动感之都,诞生翔

气候温和的温哥华是户外活动的乐土，那里的人们在大自然怀抱里肆意挥洒着活力。夏天一到，北海岸山脉登山、徒步和骑行的人潮络绎不绝；周末假期，滨海靠山的海天公路上许多车辆在车尾挂着自行车或独木舟；冬令时节，惠斯勒的滑雪场里男女老少享受着粉雪的乐趣；我们发现昂贵的法拉利跑车顶上无一例外地装着车顶雪板架……――《BORN TO FLY》这部电影正是从鹰的视角带领我们俯瞰了不列颠哥伦比亚省的山川，正如“一方水土养一方人”，我想正是由于温哥华人对运动的热诚感染了冬奥会评委，2010年的冬奥会才会选择在这里举行。

斯坦利公园海墙步道

如果你厌倦了温哥华，也就厌倦了生活。这是牛津大学物理学家约翰逊对温哥华的评价。温哥华多年被评为全球最适合居住的地方，因为这座城市其实就是在大公园里的都市。我的朋友罗杰下班后常常会去斯坦利公园骑车，有时也会到英伦湾或伊丽莎白公园找个安静的草坪坐下来静静欣赏落日的瑰丽，享受繁华都市中大自然带来的惬意。周末他通常会去杰里科沙滩公园或者北温的深湾公园去上一个划皮艇课程。我在国内也算是极度户外发烧友了，听了他的介绍，有点目瞪口呆。原来生活也可以这么安排?

温哥华市区中心的斯坦利公园的海墙步道是温哥华市民最喜欢的一条健身休闲道路，也是北美第二大城市森林公园。海墙步道蜿蜒曲折，视野辽阔，风景优美。它好比一道护城墙，维护着斯坦利公园的海岸免受海浪的侵蚀。

温哥华居民在斯坦利公园享受长达32公里的森林小径与自然美景。灵巧可爱的松鼠不时穿梭林间捡拾松果。沙滩上海鸥渴望地向游人乞食。野兔偶尔出现眼前。小朋友更是三五成群的挖沙，戏水。交织出一幅自然又美好的交响乐章。斯坦利公园为典型岩岸生态，满布藤壶与青口的岩岸拥有各种海生昆虫，常吸引来一些特别的滨鸟。公园内动物或鸟类都不可喂食。以保持其自我觅食的天性。这片温哥华的绿色心脏占地足有四百多万平方米，几乎全部被茂密的西海岸森林所覆盖。设有路标的步道指引着每个家庭游历于这片大树遮天的丛林。踏上海滩便可以仔细观赏各式船只。斯坦利公园里有动物园，水族馆、高尔夫球场，还有野餐营地、游客中心，园艺中心及花园区。

公园里的印第安图腾柱则让人联想起印第安历史。图腾柱代表着原住民生命的起源与文化的传承。图腾文化的由来与生存环境息息相关。因为在原住民的迁移与拓荒过程中面对的是充满着神秘的未来，处处充满着危机与死亡。图腾柱大都由雪松雕刻而成。每根图腾柱都有着不同的图腾组合代表不同的意义。有的是一段神话传说、有的是纪念故人，有的是万物守护，有的陈述历史。

公园里的沿海环岛路分类十分精细，有跑步道，骑行道、汽车道。温哥华城市与森林的结合可是天下一绝：城市冷漠的钢筋水泥和森林的含情脉脉交融。城市为动，森林为静，于是动中有静，静中有动。正是因为背后的森林，温哥华才这般洋溢着生机与灵性。金色的阳光越过森林，打在身上暖暖的；迎着太阳迈开步跑得越来越快。

朋友罗杰告诉我，每年4月下旬在温哥华会举行世界第二大十公里长跑活动“sun Run”。比赛的路线会经过斯坦利公园，公园里樱花盛

诗意地宜居

温哥华绝对是散步的天堂。整个城市被浩瀚海洋和美丽山峦所环抱，既有繁华都会的热闹与便利，又有一望无际的金色海滩、苍青翠绿的原始森林。在2005年11月《经济学人》进行的一项统计显示，温哥华是全球最理想的居住城市，位列127个国际大城市之首。

