养生固元膏 服用有讲究

自被誉为“健康教母”的马悦凌在《不生病的智慧》的书中推荐后,固元膏就开始走红。尤其在春节等节假日,各大药店也“拿来说事”,拉起横幅大卖其原料。但与此同时,医院门诊却收治了不少“固元膏病”患者,有的胃口变差、肚子发胀、面色萎黄,有的吃后月经不调,腰部发酸,两腿发冷……这究竟是怎么一回事?是固元膏没有养生功效,还是服用者没有掌握好食用方法?

固元膏是传统秘方,人称“贵妃美容膏”。其配方除了胡桃、阿胶,还加入黑芝麻、黄酒以及冰糖。据说是唐代“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的杨贵妃所创造,久服可以养血润肤,使容颜经久不衰。

固元膏,秋冬补

目前市场上流传的固元膏方子主要是:阿胶(驴皮经煎煮浓缩制成,味甘性平,补血、止血,滋阴润燥)250克,黑芝麻(味甘性平,补肝肾、益精血、润肠燥)500克,核桃仁(味甘性温,补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便)500克,红枣(味甘性温,补中益气、养血安神、缓和药性)750克,冰糖(味甘性平,养阴生津,润肺止咳)250克。磨粉打浆后,加入1 000克黄酒(未经蒸馏的粮食酒,酒度为15度左右,味苦、甘、辛,有活血祛寒、通经活络、促进血液循环、改善新陈代谢的作用),隔水蒸成膏。从固元膏每味药的性味、功能来看,此方是一种配伍不错的滋补保健食品,如坚持适量对证应用,确实能起到补肝肾、益精血、增强免疫力的作用。中医讲究春夏养阳,秋冬养阴,顺应季节变化而养生。固元膏补阴,服用的最佳季节应该是在秋冬季节。

对体质,有偏好

膏方进补讲究一人一方,必须由有经验的医师,根据服药者的寒热虚实体质类型对症开方。是否适合进补、何时进补、进补多少,都要充分考虑个体差异。对于湿气(寒湿者舌苔白腻;湿热者舌苔黄腻)较重、消化功能不好、胃肠饱胀、大便稀烂的人,以及湿气重、虚不受补、身体内经络瘀堵严重体质的人来说,服用固元膏会因“过补”而使脏腑发生瘀堵而不畅、不顺、不通,导致各种不适。这就是为什么有人吃了固元膏后会出现上火、胃肠道反应及月经不调、胀痛、胸闷、多梦、头痛、头晕等不适症状的原因。可见,内有湿气、痰湿、寒湿、湿热、便溏或泄泻者都不宜用此方。

此外,子宫虚寒的妇女及儿童、婴儿禁用。儿童虚弱,吃黏腻之补物,不但易致消化不良、食积之症,而且会使正处生长期的孩子过早发育。有“好东西留给孩子吃”观念的家长,应坚决对固元膏说“不”!

个性“改良”困难多

网上有人认为,糖尿病患者只要将冰糖换成枸杞,少加大枣,就可食用此方,这种观点是错误的。此方中的阿胶只有凝血、止血作用,没有活血作用,糖尿病和高血脂病人都不适用。此外,高尿酸血症、脂肪肝以及高血压未稳定者也不宜服用。

通过辨证判断可以服用固元膏的朋友们,也不能“高枕无忧”。遇有呼吸、消化系统等感染性疾病、妇女月经期时,必须立即停用,需等症状消除后,在医生指导下再考虑是否继续服用。贫血的老年人在服用固元膏时,可针对个体情况,在原方的基础上加入温通阳气的干姜、桂枝,祛湿的苍术、陈皮、茯苓,活血化瘀的当归、川芎、赤芍,以及调理脾胃的焦三仙等,以纠正固元膏的滋腻之偏性。

凌玲摘自《家庭医学》总第407期