大学生体质测试的影响因素及对策探讨

摘 要：大学生体质测试是开展高校体育教学的依据，影响体质测试客观成绩的因素很多，需要做好各方面的研究，力争测出大学生的客观成绩，并根据学生的成绩制订有针对性的评价和指导方略，对学生进行个性化指导和教学，努力造就德智体全面发展的高素质大学生。

关键词：高校大学生；体质测试；影响因素；对策

大学生体质测试是开展高校体育教学的依据，是现阶段开展针对性教学训练的重要基础。高校大学生体质测试是一项较为复杂的综合工作，其中的影响因素比较多，因此需要分析这些影响因素，并进行有针对性的教育训练，以此提高大学生的身体素质。

1.影响我国高校大学生体质健康测试的因素分析

（1）测试流程是否科学合理。大学生体质健康测试是一项系统性工作，有着复杂的操作流程，确保流程的科学合理性是前提。科学性包括测试活动准备的时效性，把握测试的时间，合理安排测试的热身活动，做好各方面的心理疏导和身体调试，让学生能够有充分的心理准备，营造一个较为轻松自如的测试环境。

同时，需要合理地安排各种项目测试流程，测试涉及很多方面，内容也较多，需要合理安排测试的顺序以及具体的时间间隔。

（2）测试选择和操作是否规范。规范是保障测试成绩客观的重要前提，只有规范安排操作，才能减少失误，降低误差。大学生体质健康测试的规范性表现在两个方面。一方面是测试场地的规范性，测试场地一次可以容纳多少学生，测试场地是否符合测试要求，测试设备是否先进，能否做到场地的安全。另一方面，测试的器材需要规范，在保障安全的前提下，防止因测试给学生带来损伤；确保器材是正规厂家的国标器材，在操作时需要严格根据测试要求进行规范测试，使用器材一定要认真阅读说明书，严格按照说明书进行操作，确保测试结果的客观准确。

（3）准备工作能否确保充分。学生的体质测试是一项非常复杂的综合性实践工作，各个环节都要安排到位，准备充分。体质测试不是突发性检查，需要做好前期的宣传，让学生思想上重视，行动上努力，变成全校学生积极参与的活动。需要做好测试人员的全面培训，测试需要很多人员，操作很多器材，需要做好充分的指导培训，还应做好各种演练，包括测试程序演练以及应急演练。需要保证一定的经费，体质测试需要投入一定的人力物力和财力，需要做好资金保障，根据测试需要采购各种用品，各种用品准备充分。在教师方面，需要做好全方位培训，体质测试主要靠教师操作，需要很多的教师参与，需要做好培训指导，确保操作规范，成绩客观。学生方面，做好宣传指导，确保学生能够有较高的积极性，并且能够按照要求参加测试，做到技术规范、动作到位，避免各种纠纷。

2.保障高校大学生体质测试成绩客观公正的措施分析

（1）健全完善测试管理机制。大学生体质健康测试是一项复杂工作，需要做好各方面的管理，制订较为完善的管理机制，对各个环节、程序、项目都应进行合理的安排，都应明确职责，规范安排各种事宜。同时使财务、管理、后勤根据工作需要全力配合，确保分工明确，责任到人，服务到位，结果公正，测试顺利。

（2）完善测试设施基础保障。高校体质测试受到场地、设备、仪器等方面的影响较大，因此，要保障测试结果，需要完善体质测试基础设施，做好基础工作。高校在设备采购上一定要选择正规企业的优质产品，确保各种器材合乎国家标准，测试操作简便而又精确，不能够将不合格的器材用到高校体质测试中来。

（3）改革原有的评价模式。体质测试的目的是为了更好地引导学生参与体育训练，不断增强学生的身体素质，促进学生健康成长。为此，高校大学生体质测试需要与之配套的评价模式，首先对学生的综合体质健康状况给出一个全面的评价，让学生能够对自己的身体状况有一个全面的认知。其次，根据学生的体质状况进行有针对性的指导，引导学生制订适合自己的身体锻炼提升计划，增强体质，提升健康水平。再次，对学生的评价不仅有身体方面的，还应有心理素质、意志品质等方面，促进学生身心健康发展。最后，也是最关键的，根据学生的体质测试制订有针对性的体育教学训练计划，对学生进行全面的训练提升。

综上所述，大学生体质健康测试是一项系统性工作，需要把握影响测试成绩的诸多因素，做好各种预防，并能够根据学生成绩制订有针对性的评价和指导方略，引导学生合理自我评价，鼓励学生积极参与锻炼，对学生进行个性化指导和教学，促进学生能力全面提升，造就德智体全面发展的高素质大学生。

参考文献：

[1]芦宏亮.大学生体质测试中健康相关突发事件的原因与预防对策[J].科技信息，2011（12）.

[2]贺 华.大学生体质测试结果可信性的评估[J].科教导刊（中旬刊），2010（07）.

（作者单位：江西旅游商贸职业学院）