医学院校开展中华健身功教学的可行性探讨

关键词：医学院校；中华健身功；教学

中图分类号：G807.4 文献标志码：B 文章编号：1008-2409（2016）03-0151-03

中华健身功是通过研究人类机体运动，变化和发展规律来促进身体健康、预防疾病、延缓衰老的传统养生术，具有悠久的历史文化底蕴。它主要内容包括气功（大雁气功、郭林气功等）、导引术、八段锦、练功十八法等。随着社会不断进步，人们生活水平不断提高，中华健身功已经显现出其独有的健身价值，国外人士对其也青睐有加。2015年3月，教育部把武术列为第2位进入校园的重点推广项目。笔者结合医学院校的特点，将中华健身功教学面向青年学生推广，现报告如下。

1医学院校开展中华健身功选修课的可行性

1.1与医学专业有紧密关系

一般的医学院校基本上都设有临床专业，而且学习临床的学生往往占有相当大的比例，尽管临床的课程设置有中西医之分，但最终目的还是救死扶伤，恢复人体健康。中华健身功的作用也是基于这种观点，从中医辨证论治的角度考虑，健身功一些锻炼心法和动作技术在临床中有着更为实际的切入点。因为临床医学是研究人类疾病诊断和治疗规律的学科，而人类是具有社会性、自然精神性、生物性3种属性。单从生物属性的特征进行治疗，很难达到令人满意的效果。中医学常讲“七情致伤”，说明纷繁复杂的社会属性对人体的健康有着相当大的影响。因此，完善治疗方式要从整体出发，抓住重点，有的放矢。现代医学体系一般包括三大部分：即基础医学，应用医学和理论医学。在应用医学的概念中又包含3个分支：即临床医学，预防医学和康复医学。而流传几百年的中华健身功正是康复医学的小分支。综上所述，健身功是属于康复医学里的传统疗法，而康复医学与临床医学同属于应用医学的分支，因此，健身功与临床医学有着紧密联系的。

从医治的整体效果来看，临床医治是主要的，健身康复与之相辅，并起着心理暗示作用，对痊愈者有良好后续治疗效果。为了使中华健身功课的开设更具说服力，笔者对桂林医学院14级临床1班，广西医科大武术协会，右江医学院14级临床1班，以及广西中医药大学14级康复治疗学本科学生进行问卷调查。总计人数121人，其结果显示约有86%的人认为传统的中国武术健身方法具有医学功能，并表示有兴趣尝试。

1.2与体育课程改革相适应

从我院开设的体育课的内容、项目来看，还不足以满足大多数学生的求知需要，尤其在体育选修课领域，几乎为空白，使得我院选修课在内容形式上更趋于理论讲授。即使开设医药方面的操作实验选修课，也是紧紧与本院特色挂钩，无法形成活泼、多元、热烈的学习氛围。体育选修课数量少，形式上枯燥单一，缺乏新颖，这对培养学生各种兴趣爱好，起了消极作用。还有一点，有些部门漠视体育选修课在本科院校中的地位，认为体育选修课可有可无，还与教师的课时数、职称来定。因为选修课是根据学生自愿的原则，以及学生自身兴趣爱好和学习目的，对开课教师的知名度和过关难度来定夺，当人数达到一定要求即可开课，人数不够就不开课。这样不但使教师立志钻研本专业，而且使整个学院的学术气氛也浓厚起来，与体育课程改革相呼应。有资料显示，在山东地区高校中，对大三的学生开设体育选修课已成为正常模式，且选修课的时数逐步稳定，一般一学期固定在36个学时左右，有个别学校达到72个学时，内容不断推陈出新，紧跟时代步伐。例如：英式桌球，国际象棋，跆拳道、攀岩、保龄球、瑜伽、太极拳（传统陈式、杨式）等。其中中华健身功之类的内容也吸引了大量的学生参与，有不少高校的武术协会还特地邀请武术名家前来讲学，积极推广武林新风，弘扬民族文化。

1.3推动校园人文理念进步

中国古哲学是中国文化的核心，它与修身养性的健身功有着紧密的联系。早在中国古文化发展的初期，人们就把健身益智的功法看作是认识世界的重要手段。《易经》是一部广为人知的哲学理论，但它也是我国最早的健身功法经典。其阴阳生成的转化观、天人相应的整体观、生生不息的循环往复观，既是中国古哲学的基础理论，也是健身功的修炼理论。中国最早的医学宝典《黄帝内经》对健身功的心法有这样的描述：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”我校近年来高度重视学生的人文素质培养，在多年的教学经验中已凝练出了“医学与人文融通”教育理念，因此，把武术健身功作为体育选修课进行体育课程改革与尝试亦是学校治学精神的一种体现。2对医学院校开展中华健身功选修课的建议

中华健身功之所以流传至今，是因为它具有防治疾病，强身健体的独特功效，这与医学的宗旨是一致的。早在古中医学尚未形成时，人们主要依靠导引、按摩、针灸等手段来防治疾病，这是最早的健身功萌芽。随着人们对健身功的实践增多，人们在与大自然和自身疾病的斗争中，逐渐感悟到气血运行的规律，发现人与大自然种种微妙的关系。这些健身修心带来得体验，导致了医学的气化论、经络说。而中药学的产生，为中医学的建立和发展奠定了坚实的基础。在历代医学家中，如华佗（五禽戏始创者）、张仲景、李时珍等，对中华健身功有着很高的评价和造诣。也正是因为他们在行医治病时，把健身功应用到实践去，才使得健身功得以推广和发扬光大。这些知识对现代医学生来讲是有益的，必需的，既有益于学生强健身体，又有益于他们掌握一定知识，日后用于临床工作中造福患者。

因此，建议在医学院校在大三、大四年级中开设健身功选修课，这对高校实现实效性、针对性体育教学和体育课程改革具有重要意义。