浅谈当代大学应加强自控力教育

摘要：如何实现自我控制，从而完善自我，驾驭自我，改变自我，成就自我。这是带领一个人走向成功的一个重要能力。无论是心理学、现代成功学，还是领导管理学。都明确的认为自控力对一个人走向成功所构成的影响。特别在当今社会培养灵活应变和创造力，增强自我控制和约束力，已成为21世纪所需要的高素质创新人才的重要的、必备的素质，而大学教育则是为了培养出大量高素质的人才。让当代大学生们具备较强的自控力这是不能忽视的重要方面。

关键词：自控力 大学教育 思想政治教育

自控是相对于他控而言的，指人对自己的行为和情绪进行有效控制的能力。即“自己控制自己”，主要表现体现在两个方面一是自己在实际工作以及学习活动中努力的克服不利于自己的恐惧，犹豫、懒惰等，二是要善于在实际行动中抑制冲动行为。

严重缺乏自制力将导致犯罪，如海淀检察院首次公布的一项在校大学生犯罪调查表明，从2005年至2006年，该院受理审查批捕的在校大学生，犯罪总计85件，114人，其中盗窃犯罪占到50％以上，其他涉及罪名还包括故意伤害、寻衅滋事、抢劫等。检察官通过对在校大学生犯罪的原因分析认为，自控力不强是导致纠纷难以合理解决，且极易产生报复心理，同时容易发生酒后失控现象，是造成大学生中故意伤害、寻衅滋事等案件发生的重要原因。

其次，中国青少年网络协会《中国青少年网瘾数据报告(2007版)》显示，研究生和本专科生的上网成瘾比例已明显超出了初高中学生，而沉迷网络的原因主要有两方面：一是外部环境，网络是一个极具诱惑力的刺激源。二是个人因素，一部分大学生由于自控力不足而导致“网瘾”，对网络形成依赖，沉迷其中，无法自拔，从而对其他事物产生排斥或忽略，这样就会严重干扰正常的生活与学习，有时“网瘾”学生虽然也希望摆脱网瘾，但由于抑制力差，而出现不断反复的现象，导致戒瘾失败。

轻度自制力差主要表现为控制不住自己，上课不专心。教师呕心沥血，学生学的枯燥，睡觉、聊天、看杂书、做作业等各种现象层出不穷，回答问题时一问三不知，书上现成的都懒的翻，要是问课外知识，更是不知道，知识面窄的可怜，多媒体教学，课堂依旧。如果要探讨学习成绩好坏到底与哪些因素有关?其首要因素是自控力。美国教育家罗伊在研究杰出科学家的幼年背景后得出的结论指出：“一旦理智的独立被真正体验到，那么教育上就没有别的事比这个更重要的了。”学习成绩其实与很多因素有着，并不是作为外因的教师在起决定作用，而是来自于学生，来自于学生的自控力。

自我控制是人类个体完成各种任务，协调与他人关系，成功地适应社会的必要条件，大学新生就像羽翼已丰、心智未熟的小鸟，两只翅膀一边是自由、一边是自控，在大学这条走向独立、走向社会的起飞线上，既要勇敢地释放个性展现活力，更要用意志约束自己的行为，不断认识自我、超越自我。“自由”、“自控”两翼齐飞，才能够真正做到天高任鸟飞。

如何实现自我控制，从而完善自我，驾驭自我，改变自我，成就自我，这是带领一个人走向成功的一个重要能力。无论是心理学、现代成功学、还是领导管理学，都明确的认为自控力对一个人走向成功所构成的影响，特别在当今社会培养灵活应变和创造力，增强自我控制和约束力，已成为21世纪所需要的高素质创新人才的重要的、必备的素质。而大学教育则是为了培养出大量高素质的人才，让当代大学生们具备较强的自控力这是不能忽视的重要方面。

自控力的大小取决干人的心态，取决于对所做的事的兴趣，但根本取决于人的性格，虽然：江山易改本性难移。但我认为，难改并不是不能改，只是花费的心血多些，尤其是民办学校的生源复杂，大部分学生的自控力相对要弱些，这也是民办学校教育的难点，但是要迎难而上。俗话说；习惯养成性格，性格决定命运，好的习惯代替坏习惯，久而久之不好的性格可以改变，脾气也可以改变，人更是环境之子，良好的校园环境有助于学生良好格的培养。所谓性格，也是在人的生命力不断适应周围的环境之中形成的。而且随着生活环境的变化，人的性格也有可能发生一定的变化。自控力的塑造，是完善自我的一个过程，我们都在适应环境，就是探求自我的过程。

