体育教师动作示范在教学中的作用

摘 要：体育教师的示范动作，是教学的重要手段和方法。学生可以从教师的示范动作中直接感知动作的全貌，使学生一开始就对技术动作建立正确的运动表象。示范动作是教师在学生头脑中最直观、最生动、最具体的形象，体育教师也常以技术动作规范来赢得学生的尊敬和信赖。这就要求体育教师的示范动作应该是动作的典范，要正确、标准、规范，还要优美、大方，使学生在感知技术动作的同时，获得美的享受，激发学生的练习欲望。

关键词：体育教师；动作示范；技术动作；重要手段；学生学习；动作概念

体育教学是一种师生共同参与、互相作用的复杂的双边活动，动作技术的示范是体育教学中最常用的一种演示教学方法，是教师以自身的动作技术为范例，使学生直观地了解所学动作技术的结构、要领和方法。

体育教学是学校教育的一个重要组成部分，体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，不论教学形式、教学方法以及教学模式如何改变，教材内容如何更新，教师的动作示范永远是课堂上一种表现动作最直观、最能让学生感受的有效方法，所以体育教学始终都不能脱离动作示范。优美、准确的动作示范不仅可以在学生大脑里建立一个完整的动作表象，而且还能让学生感受到动作的形体美、力度美和健康美，提高审美能力，从中获得一种喜悦的心理感受，更能激发学生的学习自觉性，提高学生学习体育的兴趣，有利于形成正确的动作定型。可见，教师的动作示范对在体育教学中取得良好的教学效果有着非常重要的作用。

因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如示范什么、怎样示范等都要根据教学任务、教学步骤以及学生可能接受的具体情况而定。

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，让学生看清动作技术的结构是什么样子，所以示范的方法应根据动作难易和对象水平可采用正常速度、慢速、分解、重点、完整或领做示范等，完整的示范为重点示范作必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预期的教学目的。例如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先进行完整的技术动作示范，再根据教学内容及要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，以达到抓住重点，突出难点的目的。教师还要教会学生会看示范、看懂示范，不能只注意外表，应逐渐掌握怎样看动作结构要领，并且有所领悟，这就是所谓的“内行看门道，外行看热闹”，这在教学中尤为重要，需要教师进行正确引导。

正确的示范必须要动作清楚、部位准确、节奏分明、精神饱满，使练习者既看清每拍动作的做法，又看清各拍动作的连接，示范的位置要根据练习人数和队形来定，示范的形式也应根据动作特点而定：一般路线简单、显示左右方向的动作用镜面示范，显示前后方向的动作用侧面示范，方向、路线及配合较复杂的动作宜采用背面示范，多方位的示范可以消除学生学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，如果处理不好，往往会使学生产生不好意思或不愿学，甚至害怕的心理障碍，从而影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置与方向及时机，尽可能做到多方位教学，以减轻学生不必要的思想负担。

教师的动作示范是学生掌握动作的典范，是学生渴望学习的一种标准动作。因此教师在上课前，要对所示范动作做好充分准备，特别是难度较大、较复杂的示范动作。教师要反复练习，做到心中有数，在课中做示范动作时首先要选择好示范的位置和方向，能准确地显示所示范动作的技术结构和过程，让每一个学生都能准确地看清楚教师示范动作的速度、节奏、姿态等，尤其是示范动作要做到熟练、轻快、优美、大方，让学生在上课一开始就被教师的示范动作所感染，使学生产生一种跃跃欲试的心理，从而提高学习动作技能的积极性。

当然，在教学过程中，必要的讲解也是不可缺少的，如果说教师的示范是让学生感知动作外部形象的基础，那么讲解则是让学生了解动作内在规律的重要手段，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范有效结合，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，掌握正确的动作技术，形成正确的表象，提高练习效果。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。这就要求教师在教学中要始终贯彻“精讲多练”的原则，使学生的直观感觉与思维活动有机结合起来，达到良好效果，从而增强体育教学的效果。

参考文献：

［1］柏战斌.浅析中小学体育教师的动作示范.中国农村教育，2002（04）.

［2］胡宗列.体育教学中教师动作示范的有效应用.文体用品与科技，2011（12）.

（作者单位 陕西省灞桥教师进修学校）