形象破坏者

也许你已经了解塑造个人形象的基本规则，要做好并不是什么难事。但是请你注意，小小的瑕疵会破坏你精心打造的形象。

任何事情都可能带来负面影响――着装、发型、化妆、香水。如果你要在工作中展示自己的职业形象，一定要注意以下的情况：

[着装]――衣服皱巴巴的。回想一下，你昨晚睡觉的时候，是不是把衣服压在下面了？

衣服显得很脏，领口有一圈污渍，纽扣掉了，针脚松了等等。

衣服的风格或者料子的搭配不协调。你要做的是：

避免穿非常紧身的衣服。如果衣服太小了，就不要穿到办公室。

避免穿太暴露的衣服。如果你的着装会让别人分心，就不要穿进办公室。夏天的时候，也许会穿得少一点，但是要避免露背装、肚兜、开衩比较高的裙子、透视装等。

避免穿着带俗气标志的衣服、运动装和网球鞋。

避免衬衫的领子上粘着小绒球。可以用柔软的刷子轻轻刷掉粘在衣服上的绒球。

避免在浅色的裤装或者裙装里面穿深色花纹或者圆点的内裤。

男性和女性都要注意，不要露出内裤边。不要穿比基尼。

落座时，避免露出袜子和裤子之间光光的腿。

避免露出蕾丝内衣或者花哨的内衣。

内衣最好要选择中性的颜色。

不要露出衬裙和内衣的带子。

[佩饰]――佩饰可以提升你的个人魅力，也可能破坏你的形象。不管是优雅或者华丽的佩饰，只要搭配得当，就能使你锦上添花。

[鞋子]――拖鞋或者后跟穿坏的鞋子。

超过5~8厘米的高跟。

[珠宝]――每个手指都有戒指。

[“聒噪”的珠宝]――在你打电话的时候会发出声响的耳环。

[叮当作响的手镯]――一个就可以了。

两个、三个甚至更多的耳洞还是比较适合私人的生活。

[人体穿刺]――在脸上打个洞对你的职业生涯毫无帮助。

[文身]――文身总是隐含着某种不好的意义。

[连]――不应该有破损或者有漏丝的痕迹。

在你的办公桌或者汽车里准备一双，以备不时之需要。

也许你的腿型很美，但是在办公室，无论男性或者女性，都应该穿着袜子。

[梳洗]――避免脸上和头发油腻腻的。

[指甲]――咬指甲。指甲可不是吃的东西。

特别长的指甲会妨碍你的工作。

指甲过短，露出红红的肉。

残留的指甲油。

[头发]――有头皮屑。

头发枯黄打结，乱七八糟，或者看上去很脏。

[粉刺、斑痕、痣]――没有谁是完美无瑕的，但是如果你有皮肤问题，也许你应该向皮肤专家请教。

[过浓的香水]――很多人对此非常过敏，香味一定要淡雅清新。

[吸烟]――在办公室的路上吸烟，然后把烟头随手扔在停车场的地上，是很不文明的行为，妥善处理你的烟蒂，不要把它扔在地上。

[办公室不是梳妆台]――无论是男性还是女性，都不应该在公众视线之内梳头、补妆、修剪指甲、洒香水、刮胡子、清洁牙齿或者做其他梳妆工作。可以在公司的休息室或者盥洗间完成这些工作，这样能保持你在人前的一贯的良好形象。

[清洁牙齿]――不要一边刷牙，一边在办公室里到处走。用餐过后，你可以去公司的盥洗间以牙刷或者牙签清洁牙齿。

[嚼口香糖]――最好不要在办公室嚼口香糖，更不要用口香糖弄出很响的声音，甚至吹泡泡。嚼烟草也一样。

[传播细菌]――咳嗽时没有用手遮住嘴巴。

挖完鼻子之后马上和别人握手。

在你重感冒的时候，使用别人的电话机。

[让人讨厌的个人习惯]――在办公室里，你必须顾及别人的感受。因此要尽量避免以下一些让人讨厌的习惯：

指关节发出声响，玩弄自己的头发或者胡子，不停地用手打节拍，过于频繁地清嗓子，工作时自言自语，吹口哨或者唱歌，咬铅笔或者钢笔。

其实，这些习惯都是紧张的表现，镇定的人能够尽量避免。

[令人恶心的个人习惯]――打嗝、吐痰、挖鼻子，身上的抓伤随处可见。

这些习惯也许不会引起每个人的厌恶，却会让很多人分心。

当然，上面这些建议要一一做到并不容易。但是记住，不要让那些可以轻易避免的小瑕疵破坏你的形象。

男性应该注意：领带不宜过长或者过短。不要在衬衫口袋里放满钢笔、铅笔和便条本等。这样会让你看上去更像杂技演员。不要把鼓鼓囊囊的皮夹子塞进裤子后面的口袋里。避免因为衬衫没有扣好或者穿了比较薄的衣服而露出不雅观的胸毛。

女性应该注意：不要因为工作方便而在套装下面穿一双运动鞋。这样的形象会让你显得很愚蠢，而且也是人们最不愿意看到的。一双黑色平底鞋一样可以让你轻松应对忙碌的工作。

形象破坏者测试请回答是或否：

我的衣橱里有足够的中性色调衣服。

我不害怕尝试一种新风格。

我每次着装的风格都非常统一。

我每次着装的颜色不超过3种，而且为互补色。

我穿得比较保守，但时不时会有一些亮点（不要全身都是流行的）。

我的衣服料子符合季节和气候的特点。

我有些衣服根据自己的体型进行了修改。

我一直坚持把干洗的衣服拿去干洗。

我的衣服熨烫得非常平整。

我把衣服收起来之前都会进行清洗和缝补（如果衣服纽扣掉了，尽快钉上去）。

我随身带着小针线包，或是一些别针，以防万一。

我会在透视装或者比较薄的外衣里面穿上衬衣。

如果我穿了高腰衣服或者低腰裤子，我会穿上低腰内裤。

我的工作服装非常职业化，不会太暴露。

在重要场合，我不会穿着随便。

我手上的戒指绝对不会多于3个。

我的鞋子始终亮丽如新。

我的办公室或者车上都放着备用的丝袜。

我从来都没有光着脚去上班。

我的丝袜很合脚，不需要时不时调整。

我从来不穿白球鞋加职业套装（深色的平底鞋是可以的）。

我的钱包的厚度不超过5厘米。

用餐后，我会在公司的盥洗间里梳洗（包括梳头、补妆、修指甲等）。

我每个星期去做指甲护理，或者自己修指甲。

我每天刷牙3~4次，经常清洁牙齿。

我喜欢涂上淡淡的香水。

我经常洗手。

我不嚼口香糖。

我经常在出门前打量自己的形象。

如果你的答案全都是肯定的，那么恭喜你，你是一个成功的形象塑造者。

如果有4个或者4个以上的否定答案，那你就需要进一步努力。