时间：2022-09-09 01:54:42
集中注意力练习是体育教学中开始部分采用的简短、有趣新颖的教学手段，其目的是引导学生快速有效的将注意力和兴趣转移到体育课堂中来。然而，随着新课改的推进，注意力练习的方法、内容及其组织已不能满足体育教学目标的需要，故此笔者以集中注意力的教学手段，教学方法、组织为研究对象，以适应教学目标为目的，着重分析、研究集中注力练习中的变数，以期达到改进教学方法、内容使体育课堂的集中注意力练习更加新颖、有趣、高效。
1 集中注意力练习中口令变数
口令是体育教学中引导学生进行活动的命令性语言信号，通常采用课堂常规的口令“1”、“2”……如用在游戏中使用就显得单一、枯燥不具有启发性，所以将口令做为集中注意力练习数变之一。它的变数通常有：变换口令语气，变换口令语言形式，变换口令长度等。
1.1变换口令语气
在游戏中将命令语气变为疑问语气、祈使语气，号召性语气。
如：在听口令做动作游戏中(跑的反应练习)
师：同学们注意了!(命令)
生：精力集中做好准备
师：同学们注意了?(疑问)
师：请!大家……跑(祈使)
在以上例子中教师运三种语气，让学生游戏中注意力由集中到分散，又集中增加了游戏的趣味性。
1.2变换口令形式
变换口令形式在集中注意力游戏中能增强学生对信号系统的区分，增强学生抗干扰能力。其主要形式有：变数字日令为语言。变革一数字口令为复杂的加、减、乘、除。变口令为口号，变一令一动口令多号为多动。
如：在听口令转向游戏中：
1――向左转 风广――向左转
2――向右转
牛――向右转
3――向后转
马――向后转
(数字口令――变语言)
提示：变为语言时可以和教学目标相结合，运用变口令为口号，激发学生的参与动机。
如在听口令做动作中(素质练习课)
1――蹲
强――下蹲
2――卧撑
身――俯卧撑
3――起立
健――起立
4――收腹跳
体――收腹跳
(变口令――口号)
提示：在比例中还可以运用变一令一动为多令多劲增加练习强度和趣味性。如将“强”“身”单一的口令变为“强身”，学生连做下蹲、俯卧撑。“健体”――做起立、收腹跳。“强健身体”――下蹲、起立、俯卧撑、收腹跳等。
如在听口令做动作练习中：
组织学生1-2报数，报1数者为奇数，报2数者为偶数，让学生听奇偶数做动作：
1――下蹲
奇――下蹲
2――起立
偶――起立
O――不动
非奇非偶――不动
提示：在此游戏中的组织报数可利用数的加、减、乘、除，来变换如：“3+6”、“4×3”“6÷3”等增加游戏的难度和趣味性。
2 变换组织方式
在集中注意力练习中变换组织方式能带给学生一种民主、新颖的感觉，同时也给了学生一次自我管理，自我约束的机会，充分体现了以学生为主体的新课改的精神，同时也贯穿规则意识的教育，其具体变换形式有：变换组织者、变换组织队形，变换组织方式。
2.1变换组织者
变换组织是集中注意力练习中调动学生参与意识和培养学生民主意识，合作意识的方法，其方式分为：教师指定、游戏规划产生、学生推荐等方式。
教师指定方式一般应于有见习生的情况下，这样既能让见习生参与到游戏中体验游戏的快乐，又能锻炼学生的规则意识和合作意识。在指挥过程中切记教师不能强行指定，也不能民主过度，因为民主没有集中，课堂将陷入教学组织混乱之中。
游戏规则产生是在游戏规则的制定下产生游戏的组织者，这种方法在教学中较为党见笔者在此不再详细阐述，要注意的是规则产生不是绝对不变的，在特殊情况下要与学生推荐，教师指点相结合使用。
提示：在变换组织者的使用过程中教师要的使用激励和鼓励的语言，注意控制教学的过程，以防学生脱离教学目标的组织行为。
2.2变换组织队形
变换组织队形是在集中注意练习中为了让学生更多的感受游戏中的乐趣和方便组织者组织的一种变换方式，其主要变换包括变圆形、方形、三角形、八卦、字图等。
提示：在变换队形中应该到以下几点(1)队形变换要简洁，便于调度。(2)队形变换要有利于游戏的组织和观察，最好能让学生相互观察、监督。(3)队形变换要新颖，有美感。(4)队形变换要有利于教学目标的达成。
3 变换游戏内容
变换游戏内容是集中注意力练习中为了更好的达成教学目标，激发学生的积极性和参与意识，运用最多的一种变换方式。其主要形式有：按专项内容变换，按教学目标变换，按学生喜好变换等。
在按专项内容变换中习结合口令变换，组织变换等(如表1)。
提示：在内容变换中除了以上的例子在跑的教学中也是可以采用的(向前、向后、向左、向右)等，要注意的是：虽然在内容变换中最容易与教学教材结合起来的变换方式，但不是每课都能运用，故要灵活处理。