高校公共体育课理论教学与学科建设浅议

摘 要 高校理论课的教学与学科建设密切相关，要做好体育教育的学科建设，就要实践跟理论结合，注重理论课的教学工作，加强学科建设。

关键词 高校 体育课程 学科建设

中图分类号：G642 文献标识码：A

Theoretical Teaching and Disciplines of College Physical Education

FENG Yujuan

(Shandong University of Arts & Design, Jinan, Shandong 250014)

AbstractCollege theory teaching and university disciplines closely related, to do the physical education building, we must combine theory with practice, focusing on the teaching of theoretical courses, strengthen disciplines.

Key wordscollege; physical education; disciplines

0 前言

高校公共体育课在公共课程中占有很大的比重，具有非常重要的地位。国家教育部规定，大学本科四年必须开设两个学年的体育课，体育课的开设质量对能否增强学生的体质健康非常关键。而对于体育的理解，大多数人只停留在育体这个层面上，而要真正达到育体这一简单的任务，光靠开设室外的几门体育课程是远远不够的。大学生年龄层次与文化层次已经达到了一个较高的水平，他们对体育理论和体育文化的要求和需求也非常高，这就需要除了开设室外体育课，还应该根据学生的需要开设相应的室内理论课。

1 高校公共体育课的目的任务

高校开设公共体育课目的非常明确，就是为了增强学生的身体素质。大学生从高中进入大学，虽然高中也开设体育课，但是学生和学校为了追求更高的升学率，高中的体育课基本形同虚设，学生身体得不到充分锻炼，所以大学体育显得尤为重要。大学体育的重要性体现在很多方面：

（1）引导学生积极主动锻炼身体，教师要让学生锻炼身体就要引导他们积极主动锻炼身体，被动锻炼身体或者只是为了修学分而不得不上体育课的学生，要从思想上让他们明白体育课的重要性。身体是革命的本钱，没有一个健康的身体就不能从事自己喜欢的专业和事业。体育课尽管是体力课，但是对于课程繁重的大学生来说，是一种积极性的休息，思维转换和更多的肢体动作能够让大脑得到充分的休息，从而为下次的动员做好充分的准备。而肢体动作引起的心跳加速只会让心脏变得更加健康。引导学生积极锻炼，教师的作用至关重要。

（2）教会学生几项或者至少一项体育技能和基本的动作技术，高校公共体育课开设的项目很多，田径、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术，有的学校还开设了网球。如此多的项目，是为了尽量多的培养学生的兴趣，学生能够至少掌握一种体育技能，作为自己锻炼身体的直接手段。这一教学任务基本每个高校都能达到，难度是能让学生坚持下去。

（3）教会学生如何预防与处理体育锻炼过程中所遇到的损伤，体育锻炼过程中遇到损伤非常常见也非常频繁，教会学生在不同的项目训练过程中预防损伤或损伤后及时正确的处理非常重要。而目前看来，高校没有相关的课程，最多只是教师随堂讲一点，对学生的应用而言只杯水车薪。

（4）教会学生如何正确的欣赏一场漂亮的比赛，体育欣赏在体育文化方面是很重要的，所谓的体育欣赏就是能够明明白白的欣赏一场体育比赛，例如乒乓球、网球比赛如何计分，运动员如何编排。简单说，能看懂比赛，对比赛感兴趣。

（5）教会学生要具有体育精神和人格魅力，体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想、作风和意识。体育精神的培养包括：培养愉快的生活态度，较强的身心适应能力，个性的发展，个人行为的规范化、责任感，与同伴的合作精神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。丰富多彩的体育运动尽管其技术手段、比赛方法、胜负的形式各不相同，但其基本的体育精神却是相同的。

