呵护子宫,女人一生的必修课!

子宫切除术后，

每个患者根据自身的情况，

总结出一套适合于自己的性生活方式，

以增强夫妻之爱，使生活美满，家庭幸福。

在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：它既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定，可以说，子宫影响着女人的一生，需要极其细致的关心呵护……然而，子宫也是疾病好发的部位，并面临着不少危机，也许你的漫不经心或一个错误的决定。就可能让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康和美丽!

子宫正在受伤害

目前子宫患病率不断上升，有调查显示，子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。各种子宫疾病使许多女性朋友健康受损，甚至发生生命危险。

近年来人工流产日益增多，特别是经常的妊娠或人工流产大多得不到应有的、细心的照料，更容易引起宫内膜感染，危害子宫的安全。而目前高龄妊娠也在不断增多，加上一些高龄初孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，导致难产和剖腹产，对子宫的伤害也不小。此外，近些年性传播疾病泛滥，使得子宫炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎。另外，内分泌失调也会导致子宫病理变化，如月经不调、子宫功能性出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。

女性子宫健康有九怕

子宫―女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第―个温暖的家。不管现在的你是二十几岁，还是五十几岁；也不管你是男人，还是女人，小心，有九种伤害对它最深!

九大伤害之第九位：紊乱和不洁的性生活

不洁的性生活可引起：

1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症

别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的是关爱子宫的首要任务。前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。

总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科疾病的“元凶”。九大伤害之第八位：妊娠初期和临产前放纵性生活

妊娠头三个月要禁。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止。

妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多，外不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在前必须特别注意。

妊娠后三个月也要禁。易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。

临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。

有自然流产和习惯性流产的孕妇，应在整个妊娠期间都避免，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。 　总之，特殊时期的性生活要注意，否则造成流产或发炎受伤害的是你的子宫!

九大伤害之第七位：子宫下垂

产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。

子宫脱垂于阴道，大大受到外来细菌侵袭，炎症发病率增高，且会给性生活带来不适!

九大伤害之第六位：

畸胎和多胎

畸胎和多胎容易发生难产，从而使子宫受伤害，危及女性安全。

那些孕妇更容易出现畸胎?

凡具有下列情况之一的孕妇，在怀孕3～4个月时，都应咨询医生，进行产前畸胎检查。

年龄在38岁以上的孕妇：因卵子老化，甚至异常者较多，产生胎儿先天性畸形或先天愚型的危险性较大。如果丈夫年龄超过50岁，即便孕妇年龄较小，由于男性的老化，也应做畸胎检查。

曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女：她们再生同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

有习惯性流产、早产史或多次胎儿死在子宫内的妇女：往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

家族中有先天性代谢功能缺陷的人，或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。 　近亲结婚的夫妇。 　妊娠3个月的孕妇，凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的，因易传染给胎儿发生畸形，皆应作畸胎检查。

怀孕早期曾使用过能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线物质，易致胎儿畸形。

经产前遗传咨询，医生认为有必要作畸胎检查者。

九大伤害之第五位：忽视定期进行的产前检查

妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。它的好处是：

(1)纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。

(2)了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。

(3)加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。

(4)通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。

产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。从而可保胎儿发生意外累及子宫!

九大伤害之第四位：找江湖医生私自堕胎

有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。

人工流产是在严密消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症。

不懂医学知识的人就不了解生殖器官的解剖，更不懂人工流产的操作技术，也没有正规的医疗器械，只是盲目蛮干，结果造成流产不全、子宫穿孔，甚至引起大出血、肠管破裂等严重并发症，如不及时抢救可发生生命危险。

为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，妇女怀孕以后切不可随便找一些不懂医学知识的人打胎或自行打胎，一定要去正规医院作人工流产。

九大伤害之第三位：怀孕3次以上或多次妊娠

部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一

次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。

九大伤害之第二位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂

子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。

十大伤害之第一位：流产

女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。

女性要保护好自己的子宫，必须做到：

从事妇科二十多年的林医师说，女性要想保护好自己的子宫，就必须要注意以下几点：

1、洁身自爱，杜绝婚外性生活。由于婚外性生活多在非常情况下进行，生殖器官(包括子宫)容易被感染。

2、不要早婚、早育。如果子宫发育尚未成熟，过早地结婚和生育，很容易发生难产、子宫破裂和子宫脱垂等。

3、避免反复多次地人工流产。两次间隔时间短的人工流产容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对将来的胎儿亦有害。

4、讲究性生活卫生。不洁的性生活是子宫感染的主要原因，如丈夫有包皮垢，则妻子易患子宫颈癌。因此，夫妇双方都应讲究性生活卫生。

5、要做好孕期保健。孕期是子宫负担最重和最容易出事的特殊时期，孕妇必须加倍保护子宫。而认真做好产前检查是保护子宫的重要措施。孕妇要随时注意阴道有无出血，并应节制性生活，以免引起子宫内感染。另外，分娩期间是子宫的“高危”时期，更不可有丝毫大意，必须科学接生，切忌由不懂得医术的人接生，严防人为地摧残子宫。

