小析大学生团体辅导的意义

一、研究过程

实施前测：实验前，所有同学均接受生涯决定量表测试。挑选实验班级同学没课的一天时间，在学校团体辅导室实施生涯团体辅导，上午下午两次各120分钟，中间有短暂休息时间。具体安排如下：上午有两大主题，相见融合和全方位了解自己。

第一主题：相见融合。活动目标：①澄清团体目标；②成员相互认识，建立良好的活动氛围；③简历团体规范。活动内容：①互相作自我介绍；②澄清团体目标；③订立团体契约。

第二主题：我是谁。活动目标：帮助成员了解、探索自己。活动内容：①20个我是谁；②生命线；③艾森克人格测试、霍兰德职业兴趣测试、气质测试。下午也有两大主题，了解职业世界和自我管理笑迎未来。

第三主题：了解职业世界。活动目标：①探索职业世界，了解具体的行业信息；②参考职业资料，综合自己特质，选出适合自己的职业方向，掌握生涯规划的具体方法。活动内容：①提前布置作业，要求成员进行职业访谈，搜集信息，并进行汇报交流；②分析自身个人的条件及性格特征等，完善自己的职业目标。第四主题：自我管理笑迎未来。活动目标：①学会增加自己的价值，根据将来的职业要求，合理规划管理自己的时间；②效果调查，结束活动。活动内容：①我的目标，时间分配表，设计并分享一个月的时间计划；②交流收获，效果调查，活动结束。实施后测：所有同学都重复生涯决定量表测试，实验组成员还需填写自编的团体辅导满意度调查。

二、结论

根据测验结果统计显示，发现实验组和对照组在辅导前对自我概念、自我信心、目标制定与达成、选择与矛盾四个方面无显著性差异。而辅导后经检验，实验组在自我自信心和目标制定与达成两项上存在着显著性差异，在自我概念和选择与矛盾两项上有所提升，对照组均无明显变化。说明团体生涯辅导对自信心、生涯目标的明确有明显的促进作用，对自我了解程度和对生涯决策选择能力的提高也有促进作用。

根据团体辅导满意度调查结果显示，团体成员对团体辅导的满意度较高，评价较好。而且大多数成员认为内容和形式都很好，只是活动场所和次数还可以进一步改进。其中，近一半的成员认为团体给予了思考自我的空间，促进了他们的成长；73.53%的成员认为找到了奋斗的目标，并懂得如何去努力。几乎所有的成员都认为团体辅导让他们更了解自己、更有目的性地去思考将来，有同学分享“我们在团体中分享着彼此的感受，分担着彼此的困惑，感觉不仅只有我有类似困惑，大家把问题都拿出来探讨，共同找到方法。”；64.71%的成员认为团体辅导活动中坦诚温馨的气氛让自己很有安全感和归属感。但是，调查结果也反映出一些同学的顾虑。如85%的成员怕回到生活中会无法坚持团体中所制订的计划。但研究总体表明，团体生涯辅导能引导学生更好地认识自我，了解职业，确定生涯发展轨迹，为大学生活确定具体目标，提升了就业能力。而且比传统的就业指导课更有实际的指导意义，课堂内容也更生动，有利于学生投入思考学习。因此，生涯团体辅导不仅可以丰富大学生职业生涯的理论知识，也能提高高校职业生涯教育质量。

作者：董丹辉卞建英单位：无锡科技职业学院