人的自制力在一定程度上还取决于思想素质，一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪，思想政治教育的主要任务就是要帮助学生们树立正确的人生观、世界观、价值观，首先有必要通过加强思想政治教育来提高学生的自控力，具体的来说，应该注意从以下几个具有针对性的方面着手：

第一，要提升学生的道德修养。一方面，让学生们正确认识恐惧、犹豫、懒惰、冲动等行为所带来的不良后果，并且谨记在心，做出某些行动时考虑一下自己行为即将产生的后果，达到三思而行。另一方面，道德可以加强自律，一个遵守社会道德的人，是自律的人，自控的人，我们作为学校教育的重要任务既是教化人，而今的素质教育更是要把道德作为重要的一项，一个有道德的学生才能算是真正有高素质的人。使学生们接受当今社会正确的道德观念，并且能够实践，可以说已经给了学生们一个很有效的自我控制的工具，就像空中的风筝有了一根牵引的绳，约束自己的言行，使自己正确的扮演好社会人角色。

第二，树立崇高的人生目标，可增强学生的自制力。一个具有远大理想和奋斗目标的人，当遇到外界诱惑时，能不为其所动，而潜心学习、工作，当身处逆境时，能冷静对待，依然奋力拼搏、执著追求，表现出极强的自制力。大学阶段，是迷茫和探索的阶段，在跟学生们交流的时候，我发现很多学生因为整天无所事事而烦恼，经常会听到学生们叹息：哎!好无聊哦!有的学生就整天沉迷于网络聊天。他们时常问；我该怎么做啊?在我看来此时学生最大的问题就是缺乏目标。因此，我们要帮助学生确立崇高的人生目标，并以此指导其的行为，增强其的自制力。这需要班主任的帮助，因为班主任是最为了解学生，深入学生心理的，所以班主任可以根据班上学生的喜好，特长来指导学生树立自己的人生目标，通过帮助学生建立自己的生涯规划，了解在现阶段学习对专业发展的重要，培养自己的专业兴趣，引导他们思考自己应该为将来作哪些准备。这样学生们有了明确目标和具体的规划之后，班主任便可以经常性地关注一下学生们执行的情况，适时纠正学生们的错误的行为，直到学生们能够自觉围绕目标去纠正自己的行为为止，也可以发动学生们相互监督，这可以让学生们的自控力明显增强。

第三，自控力的培养同纪律教育密切相关，自制力不仅是以服从纪律为前提的，而且是在服从纪律的过程中形成和发展的。因此，严格要求青少年遵守纪律，遵守学校的规章制度和学生行为规范，对培养青少年的自制力至关重要，看看每一所高校的每一间教室都有学校的各项规章和学生行为规范，不准尤其是民办学校规定得尤为具体，比如说，有的学校规定：不准穿拖鞋进教室上课，不准在教室吸烟，等等，学校即使每天有人值班监督这些不良行为，但在上课时仍有那么一些人不遵守，很多规章形同虚设。这已经不是学校管理的问题，而是在于学生自控力的问题了，其主要原因在于学生们内心没有纪律观念。有很多学校都有军训，其目的也是就是要加强纪律观念，往往我们看到的效果都只是暂时的，军训过后一切照旧，纪律观念很快被忘诸脑后，怎样才算真正地接受纪律观念呢?本人认为当学生们遇到纪律和自身的想法发生矛盾时，能控制住自己的不好的念头，或者及时纠正自己的行为，那么才算是纪律观念深入人心，自控力自然加强，所以在军训的时候学校要特别重视军训的效果，看是否提高了学生的自控力。

总之，诱惑无处不在，欲望随时产生，冲动使人无法把眼界放宽，无法从更广的角度来看问题，而自我控制，使人获得生命的幸福与和谐，我们当代大学生们在这个充满诱惑的世界中如何才能把握住自己，排除干扰，找到真正属于自己的天地，自由发展呢?必须在跨出校门之前，学会自我控制，这样生命之路会变得更加平坦。