6、坚持计划生育，杜绝私自摘环。私自取节育环而引起子宫损伤和宫内感染者相当多见，严重者还会因子宫破裂大出血致死，应引起警惕。

7、饮食合理，经常锻炼身体。国外资料表明，肥胖和吸烟都可增加子宫颈癌的发病率。因此，女性从青年时起就要注意饮食平衡，不吃高脂肪、高热量的食品，坚持锻炼身体。经常锻炼可使腹肌和骨盆肌肉更结实有力，有助于分娩。相反，体质虚弱或过胖，腹肌无力，容易引起滞产和难产，因而会增加剖宫产的机会，使子宫受到不应有的伤害。

警惕子宫的“顶级”杀手――子宫癌

现代社会都市女性生活质量高，饮食偏向高脂肪、高热量、高蛋白，加上工作节奏快、生活劳累、精神压力大、情绪不稳定，导致了女性癌症患病率的增加，其中子宫癌成了一种常见于女性的恶性肿瘤，包括子宫颈癌和子宫内膜癌等。我国女性子宫癌每年新发病例约占发展中国家的1/3，而全球范围内死于子宫颈癌的女性人数超过25万，这个数字触目惊心，不得不引起社会广泛的关注，尤其是都市白领一族。

多个、不洁性生活，饮食，精神压力，忽视必要的预防检查等都是子宫癌的重要危险因素。

提早发现子宫颈癌的检查

常规方法：触诊、内窥镜、实验室检查、彩超。

18-30岁每年做一次宫颈防癌检查，如果连续三年没有问题，可以改为每两年检查一次。

30岁以上的女性，每年定期接受检查。如每年一次的宫颈涂片连续三次完全正常，可经医生同意改为每两年检查一次。

饮绿茶可防子宫内膜癌

子宫内膜癌是我国女性生殖系统三大常见恶性肿瘤之一，对此有没有方便易行的预防方法呢?上海市肿瘤研究所最近报告的一项专项调研显示，饮茶特别是饮绿茶，对于子宫内膜癌可能有一定的预防作用，只是这一预防作用可能只局限于绝经前的女性。

调研结果显示，饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者，患子宫内膜癌的危险性降低。而且饮茶次数越多，患子宫内膜癌危险性降低得越明显。每周饮茶7次及7次以上者，患子宫内膜癌的危险性降低约20％。而饮绿茶者，又无饮酒、吸烟史，罹患子宫内膜癌的危险性降低约23％；其中每月饮绿茶多于200克者，罹患子宫内膜癌的危险性降低约30％。

女性经常做家务不易患子宫癌

美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯・马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20％，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40％。

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些女性现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30％。

切除子宫对两性生活产生的后果

子宫虽然是女性非常重要的性器官，但如患上子宫癌等严重疾病，就不得不被迫切掉子宫。子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象，使更年期症状明显提前。多数妇女在子宫切除后会经历不同程度的降低，主要表现为一缺乏、性生活次数减少、困难等。

现分析子宫切除术对于性生活影响有以下几方面因素：

(1)子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致时出血，出现痛；

(2)子宫切除后阴道缩短及因雌激素水平下降致阴道干涩均可造成疼痛；

(3)宫颈的切除破坏了子宫、阴道神经丛末梢而导致性反应降低、困难。

(4)此外心理上的变化也同样影响术后女性性生活质量，如惧怕手术疼痛，焦虑子宫切除后不来月经，不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变，担心丧失、提前衰老，男性变心等。部分病人由于过分地担心可严重影响到夫妻生活和家庭生活的和谐，影响工作，可产生抑郁、焦虑等精神症状，产生心理障碍。

子宫切除，性生活怎么过?

全子宫切除术后1个月，患者应到医院进行复查，以了解伤口愈合的情况。术后一般要禁止性生活3个月，以利于伤口恢复。之后就可以恢复性生活了。

全子宫切除术后，丈夫在生活和家务中，要更加关心、体贴、爱护妻子，打消妻子的担忧、焦虑、不安，让她体会到丈夫的爱，感到温暖，这对术后恢复和谐、融洽的性生活是很重要的。一般说来，刚刚恢复性生活时，考虑到伤口处于恢复期，丈夫要温柔、体贴，要从温柔的开始，不要过于“粗暴”，动作不要过于激烈，试探性进入，以不让妻子感到疼痛为准(因为阴道的顶端是缝合的伤口，阴道因为手术变浅)。如果同房时有血，则应立即停止，并到医院检查伤口愈合情况，或检查阴道残端是否有肉芽组织产生。双方要互相交流，沟通、循序渐进，随着时间的推移，术后恢复时间的增加，性生活的频率和方式逐渐恢复到术前的水平。

临床上对年轻女性、宫颈防癌检查无病变者，多采用次全子宫切除手术。由于保留了子宫颈，阴道仍保持原有的深度，在性生活中感觉较全子宫切除要好，但要定期做宫颈防癌刮片检查，以防宫颈癌、残端癌的发生。

有研究显示，子宫切除术后3～5年，卵巢功能也会受一定影响，患者会出现一些更年期症状，如潮热多汗、脾气烦躁、阴道干涩，从而影响性生活，此时要到医院检查。必要时使用激素替代或涂抹求偶素鱼肝油软膏等药物治疗，以利于性生活和谐。

另外，适当的体育锻炼，做做夫妻保健操，也利于术后身体康复和性生活和谐。

总之，子宫切除术后，每个患者根据自身的情况，总结出一套适合于自己的性生活方式，以增强夫妻之爱，使生活美满，家庭幸福。