在初中体育教育中坚持健康第一的指导思想

摘 要：坚持“健康第一的指导思想，促进学生健康成长”是初中体育新课程标准所指出来的，而且，随着学生身体素质的下降，树立健康第一的指导思想对发挥体育课的价值，促使学生养成终身体育的意识起着非常重要的作用。

关键词：初中体育；健康第一；终身体育

作为一名体育教师，要充分发挥体育的价值，要真正关注学生的健康意识，促使学生养成自主锻炼的习惯，确保“健康第一”的思想落到实处，进而促使学生获得健康成长。

随着学习压力的逐渐增加，来自各方面的压力让学生将过多的精力放在了学习上，而且，一些学校的体育课都只是停留在课表上，学生缺少锻炼的机会，也没有学习体育的兴趣，导致肥胖症的比例越来越大，学生的免疫力越来越差。所以，在新课程改革下，教师要更新教育教学观念，要充分发挥体育教材的价值，以促使学生养成终身体育的意识。

一、做好带头作用

随着独生子女的增多，他们集各种爱为一身，他们灵活性强，创新能力强，但是，自控能力差、意志力差、嫌脏、嫌累，导致学生缺乏锻炼的积极性，因此，在体育教育中，教师要做好带头作用，让学生逐渐找到学习体育的乐趣，使学生以积极的心态走进体育活动当中，认识到体育的价值。从而使学生树立健康第一的思想，也为高效课堂的实现打下坚实的基础。

二、组织比赛活动

对于80、90后的学生来说，他们的自我意识较强，以自我为中心，团结意识较差，这不利于学生适应未来社会的发展，也不利于学生健康全面的发展。因此，为了培养学生的团队精神，加深学生之间的交流，我经常会组织一些篮球比赛，让学生在激烈的竞争中找到学习体育的乐趣。由于篮球比赛对提高学生的自信心，锻炼学生的意志力，培养学生的团队拼搏精神起着非常重要的作用。所以，我经常会组织学生进行友谊赛，放松学生受压抑的心，使学生在激烈的比赛中得到精神上的释放，进而促使学生获得健康的成长。

三、帮助学生养成良好的体育习惯

体育锻炼是为了提高学生的身体素质，是为了让学生健康成长。因此，在体育教学中，教师要引导学生从思想上认识到体育学习和锻炼的重要性，要让学生愿意参与到体育锻炼当中，帮助学生树立终身体育锻炼的意识，使学生养成良好的锻炼习惯。

总之，在体育与健康教学中，教师要从多角度、多方面帮助学生认识到体育课的价值，使学生重视体育，喜欢体育，进而促使学生获得全面和谐的发展。

（作者单位 吉林省通化县四棚乡中学）