运动干预下的大学生网络沉溺问题解决路径探析

摘 要 本文立足于沈阳体育学院大学生沉溺网络现状及特点，探寻适合改变沉溺网络世界的有效方法，以期通过运动干预来预防和消除大学生的网络沉溺现象，促进大学生心理更健康，人格得到更健全的发展。

关键词 大学生 网络沉溺 运动干预

中图分类号：B844.2 文献标识码：A

0 前言

大学生是接受互联网最快、受互联网影响最深的群体。网络对大学生的影响，特别是对大学生心理健康的影响已经引起了社会、高校、家庭以及大学生自身的高度关注，积极探索行之有效的方法，预防网络心理问题，提高网络心理素质是我们面临的时代课题。

1 研究对象和研究方法

（1）研究对象：沈阳体育学院1245名大学生。（2）研究方法：通过问卷调查法和访谈法对体育专业大学生和非体育专业大学生网络认知、网络情绪、网络行为和网络对现实生活的影响等四个维度进行调查比较；运用数理统计法对调查结果进行统计分析。

2 结果与分析

在沈阳体育学院大学生中进行网络成瘾状况调查，共发放问卷1309份，回收问卷1245份，回收率为95%。其中体育生934人，非体育生311人。统计结果为体育生中网络成瘾有75人，占8%，网络成瘾倾向有112人，占14%；非体育生中网络成瘾有31人，占10%，网络成瘾倾向有41人，占13%。

2.1 在网络成瘾倾向方面体育生与非体育生的网络生活状况对比分析

体育生和非体育生在网络认知等四个维度上的差异比较，见表1。

2.1.1 网络认知

从表2中可以看出，与体育生相比，非体育生对网络的认知更加积极，更加认同网络生活，且差异非常显著（ = -3.93，p = 0.00

无论是体育生还是非体育生，绝大多数学生都认为校园网的建设应该融合学习和娱乐，这样不仅达到学习知识的效果，而且可以激发学生的学习兴趣，转变仅仅通过课堂学习书本知识的方式，丰富学习内容，使学习方式更加多样化。

表1 体育生与非体育生在网络认知、网络情绪、网络行为和网络对现实生活的影响等四个维度上描述统计

表2 网络成瘾倾向体育生与非体育生的网络认知对比

2.1.2 上网行为

上网行为具体表现在：上网频率、网龄、上网内容、上网习惯几个方面。

表3 网络成瘾倾向体育生与非体育生的上网行为的总体对比

表4 上网行为中上网频率统计

从表3可以看出，网络成瘾倾向学生中体育生与非体育生的上网行为无显著性差异（ = -1.05，p = 0.30>0.05）。在日常行为上和上网内容上无明显不同。

调查发现，体育生和非体育生每天上网的比例分别为75.44%和70.09%。90%以上的体育生和非体育生接触网络的时间均在三年以上，这与当今网络信息化的时代背景是密切相关的。

在聊天对象方面，调查发现有接近一半的体育生没有固定的聊天对象，43.89%的非体育生没有固定的聊天对象。17.86%的体育生有很多的聊天对象，而非体育生中仅有9.76%的学生有很多的聊天对象。

调查还发现，无论是体育生还是非体育生都不经常利用E-mail进行沟通交流。大部分网络成瘾倾向的体育生和非体育生都有过参加BBS论坛的经历，分别为66.07%和80.49%。在网络成瘾倾向的学生中，有62.50%的体育生和56.10%的非体育生经常玩网络游戏。有时网络游戏的体育生占29.46%，非体育生占36.59%。在网络成瘾倾向的体育生中，有41.96%想打开所有感兴趣的网站，36.59%的非体育生中想打开所有感兴趣的网站。

3 结论

体育运动是维护人的身体健康、增强人的体质的唯一的途径。网络沉溺无形中占用了大学生更多的时间和精力，甚至影响了他们的正常生活，但大学生网络沉溺的关键是时间问题，使大学生把更多的时间从网络中剥离开来，就会从客观上减少他们依赖网络的时间，转移对网络的兴趣，以体育运动作为干预手段预防和消解网络带来的影响无疑是合理的而有效的，运动干预的运用在这里会起到事半功倍的作用。

本文是辽宁省社会科学规划基金项目，项目编号：L09DDJ042

参考文献

[1] 朱莉，余少兵.以体育运动为主要手段干预大学生网瘾的新模式[J].内江师范学院学报，2007（4）：117.

[2] 掌玉宏.以体育活动为主要手段干预大学生网络成瘾的实验探究[J].通化师范学院学报，2009（10）：74.