加拿大人喜欢喝咖啡，喜欢在咖啡里放双糖双奶。因为这个爱好还创造了一个新词汇“Double Double”被收录到加拿大牛津字典。仔细观察街上擦身而过的纸咖啡杯，大都为深受加拿大人喜欢的TimHortons咖啡。这个来自加拿大东部的咖啡品牌，比星巴克历史还长，被骄傲地誉为“加拿大人的咖啡”由于价格合理，任何人都可以每天喝上几杯，是加拿大最平民化的咖啡。它的咖啡馆不用刻意寻找，随便一个人多的街道抬头便可轻松看到。一个咖啡店常用词汇能被收入字典，可见他们对咖啡的热衷。

报纸曾报道，咖啡是大多数居民的第一爱好，很多人以咖啡代水，每天最少五六杯：在咖啡馆里喝付费的，在公司里喝免费的，在家里喝自己磨的；这里的咖啡文化是移动的，地铁上和大街上永远可以看到拿着咖啡杯的人。经过咖啡馆时那种扑面而来的浓香让人闪躲不及。咖啡馆外，蓝天白云下，人们啜着咖啡，听着音乐，不错过每一场阳光。格兰维尔岛每到周末总是人潮涌动。这里原本是个被废弃的工业基地，20世纪70年代，它成功地再度发展，大众市场及商店，餐馆，剧院、手工艺品作坊和艺术学院等鳞次栉比。许多要购买新鲜材料的家庭和约会中的情侣、游客们都陆续来到此地。人们能欣赏到各种各样的路边演技和娱乐活动。

在由仓库改建成的公共市场内的穿梭也很有意思。里面摆满了色彩鲜艳的新鲜蔬菜，水果，海产品及各种烹饪的调味品，还出售鲑鱼，香肠及乳制品，巧克力等，一片繁忙景象，却很有活力。干净整洁的公共市场并不是一个单纯的菜场，里面还有优雅的咖啡馆餐厅和甜品屋。对于啤酒爱好者来说，这里是格兰维尔岛酿酒厂的精神家园。让自己沉浸到酒吧里，喝上几杯纯正的啤酒，还可以参观小型的酿酒间，有专门的导游给你讲解曾经的故事。

格兰维尔岛原来是温哥华的工厂区，原来的水泥厂现在已经改建成很有艺术味道的商业区，有点类似北京798的氛围。半岛对岸是温哥华著名雅皮聚集的耶鲁镇，穿着讲究的雅皮们在下午茶时间会摆渡过海来到格兰维尔岛上的咖啡馆。耶鲁城以前是红砖仓库区20世纪90年代成为标新立异的公寓，餐厅和精品店聚集地，以NeIson街、Homer街，Drake街和Pacific街大致为界，耶鲁城并没有完全抛弃它的过去：旧铁轨依然深嵌在道路上。老火车车库经过翻新变成一些创新戏剧的表演场所。我们抵达温哥华的当天在一家独特的The Sand bar餐馆就餐。这里环境典雅舒适，宽大的玻璃窗使得窗外景色一览无遗。夜幕降临时，一边在餐厅内用餐，一边欣赏灯光璀璨的耶鲁镇，的确是人生的一种享受。电视剧《别了，温哥华》就是在这些公寓高楼拍的外景。其实，我原以为温哥华多是高楼大厦，其实这里的高楼只是集中在很小的区域，大部分的住所都是独栋别墅或者小楼，掩映在郁郁葱葱的森林里，我更喜欢这样更贴近自然的居住方式。

加西海岸是不列颠哥伦比亚省的精髓所在。且不说徒步加西小径和海岸山脉骑行这些世界级的户外资源，我们乘着橡皮艇向东温峡湾深处驶去，看海鸟飞翔，观海豹戏水，欣赏海岸山脉壮丽的景致，与阿拉斯加的邮轮擦肩而过。