体育教学中通过体育精神对学生进行人格教育，人格教育是一种着眼于发展受教育者心理品质的培养，他注重培养学生积极健康的生活态度。人格教育是把人完善教育的过程，培养学生能力和集体主义荣誉感，培养学生自尊、自爱、自强不息的精神和积极参与意识，培养学生的是非感、正义感，使学生养成正确的价值观、人生观并培养学生吃苦耐劳，不怕困难，不怕失败的顽强意志。在体育教学中培养学生的人格魅力是高校体育教育中欠缺的。

2 高校公共体育课的教学方法与手段

高校公共体育教学所采用的教学方法，多年以来一直没有什么大的突破，因为归根结底，体育就是育体。不管哪种教学方法，最终的目的就是为了增强学生的身体素质。不管何种形式，都是达到这一目的的手段。欠缺的是理论上的、心理上的、精神层次上的高端教育，这样培养出来的学生必然是不全面的，并且从长远看来，也不利于学生对体育锻炼的坚持性，直接影响国民体质。

3 增强高校公共体育课的学科建设

体育课的学科建设应该在相关体育理论的指导下进行。不管是上课、比赛还是训练，学生都会碰到各种各样的问题，各种突发的事件，没有相关的理论作为指导是不行的。

（1）开设相关理论课程，与学生锻炼密切相关的体育理论课程主要包括：生理卫生，即养成正确的锻炼身体的方式与习惯；运动营养，运动很重要，营养更重要，良好的饮食习惯能为运动提供足够的营养；运动处方，不同的身体素质和不同的性别应采取不同的锻炼方式；运动损伤的预防与处理，预防损伤及损伤后能够及时正确的处理，是体育锻炼过程中最为重要和现实的问题。篮球运动、足球运动对抗强烈，是损伤多发项目，主要表现为擦伤、扭伤、严重的有骨折，其他项目的损伤主要表现为扭伤、拉伤等。如何预防这一类损伤并且在损伤后能够及时的得到救助，非常主要，需要老师们讲解，并做实践演示，才能让学生掌握并得到应用；体育欣赏，所谓的体育欣赏就是欣赏体育，会看，能知道体育项目的基本的规则。带领学生多看比赛，并且讲解比赛的规程与规则，这样学生在平时自己的比赛中才能正确合理地运用。心里咨询应该也是一门必不可少的课程，身体和心理都健康才是真正的健康。

（2）大量订阅体育相关课外杂志读物，例如网球、乒乓球、篮球、排球、足球等相关的刊物，扩大学生的视野，引导学生多看相关的体育比赛，例如各种国内国际足球联赛、篮球联赛、网球大满贯赛事，各类大型的运动会，亚运会奥运会等，全方位立体的增强学生的接受能力，培养学生对体育运动的兴趣，并且从这些比赛中，学生也能更深刻的体会体育精神的内涵，对学生高尚人格的形成有很大帮助。

（3）大力开展课外体育活动，大学生仅仅靠每周一次或两次的体育课来达到健身的目的是远远不够的，这就需要课活动多种多样，每天上课之余，抽出一个小时的时间，到操场锻炼身体出出汗是非常必要的。

（4）积极举办各种各类比赛，举办比赛的目的除了能够增强学生的集体荣誉感之外，很大的一方面是能借助比赛的东风促使学生积极主动地去锻炼身体。为了能够让班级或者学院在比赛中胜出，学生也会积极主动训练，这是一条以比赛促锻炼的好途径，并且在比赛能够增强学生的对该比赛项目的兴趣。

（5）组建各种体育项目协会，乒乓球协会、网球协会、篮球协会、足球协会等，把各种权力交给学生，学校只负责给学生提供比赛和举办各种活动的场地经费，学生自己根据兴趣报名参加，然后定期训练，定期举行比赛。既培养学生的独立性和兴趣，又增强了学生的身体素质扩大了学生的知识面。

4 结语

高校理论课的教学与学科建设密切相关，要做好体育教育的学科建设，就必须搞好高校理论课的教学，实践跟理论结合才能切实搞好高校体育的学科建设。