霸，幸亏老人担心宝宝被“烤”上火，每次都举雨伞给宝宝挡住光线。一次，宝宝爸爸负责举伞，伞举得靠近浴霸灯泡，洗完澡发现，伞顶上被烤出很多洞。周女士才意识到浴霸光线这么强。

为什么宝宝视力会被破坏？

大部分父母对婴幼儿眼睛发育知识不够了解。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害，但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康有害。与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜；可见光中的高能量可见光——蓝光，则会接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至损伤视觉细胞。由于这种蓝光对婴儿视力的损伤是累积发作，所以也就让很多家长很难注意到。这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视、散光等眼病问题突出的原因。

婴幼儿出于好奇心，喜欢盯着光源看，但他们眼睛晶状体比成年人清澈得多，很难过滤浴霸发射的高能量蓝光。过度照射后，有害蓝光穿过角膜和晶状体，灼伤视网膜，损伤视觉细胞，出现视网膜问题。

尤其是视网膜中的黄斑区，是眼睛收集信息最丰富、最敏感的区域，直到3～4岁左右才发育完全，因此婴幼儿时期更易受到损害。与成人相比，婴幼儿发育中眼睛更有易损性。婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。

专家建议，如卫生间空间较大，可考虑开油汀保温或暖风机。也可将浴霸提前打开，等房内温度上升后，赶紧给宝宝洗澡。为婴幼儿洗澡时使用浴霸应该尽量选择带有风暖效果的浴霸，如果是只有红外线加热的浴霸，可在上方加遮光布，调整洗澡位置，防止儿童直视浴霸。非得开着浴霸洗澡时，可以用伞或其他物体遮住宝宝视线，减少视线与灯泡的接触。

闪光灯、高亮度灯也需注意

一些父母给宝宝照相时喜欢开闪光灯，或在高亮度的LED灯、闪烁的荧光灯下玩耍，这也会伤害到角膜和结膜，导致视力和暗适应能力下降。久而久之，导致宝宝对强光依赖和对弱光不适应，为日后发生近视或弱视留下了隐患。家长也应注意避免。强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。

鲜艳色彩有助宝宝视力

从婴幼儿出生8至12周开始，便应与宝宝做眼神接触；宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应从6个月大开始接受定期的专业视力检查；3-4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次（或者根据卫生保健人员建议检查）；眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。尤其是对于0-4岁的婴幼儿，在其生长发育以及学能发展的过程中，外界信息90%是通过眼睛获得、直接影响着婴幼儿动作、语言的发展，还关系到认知能力和探索能力的发展。建议父母平时在家，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉，对眼睛发育也会有所帮助。