大学生时间管理倾向与学业成绩的关系

【摘 要】不善于利用时间的大学生不足之处主要表现在以下几个方面：时间管理意识薄弱，没有充分意识到时间的重要性并对其加以合理利用；计划性较差，目标不够明确，不善于规划课余时间，不能有效集中时间与精力来完成计划，完成任务的效果也不够理想。对课余时间管理的执行力和控制力弱，计划在执行过程中容易中断，由此任务完成的效率也会大打折扣。

【关键词】大学生 时间管理倾向 学业成绩 焦虑

【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）04-0053-01

大学生作为社会中一个重要群体，越来越受到社会的重视，表现好的大学生在走入社会后可以创造辉煌，表现不好的可能一辈子碌碌无为，甚至走上歧途。按理来说，能上大学证明大学生彼此间素质相差不大，那为什么在走出校园后距离相差如此大呢？现在就从时间管理倾向角度对学业成绩进行分析。

时间管理倾向反映了人们对时间的态度、计划和利用等认知特点，也反映了个体对时间的价值观和行为倾向，由时间价值感、时间监控观、时间效能感三个维度组成。时间价值感指个体对时间功能和价值稳定的态度和观念，时间监控观是个体利用和运筹时间的观念和能力，时间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心及对时间管理行为能力的估计。

成绩作为评定学生学习能力的一项重要指标，越来越被大学生所重视，奖学金的评定，甚至考研、就业、出国留学都与之相关。随着高学历人才在社会上的优越地位和较高的待遇，越来越多的人开始报考研究生，但更多人在考试成绩面前不得不低下头，其中不乏能力很强的学生，如果问其落榜原因，回答最多的是准备不够，没时间复习相关书籍，那为什么中榜的学生能通过，难道他们都看完这些书籍了吗？他们究竟在时间安排方面有何不同？

时间管理倾向与状态焦虑之间的关系，对大学生的时间管理倾向与状态焦虑水平进行分析，结果表明，时间管理倾向中时间价值感、时间效能感和时间倾向总分与状态焦虑具有显著负相关，时间监控观与状态焦虑的相关不显著。

时间管理倾向中时间价值感、时间效能感和时间倾向总分与状态焦虑具有显著负相关也就是说越是不善于利用、管理时间的大学生，其焦虑感程度越高。其原因可能是能清醒意识到时间重要性并能自觉有效管理自己时间的大学生能够较好地安排自己的学业及生活中的各项事务，能有条不紊地完成计划，达成目标，从而获得成就感，实现自我价值，并因此受到他人及自身的肯定，增强自信心，焦虑感因此而减少。那些没意识到时间宝贵的人则不能合理安排时间来学习、生活，由于完不成计划和任务产生自卑情绪，意识到自己可能是因为自身原因不能出色完成任务，因此产生更高的焦虑情绪，与善于管理时间的人差距越拉越大。

不善于利用时间的大学生不足之处主要表现在以下几个方面：（1）时间管理意识薄弱，没有充分意识到时间的重要性并对其加以合理利用，从各方面完善自我，结果造成大量宝贵时间被白白浪费；（2）计划性较差，目标不够明确，不善于规划课余时间，这类学生有一定的时间规划能力，但不能找准具体方向，定的目标模糊不清，不能有效集中时间与精力来完成，完成任务的效果也不够理想；（3）对课余时间管理的执行力和控制力弱，计划在执行过程中容易中断。此类学生对时间的重要性有一定认识，知道制定计划对时间进行有效管理，但是在执行任务期间容易被外界事物干扰，造成任务中断，由此任务完成的效率也会大打折扣。

此外，时间管理倾向与责任感间也有一定的关系，量表结果表明，时间管理倾向总分与责任感有显著的正相关，原因是高责任感的大学生对自己的要求更高，为了高效完成任务必须合理有效安排时间，并能监督自己完成计划，养成合理安排时间的习惯。

计划性是大学生时间管理倾向中最重要的因素。大学生在生活学习过程中都会有一定的目标以及为达到目标而做的一系列安排和时间分配，但由于大学生自由支配的时间比中学阶段要多很多，所以大学生很容易不知所措，不能及时有效地利用时间，不会合理安排时间进行一些有益于自身发展的活动，另外，即使有学生制定了详细的活动计划，由于自制力较弱，也很难真正实施到现实活动中。

时间管理倾向反映出人们对待时间的态度和管理时间的行为，是大学生在学习和生活中不可或缺的环节，因此科学的时间管理倾向不仅是获得良好知识储备的基本保障，也是个体成长与发展的必然前提，作为大学生应学会善于驾驭时间，出色完成学习任务，同时也要进行自我提高，争取更多的发展空间，促进全面健康的成长，进而提高教育质量。

参考文献

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