心肌梗塞病人出院时的健康指导

【中图分类号】R542 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2012)07－0429－02

健康教育对心肌梗塞病人非常重要，病人出院时护理人员要认真做好这项工作。责任护士根据病人不同特点重点做好以下指导。

1 合理休息

劳逸结合既要保证病人有充分的睡眠，也要鼓励病人参加力所能及的活动，如散步、保健操、太极拳、气功等，但不要快步登高及寒冷出行，注意保暖，活动要适量，出院早期活动量要少，以后才慢慢增加活动量，保持情绪稳定，听听音乐，唱唱歌，消除烦躁兴奋紧张心情，更不宜长期卧床，慢慢恢复体力、经力，定期来医院复查，一般3个月可正常生活、工作。

2 心理护理

根据病人的文化、职业、经济条件，做好耐心细致的解释安慰，增强病人战胜疾病的信心，是病人顺利康复的关键。有的住院病人，尽管病情已基本稳定，但心理仍然心有余悸，整天躺在床上，怕发生意外，总觉得在医院有安全感，出院没有安全感，瞻前顾后，想到今后的工作、生活、家庭陷于苦恼之中，不能放松自己的心情。也有的病人对心梗认识不足，过分放松自己，产生无所谓心理，所有这些不良心理对心肌梗塞病人都是不利的。

3 饮食指导

饮食要合理，以低盐、清淡、低胆固醇、低动物脂肪食物为宜，不宜暴饮暴食，调整好个人的饮食习惯，是心肌梗塞病人健康教育不能忽视的教育重点，戒烟限酒，适量增加蛋白类、水果、高维生素、高纤维饮食，以防便秘是非常重要的，因为一旦发生便秘，病人用力排便，会使心脏压力增高，从而增加心脏负担，可导致心率失常、晕厥、甚至猝死，对患者十分有害。不能喝浓茶、咖啡及不宜消化的食物。培养良好的饮食习惯。利于心肌梗塞病人的康复。

4 坚持药物治疗

坚持合理的药物治疗，不能擅自停用口服药，长期坚持药物治疗才能使病情稳定，不能感觉良好就停药。还要定期门诊随防、体检、复查，随时调整药物用量、用法，只有这样才能使心肌梗塞病人健康长寿。

5 其他

对心肌梗塞的患者要定期重点观察血压、心率、体重及精神状态，发现异常，及时调整饮食和用药。

另外，生活中注意及时增减衣服，避免过度出汗或受凉。床单位要清洁舒适，同时心肌梗塞病人家属的关心体贴也是提高病人健康质量的保障。更是促进心肌梗塞病人的逐步康复的关键。