在体育教学中用赏识教育培养学生的自信心

摘要：人在受到赏识的情况下工作或学习，效果最好，学生一旦受到了赏识，无论对于眼前的学习还是日后的长久发展，都是大有裨益的。

关键词：体育教学 赏识教育 自信心

心理学家告诉我们，自信心产生心理的内在驱动力，促使一个人有良好的表现。有了自信心，事情便成功一半。拥有强烈的自信心是一个人成功的必备品质。物理学家钱致榕谈起他中学时代的一段经历，他说那时有学生考试作弊，不求上进，一位责任心很强的教师，就从300个学生中挑选出60人组成了“荣誉班”。钱致榕也在其中。他们被告知说，是因为他们有发展前途才被挑选上来的。对此学生们十分高兴，对前途充满了信心，学习非常刻苦。后来，大多数人取得了重要成就。后来钱教授遇到了那位教师时，才知道这60位学生是随意抽签决定的。由此可见，信心是一个人走向成功的第一步，是成功的开始。自信是前进的驱动力。

那么在体育教学中怎样运用赏识教育培养学生的自信心理呢?体育活动是人以自身为对象进行改造自身的实践活动。这种对人的改造活动不仅仅局限于生物学意义的生命运动，而且还包括人生态度和思想意识的内容。它是以身体练习为基本手段，在活动中需要自身亲自参与，这样学生在练习过程中，自我表现更直接。体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感。但由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐，基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑，在学习过程中不敢参与练习，敷衍了事。教师一般可以从以下几个方面入手。

一、从欣赏开始，用欣赏的眼光看待学生，帮助学生正确地认识自己

日本心理学家永多湖辉曾说：“在每个孩子身上都蕴藏着巨大的、不可估量的潜力。每个孩子都是天才，宇宙的潜能隐藏在每个孩子心中。”教师要用真诚的目光、欣赏的态度去帮助学生发现自已的长处，只要进行正确的自我评价，才能提高自信心。在我所带的学生中，有这样一位学生，身体素质不好，平时不愿意上体育课，连续旷课两节后，我通过了解情况知道他比较喜欢打乒乓球，而且水平不错。然后我找到了他，先同他聊了家庭情况，然后说到了乒乓球，他是兴致勃勃，娓娓道来。显然，他很喜欢这项运动，这次交谈我们谈了很多，也谈的很投机。从正面和侧面对他的乒乓球方面的知识大加赞赏，使他认识到他的优势所在，他对自己的表现也很满意，从而同他拉近了距离，消除了他的戒备心理。而后我又轻描淡写地说出体育课的必要性，他也欣然接受。接下来的体育课不但是满勤，而且尽量完成我所布置的任务，偶尔还能帮助其他同学提高动作技术。赏识教育的奥秘就在于时时、处处、事事在心灵深处坚信学生能行，宽容地承认差异，允许失败。让这些“弱差生”重新得到“行”的滋润，让他们时时感到自己是好学生。只要他们在成长中觉醒了，巨大的潜能就会像火山爆发一样排山倒海、势不可挡。

二、通过赏识教育，可以维护学生的自尊，建立良好的师生关系，保护学生的学习积极性

在体育教学中，动作做不好的学生，往往心理压力较大，自卑、自责、不知所措。这时，他所需要的是帮助、安慰。而我们有部分老师为了给学生以教训，往往采取比较严厉的批评或过激的语言。这种教育方法会让学生丧失信心，不再努力，甚至反叛。若此时我们老师采取明智宽容的态度，首先，不能让学生泄气，鼓励他，让他感觉到老师对他的能力和水平深信不移；其次，要让他知道人生的道路不可能一帆风顺，失败是常有的。要端正态度，不惧怕失败；第三，要帮助他分析原因，克服困难。如我在上跳箱课的时候，有些学生从未上过，还有些学生虽然上过，但失败了，所以对跳箱有种畏惧感。我首先了解这部分人的具体情况，然后是有针对性在进行解决。我先把跳箱高度降低，再把垫子加高，尽可能地使踏板放的近一些，并亲自做好保护与帮助工作，使学生感觉到老师就在我身边，从而平息学生的惶恐心理。在练习时不对技术质量作要求，只求能勇敢地跨出第一步，顺利过箱，我们其他同学便为他鼓掌，庆祝胜利。有了第一次的成功，便有了胜利的喜悦感，从而增加了学生的自信心，对动作的掌握和提高都起到很好的作用。再如，在平时教学中，用心观察，对有个性的学生的特点都记录在案，找出他们之间的共同与不同点，并研究他们各自的切入点，有目的地采取措施。有的采取了每周给学生写心里话，用他们身上的闪光点作为赏识鼓励的话语。有的采取寻找机会同他们一起参与他们比较喜欢和擅长的活动项目，使学生首先从思想上亲近我，进而在行动上配合我的教学。经过一段时间的努力，好多学生同我建立了较深的友谊基础，有的甚至于成了无话不谈的好朋友。

三、赏识教育培养学生坚强的个性与毅力，从而增强学生的自信心

由于赏识教育是不怕失败的教育，敢于放手，让孩子在生活中得到磨炼，给其勇气，鼓励，使其在失败中吸取教训，并顽强地站起来，这一次次的尝试，无形中发展了学生的独立性、承受力，使学生能在失败中善于总结、分析，而不是在失败中倒下。

教师要关心爱护学生，时刻注意学生的心理动向。要在创造一种相互关心、互帮互学、共同提高、助人为乐的良好风气。使每位学生感到集体温暖、同学友善、老师信任、活动有趣，从而增强他们战胜困难的信心。同时，教师要根据教材特点和学生的实际水平，适当放宽对他们掌握运动技能的要求，做到有的放矢。让每位学生都有获得成功的喜悦感、成就感。在进行耐久跑的教学中，我采用按能力分组跑、让距跑、教师陪同谈心跑、进行心理暗示等等。特别是心理暗示这种方法效果最为明显，我告诉学生每次把跑的距离定远一点，实跑的距离近一点，这样在完成任务时有一种轻松感，经过尝试学生感受到自己的确有能力，特别是学期结束时的测验更是让学生大吃一惊，他们总认为自己长跑不行，结果成绩大大出乎预料。有些学生不相信自己的成绩，好多学生认为我给他们的成绩记好了，是在鼓励他们，最后我只好把秒表给他们看。这样大大地增强了学生的自信心及练习的热情。

四、小心呵护，及时肯定，多加鼓励

学生的自信心是十分娇嫩的，需要老师细心呵护，要培养学生的自尊心。拥有强烈的自信心是一个学生取得成功必须具备的品质。当学生在学习中遇到困难和挫折时，应正面诱导，加以鼓励，并与他们一起分析原因，克服行动和心理上的各种障碍。当学生克服了某一困难，在学习中取得了哪怕是微小的进步，教师也要有意识地及时进行表扬和鼓励，使他们提高克服困难的决心和勇气。同时，让他们把习惯与同学比较转换为与自己的过去相比较，使其经常看到自已的进步，增强自信心。

是的，赏识的魅力是无穷的，赏识能够使人成功，赏识已经使我成功，它让我品尝到了教育的乐趣，让我能够心情愉悦地对待每一个学生；赏识使每一个学生成功，它使每一个学生都能健康快乐地成长，继而成为国家的栋梁之材!