温哥华之峰松鸡山

松鸡山素有温哥华之峰的美誉，在温哥华市区抬头就能看到它在北岸的伟岸身姿。这座高山就像一个巨大指北针，无论你在城市的哪个角落，都能很容易地看到它。到了晚上，山顶的点点灯光也能让 你很轻松地将它辨认出来。松鸡山山顶是欣赏温哥华全景的最佳场所，只要是晴天，温哥华市区以及海湾风光就在眼底一览无遗。在夏日黄昏在山上看日落，然后等待温哥华万家灯火在黑色的夜幕中闪耀，将是非常美妙的经历。

松鸡山是1894年由第一个徒步登顶的旅行者命名。那个年代登上松鸡山需要花上3―4天，因而称得上是伟大的旅程――那时还没有桥跨越海湾，也没有路到达山底。旅行者们艰难地走过雪地，攀越巨石，穿越密林，才能到达目的地。途中他们捕获了一只蓝色的松鸡，于是以它命名此山。此后松鸡山吸引了无数勇敢的徒步者。其中包括Don Phyllis Munday，他们在山上建立了第一座小木屋。夏季登上松鸡山的徒步路线是温哥华最热门的爬山路线，从山下停车场花大约一个半到两个半小时就能爬上山顶。虽然盘山道只有2.9公里，但高差却有853米，登山者可以花五元钱坐sky Ride缆车下山，避免下山对膝盖的损伤。如果觉得登山太辛苦，那么可以搭乘宽敞舒适的缆车。山顶还有木屋供人休息，里面有快餐店小商店、服务台、换衣间等。山顶还有直升飞机的游览活动，游客可以乘坐直升飞机游览群峰。也可以经过短暂培训后，让教练员带你乘着滑翔伞体验一次空中飞人的惊险经历。总之松鸡山是个四季都适合去游玩的地方。

虽然温哥华很少下雪，但温哥华人却能够有幸享受到北美最好的高山滑雪和越野滑雪设施。松鸡山也是距离温哥华最近的滑雪场，它是大温地区惟一人工造雪的滑雪场。山顶巨大的滑雪场夜间开放，吸引了无数人们前来滑雪，或者穿着雪鞋在山顶行走。滑雪场提供滑雪教学课程及所有器材的租借服务，非常方便。

赛普里斯山是201 0年冬奥会自由式滑雪和单板滑雪的正式比赛场地。这里地处大温地区的西温，距市中心仅30分钟车程，也是温哥华北岸山脉之巅。赛普里斯山有51条滑雪和雪橇滑降雪道，七条缆车，还有1 9公里越野滑雪道、配有升降履带的雪上飞碟场、霍利本旅馆雪鞋徒步线路。夏季开放的配有升降机辅助系统的山地自行车公园。

落基山登山者号

加拿大西海岸拥有不同的地貌；高耸的山脉，蜿蜒的海岸，翠绿的山谷……如果时间充足的话，搭乘火车领略这些海岸风光无疑是上乘之选。到惠斯勒的观光火车一直沿着海岸线走，沿途都是原始森林和美丽的海岸线，118公里走了三小时就是为乘客欣赏接连不断的景致 山涧幽泉泻玉、瑶池碧水盈天；海湾中的小岛，壮观的香侬瀑布以及白雪皑皑的海岸山脉。

不列颠哥伦比亚省有三条主要观光线路――“落基山登山者号”、“惠斯勒登山者号”和“加拿大国铁”，它们往返于温哥华及省内和其他各大城市之间。据说，2009年12月，冬季列车也已启程，可以感受独特的加拿大圣诞之旅。

我们登上惠斯勒登山者号，发现乘客多半是老年人，询问后才知道火车旅行的价格不菲，不赶时间的旅行者很喜欢这种方式。旅游专列有经济型和豪华型两种车型，强烈建议选择乘坐拥有超大圆顶玻璃车窗的豪华冰川顶车型。车顶采用玻璃结构，为的是让旅客们更好欣赏沿途美景。惠斯勒登山者号上还有一节车厢敞开式的望车，定时开放，到这里自由活动，拍拍照片是不错的主意。

