冬天,护好孩子的“腹脑”

人体除了大脑外,肚子里也有个“大脑”,被称为“腹脑”。科学告诉我们,在人的消化道的内壁、胃部、大小肠中的组织细胞皮层中,有一个非常复杂的神经网络,大约有1000亿个神经细胞,胃肠道里的“神经系统”与大脑里的细胞数基本相等,其结构与大脑也大致相同,这便是“腹脑”。血清基是人体神经的传递物质,95%都产生于“腹脑”,能够下意识地储存身体对所有心理过程的反应,而且每当需要时就能将这些信息传出,并向大脑递送,不仅在大脑留下印象,还会给胃肠道打上烙印。 所以,“腹脑”能传递很多感觉和知觉,有自己的喜怒哀乐,能记忆、会做梦,还能指挥。如果不注意善待“腹脑”,就容易生病。在寒冷的冬季,若对孩子照看不周,“腹脑”受到伤害。那么,在冬季如何保护好孩子的“腹脑”呢?

一、注意孩子的防寒保暖

冬天,身体受到寒冷刺激后,交感神经兴奋,促使甲状腺素、肾上腺皮质激素分泌增多,体内新陈代谢旺盛,热量增加;又促使皮肤血管收缩,减少散热,帮助人体御寒。然而,肾上腺皮质激素分泌增多会导致胃黏膜的血管收缩,供血减少,胃液分泌不足,影响对食物的消化,易出现胃脘胀满、疼痛不适等症状。如孩子患有慢性胃炎、消化性溃疡,更是雪上加霜,易引起复发和病情加重,甚至发生上消化道出血。因此,在隆冬时节,一定要注意孩子的保暖,防寒,最好给孩子加穿一个棉被心或棉肚兜,保护腹部以免受凉。

二、要管住孩子的嘴

胃黏膜上皮细胞,2～3天就要更新一次,而这种再生修复过程,一般都是在晚间胃肠功能休息时进行的。如果孩子天天晚餐吃得过多,久而久之,胃得不到很好的休息,影响胃黏膜的修复和再生,就会削弱胃黏膜抵抗力,易患胃病。尤其是爱吃油炸、煎烤、腌制等食物,常喝可乐等饮料,饮食不规律的孩子,既打乱了胃液分泌的节律,又对胃黏膜造成过度刺激,有引发胃黏膜糜烂、溃疡的危险。因此,在冬令时节家长要管好孩子的嘴,做到三餐定时定量,饮食要热、烂、淡,忌生、冷、硬。

三、要防孩子情绪波动

研究表明,胃肠道多种疾病的发生与人的情绪密切相关。比如对孩子不合理的批评,或逼着孩子背唐诗宋词,学这学那,无疑会给孩子造成过大的压力,过度紧张、焦虑烦躁等不良的情绪对“腹脑”是一种恶性刺激。随着“腹脑”敏感神经的兴奋,胃肠道功能也乱了套,出现食欲减退、消化不良、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状组成的“肠道症候群”;还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重和复发。因此,家长要学会科学育儿,给孩子创造一个和谐快乐的生活环境,有利于孩子心情愉快、情绪稳定。平时常带孩子到户外活动,晒晒太阳,有利于消除抑郁情绪,使孩子变得乐观开朗。

四、不要擅自给孩子用药

患有慢性胃炎、消化性溃疡的孩子,冬季如疏忽保健易犯病,在用药时要加倍小心。如孩子感冒发烧,拉肚子或其他疾病时,不要擅自给孩子服用抗生素和退烧药,以免损伤胃黏膜,导致溃疡面扩大,病情加重,甚至引起胃出血等险情。因此,孩子生病,要及时带孩子看医生,根据病情合理用药,以保护胃黏膜不受伤害。