养生慧语(7)

73.不用担心疾病的自信

当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信。这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。

74.相随心转

学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个深得大道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。

75.名为五欲之最难破者

名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。

76.百病之始，起于风邪乘入

如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。

77.治五脏之病。奠先于朴气

补肝肾犹其重要。当先补气，补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。

78.两心相合，统治百病

对于医生而言，心定神一。受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

79.不能正面硬攻

从当年希特勒绕开盟军坚固防线攻克马其诺防线的案例中，让人悟到了：对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病、肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。

80.中庸，是养生的根本原则

人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。

81.知道自然，然后能顺其自然

人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，就一定会成为良医大德之人了。

82.什么是自然

自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生、长、收、藏的过程。有规律顺应这个过程，采用五行相生相克的原理去调节人的平衡，即为自然医学。

83.简单和复杂是一对阴阳

越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决。同样，看似最简单的问题，即往往解决起来并不容易，尽管付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样，柔极能克刚，刚极柔不防。所以，在解决问题的时候就要有这个思路，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它，要引起足够的重视。即战略上藐视，战术上重视。就是对问题给予藐视，对过程引起重视。

84.因为太简单，所以不易遵守

我们看看这个世界上是不是这个道理：吃饭睡觉有几个人能顺其自然，有几个人能遵守自然。你遵守不了，为什么？因为它太简单了，正因为太简单了，所以你就不容易遵守。这就是辩证法。