惠斯勒号每天往返于温哥华至惠斯勒，单纯往返火车票从100加币至200加币不等，包括去程的早餐及返程的下午茶。也可以购买惠斯勒登山者号旅游公司提供的各种旅游套餐或者自行任意组合套餐。直到一份精致的早餐摆在我面前，我的思绪才又回到了车厢里。早餐包括咖啡和一篮新鲜，惹人眼馋的水果。车上提供的精美餐具也是我喜欢的，简单大方又高贵。

运动小镇惠斯勒

当列车驰骋在蓝天白云的美丽景致中，我的心早已飞到了向往已久的惠斯勒小镇。其实，真正见到惠斯勒，却觉得这个小镇其实就是一个大型化的村庄，是以平均10米的年降雪量和粉雪故乡而闻名的滑雪度假胜地，惠斯勒和黑梳山不仅是北美两大滑雪场，而且是国际级的滑雪场地。只不过我们这次只能去看看夏天的惠斯勒能做些什么运动，期待中的冬奥会场馆究竟是什么模样。滑雪场的工作人员向我们介绍了发展历史――惠斯勒度假村建立于1908年，是一座被黑梳山和惠斯勒山环绕的小城。其实，滑雪产业发展历史只有30年时间――1980年，惠斯勒度假村在黑梳山和惠斯勒山脚下建成，同年12月，通往两座滑雪场的设备正式启用。1988年，惠斯勒山启用10人高速缆车，1994年，黑梳山安装八人快速缆车：1996年，惠斯勒山另设了一条六人高速缆车。

惠斯勒黑梳山的雪季长达六个多月(从11月到次年6月初)，甚至到7月底都还可以玩冰川滑雪。两座山有二百多条标记滑雪道，34部滑雪缆车13处高山碗状滑雪区及三条冰川构成其著名特色。单板滑雪者可在获奖的地形园区里大显身手，各种年龄段的滑雪者都可以参加滑雪课程。度假村中也是从事其他各种冬季活动的绝佳场所，尤其是越野滑雪 雪鞋徒步、雪地摩托车，冰岩攀爬，直升机及雪车载送滑雪与单板滑雪，以及在Coca―Cola Family Tube Park玩雪上飞碟。惠斯勒黑梳山也是大多数高山滑雪及北欧式滑雪比赛的主要场地。

横渡峰顶缆车是目前世界上最高、最长的无支撑缆车，横跨两峰的全程跨度为4.4公里，其中最长的两塔堡之间距离达3024米。乘坐高空缆车的游客可在436米高空俯瞰菲茨西蒙斯山谷。缆车全程行驶时间仅需11分钟，每小时可载客41 00人次。此外，更值得一提的还有其中两个高空缆车厢的玻璃底板。这一设计可以让乘坐者纵览天际与景致，确切地说是脚下的景致。

从1992年以来，惠斯勒每年都能赢得国际最佳滑雪度假村大奖。除了冬季活动之外，惠斯勒的户外产业也在夏季户外活动上下了很大的力气做推广。从1996年开始，每年一系列夏季庆典使得惠斯勒天天都有精彩节目――街头艺人，小丑表演、露天音乐会，夏季度假人潮每年都在增加。目前惠斯勒度假村的总人口约有8600人，但每年度假旺季却会涌进上万人。惠斯勒度假村中约有115家各类型饭店，90家餐厅，200家商店。惠斯勒度假村包含惠斯勒村和上村两大主要部分，以及周边的高球场，湖泊，公园等。上村最迷人的风景莫过于背靠黑梳山的惠斯勒费尔蒙特城堡度假饭店。我们就住在这家度假饭店里。饭店大厅豪华，宽敞，本身也设有高尔夫球场，最重要的是打开窗户就能看见黑梳山的无敌风光。

