中职生性格优势培养初探

摘要：积极心理学是心理学领域的一场革命，着重分析学生所具备的正向优秀品质，注重学生的美德、发展潜能，使学生增加自信、成为积极向上的人，是一门从积极角度研究传统心理学的新兴科学。性格优势是积极心理学的一个研究领域，本文笔者对中职生群体性格优势的培养进行了初步探讨。

关键词：中职生；性格；优势

一、什么是性格优势

性格优势是积极心理学中的一种心理学术语，它是一种积极的特质，通过个体的感情、思想和行为表现出来。性格优势使人思考问题时总是照着有益的正向的方向发展，这种朝向不光是自己，还会为他人和社会考虑。性格优势分为六种核心美德，分别为：智慧与知识、勇气、仁慈、公正、节制和自我超越。知识与智慧是知识的获取上的认知优势，也是知识的运用的人之优势，具体表现为：创造力、好奇心、开放性思维、好学和洞察力：勇气是当出现内外的意见不一致的时侯，仍然可以坚持完成人物的一种情感优势，具体表现为：勇敢、毅力、正直和热情；仁慈是一种可以与人和谐相处交往的优势，具体表现为：爱与被爱的能力、善良、社交能力；公正是具备健全社区生活的前提，公正具体表现为：合作、公平和领导力；节制是一种有效的力量，它反对过度和超额，具体表现为：宽恕、谦逊、谨慎和自我调节；自我超越是个人和他人建立联系的能力，也是个人与自然建立联系的能力，更是个体与世界建立联系的能力，具体表现为：对美和卓越的欣赏、感激、希望、幽默和信仰。

二、部分中职生性格现状

据报导，现在很多90后甚至00后的中职生以自我为中心，只考虑自己，不顾他人，只享受权利，不履行义务，只安于享受，不愿奋斗，缺乏自尊心和责任感。一些学生诚实不足，“圆滑”失度，“老练”而“世故”。情感淡漠，缺乏感恩之心。部分学生存在明显的性格缺陷。而一些学生则陷入了另一个极端，对自己的性格优势认识不足，过分贬低自我，消极厌学，悲观倦怠，这些都极不利于他们的成长。因此，培养中职生的性格优势刻不容缓。

三、中职生性格优势的测量

培养中职生的性格优势首先要对其进行性格优势行动测量。优势行动测量就是从个体的所有的优势中鉴别出最突出的优势，同时带动其他优势发展，从而增加学生的自信心。这与积极心理学十分重视摆脱过分偏重个体的缺陷，而是将视角更多转向关注个体积极一面的观点是十分吻合的。更多利用自己优势的人，有更高的自尊、自我效能感和主观幸福感等。性格优势促进青少年积极发展，良好的性格和人们期望的发展结果，如学业成就、领导力、亲社会行为、珍视多样性、延迟满足等密切相关。

四、培养和发挥中职生的性格优势

积极心理学在关注个体心理研究的同时，强调对群体和社会心理的探讨。强调人的内在积极力量与群体、社会文化等外部环境的共同影响与交互作用。十分重视社会文化环境，如人种、政治、经济、教育、家庭等因素对个体情绪、人格、心理健康、创造力以及对心理治疗的影响。积极心理学主张个体的意识和经验既可以在环境中得到体现，也在很大程度上受到环境的影响。因此个体性格优势的培养也可以从学校、社会、家庭三个层面展开研究。

（一）有效的学校：

1.为学生建立“优势性格档案”。帮助他们制定性格培养计划，鼓励他们按自己的计划去行动。越来越多的研究证据表明，诸如希望、善良、社会智力、自控、洞察力等积极心理品质，可以缓冲压力或创伤的负面影响，预防心理障碍的发生。

2.定期组织积极特质训练营。

3.培养希望和乐观的“希望疗法”、培养感恩和欣赏的“感恩日记”。

4.加强教师心理培训，发挥教育主导作用。中小学的心理健康教育应当在课程体系中纳入发现和测量学生性格优势的内容。

（二）有爱的社区：

1.仁慈特质培养：走进社区敬老院，关注孤寡老人，争做“爱心小少年”，做到由此及彼，从而学会感恩父母，感恩社会，感恩生活在你身边的人；

2.智慧特质培养：开展多项主题活动了解社区的人文环境和风俗习惯；了解社区各面的发展状况，做关注社区发展的有心人；就社区污染和治理提出自己的合理性的小建议；

3.自我超越特质培养：邀请社区中的成功人士或劳动模范、英雄人物通过设立的选修课、举行报告会、进行辅导等形式榜样教学，增长学生的课外知识技能，增强社会责任感，树立充足的生活信心。

（三）健康的家庭：

家庭作为中职生性格优势的校外教育主阵地，应遵循以下几个原则。

1.联系生活，适时教育――体现生活性

2.榜样示范，潜移默化――体现示范性

五、小结

最后，重视寻找其他培养良好性格的有效途径。有许多变量影响着良好性格的发展

遗传、家庭、学校、同伴和社会等，但许多学者认为，性格是可以靠良好的抚养、教育、社会化来培养的，并且可以通过习惯化的行为来实现。相比于直接从学生的缺点和问题人手，采用这种从发挥优势着手的方法对学生来说更愉快也更容易掌握。而且，鼓励发挥自身优势所带来的综合效应要比单纯的干预来得成功。中职生性格优势的培养，应最大程度发挥各方的作用，使每个学生都成长为最好的自己。