大学生宿舍人际关系与抑郁、焦虑、自尊的相关研究

摘 要：本研究探讨大学生的宿舍人际关系与抑郁、焦虑、自尊的相互关系。一方面探讨大学生的宿舍人际关系状况，一方面了解大学生的心理健康状况，重点探讨了两者之间的关系。

本研究随机抽取了某大学的181名大学生，采用宿舍人际关系诊断量表、贝克抑郁量表、焦虑自评量表和自尊量表施测。共收回有效问卷167份。研究结果表明：（1）大学生的宿舍人际关系在年级维度和文理科维度上不存在显著性的差异，在性别维度上，女大学生的室友支持水平显著的高于男大学生。（2）大学生的宿舍人际关系水平与抑郁水平、焦虑水平间存在极显著的相关。

关键词：大学生；宿舍人际关系；抑郁；焦虑；自尊

1.前言

1.1大学生宿舍人际关系

宿舍人际关系对于大学生来说是一个十分重要但有较特殊的人际关系。 大学生远离自己的父母、朋友、熟悉的生活环境，进入到一个全新的生活环境中。布朗芬.布伦纳的生态理论模型中，将人生活其中的环境分为微系统、中间系统、宏观系统等。由于大学生远离自己的家庭，离开了原本熟悉的环境，对其产生影响的各个系统也得以改变。由于班级功能的弱化，班级不再是大学生生活的微系统。而宿舍的重要性显现出来，成为对大学生产生直接影响的微系统。宿舍人际关系的重要性可见一斑。

因此，可以说宿舍人际关系是大学生最重要的人际关系。良好的宿舍人际关系可以让成员获得归属感，满足心理需要；可以增进大学生自我意识的发展，同时也可以促进对他人的了解。而不和谐的宿舍人际关系，则会让人感到压抑、焦虑、烦恼，阻碍其潜能的发挥，影响其生活与学习。

1.2大学生宿舍人际关系与心理健康相关研究综述

作为一个特殊的群体，已有的研究表明大学生的心理健康状况较差，而抑郁状况、焦虑状况以及自尊状况是心理健康的重要方面。在影响大学生心理健康的各项因素中，社会支持是一个重要的因素。而对于大学生来说，人际关系是其最重要的社会支持来源之一，同时又是心理健康的一个重要的表现。在大学生的人际关系中，宿舍人际关系是其最重要、最特殊的一种人际关系，与其心理健康之间可能存在密切的相关。

1.3研究的目的与意义

宿舍人际关系对于大学生的成长发展有重大的影响，也是影响大学心理健康的一个重要因素和表现。促进大学生宿舍人际关系的和谐发展，对于大学生的成长、成才具有重要的作用。但是，大学生的宿舍人际关系并不总是和谐的，有为数众多的大学生对其宿舍里的人际关系表示不满意。这是否会影响其抑郁、焦虑、自尊等心理健康的重要方面值得深入的探讨。

了解大学生的宿舍关系状况以及与抑郁、焦虑及自尊等心理健康的重要方面，可以提高对大学生进行宿舍关系辅导以及心理健康教育的针对性。

2.研究方法

2.1研究对象

研究本以济南大学的在校本科生为研究对象，共发放问卷180份，收回172份，有效问卷167份。问卷的有效率为92.3%

2.2研究工具

2.2.1宿舍人际关系诊断量表

本研究采用的是杨荣改编自郑日昌的同学人际关系行为困扰诊断量表的宿舍人际关系诊断量表。该量表有较高的分半信度和内部一致性。

2.2.2贝克（Beck）抑郁量表

贝克（Beck）抑郁量表是最常用的抑郁自评量表，应用广泛，有较好的信度和效度。其奇、偶分半信度为0.86（Spearman-Brown相关系数为0.93）.

该量表在数周内的重该量表具有较好的信效度。

2.2.3焦虑自评量表（SAS）

焦虑自评量表（SAS）由Zung于1971年编制，具有广泛的适用性，用于评定焦虑病人的主观感受。该量表具有较好的信度和效度

2.2.4自尊量表（SES）

该量表有十个项目组成，采用4级评分，该量表（SES）有较好的信度和效度。

3.结果与分析

3.1大学生的宿舍人际关系状况

大学生的宿舍人际关系在文理科和年级上各个维度以及总分之间都不存在显著的差异。宿舍人际关的室友支持维度上男女性别之间存在显著性的差异，t=2.30，p

3.2大学生宿舍人际关系与抑郁、焦虑、自尊的关系

大学生的宿舍人际关系与其抑郁水平、焦虑水平和自尊状况存在显著的关系，其结果如表1：

由以上结果可以看出，大学生的宿舍人际关系的不同与大学生的抑郁水平、焦虑水平、自尊状况存在显著的相关。宿舍交谈维度、交际交友维度与抑郁水平、焦虑水平和自尊状况均存在显著的相关；待人接物维度、室友支持与抑郁水平、自尊状况存在显著的相关，而与焦虑水平并没有显著的相关。

由此可见，大学的宿舍人际关系对于大学生的重要性，良好的宿舍人际关系对于大学生来说是十分必要的。

4.讨论与分析

从研究结果可以看出，大学生的宿舍人际关系与其抑郁、焦虑、自尊这三个心理健康的重要方面存在显著的相关，宿舍关系的各个维度其影响状况不同。

大学生在宿舍的交谈状况与心理健康存在显著的相关。在宿舍中与室友的交谈良好，有助于室友之间一些矛盾、问题得以积极的解决，这种良好的沟通能有利于室友之间的相互的交往，加深彼此的了解，有助于友谊的形成和发展。宿舍中良好的交谈时形成宿舍人际关系的重要基础。

大学生在宿舍中的交际交友状况与其心理健康存在显著的相关。在离开家庭、父母、亲友独自生活的大学生需要朋友的支持。而同宿舍的室友往往时得到支持的最近的来源。在宿舍中有自己的知心朋友，对心理健康存在重要的影响，这与一些研究结果相符合。

大学生在宿舍的待人接物状况与其心理健康存在显著的相关。这说明大学生缺乏处理人际关系，特别是宿舍人际关系这种较特殊的人际关系的技巧与能力。在宿舍中一些待人接物的方式不成熟，往往会在无意中影响到自身与室友的关系。这是缺乏处理人际关系的能力的一个重要的表现。大学生并不缺乏形成良好的人际关系的诚心，也并不是没有努力去试图改变自己消极的宿舍人际关系和其他的人际关系，但是往往缺乏处理人际关系问题的技巧。这种技巧的缺乏往往会导致人际关系中矛盾的积累，使自身与他人的关系长期得不到改善。

大学生在宿舍中的室友支持与其心理健康存在显著的相关。宿舍中的室友支持与其抑郁水平和焦虑水平都存着极为显著的相关。能够从室友得到社会支持对于独自生活的大学生来说至关重要，室友的支持是大学生在大学期间主要的社会支持来源之一。良好的宿舍人际关系蕴含了室友的支持。而女大学生的从室友得到的社会支持多余男大学生。这种室友支持的不同在对心理健康的影响上不存在显著性的差异。

作为大学生一种十分重要的人际关系，大学生的宿舍人际关系对其心理产生了显著的影响。但是对于一些大学生来说，并不能良好的处理其宿舍人际关系，因而对其心理产生了一些负面的影响。可见，对大学生进行宿舍人际关系处理的教育是必要的，比如，如何与室友进行良好的沟通，如何相互支持等。（作者单位：天津师范大学）