在北美最大的惠斯勒山地车公园疾驰，体验一次挑战地心引力的DH之旅。惠斯勒山地自行车公园被公认为是世界上最好的。它拥有二二百多公里长，且带有升降系统的车道，还有三个挑战技巧中心和两个跳跃公园区域。除了山地自行车公园外，惠斯勒还拥有几百公里环绕四周山峦湖泊的宽窄相间的DH车道，和一条为休闲骑行爱好者铺设的35公里的山谷路线。我们不禁感慨道什么时候国内的滑雪场也能这样设计和利用地形，使得滑雪场能够在冬夏都能利用。 在惠斯勒因地利之便，不管你游山或玩水，夏天户外活动比冬天更多元化。夏天这里是避暑的好地方，到邻近山区钓鱼，徒步，骑行、高尔夫都是夏季热门的户外运动，也因此夏季的游客并不亚于冬季。惠斯勒村附近有许多徒步路线，更多的蜿蜒小路是骑行的最好去处。我们在当地一家叫whistler Eco Tours的探险旅游服务公司的安排下骑行前往Alta湖划独木舟。在湖面上，看到有人在玩Padlle Board，这是一种叫桨板的水上新运动，站在一块和冲浪板相仿的板上用长船桨划水，需要有良好的平衡性和节奏感。惠斯勒称作动感之都点也不过分，如果来了不去做些运动，心里多少也会有点负罪感。

2010年冬奥会来了

惠斯勒奥林匹克公园，又名惠斯勒北欧项目场地，同样体现了温哥华奥组委要求所有新建场馆设施和户外比赛场地需谨慎规划，为溪流，古老的森林和其他敏感的栖息地绕道择址或减少破坏的理念。场地设计者们在设计场地的时候力图对该地区环境影响降低30％。这座先于冬奥会两年之余开放的滑雪场是高水平运动员的训练场，也为附近居民和到访的游客带去领略北欧两项运动的最佳体验。

2010年温哥华冬奥会期间，冬季两项，越野滑雪、北欧两项和跳台滑雪在此举行。园内核心赛区虽然面积不大，但布局紧凑，两平方公里的区域设有三条独立滑道，每道14公里长，间隔约500米。三条滑道还包含了两段五公里长的越野滑雪环形赛道和一段四公里长的冬季两项环形赛道。此外，核心赛区还有加拿大首个为残疾人运动员特别设计的残奥会比赛场地。核心区四周环绕着一条25公里长的娱乐型滑雪道，以及两座用于奥运跳台滑雪的跳台。这里的服务设施十分周全，包括越野滑雪用具租赁服务、滑雪课程，赛道门票点心店和冷热饮料点。

2010年温哥华冬奥会期间，惠斯勒只有Dave Murray Downhill，Raven Franz’s Run以及Wildcard滑道将被关闭。黑梳山的滑道仍将全部开放。

有8000个座位的温哥华里士满奥运速度滑冰馆拥有一个湛蓝的金属表面，远远看去极其醒目，坐落在风景秀丽的温哥华里士满市的菲沙河边，被称为世界上滑行速度最快的速滑馆，不仅拥有最先进的设施，场馆中有一条400米的速滑道，整体设计更处处体现“绿色、环保”的冬奥理念：设计师将木材、玻璃和钢材结合起来使用。它的最突出的特色是面积为26305平方米的整个曲面屋顶，使用被松甲虫侵害而死的树木制造的，这也用来证明这样的木材在经过特殊处理之后仍然可以成为十分有用的建筑材料。让垃圾变身宝贝，处处体现着加拿大人的环保智慧。抬头看去在场馆的外墙我们发现了不少倾斜的水槽设计，这可以在冬季积雪融化之后直接注入周边的蓄水池，成为场馆内的生活用水。

这座造价高达1.78亿加元的场馆已经投入使用，但是人并不很多。馆内现在对市民开放，有青少年活动中心、健身中心等运动设施。奥运会之后，将改造为公共图书馆和娱乐中心。与北京2008年奥运会相比，2010年温哥华冬奥会的建筑乏善可陈大部分场馆都是现有体育场，最多是进行少量更新。冬奥会一般不会给其主办城市烙下什么建筑方面的印记。