糖尿病足与老寒腿

调查显示，70%的截肢手术发生在糖尿病患者身上。造成这个结果的原因是糖尿病足。糖尿病患者容易并发糖尿病足。那么，到底怎样才算糖尿病足？下面教给糖尿病患者一些鉴别方法和预防方法。

按压：测糖尿病足风险

糖尿病患者并非双足有了创面才能称为糖尿病足，当处于程度最轻的零级糖尿病足时，患者的双足既没有创面也没有溃疡。那么，糖尿病患者如何判断自己有无糖尿病足的危险呢？

观足色：如果糖尿病患者发现自己的双足发凉、麻木，足部发紫，足背动脉搏动消失，这就是足部血供不好的表现，是糖尿病足的早期信号。

按压实验：用手按一下足部的大拇指指腹，然后放开。如果等几秒钟后，按压处还是白白的，则是血运差的表现。正常情况下，手压皮肤，皮肤会变白，但手指一放开血液快速上涌，按压皮肤会很快恢复血色。

如果糖尿病患者的足部出现了这些问题，不妨上医院的糖尿病专科做相关检查。

一般而言，早期糖尿病足患者做改善足部血液循环的物理治疗、消炎治疗等，就能控制疾病进程。

鉴别：糖尿病足与老寒腿

糖尿病足有双足发凉、麻木等症状，且冬季症状会明显，这容易被误认为是老寒腿，糖尿病患者该如何区分两者呢？

老寒腿是指因湿邪人里而引起的一种关节病变，与血管无关。如果脚上皮肤颜色苍白，并且伴有紫色和暗红色的斑点，基本上可以确定是糖尿病足。

此外，糖尿病足的一个典型症状是间歇性跛行。糖尿病足患者由于持续疼痛难以忍受，走路时往往走走停停，没走多远就得停下休息一会儿。

膝关节是人体较大的关节，几乎承受着大部分体重，还要做站立、下蹲、跳跃、跑步、行走等动作，活动十分频繁，关节软骨容易磨损、破坏，发生退行性变化而导致骨性关节炎。膝关节骨性关节炎又称“膝关节退变性关节炎”或“老年性膝关节炎”，是中老年人的常见病、多发病，中老年糖尿病患者更容易合并此病。每当天阴、下雪或寒流来袭时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此此病也被称为“老寒腿”。

保健：泡脚预防糖尿病足

冬季是糖尿病足的高发季，糖尿病患者应该学会一些自我保健方法，好好保护双足。糖尿病患者首先要控制好血糖，然后得保护好双足，保证下肢血液循环。

冬季改善足部血运的最佳方法是晚上睡觉前泡脚。因为大多数糖尿病患者存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降，家人一定要把控好水温关，准备好温度计，将水温保持在37-42℃，患者泡十几分钟后用棉毛巾擦干双足。冬季足部易干裂，可用润肤霜均匀涂搽在足的表面。此外，对整个下肢的拍打、按摩可以改善足部血供。

提示：糖尿病患者足部受伤别涂碘酒

糖尿病患者的足部有伤不能随便涂药，建议上医院的糖尿病专科，请医师处理。因为，碘酒有刺激性，容易让足部皮肤形成伤口，而每一个足部的小伤口都可成为糖尿病足的“导火索”，足部溃疡往往围绕着这一伤口，逐步扩大加深。

糖尿病患者皮肤干燥，易发生足部损伤，而且，糖尿病所致血管病变使下肢血液循环差，已有的创面不能及时愈合，使创面感染进一步发展，最终形成糖尿病足。

对糖尿病患者来说，足癣、足部划伤、鞋子挤脚、脚趾甲剪得过短，都可引发糖尿病足。糖尿病患者一定要好好保护双足，除不用刺激性药物外，还应穿着全棉的舒适宽松的鞋袜，趾甲不要剪太短。